První 4 týdny těhotenství: Pojďme zjistit, co se děje uvnitř vás a těla vašeho dítěte.

Jste čerstvá maminka ? Nebo plánujete miminko? Pak si pravděpodobně kladete spoustu otázek. „Jaké změny se stanou s mým tělem?“, „Co se doopravdy děje uvnitř mého těla?“ Pravděpodobně si vždycky kladete otázku. Nebojte se ničeho. Během této úžasné 9měsíční cesty vám pomůžeme stát se informovanější, sebevědomější a připravenější matkou. Začněme tedy tuto cestu pohledem na to, co se děje uvnitř vašeho lůna.

1. a 2. týden: Krásný začátek cesty

V tomto okamžiku je vaše dítě stále jen jiskřičkou naděje ve vaší mysli. Protože je těžké přesně vědět, kdy došlo k početí, lékaři vypočítávají vaše „datum porodu“ od prvního dne vaší poslední menstruace. Není to úžasné? To technicky vzato znamená, že odpočítávání začíná ještě předtím, než otěhotníte!

Během této doby se sliznice dělohy ztlušťuje a připravuje na těhotenství. Když začne menstruace, ve vaječnících se nachází asi 20 malých vajíček zvaných „vajíčka“ v tekutinou naplněných váčcích (folikulech). Pokud máte normální 28denní cyklus, asi 14 dní po menstruaci se z jednoho z těchto váčků uvolní vajíčko. Tomu se říká „ovulace“ . Toto vajíčko putuje vejcovodem a čeká na příchod spermie.

Po oplodnění vajíčka, k němuž dochází mezi 24 a 72 hodinami po ovulaci, putuje do dělohy. Pokud se vám ale nepodaří otěhotnět napoprvé, nebojte se. V závislosti na věku ženy je šance na otěhotnění asi 25 % měsíčně. Možná se tedy budete muset pokusit několikrát.

Důležité rady pro vás tento týden

Pokud uvažujete o dítěti, nejlepší je setkat se se svým gynekologem a domluvit si předpočetí návštěvu. Může s vámi probrat genetické rizikové faktory, faktory prostředí a změny životního stylu, které musíte udělat pro zdravé těhotenství. A co je nejdůležitější, začněte užívat 0,4 miligramu (mg) kyseliny listové denně, tedy 400 mikrogramů. Užívání kyseliny listové několik měsíců před početím může výrazně snížit riziko defektů neurální trubice, jako je spina bifida, které mohou ovlivnit nervový systém vašeho dítěte.

3. týden: Jak vyklíčí malý život

Gratulujeme! Pokud se vaše vajíčko a spermie vašeho partnera úspěšně splynuly, máte nyní v děloze embryo. Je ale velmi malé, asi o velikosti špendlíkové hlavičky. Zatím nevypadá jako dítě. Je to jen shluk asi 100 rychle se dělících buněk. Vnější vrstva tohoto shluku buněk se stane placentou a vnitřní vrstva embryem .

V tomto okamžiku nepocítíte žádné změny ve svém těle. Představte si, že jste ještě ani nepřestala menstruovat. Ale ve vašem těle pracují hormony, které vám dávají signály potřebné k zastavení menstruace a udržení těhotenství.

Důležité rady pro vás tento týden

Nemáte trpělivost? Zkuste domácí těhotenský test . Je stejně přesný jako test moči provedený lékařem. Výsledky můžete získat okamžitě. Nezapomeňte si ale pečlivě přečíst návod a udržovat vše, co používáte, čisté.

4. týden: První známky a klíčení

Oplodněné vajíčko se nyní přichytí ke stěně dělohy a začne tam růst. Tomu se říká „implantace“ . K tomu může dojít přibližně do 4 dnů od oplodnění.

Pravděpodobně tento týden očekáváte menstruaci. Prvním a nejdůležitějším znakem těhotenství je, když k ní nedojde. Jak se embryo uhnízdí do stěny dělohy, můžete si všimnout malého špinění. To je normální, takže se nebojte.

V této době se uvnitř dělohy začíná tvořit plodová dutina, která je naplněna plodovou vodou, která chrání dítě, a placenta, která dítěti dodává kyslík a živiny. Vaše prsa mohou být trochu bolestivá a oteklá. Možná si ale žádné změny nevšimnete. Do konce tohoto týdne si dokonce můžete nechat udělat domácí těhotenský test, abyste si ověřili, zda jste těhotná.

Důležité rady pro vás tento týden

Snažte se jíst zdravě . To znamená jíst vyváženou stravu z různých skupin potravin a pít alespoň 6–8 sklenic vody denně. Nemusíte ale „jíst za dva“. Během těhotenství potřebujete jen 300 kalorií denně navíc. Nebojte se, že kvůli ranní nevolnosti přijdete o jídlo. Pokud už jíte dobře, vaše dítě dostane potřebné živiny.