Ydy eich mam, eich tad, neu rywun rydych chi'n ei garu yn dechrau anghofio popeth yn araf? Ydych chi'n anghofio rhywbeth roeddech chi'n siarad amdano mewn ychydig eiliadau? Ydych chi'n mynd ar goll ac yn methu dod o hyd i'ch ffordd adref? Mae'n anodd rhoi mewn geiriau'r ofn, y tristwch, a'r diymadferthwch rydych chi'n eu teimlo pan welwch chi bethau fel hyn. Gall y cyflwr hwn fod yn symptom o Glefyd Alzheimer. Ond cofiwch, nid chi yw'r unig un yn y frwydr hon. Heddiw rydyn ni'n siarad am ble allwch chi gael cymorth a gwybodaeth gywir ar adeg fel hon.
Yn syml, beth yw Clefyd Alzheimer?
Nid dim ond colli cof arferol sy'n digwydd gydag oedran yw clefyd Alzheimer. Yn syml, mae'n glefyd cynyddol lle mae celloedd yr ymennydd yn cael eu dinistrio'n raddol. Dyma'r math mwyaf cyffredin o ddementia. Wrth i'r clefyd fynd yn ei flaen, mae cof, meddwl, rhesymu, a'r gallu i gyflawni tasgau dyddiol yn cael eu colli'n raddol.
Er y gallech anghofio pethau bach ar y dechrau, dros amser efallai na fyddwch yn gallu adnabod aelodau eich teulu, yn cael anhawster siarad, gwisgo'ch hun, neu hyd yn oed bwyta. Mae hwn yn gyfnod heriol iawn i'r claf ac i chi fel gofalwr.
Y peth pwysicaf yw bod yn wybodus am y clefyd hwn a pheidio ag ofni gofyn am help. Mae'n bwysig i'ch anwylyd, yn ogystal ag i chi'ch hun.
Sut alla i gael cymorth yn Sri Lanka?
Os ydych chi'n amau clefyd Alzheimer, y cam cyntaf a phwysicaf y dylech chi ei gymryd yw gweld eich meddyg teulu. Bydd ef neu hi'n cynnal profion sylfaenol ac, os oes angen, yn eich cyfeirio at arbenigwr.
Fe'i defnyddir fel arfer ar gyfer cyflyrau fel:
- Niwrolegydd: Meddyg sy'n arbenigo mewn clefydau'r ymennydd a'r system nerfol. Mae'n archebu profion fel sganiau CT a sganiau MRI sydd eu hangen ar gyfer diagnosis.
- Seiciatrydd neu Seicogeriatregydd: Yn helpu i reoli problemau iechyd meddwl a newidiadau ymddygiad (dicter, cynnwrf) sy'n digwydd yn ogystal â cholli cof.
- Therapydd Galwedigaethol: Yn helpu'r claf i addasu ei amgylchedd ac yn dysgu technegau syml iddo i'w helpu i gyflawni tasgau dyddiol (e.e. gwisgo, ymolchi, bwyta) mor annibynnol â phosibl.
- Ffisiotherapydd: Yn dysgu ymarferion i'r claf i gynnal cydbwysedd a'r gallu i gerdded.
Cofiwch, gyda chymorth yr holl bobl hyn y gellir rhoi'r gofal gorau i'r claf. Felly dilynwch gyfarwyddiadau'r meddyg yn union.
Pa gymorth sydd ei angen arnoch chi a'r claf?
Nid yw gofalu am glaf Alzheimer yn rhywbeth y gellir ei ystyried o un safbwynt yn unig. Mae yna lawer o bethau eraill i'w hystyried yn ogystal â thriniaeth feddygol. Gadewch i ni edrych ar beth yw'r rheini.
| Math o gymorth | Disgrifiad ac argaeledd |
|---|---|
| Cymorth meddygol | Diagnosis, presgripsiwn meddyginiaeth, a rheoli symptomau. Dylech weld eich meddyg, niwrolegydd, a seiciatrydd ar gyfer hyn. |
| Gofal dyddiol | Creu amgylchedd diogel i'r claf gartref a chynorthwyo gyda thasgau dyddiol. Ar gyfer hyn, gallwch geisio cyngor gan therapydd galwedigaethol. |
| Cefnogaeth feddyliol ac emosiynol | Mae hyn yn bwysig i'r claf ac i chi (y gofalwr). Siaradwch â'ch teulu a'ch ffrindiau dibynadwy. Ceisiwch gwnsela os oes angen. |
| Cael gwybodaeth | Mae'n bwysig bod yn wybodus am y clefyd, triniaethau newydd, a sut i ofalu am gleifion. Gofynnwch i'ch meddyg. Yn ogystal, gallwch gael gwybodaeth o wefannau rhyngwladol dibynadwy ar y Rhyngrwyd. |
Gwybodaeth gan sefydliadau rhyngwladol
Wrth ddilyn cyngor meddygol yn Sri Lanka, mae sawl sefydliad rhyngwladol a all eich helpu i ddysgu mwy am y clefyd hwn, darllen am ymchwil newydd sy'n digwydd ledled y byd, a dysgu am brofiadau gofalwyr cleifion eraill ar-lein. Er enghraifft, mae gwefannau sefydliadau fel 'Cymdeithas Alzheimer' a 'Chlefyd Alzheimer Rhyngwladol (ADI)' yn cynnwys llawer o wybodaeth werthfawr.
Ond cofiwch hyn:At ddibenion addysgol yn unig y mae gwybodaeth a geir ar y Rhyngrwyd. Ni ddylid byth ei defnyddio yn lle cyngor eich meddyg. Ymgynghorwch â'ch meddyg bob amser cyn gwneud unrhyw beth, gan gynnwys newid eich meddyginiaeth.
Mae angen i chi fod yn iach i ofalu am y claf.
Dyma rywbeth rydyn ni'n aml yn ei anghofio. Pan fyddwch chi'n mynd i ofalu am eich anwylyd, rydych chi'n anghofio amdanoch chi'ch hun. Pan fyddwch chi'n gweithio'n galed drwy'r dydd, ddim yn cysgu'n dda yn y nos, a ddim yn bwyta ac yn yfed yn iawn, gallwch chi hefyd fynd yn sâl yn feddyliol ac yn gorfforol. Fe'i gelwir yn 'Llosgi Allan Gofalwr'.
- Gofynnwch am gymorth: Gofynnwch am gymorth gan aelodau eraill o'r teulu a ffrindiau. Gadewch y claf i rywun ofalu amdano am ychydig oriau a chael rhywfaint o orffwys.
- Meddyliwch am eich iechyd: bwytewch ar amser, yfwch gymaint o ddŵr â phosibl, a gwnewch ymarfer corff.
- Gwnewch amser ar gyfer eich hobïau: Dewch o hyd i o leiaf 15 munud y dydd i wneud rhywbeth rydych chi'n ei fwynhau, fel darllen llyfr neu wrando ar gerddoriaeth.
- Siaradwch â phobl sydd wedi cael profiadau tebyg: Mae yna eraill sy'n gofalu am gleifion fel chi. Bydd siarad â nhw yn gwneud i chi deimlo nad ydych chi ar eich pen eich hun.
Dim ond os ydych chi'n iach ac yn hapus y byddwch chi'n gallu darparu'r union ofal sydd ei angen ar eich anwylyd.
Neges i'w Chwistrellu
- Os byddwch chi'n sylwi ar symptomau clefyd Alzheimer, y peth cyntaf i'w wneud yw gweld meddyg. Peidiwch â gwneud diagnosis ohonoch chi'ch hun.
- Mae hwn yn her nid yn unig i'r claf, ond i chi hefyd. Felly cofiwch nad ydych chi ar eich pen eich hun . Ceisiwch gefnogaeth gan deulu a meddygon.
- Mae triniaeth feddygol, gofal dyddiol a chefnogaeth seicolegol i gyd yr un mor bwysig.
- Hyd yn oed os cewch wybodaeth o'r rhyngrwyd, peidiwch â'i defnyddio fel dewis arall yn lle cyngor meddygol.
- Wrth ofalu am y claf, gofalwch am eich iechyd corfforol a meddyliol eich hun. Dim ond os ydych chi'n iach y gallwch chi ofalu'n dda am y claf.
💬 Comments (0)
Dim sylwadau wedi'u postio eto. Ychwanegwch eich sylw yma am y tro cyntaf.
Ychwanegwch eich sylw