Ydych chi erioed wedi sylwi bod cof eich mam, tad, nain, neu daid yn dirywio wrth iddyn nhw fynd yn hŷn? Weithiau rydyn ni'n meddwl am hyn fel "y ffordd rydyn ni'n mynd yn hŷn," ond nid yw hynny'n wir bob amser. Gall y golled raddol hon o gof fod yn symptom o glefyd Alzheimer weithiau. Gan sôn am hynny, mae'n debyg eich bod chi wedi clywed bod y clefyd hwn yn fwy cyffredin mewn menywod. Oes unrhyw wirionedd i'r stori honno mewn gwirionedd? Pam mae hyn yn digwydd? Heddiw, gadewch i ni siarad am hyn yn syml iawn ac mewn ffordd gyfeillgar.
A yw clefyd Alzheimer wir yn fwy cyffredin mewn menywod?
Ydy, mae'r stori honno'n wir. Pan edrychwch ar ystadegau ledled y byd, mae bron i ddwy ran o dair o bobl â chlefyd Alzheimer yn fenywod. Mae hynny'n golygu bod un o bob chwech o fenywod dros 65 oed mewn perygl o ddatblygu'r clefyd.
Meddyliwch amdano, mae sawl math o ddementia. Ond mae arbenigwyr wedi canfod bod mathau eraill o ddementia nad ydynt yn cael eu hachosi gan glefyd Alzheimer yn effeithio ar ddynion a menywod yn gyfartal. Mae hynny'n golygu bod cysylltiad arbennig rhwng clefyd Alzheimer a menywod . Felly gadewch i ni edrych ar pam mae menywod mewn mwy o berygl.
Pam mae menywod yn cael eu dweud bod mewn mwy o berygl?
Mae sawl rheswm dros hyn. Nid un rheswm, ond cyfuniad o lawer o resymau.
1. Disgwyliad oes cynyddol i fenywod
Yn syml, y prif reswm yw bod menywod yn byw'n hirach na dynion ar gyfartaledd. Mae disgwyliad oes cyfartalog menywod tua 81 mlynedd, tra i ddynion mae tua 76 mlynedd. Y ffactor risg mwyaf ar gyfer datblygu clefyd Alzheimer yw heneiddio . Felly oherwydd bod menywod yn byw'n hirach, mae ganddyn nhw fwy o amser i ddatblygu'r clefyd.
Ond nid dyna ddiwedd y stori. Cynhaliwyd astudiaethau hefyd ar grwpiau o ddynion a menywod o'r un oedran, ac mae wedi dod i'r amlwg bod menywod yn fwy tebygol o ddatblygu clefyd Alzheimer. Mae hyn yn golygu bod rhesymau eraill, nid oedran yn unig.
2. Newidiadau yn y system imiwnedd
Dywedir bod systemau imiwnedd menywod yn gryfach na systemau imiwnedd dynion. Dyma pam mae menywod ddwywaith yn fwy tebygol o ddatblygu clefydau hunanimiwn.
Nawr, dyma sut mae hyn yn berthnasol i glefyd Alzheimer. Protein allweddol sy'n gysylltiedig â chlefyd Alzheimer yw amyloid. Mae ymchwilwyr yn credu y gallai'r corff gynhyrchu'r protein hwn i ymladd heintiau sy'n mynd i mewn i'n hymennydd. Gan fod systemau imiwnedd menywod yn fwy egnïol, mae'r protein amyloid hwn yn fwy tebygol o gael ei adneuo yn eu hymennydd. Dyma un rheswm pam mae menywod yn fwy tebygol o ddatblygu'r clefyd.
3. Dylanwad hormonau
Mae estrogen yn hormon benywaidd pwysig. Mae'r hormon hwn yn helpu i amddiffyn ein system nerfol ganolog. Mae hefyd yn helpu i amddiffyn rhag clefydau fel clefyd Alzheimer ac yn chwalu'r protein amyloid a grybwyllwyd yn gynharach.
Pan fydd menyw yn mynd trwy'r menopos, mae'r lefelau estrogen hyn yn gostwng yn gyflym . Yn syndod, ar ôl y menopos, gall lefelau estrogen dyn hŷn fod yn uwch na lefelau menyw hŷn.
Er bod rhai astudiaethau wedi canfod manteision o therapi amnewid hormonau (HRT), nid yw eraill wedi canfod unrhyw fudd. Hefyd, mae HRT yn gysylltiedig â risgiau fel strôc, felly mae'n bwysig trafod hyn gyda'ch meddyg cyn gwneud penderfyniad.
4. Newidiadau yn strwythur a swyddogaeth yr ymennydd
Mae gwahaniaethau bach yn strwythur ymennydd dynion a menywod. Yn gyffredinol, mae gan ymennydd dynion gyfaint ychydig yn fwy. Oherwydd hyn, efallai bod gan ddynion allu mwy i wrthsefyll y ffactorau sy'n arwain at glefyd Alzheimer.
Mae ymchwil wedi canfod bod yr hippocampus, rhan o'r ymennydd sy'n chwarae rhan bwysig yn y cof, yn fwy tebygol o grebachu (atroffi) mewn menywod nag mewn dynion.
| Ffactorau sy'n cynyddu'r risg i fenywod | Esboniad syml |
|---|---|
| Ffactorau Genetig | Mae amrywiad y genyn APOE wedi'i nodi fel ffactor risg cryf ar gyfer clefyd Alzheimer mewn menywod. Mae menyw sydd â'r genyn hwn yn fwy tebygol o ddatblygu'r clefyd na dyn sydd â'r un genyn. |
| Bregusrwydd | Wrth i fenywod heneiddio, maent yn fwy tebygol o fynd yn fregus yn gorfforol na dynion o'r un oedran. Mae'r bregusrwydd hwn, colli pwysau, a blinder mynych yn cynyddu'r risg o glefyd Alzheimer. |
| Ffactorau Cymdeithasol | Mae addysg, incwm uwch, gyrfa a gweithgarwch corfforol yn cynyddu "cronfa wybyddol" yr ymennydd. Yn y gorffennol, nid oedd gan lawer o fenywod yr un cyfleoedd â dynion. Gall hyn eu gwneud yn llai abl i wrthsefyll dirywiad cof wrth iddynt heneiddio. |
| Cymhlethdodau yn ystod beichiogrwydd | Credir bod cyflyrau fel pwysedd gwaed uchel (preeclampsia) yn ystod beichiogrwydd yn cynyddu'r risg o ddementia yn ddiweddarach mewn bywyd. Mae angen ymchwil pellach ar hyn. |
Beth yw "wrth gefn gwybyddol" yr ymennydd?
Mae hwn yn beth pwysig iawn. Meddyliwch am eich ymennydd fel cyfrif banc. Pan fyddwch chi'n astudio, pan fyddwch chi'n dysgu pethau newydd, pan fyddwch chi'n cymdeithasu, pan fyddwch chi'n ymarfer corff, rydych chi'n ychwanegu "adnoddau" at y cyfrif hwn. Dyma'r hyn a alwn ni'n gronfa wybyddol.
Pan fydd yr ymennydd yn dechrau dirywio wrth i ni heneiddio, mae gan berson sydd â'r math hwn o gronfa wrth gefn y gallu i wrthsefyll y difrod hwnnw a pharhau i weithredu'n dda. Yn y gorffennol, roedd gan fenywod lai o gyfleoedd addysgol a phroffesiynol, a oedd yn lleihau eu siawns o adeiladu'r gronfa hon. Gall hyn hefyd fod yn rheswm anuniongyrchol dros nifer uchel achosion o glefyd Alzheimer ymhlith menywod hŷn heddiw.
Neges i'w Chwistrellu
- Mae clefyd Alzheimer yn fwy cyffredin mewn menywod nag mewn dynion, ac nid dim ond oherwydd eu bod yn byw'n hirach y mae hynny.
- Mae newidiadau yn lefelau hormonau menywod (yn enwedig estrogen is), ffactorau genetig, swyddogaeth y system imiwnedd, a newidiadau cynnil yn strwythur yr ymennydd i gyd yn ffactorau sy'n cyfrannu.
- Mae'n bosibl bod diffyg addysg a chyfleoedd cymdeithasol i fenywod yn y gorffennol wedi effeithio'n anuniongyrchol ar y risg hon.
- Gall cadw'r ymennydd yn weithgar, dysgu, cymdeithasu a byw bywyd iach gynyddu cronfa wybyddol yr ymennydd.
- Os oes gennych chi neu rywun yn eich teulu broblem cof, peidiwch â'i hanwybyddu . Siaradwch â'ch meddyg teulu amdano a cheisiwch gyngor. Mae canfod cynnar yn allweddol i driniaeth.
💬 Comments (0)
Dim sylwadau wedi'u postio eto. Ychwanegwch eich sylw yma am y tro cyntaf.
Ychwanegwch eich sylw