Gratuluji! Jste přesně v polovině těhotenství, tedy ve druhé polovině. Je to milník, ze kterého se můžete opravdu radovat. Během této doby se děje mnoho důležitých změn pro vás i vaše miminko uvnitř vás. Podívejme se, co se stane během této krásné cesty od 21. do 25. týdne?
21. týden: V polovině cesty!
Co se děje s dítětem? (Vývoj dítěte)
Tento týden začíná vaše dítě přibírat na tuku, který mu pomáhá v teple. I když jeho tempo růstu je o něco pomalejší než dříve, jeho orgány se stále dobře vyvíjejí. Aby chránily jeho pokožku před vysušením, mazové žlázy v jeho kůži vytvářejí voskový film. Ten se nazývá vernix caseosa . Díky němu je jeho kůže hladká, když je v plodové vodě.
Jen si pomyslete, dítěti se začínají tvořit trvalé zuby. Pokud je dítě chlapec, varlata se sice vytvořila, ale stále jsou v břišní dutině. V tuto chvíli už dítě hodně kope a vrtí se. Dítě je nyní velké asi jako velká dýně hokkaido, tedy asi 27 cm dlouhé .
Jak se má nastávající maminka? (Změny nastávající maminky)
S nástupem do druhé poloviny těhotenství se vám tento týden může začít bříško trochu posouvat dopředu. Můžete si všimnout strií na prsou nebo břiše. Děloha je nyní výše než pupík. Možná jste v této době přibrala asi 4,5-7 kg.
Malá rada na tento týden
Pokud máte zájem o kurzy péče o porod, teď je ta nejlepší doba si nějaký najít.
22. týden: Miminko už slyší písničky!
Co se děje s dítětem? (Vývoj dítěte)
Týden po týdnu se svaly dítěte posilují. Řasy a obočí jsou nyní dobře vyvinuté. Viditelné jsou i vlasy. Dítě se nyní hodně vrtí a reaguje na zvuky, rytmy a hudbu zvenčí. Pokud na dítě teď budete mluvit nebo mu zpívat písničky, budou mu tyto zvuky po narození povědomé a mohou mu pomoci ho utěšit.
Pokud je dítě dívkou, její vaječníky jsou již vytvořené. Dítě je nyní dlouhé jako kukuřičný klas, což je asi 28 cm .
Jak se má nastávající maminka? (Změny nastávající maminky)
Vaše děloha stále roste. Budete se cítit mnohem lépe, protože už netrpíte ranními nevolnostmi. Stále však můžete pociťovat křeče v nohou a chodidlech a otoky kotníků a chodidel. Můžete pociťovat časté pálení žáhy, protože děloha tlačí na žaludek. Cítíte horko po těle? Je to všechno kvůli těhotenským hormonům!
S přibývající hmotností vás mohou bolet záda, nohy a chodidla. Pokud máte suchou a svědivou pokožku, může vám úlevu poskytnout nanesení hydratačního krému na prsa a břicho.
Malá rada na tento týden
Pro zmírnění bolesti nohou jezte potraviny bohaté na vápník a draslík . Velmi prospěšné je vypít si před spaním sklenici mléka a jíst ovoce, jako jsou pomeranče, hrozny a banány. Pokud vás noha brní, zkuste ji držet nataženou a prsty u nohou stočit k obličeji.
23. týden: Miminko má křeče!
Co se děje s dítětem? (Vývoj dítěte)
Miminko má stále hodně co přibírat, takže kůže je stále vrásčitá. Jemné chloupky na těle miminka (tzv. lanugo) mohou někdy nabýt tmavší barvy. Prsty na rukou a nohou jsou plně formované. Nejen to, ale už mají i otisky prstů! Miminko se může začít hýbat a můžete cítit mírné třepotání v bříšku. V této fázi je kůže stále průsvitná, což znamená, že skrz ni můžete vidět. Miminko je nyní zhruba dlouhé jako hlávka římského salátu – asi 30 cm .
Jak se má nastávající maminka? (Změny nastávající maminky)
Pravděpodobně jste v této době přibrala asi 5-7 kg. Je normální, že se v tomto období zvýší množství vaginálního sekretu. Ten je obvykle čirý nebo nažloutlý a může mít mírný zápach. Pokud však dojde k významné změně barvy nebo zápachu, poraďte se se svým lékařem, zda nemáte infekci .
Bolí vás spodní část zad? Jak se vám v rámci přípravy na porod uvolňují vazy, mohou vás bolet záda a kyčle. Pomoci může lehnutí, masáž nebo držení termoforu . Možná budete nyní potřebovat močit méně často než v prvním trimestru.
24. týden: Věk životaschopnosti
Co se děje s dítětem? (Vývoj dítěte)
Tento týden je velmi důležitý. Protože je to minimální věk, kdy může dítě přežít mimo dělohu. Dítě nyní začíná produkovat bílé krvinky , které pomáhají v boji proti nemocem a infekcím. Může také reagovat na váš dotek nebo zvuky. Může dokonce ucuknout, pokud uslyší hlasitý zvuk. Dítě je nyní dlouhé a těžké jako ananas – asi 30 cm a váží 600 g .
Jak se má nastávající maminka? (Změny nastávající maminky)
Tento měsíc očekávejte, že přiberete asi půl kila týdně. Váš lékař vás pravděpodobně mezi tímto a 28. týdnem otestuje na gestační cukrovku.Můžete být na to testováni. Po sexu se můžete cítit trochu bolestivě, což je normální. Při chůzi se můžete cítit trochu nejistě, protože se vám zvětšuje břicho. Vaše tepová frekvence je nyní také vyšší, protože musíte pumpovat více krve do celého těla.
Malá rada na tento týden
Váš partner bude moci přiložit ucho k vašemu bříšku a slyšet tlukot srdce dítěte. Bude to úžasný zážitek!
25. týden: Srdeční tep miminka
Co se děje s dítětem? (Vývoj dítěte)
Kůže dítěte je nyní neprůhledná. To znamená, že skrz ni nevidíte. Dítě se stále musí zvětšit, aby se přizpůsobilo své kůži, takže kůže je stále vrásčitá. Srdce dítěte můžete slyšet stetoskopem. Někdy, v závislosti na poloze dítěte, ho můžete slyšet, i když si někdo jiný přiloží ucho k jeho břichu.
Jak se má nastávající maminka? (Změny nastávající maminky)
Vaše děloha se zvětšuje nahoře i po stranách. Během tohoto období se vám mohou objevit hemoroidy . To je způsobeno zvýšeným průtokem krve, zácpou a trávicími problémy. Jak vaše dítě roste, budete cítit jeho kopance a vrtění. Vaše děloha je nyní zhruba o velikosti fotbalového míče. Vaše prsa se během těhotenství vyvíjejí rychleji než kdy jindy.
Pamatujte, že všechny tyto nepříjemnosti jsou dočasné. Všechno se děje proto, že se vaše dítě připravuje na příchod na tento svět.
| Možné potíže v tomto období | Jednoduché věci, které můžete udělat |
|---|---|
| Křeče v nohou | Jezte potraviny bohaté na vápník a draslík. Držte nohy rovně a prsty ohněte nahoru. |
| Pálení žáhy | Jezte malá, častá jídla místo velkých jídel. Omezte kořeněná a mastná jídla. |
| Bolest zad | Udržujte správné držení těla. Namočte se do teplé vody. Provádějte lehké cvičení. |
| Hemoroidy | Vyhýbejte se zácpě. Jezte stravu s vysokým obsahem vlákniny a pijte dostatek vody. Úlevu může přinést sezení v teplé vodní lázni (sedací koupel). Nepoužívejte žádné léky bez lékařské rady. |
Nebojte se promluvit si se svým lékařem o jakýchkoli změnách nebo obavách, které máte ohledně svého těla. On nebo ona vám bude schopen poskytnout potřebné rady.
Vzkaz k odnesení domů
- Nyní jste ve druhé polovině těhotenství. To je důležitý milník.
- Vaše dítě se rychle vyvíjí a začíná reagovat na zvuky a dotek.
- Nepohodlí, jako je bolest zad, bolest nohou a bolest na hrudi, je běžné. Pokud však máte jakékoli pochybnosti nebo obavy, okamžitě o tom informujte svého lékaře.
- Je velmi důležité jíst vyváženou stravu, pít dostatek vody a zůstat v klidu.
- Užijte si toto krásné období a posílte své pouto s malým dítětem, které ve vás roste.











💬 Comments (0)
Dosud nebyly vloženy žádné komentáře. Poprvé sem přidejte svůj komentář.
Přidejte svůj komentář