Beth mae'r ymchwil diweddaraf yn ei ddweud am glefyd Alzheimer?

Ydych chi erioed wedi sylwi bod rhywun yn eich teulu, efallai eich mam, tad, nain neu daid annwyl, yn anghofio pethau'n raddol? Ar y dechrau, pethau bach, ond yna pan fyddan nhw'n anghofio pethau pwysig, rydyn ni i gyd yn mynd ychydig yn ofnus. Y cyflwr hwn yw'r hyn rydyn ni'n aml yn ei alw'n Glefyd Alzheimer. Mae'n gyflwr cymhleth a gofidus iawn. Ond y newyddion da yw bod meddygon a gwyddonwyr ledled y byd yn gweithio ddydd a nos i ddod o hyd i ateb i'r clefyd hwn. Heddiw, gadewch i ni siarad am y gobaith newydd y mae'r ymchwil hwn wedi'i roi inni.

Pam mae ymchwil i glefyd Alzheimer mor bwysig?

Yn syml, mae clefyd Alzheimer yn glefyd sy'n dinistrio celloedd yr ymennydd yn raddol, gan arwain at gof, meddwl, a'r gallu i gyflawni tasgau dyddiol. Mae hyn yn cael ei achosi gan ddyddodiad proteinau annormal o'r enw placiau beta amyloid yn yr ymennydd. Meddyliwch amdano fel croniad o falurion a malurion yn y llwybrau sy'n cario gwybodaeth rhwng celloedd nerf yn ein hymennydd, gan rwystro'r llwybrau hynny. Dyna sy'n digwydd i'r proteinau hyn.

Hyd yn hyn, ni chanfuwyd unrhyw iachâd ar gyfer y clefyd hwn. Dyna pam mai ymchwil yw ein gobaith mwyaf . Mae cwmnïau fferyllol blaenllaw'r byd, sefydliadau fel llywodraeth America, a sefydliadau fel Cymdeithas Alzheimer wedi buddsoddi llawer o arian yn yr ymchwil hon. Mae ganddyn nhw dair prif nod:

1. Dod o hyd i driniaethau sy'n lleihau symptomau.

2. Dod o hyd i ffyrdd o atal y clefyd rhag digwydd.

3. Darparu iachâd llwyr i'r rhai sydd eisoes wedi dal y clefyd.

Pwyntiau allweddol i ganolbwyntio arnynt o'r ymchwil

Mae ymchwilwyr yn edrych ar y clefyd hwn o lawer o onglau gwahanol. Fel datrys pos mawr, maen nhw'n rhoi gwybodaeth o bob ochr at ei gilydd i adeiladu'r darlun cyflawn.

Ffactorau sy'n cynyddu'r risg o ddatblygu'r clefyd

Mae rhai pobl yn fwy tebygol o ddatblygu clefyd Alzheimer nag eraill. Mae ymchwilwyr yn astudio'r ffactorau risg hyn yn fanwl oherwydd gallai darganfod beth sy'n eu hachosi helpu i atal y clefyd.

Triniaethau sydd newydd eu cymeradwyo

Dyma'r maes mwyaf addawol. Yn ddiweddar, cymeradwyodd Gweinyddiaeth Bwyd a Chyffuriau'r Unol Daleithiau (FDA) ddau gyffur sy'n targedu ac yn tynnu placiau beta amyloid o'r ymennydd, y buom yn siarad amdanynt yn gynharach, prif achos clefyd Alzheimer.

1. Aducanumab-avwa (Aduhelm)

2. Lecanemab-irmb (Leqembi)

Efallai nad yw'r feddyginiaeth hon ar gael yn Sri Lanka eto, ond gyda chanlyniadau ymchwil fel hon, gallwn obeithio y bydd triniaethau mwy llwyddiannus yn dod i'r amlwg yn y dyfodol agos.

Pethau sy'n helpu i amddiffyn rhag clefydau

Nid yn unig y mae ymchwil yn chwilio am ffactorau risg, ond hefyd am 'ffactorau amddiffynnol' sy'n helpu i amddiffyn rhag y clefyd.

• Defnyddio NSAIDs: Mae cyffuriau gwrthlidiol ansteroidaidd (NSAIDs) yn feddyginiaethau rydyn ni'n eu defnyddio i leddfu poen a llid, fel ibuprofen a diclofenac. Mae astudiaethau wedi dangos cysylltiad rhwng eu defnydd a risg is o glefyd Alzheimer. Ond mae hyn yn bwysig iawn: heb unrhyw reswmPeidiwch â chymryd y math hwn o feddyginiaeth i atal clefyd Alzheimer heb gyngor meddyg. Gall achosi sgîl-effeithiau eraill.
• Gwrthocsidyddion: Sylweddau sy'n ymladd radicalau rhydd, sy'n niweidio celloedd yn ein cyrff, yw'r rhain. Maent i'w cael yn helaeth mewn ffrwythau, llysiau ac aeron tywyll. Dyma pam mae diet cytbwys mor bwysig.
• Cadw'r ymennydd yn weithredol: Mae cael addysg uwch, gweithio mewn swydd gymhleth, dysgu rhywbeth newydd (iaith, offeryn cerdd), datrys posau, ac ati yn cadw'r ymennydd yn weithredol. Mae hyn yn cynyddu 'cronfa wybyddol' yr ymennydd a gall ohirio dechrau symptomau.

Sut allwn ni ychwanegu'r pethau hyn at ein bywydau?

Ni waeth ble yn y byd y mae ymchwil yn digwydd, gellir defnyddio'r wybodaeth y mae'n ei dwyn yn ein bywydau. Os ydych chi'n poeni am eich iechyd ymennydd chi neu iechyd ymennydd rhywun annwyl, ystyriwch y pethau hyn.

• Ffordd o fyw iach: Osgowch ysmygu. Rheoli pwysedd gwaed, colesterol a diabetes. Mae'r rhain yn ffactorau risg ar gyfer clefyd y galon yn ogystal â chlefyd Alzheimer.
• Deiet cytbwys: Lleihewch olew, siwgr a halen, ac ychwanegwch bethau fel llysiau, ffrwythau, codlysiau a physgod at eich deiet.
• Ymarfer corff: Gall hyd yn oed rhywbeth mor syml â thaith gerdded ddyddiol helpu i gynnal cyflenwad gwaed da i'r ymennydd.
• Byddwch yn feddyliol egnïol: Darllenwch bapur newydd, darllenwch lyfr, datryswch bosau, sgwrsiwch â ffrindiau, byddwch yn gymdeithasol. Mae'r rhain i gyd yn ymarferion da i'r ymennydd.

Y peth pwysicaf yw, os ydych chi'n amau ​​bod gennych chi neu rywun yn eich teulu broblem cof, peidiwch â'i ddiystyru fel "felly mae pethau gydag oedran" a gweld meddyg ar unwaith . Gorau po gyntaf y caiff y clefyd ei ddiagnosio, gorau fydd y canlyniadau y gallwch chi eu cael o'r driniaeth. Bydd yn eich archwilio'n drylwyr ac, os oes angen, yn eich cyfeirio at niwrolegydd.