Deall ymddygiadau eich anwylyd? (Ymddygiadau Alzheimer)

Os oes gan eich mam, eich tad, neu rywun agos atoch glefyd Alzheimer, dim ond chi sy'n gwybod pa mor anodd y gall fod. Gyda'r clefyd hwn, maen nhw'n colli eu galluoedd cof, meddwl a rhesymu yn raddol. Wrth i'r clefyd fynd yn ei flaen, efallai y byddan nhw hyd yn oed yn anghofio geiriau ac yn methu â chyflawni tasgau dyddiol yn iawn. Efallai y byddan nhw hyd yn oed yn colli'r gallu i gyfathrebu fel rydyn ni'n ei adnabod.

Ond, os ydych chi'n deall y rhesymau y tu ôl i'r ymddygiadau hyn ac yn dysgu ymateb iddynt yn briodol, bydd y daith hon ychydig yn haws i chi. Nid newidiadau i'r ymennydd yw'r unig reswm dros yr ymddygiadau hyn. Mae eu hymddygiad yn iaith arall sy'n siarad â ni. Os ydym yn talu sylw manwl iddo, gallwn ddeall llawer am eu teimladau, eu poenau a'u hanghenion. Gadewch i ni siarad am yr ymddygiadau cyffredin hyn a'r hyn maen nhw'n ei olygu.

Pam maen nhw'n sydyn yn cynhyrfu ac yn flin? (Cynhyrfu)

Wrth i glefyd Alzheimer fynd yn ei flaen, efallai y byddwch yn sylwi bod eich anwylyd yn gyson yn gynhyrfus, yn ddig, ac yn aflonydd. Gallant fod yn aflonydd, yn aflonydd, neu'n ddi-hid. Gallant fod yn crwydro o gwmpas, yn methu cysgu yn y nos, yn gam-drin ar lafar, neu hyd yn oed yn ymosodol yn gorfforol. Er y gall ymddangos nad oes rheswm dros hyn, efallai eu bod mewn gwirionedd yn ceisio dweud rhywbeth wrthych.

Edrychwch ar y tabl isod. Gofynnwch y cwestiynau hyn i chi'ch hun.

Os yw'r ymddygiad hwn yn parhau er gwaethaf hyn i gyd, a hyd yn oed mewn amgylchedd tawel, ymgynghorwch â'ch meddyg . Efallai y bydd ef neu hi'n gallu gwirio a oes problem iechyd sylfaenol.

Pam maen nhw'n cuddio pethau?

Efallai eich bod wedi sylwi ar eich anwylyd yn chwilota drwy gypyrddau, droriau, ac efallai’n cuddio pethau mewn mannau rhyfedd o gwmpas y tŷ. Efallai fod rheswm syml am hyn. Ond gallai hefyd fod yn symptom o rywbeth arall.

• Ydyn nhw'n meddwl eu bod nhw'n colli rhywbeth?
• A allant ddweud wrthych chi beth maen nhw'n chwilio amdano?
• Ydyn nhw'n ddiflas? Ydyn nhw'n llwglyd? Oes angen unrhyw beth arall arnyn nhw?

Efallai na fyddwch chi'n gallu atal yr ymddygiad hwn, felly mae'n bwysig meddwl am ffyrdd i'w hamddiffyn. Tynnwch yr eitemau canlynol o'u cyrraedd, neu cadwch nhw wedi'u cloi'n ddiogel.

• Pethau peryglus: pethau fel arfau miniog, matsis.
• Pethau gwenwynig: meddyginiaethau, cemegau glanhau.
• Bwyd sydd wedi dod i ben neu wedi'i ddifetha.
• Pethau budr.
• Pethau gwerthfawr: arian, gemwaith.
• Dogfennau pwysig.

Pam nad ydyn nhw'n aros mewn un lle ond yn mynd am dro? (Crwydro)

Efallai y byddan nhw'n anghofio ble maen nhw hyd yn oed ar ôl cerdded pellter byr o'u cartref. Gall hyn arwain at grwydro i ffwrdd o'u cartref. Gall hyn ddod yn ddigwyddiad rheolaidd.

Yn ogystal â cheisio deall yr ymddygiad hwn, dylech hefyd gymryd camau i amddiffyn eich anwylyd . Mae'n bwysig rhoi cloeon ychwanegol ar ddrysau, cael iddyn nhw gario cerdyn adnabod neu freichled, a hysbysu cymdogion a'r heddlu lleol am hyn.

Pam rydyn ni'n gweld ac yn clywed pethau nad ydyn nhw yno mewn gwirionedd? (Rhithwelediadau)

Efallai y bydd eich anwylyd yn dweud eu bod yn teimlo, yn gweld, neu'n clywed pethau nad ydynt yno. Efallai y byddant hyd yn oed yn ymddangos yn ofnus. Rydym yn galw'r rhain yn rhithwelediadau. Yn aml, mae'r rhain yn ganlyniad i newidiadau yn yr ymennydd a achosir gan glefyd Alzheimer. Ond gall fod achosion eraill.

• Heintiau arennau neu bledren
• Dadhydradiad - diffyg dŵr yn y corff
• Poen
• Defnyddio alcohol neu gyffuriau
• Nam ar y golwg neu'r clyw
• Rhai meddyginiaethau a ddefnyddir

Felly, pan maen nhw'n dweud rhywbeth fel 'na, peidiwch â dadlau â nhw ynghylch a yw'n wir ai peidio. Yn lle hynny, meddyliwch am y pethau hyn:

• Ydyn nhw'n clywed sain maen nhw'n ei gamddehongli?
• Ydy o'n rhywbeth sydd ar y teledu?
• Ydyn nhw'n gweld golau neu gysgod?
• Ydych chi erioed wedi gweld eich hun mewn drych?
• Ai breuddwyd oedd hi, neu hen atgof?

Os ydych chi'n meddwl bod rheswm arall dros hyn, gallwch chi fynd i'r afael ag ef.

Pam wyt ti'n dweud neu'n gwneud yr un peth dro ar ôl tro?

Efallai y bydd eich anwylyd yn dweud neu'n gwneud yr un peth neu'r un gair dro ar ôl tro. Efallai y byddan nhw'n gofyn yr un cwestiwn ddeng gwaith y dydd. Dydyn nhw ddim yn gwneud hyn i'ch cythruddo chi.

• Ydyn nhw'n ddiflas?
• Ydyn nhw'n chwilio am gysur? Diogelwch?
• Ydy gwneud hynny'n gwneud iddyn nhw deimlo'n gyfarwydd?
• Ydyn nhw'n poeni neu'n rhwystredig am rywbeth?

Yn lle canolbwyntio ar yr hyn maen nhw'n ei ddweud neu'n ei wneud, ceisiwch feddwl am sut maen nhw'n teimlo ar y pryd . Atebwch eu cwestiynau'n amyneddgar. Os nad yw'r ymddygiad yn poeni neb, derbyniwch ef a gweithiwch gydag ef.

Pam mae salwch yn gwaethygu yn y nos? (Machu Haul)

Efallai eich bod wedi sylwi bod aflonyddwch a dryswch eich anwylyd yn cynyddu gyda'r nos a'r nos. Gelwir hyn yn 'machlud haul'. Er nad yw union achos hyn wedi'i ganfod, mae yna ychydig o bethau i'w hystyried:

• Ydych chi'n flinedig yn feddyliol neu'n gorfforol drwy'r dydd?
• Ydy cloc mewnol eu corff allan o gydbwysedd?
• Ydyn nhw'n gweld goleuadau neu gysgodion rhyfedd?
• Methu gwahaniaethu rhwng breuddwydion a realiti?
• Efallai bod faint o gwsg sydd ei angen arnyn nhw wedi lleihau gydag oedran?

Drwy geisio nodi achosion y dryswch hwn wrth i'r diwrnod fynd yn ei flaen, gallwch ddod o hyd i ffyrdd o helpu. Pan fydd yr ymddygiadau hyn yn dod yn amlach, cadwch ddyddiadur o'r hyn a ddigwyddodd yn ystod y dydd. Bydd hyn yn eich helpu i nodi unrhyw batrymau (sbardunau) a allai fod yn achosi hyn.

Iselder ac Alzheimer

Gall fod yn anodd weithiau dweud a yw rhywun â chlefyd Alzheimer yn dioddef o iselder. Ond mae 4 o bob 10 o bobl â chlefyd Alzheimer yn profi lefelau sylweddol o iselder. Chwiliwch am yr arwyddion hyn:

• Difaterwch.
• Colli diddordeb mewn pethau yr oeddech chi'n arfer eu mwynhau.
• Tynnu'n ôl oddi wrth ffrindiau a chymdeithas.
• Yn well ganddo fod ar ei ben ei hun.
• Anhawster canolbwyntio.

Os oes gennych unrhyw amheuon am hyn, ewch i weld meddyg ar unwaith. Gall trin iselder wella ansawdd eu bywyd.

Pam wyt ti’n gwrthod cael bath na gwisgo?

Wrth i'r afiechyd fynd yn ei flaen, efallai y bydd angen eich help arnyn nhw gyda phethau fel ymolchi, brwsio eu dannedd, a gwisgo. Gall hyn wneud iddyn nhw deimlo'n chwithig ac yn flin. Os gwelwch chi nad ydyn nhw'n gallu diwallu'r anghenion sylfaenol hyn, mae angen i chi ddod o hyd i ffyrdd o helpu.

Sut alla i helpu gyda'r bath?

• Ydyn nhw'n ofni ymolchi? Neu na allan nhw?
• Ydyn nhw'n teimlo cywilydd oherwydd eich cymorth? Os felly, beth allwch chi ei wneud i leihau'r cywilydd hwnnw?
• A yw tymheredd y dŵr yn addas ar eu cyfer?

Sut alla i eich helpu i wisgo?

• Oes angen help arnoch i ddewis dillad? Os felly, allwch chi drefnu'r dillad i mi?
• A fyddai dillad gyda Velcro neu siperi yn haws i'w gwisgo yn lle botymau a chareiau esgidiau?
• Yn yr un modd, a yw'n dda cadw ychydig o setiau o ddillad maen nhw'n eu hoffi?

Y ffordd orau o ymateb i'r ymddygiad hwn yw

Y peth pwysicaf yw cofio efallai na fydd eich anwylyd yn gallu mynegi ei anghenion mewn geiriau. Ond gallwch chi ddweud o'i ymddygiad a'i fynegiant wyneb bod rhywbeth o'i le. Drwy aros yn dawel a cheisio deall y sefyllfa, gallwch chi nodi meysydd lle gallwch chi helpu.

Dilynwch ddull tair cam ar gyfer hyn:

1. Dilysu: Gadewch iddyn nhw wybod eich bod chi'n deall beth maen nhw'n ei deimlo a'ch bod chi'n ei barchu. Gall dweud rhywbeth fel, "Rydych chi'n swnio'n ofnus, onid ydych chi?" "Rydych chi'n swnio'n flin" helpu i leddfu eu pryder.

2. Tawelwch eu meddwl: Gadewch iddyn nhw wybod eich bod chi gyda nhw. Siaradwch mewn llais tawel. Gwrandewch ar yr hyn sydd ganddyn nhw i'w ddweud. Dangoswch iddyn nhw ei bod hi'n normal teimlo'n ofnus neu'n flin.

3. Ailgyfeirio: Tawelwch eu meddyliau ac ailgyfeirio eu sylw at weithgaredd neu sgwrs gadarnhaol arall maen nhw'n ei mwynhau. Gallech ddweud rhywbeth fel, "A gawn ni de gyda'n gilydd?" "A gawn ni wrando ar eich hoff gân?"

Yn olaf, os ydych chi'n bryderus iawn am yr ymddygiadau hyn, siaradwch â'ch meddyg. Mae arbenigwyr (Niwrolegwyr, Seiciatryddion), therapyddion a chwnselwyr a all helpu gyda hyn.