Pethau sydd angen i chi eu gwybod a mythau am Glefyd Alzheimer

Os yw eich mam, eich tad, neu rywun agos iawn atoch chi yn dioddef o glefyd Alzheimer, rwy'n gwybod pa mor heriol y gall fod. Mae cymaint o gwestiynau ar eich meddwl, onid oes? 'A fydd y feddyginiaeth a roddir i mi ar gyfer hyn yn achosi sgîl-effeithiau?', 'Beth fydd yn digwydd pan af ar drip?', 'Beth fydda i'n ei wneud os na fydda i'n bwyta?' Mae'n debyg eich bod chi bob amser yn meddwl am bethau fel hyn. Gadewch i ni siarad am hyn i gyd yn syml, fel ffrind.

A oes gan feddyginiaethau clefyd Alzheimer sgîl-effeithiau?

Nid oes iachâd ar gyfer clefyd Alzheimer. Fodd bynnag, mae sawl meddyginiaeth a all helpu i arafu dilyniant y clefyd a rheoli symptomau. Yn aml, y meddyginiaethau hyn yw'r rhai mwyaf defnyddiol i bobl yng nghyfnodau cynnar y clefyd. Fodd bynnag, mae'n bwysig cofio nad yw'r meddyginiaethau hyn yn gweithio i bawb.

Gall y meddyginiaethau hyn gael rhai sgîl-effeithiau cyffredin. Y rhan fwyaf o'r amser, mae'r rhain yn diflannu o fewn ychydig wythnosau. Fodd bynnag, yn anaml iawn, gall cymhlethdodau difrifol ddigwydd. Felly mae'n bwysig bod yn ymwybodol o'r rhain.

Byddwn yn siarad am dri phrif fath o feddyginiaethau.

1. Atalyddion colinesteras

Mae'r rhain yn gweithio trwy reoli lefelau negesydd cemegol yn ein hymennydd sy'n helpu gyda chof, sylw a meddwl rhesymegol.

2. Memantine (Memantine - Namenda)

Mae'r cyffur hwn yn rheoli lefelau negesydd cemegol sy'n cefnogi dysgu a chof.

3. Gwrthgyrff monoclonaidd

Math newydd o feddyginiaeth yw'r rhain. Maent yn ymladd yn erbyn proteinau plac sy'n cronni yn yr ymennydd. Fe'u rhoddir drwy wythïen (IV).

Mae gan fy nhad glefyd Alzheimer. Wrth deithio gydag ef, beth alla i ei wneud i'w gwneud hi'n haws i'r ddau ohonom?

Mae hwn yn gwestiwn da iawn. Y peth pwysicaf yw cynllunio ymlaen llaw. Yn gyntaf, ewch ar daith fer a gweld sut maen nhw'n ymateb i'r daith.

• Gadewch iddyn nhw wneud pethau syml yn ystod y daith: edrych ar gylchgrawn, chwarae gêm o gardiau, neu wrando ar gerddoriaeth.
• Peidiwch byth â gadael plentyn ar ei ben ei hun mewn car. Gwregyswch eich gwregys diogelwch a chloi'r drysau bob amser.
• Stopiwch y car yn aml a gorffwyswch: Os yw'n cynhyrfu, stopiwch cyn gynted â phosibl. Peidiwch â cheisio ei gysuro wrth yrru.
• Ewch i rywle sy'n gyfarwydd iddo: Lle fel cyrchfan y mae wedi bod iddo o'r blaen sydd orau. Osgowch leoedd gorlawn a theithiau swnllyd.
• Hysbysu staff y cwmni hedfan a'r gwesty: Dywedwch wrthyn nhw eich bod chi'n teithio gyda rhywun sydd â nam ar y cof.
• Cadwch gerdyn adnabod wrth law: Mae'n bwysig iawn cael cerdyn gyda'ch enw, cyfeiriad a rhif ffôn cyswllt ar eich dillad neu yn eich poced.
• Meddyliwch amdanoch chi'ch hun hefyd: Tra byddwch chi'n mwynhau'ch amser gyda'ch tad, cymerwch amser i chi'ch hun. Os yn bosibl, gofynnwch i rywun arall helpu.

Dydy fy anwylyd ddim yn bwyta. Beth ddylwn i ei wneud?

Gall symptomau clefyd Alzheimer achosi colli archwaeth. Gall hyn gael ei achosi gan bethau fel peidio â theimlo'n llwglyd neu'n sychedig, anhawster llyncu, anallu i ddefnyddio cyllyll a ffyrc, a straen. Rhowch gynnig ar y pethau hyn:

• Siaradwch â'ch meddyg yn gyntaf. Gallai fod oherwydd cyflwr y gellir ei drin (e.e. iselder).
• Peidiwch â'u gorfodi i fwyta. Darganfyddwch pam nad ydyn nhw'n hoffi bwyta.
• Bwydydd maethlon: Bwydydd sy'n cynnwys protein, ffrwythau, llysiau a brasterau da. Lleihewch halen a siwgr. Mae hefyd yn dda rhoi diodydd maethlon (ysgytlaethau).
• Yn lle 3 phryd mawr, rhowch sawl pryd bach.
• Datblygu archwaeth: Canolbwyntiwch ar ymarferion bach fel cerdded a garddio.
• Cynigiwch fwydydd bys a bawd. Mae'r rhain yn haws iddyn nhw eu rheoli.
• Gwnewch amseroedd prydau bwyd yn hwyl: Gall platiau a chwpanau lliwgar, a cherddoriaeth dawel yn y cefndir helpu. Os yn bosibl, bwytewch gyda'ch gilydd yn hytrach nag ar eich pen eich hun.

Rhai o'r mythau mwyaf am glefyd Alzheimer

Myth #1: Dim ond pobl hŷn y mae clefyd Alzheimer yn effeithio arnynt.

Ffaith: Er bod y rhan fwyaf o bobl dros 65 oed, gall tua 5% o gleifion ddatblygu symptomau yn eu 30au, 40au, neu 50au. Gelwir hyn yn "Clefyd Alzheimer cynnar". Gall hyn fod oherwydd ffactorau genetig.

Myth #2: Mae colli cof yn normal gydag oedran.

Ffaith: Mae'n normal anghofio ble rydych chi wedi rhoi eich allweddi. Fodd bynnag, gall anghofio cyfarwyddiadau i le rydych chi bob amser yn mynd iddo, diwrnod yr wythnos, neu'r tymor fod yn symptomau clefyd Alzheimer. Nid yw hyn yn rhan arferol o heneiddio, ond yn glefyd.

Myth #3: Does neb yn marw o glefyd Alzheimer.

Ffaith: Yn anffodus, mae clefyd Alzheimer yn glefyd angheuol. Gall y clefyd achosi cyflyrau difrifol fel anghofio bwyta neu yfed, anhawster llyncu, diffygion maethol, a niwmonia. Gall hefyd fod yn fygythiad i fywyd, fel colli ymwybyddiaeth a'r risg o fynd i leoedd peryglus.

Myth #4: Mae triniaethau sy'n atal y clefyd rhag gwaethygu.

Ffaith: Er bod meddyginiaethau a all reoli symptomau ac arafu datblygiad y clefyd i ryw raddau, ni allant atal na gwrthdroi'r clefyd yn llwyr. Peidiwch â chael eich twyllo gan unrhyw atchwanegiadau neu ddeietau sy'n honni eu bod yn eich "gwella". Ymddiriedwch yn eich meddyg bob amser.

Myth #5: Mae alwminiwm, brechiadau ffliw, a llenwadau mercwri yn achosi clefyd Alzheimer.

Ffaith: Nid oes unrhyw dystiolaeth wyddonol ar gyfer dim o hyn. Mae'n chwedl llwyr bod caniau alwminiwm, melysyddion artiffisial (aspartame), neu lenwadau arian mewn dannedd yn achosi clefyd Alzheimer. Mewn gwirionedd, mae cael brechlynnau, fel y brechiad ffliw, yn dda i iechyd cyffredinol.