Problem iechyd gyffredin i lawer o bobl yn ein gwlad yw "pwysedd gwaed uchel". Efallai eich bod chi, aelod o'r teulu, neu ffrind yn cymryd meddyginiaeth ar gyfer y cyflwr hwn. Ond beth yn union mae'r feddyginiaeth hon yn ei wneud? Pam mae pob person yn cael math gwahanol o feddyginiaeth? Pam nad yw'r pwysau weithiau'n mynd i lawr hyd yn oed ar ôl cymryd meddyginiaeth? Heddiw, gadewch i ni siarad am hyn i gyd yn syml ac mewn ffordd gyfeillgar iawn.
Beth yw'r meddyginiaethau gwrthbwysedd hyn?
Yn syml, mae'r rhain yn feddyginiaethau sy'n helpu i reoli eich pwysedd gwaed uchel a'i ddod yn ôl i normal. Mae'r meddyginiaethau hyn yn gweithio yn yr un ffordd. Meddyliwch am eich pibellau gwaed fel pibellau sy'n cludo dŵr. Pan fydd eich pwysedd gwaed yn cynyddu, mae'r pwysau y tu mewn i'r pibellau hyn yn cynyddu.
Mae rhai meddyginiaethau'n gweithio trwy ehangu'r "cyrs" neu'r pibellau gwaed hyn . Mae hyn yn caniatáu i waed lifo'n haws heb gael ei rwystro. Mae meddyginiaethau eraill yn helpu'r corff i gael gwared ar hylif a halen gormodol trwy wrin . Mae math arall o feddyginiaeth yn blocio hormonau sy'n cael eu cynhyrchu'n naturiol yn y corff sy'n cynyddu pwysedd gwaed.
Y peth pwysicaf yw y bydd eich meddyg yn dewis eich meddyginiaeth yn seiliedig ar eich oedran, rhyw, a oes gennych gyflyrau meddygol eraill, a pha mor uchel yw eich pwysedd gwaed. Felly gall y feddyginiaeth a roddir i chi fod yn gwbl wahanol i'r un a roddir i'ch cymydog. Mae sefyllfa pawb yn wahanol.
Yn aml, mae angen mwy nag un feddyginiaeth i reoli eich pwysedd gwaed. Gall eich meddyg ddechrau gydag un feddyginiaeth ac ychwanegu mwy o feddyginiaethau'n raddol i reoli eich pwysedd gwaed. Hefyd, os nad yw meddyginiaeth yn gweithio neu'n achosi sgîl-effeithiau annioddefol, gallant atal y feddyginiaeth honno a dechrau rhoi meddyginiaeth wahanol i chi.
Pam cymryd meddyginiaeth ar gyfer pwysedd gwaed? Beth yw'r manteision?
Prif bwrpas cymryd meddyginiaeth ar gyfer pwysedd gwaed uchel yw amddiffyn eich calon. Pan fydd eich pwysedd gwaed yn cynyddu, mae'n rhaid i'ch calon weithio'n galetach nag arfer i bwmpio gwaed. Mae fel modur yn pwmpio dŵr trwy bibell sydd wedi'i rhwystro'n rhannol. Dros amser, gall hyn wanhau eich calon.
Drwy gymryd meddyginiaeth ar gyfer pwysedd gwaed, rydym yn lleihau'r baich diangen hwn ar y galon. Fel 'na,
- Mae'r risg o drawiad ar y galon yn cael ei leihau.
- Mae'r risg o strôc yn cael ei leihau.
- Mae'r risg o fethiant yr arennau yn cael ei leihau.
- Mae'r risg o fethiant y galon yn cael ei leihau.
Mae'r meddyginiaethau hyn yn ei gwneud hi'n haws i'ch calon bwmpio gwaed i organau hanfodol eich corff 24 awr y dydd.
Mathau o feddyginiaethau ar gyfer pwysedd gwaed a'u sgîl-effeithiau
Mae sawl math o feddyginiaeth a roddir ar gyfer pwysedd gwaed. Rhai o'r meddyginiaethau llinell gyntaf y mae meddygon yn eu dewis yw diwretigion thiazid, atalyddion ACE, ac atalyddion sianel calsiwm. Gadewch i ni edrych ar rai o'r prif fathau o feddyginiaethau.
| Math o feddyginiaeth | Sut mae'n gweithio (mewn termau syml) | Sgil-effeithiau cyffredin |
|---|---|---|
| Diwretigion (Thiasid, Dolen, Yn arbed potasiwm) | Mae'r arennau'n cael gwared â gormod o hylif a halen o'r corff trwy wrin. Mae hefyd yn helpu i ehangu pibellau gwaed. | Lefelau potasiwm/magnesiwm isel/uchel, pendro, lefelau asid wrig uchel. |
| Atalyddion ACE | Mae'n atal cynhyrchu angiotensin II, hormon sy'n achosi i bibellau gwaed gyfyngu. | Peswch sych, lefelau potasiwm uwch, pendro, angioedema (chwyddo'r wyneb a'r gwddf - mae hyn yn beryglus, dywedwch wrth eich meddyg ar unwaith). |
| Meddyginiaethau tebyg i ARB (ARBs) | Mae'n rhwystro'r hormon angiotensin II rhag gweithredu ar bibellau gwaed. | Lefelau potasiwm cynyddol, pendro. |
| Atalyddion sianel calsiwm | Mae'n atal calsiwm rhag mynd i mewn i bibellau gwaed ac yn ymlacio'r cyhyrau yn y pibellau gwaed hynny. | Cur pen, pendro, cyfradd curiad y galon uwch/gostyngedig, chwyddo yn rhan isaf y coesau. |
| Atalyddion beta | Yn lleihau effeithiau hormonau sy'n cynyddu pwysedd gwaed yn ystod straen ac yn tawelu curiad y galon. | Blinder/gwddf, pendro, curiad y galon ar ôl gostwng, llewygu. |
Er fy mod i'n cymryd meddyginiaeth, mae fy mhwysedd gwaed yn dal yn uchel. Pam mae hynny?
Mae hon yn broblem sydd gan lawer o bobl. Mae sawl rheswm pam efallai nad yw eich pwysedd gwaed dan reolaeth, hyd yn oed os ydych chi'n cymryd eich meddyginiaeth yn gywir.
- Efallai y bydd angen mwy nag un feddyginiaeth arnoch: Weithiau ni ellir rheoli eich pwysedd gwaed gydag un feddyginiaeth yn unig. Efallai y bydd angen dau, tri, neu hyd yn oed pedwar meddyginiaeth arnoch.
- Peidio â chymryd y feddyginiaeth yn gywir: Mae'n bwysig iawn cymryd y feddyginiaeth ar yr un pryd bob dydd . Os byddwch chi'n methu diwrnod neu ddau, gall eich darlleniadau pwysedd gwaed newid.
- Deiet amhriodol: Os ydych chi'n bwyta bwydydd sy'n uchel mewn halen (picls, pysgod sych, sawsiau, bwydydd tun, nwdls parod), gall effeithiolrwydd y feddyginiaeth gael ei leihau.
- Cyflyrau meddygol eraill: Weithiau gall pwysedd gwaed uchel gael ei achosi gan gyflwr meddygol arall. Rydym yn galw hyn yn "Ortensiwm Eilaidd". Er enghraifft, gall gael ei achosi gan broblemau hormonaidd "Hyperaldosteroniaeth" neu gulhau'r pibellau gwaed sy'n cyflenwi gwaed i'r arennau "Stenosis rhydweli arennol". Os yw eich pwysedd gwaed yn dal yn rhy uchel er gwaethaf cymryd sawl meddyginiaeth, siaradwch â'ch meddyg am hyn.
- Meddyginiaethau eraill: Gall meddyginiaethau eraill rydych chi'n eu cymryd (rhai poenladdwyr) neu feddyginiaethau llysieuol hefyd leihau effeithiolrwydd meddyginiaethau pwysedd gwaed.
Pryd ddylech chi weld eich meddyg?
- Os oes gennych sgîl-effeithiau annioddefol o'ch meddyginiaeth (e.e. peswch parhaus, pendro difrifol, chwydd yn eich coesau), peidiwch byth â rhoi'r gorau i gymryd eich meddyginiaeth ar eich pen eich hun. Gallwch siarad â'ch meddyg a newid i feddyginiaeth arall.
- Os yw'r darlleniadau'n rhy uchel neu'n rhy isel pan fyddwch chi'n mesur eich pwysedd gwaed gartref.
- Os ydych chi'n bwriadu beichiogi, rhowch wybod i'ch meddyg cyn gynted ag y byddwch chi'n bwriadu gwneud hynny, gan fod meddyginiaethau sy'n ddiogel a meddyginiaethau nad ydynt.
Yn enwedig yn yr henoed, weithiau pan fyddwch chi'n sefyll i fyny'n sydyn, mae eich pwysedd gwaed yn gostwng (hypotensiwn orthostatig), gan achosi i chi deimlo'n benysgafn ac yn cwympo. Gall y feddyginiaeth hon waethygu'r cyflwr hwn. Felly, codwch yn araf ac yn ofalus pan fyddwch chi'n sefyll i fyny.
Beth yw ffordd o fyw dda?
Ynghyd â chymryd meddyginiaeth, mae mabwysiadu ffordd iach o fyw hefyd yn hanfodol ar gyfer rheoli pwysedd gwaed.
- Lleihau'r defnydd o halen: Stopiwch ychwanegu halen at eich bwyd a bwyta bwydydd sy'n uchel mewn halen.
- Cyfyngu ar yfed alcohol: Mae alcohol yn cynyddu pwysedd gwaed.
- Ymarfer corff rheolaidd: Gwnewch ymarfer corff syml fel cerdded am o leiaf 30 munud y dydd.
- Rheoli pwysau'r corff: Mae ennill pwysau yn effeithio'n uniongyrchol ar bwysedd gwaed.
Neges i'w Chwistrellu
- Mae pwysedd gwaed uchel yn lladdwr tawel. Os na chaiff ei drin, gall arwain at gyflyrau difrifol fel trawiad ar y galon, strôc a chlefyd yr arennau.
- Cymerwch eich meddyginiaeth yn union fel y'i rhagnodir gan eich meddyg, ar yr amser iawn, bob dydd . Peidiwch byth â newid na stopio dos eich meddyginiaeth ar eich pen eich hun.
- Siaradwch â'ch meddyg am unrhyw sgîl-effeithiau y gallech eu profi o'ch meddyginiaeth. Gall ef neu hi eich helpu i ddewis y feddyginiaeth orau i chi.
- Mae'n bwysig iawn dilyn ffordd iach o fyw (deiet halen isel, ymarfer corff, rheoli pwysau) yn ogystal â chymryd meddyginiaeth.
- Mynychwch archwiliadau meddygol a phrofion gwaed ar amser a monitro'ch cyflwr.
💬 Comments (0)
Dim sylwadau wedi'u postio eto. Ychwanegwch eich sylw yma am y tro cyntaf.
Ychwanegwch eich sylw