A yw esgyrn yn datblygu tiwmorau? Gadewch i ni siarad am osteoffytau!

Ydych chi weithiau'n deffro yn y bore ac mae'ch sawdl yn brifo cymaint fel na allwch chi hyd yn oed ei roi ar y llawr? Neu ydych chi'n teimlo lwmp bach ger cymal un o'ch bysedd? Efallai eich bod chi'n teimlo ychydig o boen neu dyndra pan fyddwch chi'n troi'ch gwddf? Efallai mai'r rheswm am y pethau hyn yw rhywbeth nad ydych chi'n meddwl amdano. Heddiw rydyn ni'n siarad am rywbeth sy'n gyffredin ymhlith llawer o bobl, ond nad yw'n hysbys yn union. Hynny yw sbardunau esgyrn, neu fel mae meddygon yn eu galw, osteoffytau. Er y gall yr enw hwn swnio'n frawychus, nid yw mewn gwirionedd yn rhywbeth i fod ofn ohono yn y rhan fwyaf o achosion.

Beth yn union yw'r sbardunau esgyrn hyn (osteoffytau)?

Yn syml, mae sbardun esgyrn, neu osteoffyt, yn ddarn bach o asgwrn sy'n tyfu allan o asgwrn yn ein corff. Mae fel darn bach ychwanegol o asgwrn yn tyfu allan o'ch asgwrn. Fel arfer maen nhw'n edrych fel lympiau llyfn.

Dychmygwch pan fydd gennych anaf i'ch corff, ei fod yn gwella ac yn gadael craith, iawn? Yn yr un modd, pan fydd asgwrn neu'r meinwe o'i gwmpas wedi'i ddifrodi yn ein corff, fel sgil-effaith o geisio ei atgyweirio , mae'r darnau asgwrn ychwanegol hyn yn ffurfio. Mae fel "sbardun asgwrn". Mewn meddygaeth, rydym yn galw'r broses hon yn osteoffytosis.

Y peth pwysig yw bod gan lawer o bobl y mathau hyn o ysbardunau esgyrn yn eu cyrff ac nad ydyn nhw hyd yn oed yn gwybod amdanyn nhw . Oherwydd nad ydyn nhw'n achosi unrhyw boen na phroblemau. Yr unig amser y mae problem yn digwydd yw os yw'r ysbardun esgyrn yn pinsio nerf, yn ymyrryd â phlygu ac ymestyn cymal yn iawn, neu'n dechrau llidro'r meinweoedd meddal cyfagos.

Pam rydyn ni'n datblygu'r mathau hyn o diwmorau yn ein cyrff?

Nid oes un achos am hyn. Y prif reswm yw bod rhywbeth wedi niweidio ein hesgyrn neu'r meinweoedd o'u cwmpas, ac mae'r corff yn ceisio ei atgyweirio. Gall fod sawl rheswm dros y difrod hwn.

Sut ydych chi'n gwybod a oes gennych chi diwmor yn yr esgyrn? Beth yw'r symptomau?

Fel y dywedais o'r blaen, y rhan fwyaf o'r amser nid oes unrhyw symptomau . Efallai bod gennych diwmorau lluosog yn eich corff a pheidio â sylweddoli hynny. Fodd bynnag, os bydd symptomau'n digwydd, gallant fel arfer fod:

• Poen: Mae poen yn digwydd pan fydd y cymal neu'r ardal yr effeithir arni yn cael ei symud neu ei gweithio arni. Er enghraifft, os oes sbardun asgwrn yn y sawdl, mae'n brifo wrth gerdded.
• Anystwythder: Anhawster plygu neu ymestyn y cymal. Gall yr anystwythder hwn fod yn waeth y peth cyntaf yn y bore.
• Symudiad cyfyngedig: Ni allwch droi na phlygu'ch breichiau, coesau na gwddf fel yr oeddech chi'n arfer.
• Symptomau cywasgu nerf: Os yw'r tiwmor yn cywasgu nerf, efallai y byddwch chi'n teimlo goglais, llosgi, neu wendid yn yr ardal lle mae'r nerf hwnnw'n rhedeg.
• Ymddangosiad: Os bydd tiwmor esgyrn yn datblygu'n agos at y croen, fel ar y migyrnau neu'r pengliniau, gellir ei deimlo yn y llaw fel lwmp bach a gellir ei weld â'r llygad noeth.

Dyma'r lleoedd mwyaf cyffredin lle maen nhw'n digwydd:

• Traed, yn enwedig ochr isaf y sodlau.
• Dwylo, yn enwedig y migyrnau.
• Cymalau'r ysgwydd, y glun a'r pen-glin .
• GwddfA'r asgwrn cefn (asgwrn cefn).

A all yr hadau hyn achosi problemau difrifol?

Fel arfer ddim. Fodd bynnag, gall tiwmorau esgyrn sy'n ffurfio yn yr asgwrn cefn achosi problemau difrifol weithiau. Ond mae hynny'n brin iawn.

Meddyliwch am yr asgwrn cefn fel tiwb sy'n cario rhan o brif system nerfol ein corff. Mae nerfau bach sy'n ymledu o'r asgwrn cefn hwn. Gall sbardun asgwrn sy'n ffurfio yn yr asgwrn cefn dyfu ger y tyllau (foramina) lle mae'r nerfau hyn yn dod allan, gan bwyso ar y nerf hwnnw. Neu gall dyfu i mewn, gan bwyso ar y llinyn asgwrn cefn ei hun.

Ar adegau o'r fath, gall symptomau fel y rhain ymddangos:

• Goglais, teimlad goglais (Paresthesia): Mae'r math hwn o deimlad yn digwydd yn y dwylo a'r traed.
• Gwendid cyhyrau: Teimlad o wendid, yn enwedig yn y coesau, ac anhawster cerdded.
• Anymataliaeth: Yn anaml iawn, gall colli rheolaeth dros wrin neu stôl ddigwydd. Mae hwn yn argyfwng meddygol.

Cyflwr prin iawn arall yw pan fydd tiwmor esgyrn yn y gwddf (asgwrn cefn y gwddf) yn tyfu mor fawr fel ei fod yn pwyso ar ein oesoffagws. Gall hyn achosi anhawster llyncu, pesychu'n aml, a thagu.

Sut mae meddyg yn canfod hyn?

Y rhan fwyaf o'r amser, mae sbardunau esgyrn yn cael eu darganfod ar ddamwain. Pan fyddwch chi'n cael pelydr-X am ryw reswm arall, efallai y byddwch chi'n gweld y sbardun esgyrn.

Os oes gennych symptomau, pan ewch i weld meddyg, bydd yn eich archwilio yn gyntaf. Bydd yn edrych ar bethau fel ble mae'r boen a faint allwch chi symud y cymal. Yna, gall archebu profion fel y rhain i gadarnhau'r diagnosis:

• Pelydr-X: Gall hwn weld newidiadau yn yr esgyrn a thiwmorau esgyrn yn glir.
• Sgan CT: Gall hyn gynhyrchu delweddau tri dimensiwn mwy manwl o'r esgyrn.
• Sgan MRI (MRI): Gall hwn edrych ar gyflwr yr esgyrn, yn ogystal â'r meinweoedd meddal, y nerfau a'r disgiau cyfagos. Mae hyn yn bwysig iawn os oes amheuaeth o gywasgiad nerf.

Os oes gennych symptomau sy'n gysylltiedig â nerfau, gellir cynnal profion nerf arbennig fel EMG (electromyograffeg) neu NCS (astudiaeth dargludiad nerfau) i benderfynu a oes difrod i'r nerfau neu a yw'r achos yn diwmor esgyrn.

Beth yw'r triniaethau ar gyfer tiwmorau esgyrn?

Yn gyntaf oll, nid oes angen unrhyw driniaeth ar y rhan fwyaf o diwmorau esgyrn . Dim ond os ydynt yn achosi poen, rhwystr, neu gymhlethdodau eraill y mae angen triniaeth. Gellir rhannu dulliau triniaeth yn ddau gategori.

Oni ellir diddymu'r esgyrn hyn gyda meddyginiaeth?

Dyma gwestiwn y mae llawer o bobl yn ei ofyn. Na, ni ellir "diddymu" tiwmor esgyrn gydag unrhyw feddyginiaeth, decoction, na meddyginiaeth naturiol. Cofiwch, mae'n rhan o feinwe esgyrn arferol. Pe bai rhywbeth a allai ei ddiddymu, mae'n debyg y byddai'n niweidio esgyrn eraill yn ein corff hefyd.

Er bod pethau ar y rhyngrwyd weithiau sy'n dweud "olew sy'n hydoddi codennau," yr hyn maen nhw'n ei wneud mewn gwirionedd yw lleihau'r chwydd a'r boen yn y meinweoedd o amgylch y goden. Ni fydd y goden yn diflannu. Yr unig ffordd i gael gwared ar goden yn llwyr yw trwy lawdriniaeth.

A oes ffordd o atal tiwmorau esgyrn rhag ffurfio?

Mae'n amhosibl eu hatal yn llwyr, oherwydd ni allwn atal heneiddio. Fodd bynnag, trwy gynnal iechyd ein cymalau a'n hesgyrn, gallwn ohirio eu datblygiad neu leihau'r risg.

• Cael maeth da: Bwytewch fwydydd sy'n llawn calsiwm a fitamin D. Bwytewch ddeiet cytbwys. Os oes gennych unrhyw amheuon am eich maeth, ymgynghorwch â meddyg.
• Ymarfer corff yn rheolaidd: Gwnewch ymarferion effaith isel fel nofio a beicio. Pan fyddwch chi'n cryfhau'ch cyhyrau, mae llai o straen yn cael ei roi ar eich cymalau.
• Rheoli eich pwysau: Mae bod dros bwysau yn rhoi mwy o straen ar eich cymalau, fel eich pengliniau, cluniau ac asgwrn cefn. Ceisiwch gynnal pwysau iach (BMI) ar gyfer eich taldra.
• Cynnal ystum da: Os ydych chi'n gweithio'n eistedd neu'n sefyll, byddwch yn ofalus o'ch ystum. Osgowch aros yn yr un safle am gyfnodau hir. Gall hyn leihau straen ailadroddus.

Os oes gennych boen ac anystwythder, peidiwch â rhoi'r gorau i ymarfer corff. Ond osgoi gweithgareddau sy'n cynyddu poen. Cerddwch yn lle rhedeg. Gwisgwch esgidiau cyfforddus. Cynheswch yn dda cyn ymarfer corff.