Rydyn ni'n agored i gymaint o gemegau bob dydd o'r amser rydyn ni'n deffro yn y bore nes i ni fynd i'r gwely gyda'r nos, iawn? Y bwyd rydyn ni'n ei fwyta, y dŵr rydyn ni'n ei yfed, y sebonau, yr eli, y glanhawyr cartref ... mae'r holl bethau hyn yn cynnwys rhyw fath o gemegyn. Felly mae rhai pobl yn meddwl, 'A yw'r pethau hyn yn effeithio ar ein hiechyd, yn enwedig canser y fron ?' Mae hwn yn gwestiwn mawr i lawer o bobl. Gadewch i ni siarad am hyn ychydig yn fanylach ac yn syml heddiw.
Ydy'r cemegau hyn yn wirioneddol beryglus?
Yn syml, nid oes unrhyw gemegau mewn cynhyrchion gofal personol sydd ar y farchnad ar hyn o bryd wedi'u profi'n uniongyrchol i achosi canser y fron. Fodd bynnag, mae rhai pobl, gan gynnwys ymchwilwyr, yn meddwl tybed a allai fod risg nad ydym wedi'i nodi eto.
Er enghraifft, mae myth cyffredin bod gwrthchwysyddion, neu ddiaroglwyr sy'n lleihau chwysu, yn achosi canser y fron. Fodd bynnag, nid oes unrhyw ymchwil feddygol gref wedi canfod cysylltiad. Gwnaeth astudiaeth fawr yn 2002 ddatgelu'r myth hwn bron yn llwyr. Felly nid oes angen poeni amdano.
Fodd bynnag, yn hanesyddol, mae cemegau wedi'u dangos i gynyddu'r risg o ganser y fron . Mae enghreifftiau'n cynnwys y plaladdwr DDT a'r hormon estrogen DES (diethylstilbestrol) , a roddwyd i fenywod beichiog rhwng 1938 a 1971. Mae'r rhain bellach wedi'u gwahardd yn llwyr mewn gwledydd fel yr Unol Daleithiau oherwydd eu peryglon profedig.
Cemegau a'r hormon estrogen
Un o'r pethau sydd wedi denu'r sylw mwyaf gan ymchwilwyr y dyddiau hyn yw gallu cemegau penodol i gynyddu lefelau estrogen yn ein cyrff. Pam mae hynny'n bwysig?
Mae gan ein cyrff, yn enwedig cyrff menywod, hormon o'r enw estrogen. Mae hyn yn bwysig iawn er mwyn i'r corff weithredu. Fodd bynnag, os yw'r lefel estrogen hon yn cynyddu gormod, mae'n cynyddu'r risg o ddatblygu rhai mathau o ganser y fron (canserau'r fron sy'n sensitif i hormonau) .
Nawr mae ymchwilwyr wedi darganfod y gall rhai o'r cemegau rydyn ni'n eu defnyddio weithredu fel yr hormon estrogen yn ein cyrff. Rydyn ni'n galw'r rhain yn aflonyddwyr endocrin . Fel allwedd ffug yn agor drws, mae'r cemegau hyn yn tarfu ar gydbwysedd bregus system hormonaidd ein corff.
"Rydym yn gyson yn agored i gemegau o'n cwmpas. Gall rhai niweidio ein DNA neu newid lefelau hormonau. Mae'r risg yn cynyddu ychydig ar y tro gyda phob amlygiad."
Fodd bynnag, nid oes unrhyw un o'r cemegau hyn wedi'i brofi i achosi canser y fron yn uniongyrchol mewn bodau dynol, ond mae ymchwil i'r cysylltiad hwn yn parhau.
Ffactorau sy'n pennu risg
Mae sawl ffactor yn pennu faint y bydd cemegyn yn effeithio ar ein cyrff. Mae ymchwilwyr yn arbennig o bryderus am y ffactorau hyn.
| Ffactor dylanwadol | Mewn termau syml... |
|---|---|
| Math o gemegyn | Pa fath o gemegyn oeddech chi'n agored iddo? Beth yw ei effeithiau tymor byr a thymor hir? |
| Lefel amlygiad | A aeth i mewn i'r corff ar unwaith, neu a gafodd ei gyflwyno'n raddol dros amser? Gall hyd yn oed symiau bach gronni dros amser. |
| Amser cysylltiad | Ar ba adeg mewn bywyd y daeth y rhain i mewn i'r corff? Yn enwedig mae'r cyfnod yn y groth, babandod, a'r glasoed yn sensitif iawn. |
| Cymysgeddau cemegol | A gawsoch chi eich amlygu i un cemegyn yn unig, neu gymysgedd o sawl un? Weithiau, hyd yn oed os nad ydyn nhw'n beryglus ar eu pen eu hunain, gall yr effeithiau waethygu pan gyfunir dau neu dri. |
| Amser gweddilliol yn y corff | Am ba hyd mae'r cemegyn hwnnw'n aros yn y corff? Po hiraf y mae'n aros yn y corff, y mwyaf yw'r effaith. |
Pam ei bod hi mor anodd dweud yn union am hyn?
Mae sawl rheswm pam ei bod hi'n anodd dweud yn union, 100 y cant yn gywir, am y berthynas hon.
Y prif reswm yw nad yw'n bosibl profi'r cemegau hyn ar bobl . Mae'n gwbl anghywir yn foesegol.
Y peth arall yw, gall gymryd 20, 30, neu hyd yn oed 50 mlynedd i'r effeithiau ddangos. Felly mae'n ddrud iawn ac yn anodd iawn monitro miloedd o bobl dros y cyfnod hir hwnnw o amser, i ddarganfod yn union beth y cawsant eu hamlygu iddo.
Problem arall yw ein bod ni i gyd yn agored i'r cemegau hyn i ryw raddau. Felly mae'n anodd gwahanu'r rhai sy'n agored i'r rhain a'r rhai nad ydynt.
Dydyn ni ddim yn agored i un cemegyn ar y tro. Mae fel ymosodiadau bach yn dod o bob cyfeiriad, o'r awyr, y dŵr, y bwyd, y pethau rydyn ni'n eu defnyddio...
Cemegau sy'n peri pryder penodol
BPA a phethau tebyg
Mae llawer o bobl wedi clywed am BPA , neu Bisphenol A. Fe'i defnyddir i wneud rhai mathau o blastig (e.e. poteli dŵr, cynwysyddion bwyd). Mae ymchwil wedi dangos y gall BPA hefyd effeithio ar y system hormonaidd. Er bod llawer o gynhyrchion bellach yn dweud 'Heb BPA' , weithiau defnyddir cemegyn arall (e.e. BPS neu BPF) sydd ag effeithiau tebyg i BPA yn lle. Felly mae'r broblem yr un fath.
Cemegau eraill
Mae parabens - cadwolion, yn enwedig mewn colur - a ffthalatau hefyd wedi denu sylw ymchwilwyr. Ystyrir y rhain hefyd yn aflonyddwyr endocrin.
Felly beth allwn ni ei wneud?
Efallai y bydd hyn i gyd yn swnio'n frawychus. Ond peidiwch â chynhyrfu na rhoi'r gorau iddi. Er na allwn osgoi'r cemegau hyn yn llwyr, mae yna bethau syml, ymarferol y gallwn eu gwneud i leihau ein hamlygiad iddynt.
- Lleihewch y defnydd o gynwysyddion plastig ar gyfer storio bwyd. Mae gwydr, cerameg, neu ddur di-staen yn well.
- Peidiwch â rhoi bwyd mewn cynwysyddion plastig yn y microdon . Gall y gwres ollwng cemegau o'r plastig i'r bwyd.
- Lleihau'r defnydd o blaladdwyr yn yr ardd a'r iard gymaint â phosibl.
- Lleihewch y defnydd o gynhyrchion (eli, sebonau, ffresnyddion aer) sydd â ' phersawr/persawr ' ychwanegol. Weithiau nid yw'r label yn nodi pa gemegau a ddefnyddir i wneud yr arogleuon hyn.
- Rhowch gynnig ar ddefnyddio pethau syml, naturiol fel finegr, calch a soda pobi i lanhau'ch cartref.
"Peidiwch â phoeni am bob peth bach. Gwnewch y pethau y gallwch chi eu gwneud yn hawdd. Mae hynny'n beth mawr."
Neges i'w Chwistrellu
- Er bod ymchwil ar waith i weld a yw cemegau penodol yn y cynhyrchion rydyn ni'n eu defnyddio bob dydd yn cynyddu'r risg o ganser y fron, nid yw wedi'i brofi eto bod cynhyrchion sydd ar y farchnad ar hyn o bryd yn achosi canser yn uniongyrchol.
- Nid oes sail wyddonol i'r sibrydion bod cysylltiad rhwng cynhyrchion fel gwrthchwysydd a chanser y fron.
- Mae llawer o gemegau yn cael eu hamau o fod yn aflonyddwyr endocrin oherwydd eu bod yn gweithredu fel yr hormon estrogen yn y corff.
- Efallai y byddwch yn fwy sensitif i gemegau ar adegau penodol yn eich bywyd (yn y groth, yn ystod babandod, ac yn ystod glasoed).
- Peidiwch â chynhyrfu, gallwch leihau eich risg drwy gymryd camau ymarferol fel lleihau eich defnydd o blastig, osgoi plaladdwyr, a defnyddio glanhawyr syml.
- Os oes gennych unrhyw amheuon neu gwestiynau, mae'n well siarad â'ch meddyg .
💬 Comments (0)
Dim sylwadau wedi'u postio eto. Ychwanegwch eich sylw yma am y tro cyntaf.
Ychwanegwch eich sylw