⚡ Interactive Clinical Tool
Anxiety Test (GAD-7)
Check if you have anxiety with the internationally accepted GAD-7 system
Beth mae ymchwil yn ei ddweud am hyn?
Mae gwyddonwyr yn credu nad yw ffthalatau yn aros yn meinweoedd ein corff am byth. Fodd bynnag, mae astudiaethau wedi canfod y gall dod i gysylltiad â nhw am gyfnod hir effeithio'n negyddol ar lawer o systemau organau ein corff, iechyd atgenhedlu, a datblygiad plant . Mewn un astudiaeth, roedd dod i gysylltiad â llawer o ffthalatau hyd yn oed yn gysylltiedig â marwolaeth gynamserol mewn oedolion hŷn. Er enghraifft, dadansoddodd ymchwilwyr ddata gan fwy na 5,000 o oedolion Americanaidd. Fe wnaethant ganfod bod gan y rhai â'r lefelau uchaf o ffthalatau yn eu wrin rhwng 55 a 64 oed risg uwch o farw o glefyd y galon na'r rhai â'r lefelau isaf. Roedd ganddynt hefyd risg uwch o farw o unrhyw achos yn y grŵp â'r dod i gysylltiad uchaf. Fodd bynnag, nid oedd cynnydd yn y risg o farw o ganser.Dim ond dweud bod *efallai* fod cysylltiad rhwng ffthalatau a marwolaeth gynamserol mae'r astudiaeth hon yn ei ddweud. Nid yw'n profi 100% mai dyma'r achos. Mae angen mwy o ymchwil ar hyn.Peth arall yw nad yw'r ffordd y mae'r cemegau hyn yn rhyngweithio â'i gilydd ac yn effeithio ar ein cyrff wedi'i hastudio'n llawn eto, yn hytrach na gweithredu'n unigol. Hynny yw, nid dim ond un math o ffthalad ydyw, ond y gwahanol gemegau yn y cynhyrchion a'r bwydydd rydyn ni'n eu defnyddio sy'n cyfuno i effeithio ar ein cyrff fel cyfuniad.
Pa fathau o bethau sy'n cynnwys ffthalatau?
Mae'r cemegau hyn i'w cael mewn mwy o bethau nag yr ydych chi'n meddwl. Beth am edrych ar beth ydyn nhw?| Categori cynnyrch | Enghreifftiau |
|---|---|
| Cynhyrchion colur a gofal personol | Persawr, farnais ewinedd, chwistrell gwallt, sebon, siampŵ, lleithyddion |
| Offer meddygol | Tiwbiau halwynog (tiwbiau meddygol) , bagiau hylif |
| Deunyddiau cartref ac adeiladu | Gorffeniadau pren, glanedyddion, gludyddion, pibellau dŵr plastig, lloriau finyl, llenni cawod |
| Arall | Iraidiau, Pryfleiddiaid, Toddyddion |
✨ Clinical nutrition
Verified Partner
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →Pa fwydydd sy'n uchel mewn ffthalatau?
Gall y rhain fynd i mewn i'r corff drwy fwyd hefyd. Gall lefelau ffthalad fod yn arbennig o uchel yn y bwydydd canlynol.- Bwyd cyflym , bwyd o fwytai a chaffis.
- Cynhyrchion llaeth braster uchel (e.e. caws, menyn ).
- Cig a dofednod braster uchel.
- Rhai olewau coginio .
Sut mae'r rhain yn mynd i mewn i'n cyrff?
Mae sawl prif ffordd y gallwch chi gael eich amlygu i ffthalatau:- Drwy fwyta bwyd a diodydd sydd wedi'u pecynnu neu eu gweini mewn plastigau sy'n cynnwys ffthalatau.
- Drwy fwyta cynhyrchion llaeth a chig o anifeiliaid sydd wedi dod i gysylltiad â ffthalatau.
- Drwy amsugno'r colur, siampŵau a sebonau y soniasom amdanynt yn gynharach i'r corff drwy'r croen.
- Drwy anadlu gronynnau llwch o loriau finyl, gorchuddion wal, dodrefn, ac ati.
Pwy sydd mewn mwy o berygl?
Mae rhai pobl mewn mwy o berygl o ddod i gysylltiad â:- Pobl sy'n gweithio yn y diwydiannau peintio, argraffu, neu weithgynhyrchu plastig.
- Pobl â chlefyd yr arennau neu hemoffilia . Oherwydd dialysis yr arennauMae tiwbiau IV a chyflenwadau eraill a ddefnyddir mewn pethau fel trallwysiadau gwaed yn aml yn cael eu gwneud gyda ffthalatau.
Gwahanol ffyrdd y mae ffthalatau'n effeithio ar bobl
Nid yw'r cemegau hyn yn effeithio ar bawb yn yr un ffordd. Gall yr effeithiau amrywio o berson i berson, yn dibynnu ar oedran a rhyw.- Plant yn y groth a phlant ifanc: Dyma'r rhai yr effeithir arnynt fwyaf. Gall datblygiad y system atgenhedlu, yn enwedig mewn bechgyn, gael ei niweidio.
- Pobl ifanc: Mae'r risg hefyd yn uwch yn ystod y cyfnod hwn o newidiadau hormonaidd yn y corff. Yn ystod cyfnodau o newidiadau mawr yn ein cyrff, rydym yn dod yn fwy sensitif i'r cemegau hyn.
- Menywod hŷn: Gall menywod brofi mwy o sgîl-effeithiau na dynion. Gallai hyn fod oherwydd eu bod yn defnyddio mwy o gynhyrchion gofal personol.
Felly onid yw'r rhain yn ddiogel mewn gwirionedd?
Mae'n anodd rhoi ateb syml i hyn. Gan nad un cemegyn yw "ffthalatau", maent yn deulu o gemegau. Nid yw pob aelod o'r teulu hwn yn ymddwyn yr un fath. Mae rhai ffthalatau bellach wedi'u gwahardd yn llwyr rhag cael eu defnyddio mewn teganau a chynhyrchion a ddefnyddir gan blant dan 3 oed . Mae enghreifftiau'n cynnwys: BBP, DBP, a DEHP.- Dangoswyd bod DBP a DEHP yn niweidio systemau atgenhedlu anifeiliaid labordy, yn enwedig gwrywod. Gall DBP achosi alergeddau croen mewn bodau dynol.
- Dangoswyd bod DEHP yn achosi canser mewn anifeiliaid. Disgwylir bod yr un risg yn bodoli i bobl, ond nid yw hyn wedi'i gadarnhau eto.
- Mae DINP yn achosi canser a phroblemau datblygiadol mewn anifeiliaid labordy.
- Canfuwyd bod DnOP yn gysylltiedig â'r cyflwr endometriosis mewn menywod ac yn achosi problemau gyda datblygiad atgenhedlu mewn anifeiliaid.
Sut alla i amddiffyn fy hun?
Mae gan ein cyrff system ddadwenwyno naturiol. Fodd bynnag, y peth gorau y gallwn ei wneud yw osgoi ffthalatau cymaint â phosibl. Dyma rai ffyrdd y gallwch chi ddechrau:- Darllenwch labeli cynnyrch:Nid yw ffthalatau bob amser wedi'u rhestru ar y label, yn enwedig mewn colur a theganau plastig. Weithiau gallant gael eu rhestru gyda thalfyriadau fel DHEP neu DiBP. Dewiswch gynhyrchion sydd wedi'u labelu "heb ffthalat" pryd bynnag y bo modd.
- Byddwch yn ofalus wrth gynhesu bwyd: Wrth gynhesu bwyd yn y microdon, defnyddiwch gynwysyddion "sy'n ddiogel i'w defnyddio yn y microdon" a heb ffthalat yn unig. Osgowch ddefnyddio plastig, yn enwedig wrth gynhesu bwydydd olewog neu frasterog.
- Byddwch yn ofalus ynglŷn â'r hyn rydych chi'n ei fwyta: Mae astudiaethau wedi dangos bod bwyta llawer o gynhyrchion llaeth a chig yn cynyddu amlygiad i ffthalat. Lleihewch fwyd cyflym cymaint â phosibl.
- Gofynnwch am driniaethau meddygol: Os ydych chi'n cael dialysis arennau neu'n derbyn trallwysiad gwaed, gofynnwch i'ch meddyg a allwch chi ddefnyddio dyfeisiau meddygol heb ffthalat.
Neges i'w Chwistrellu
- Cemegau a ddefnyddir i feddalu plastigion yw ffthalatau a gellir eu canfod mewn llawer o'r cynhyrchion a'r bwydydd rydyn ni'n eu defnyddio.
- Gall dod i gysylltiad hirdymor â'r rhain achosi problemau hormonaidd, problemau iechyd atgenhedlu , ac effeithio ar ddatblygiad plant.
- Mae plant yn y groth, plant ifanc, a phobl ifanc mewn mwy o berygl.
- Gallwch leihau eich amlygiad trwy ddarllen labeli cynnyrch, dewis cynhyrchion "heb ffthalad", a thorri'n ôl ar fwyd cyflym.
- Os oes gennych unrhyw bryderon am eich iechyd, siaradwch â'ch meddyg bob amser am gyngor.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.