Rhai llyfrau a fydd yn eich grymuso wrth i chi ymladd canser y fron

Pan fydd meddygon yn diagnosio canser y fron arnoch chi neu rywun rydych chi'n ei adnabod, mae'n normal teimlo'n llethol a chael llawer o gwestiynau. Gall "Beth ddylwn i ei wneud nawr?", "Sut fydda i'n ymdopi?", "Pa mor anodd fydd y driniaeth?", ac yn y blaen, groesi'ch meddwl fil o weithiau. Ar adeg fel hon, gall darllen llyfr da sy'n cynnwys profiadau eraill sydd wedi mynd trwy'r un daith a chyngor meddygon roi cryfder, gwybodaeth a thawelwch meddwl mawr i chi. Heddiw, rydym yn siarad am rai llyfrau gwerthfawr iawn i'r rhai sy'n brwydro yn erbyn y math hwn o ganser a'u teuluoedd.

Llyfrau sy'n eich helpu i ddeall eich profiad

Pan fyddaf yn darllen llyfrau sy'n sôn am wir natur byw gyda chanser, y tristwch, y llawenydd a'r ofn sy'n dod gydag ef, rwy'n teimlo rhyddhad mawr nad fi yw'r unig un sy'n teimlo'r pethau hyn.

"Pink Ribbon Blues" gan Gayle Sulik

Mae'r llyfr hwn yn ymwneud â Nancy Stodahl, a gafodd ddiagnosis o ganser y fron cam IIB yn 2010. Mae hi'n dweud bod y llyfr wedi bod yn agoriad llygad iddi. Mae'r llyfr yn ymchwilio'n fanwl i'r diwylliant y tu ôl i'r "rhuban pinc" rydyn ni'n ei weld ym mhobman, a sut mae weithiau'n cuddio'r problemau iechyd go iawn sy'n wynebu menywod.

"Nid Rhodd Oedd Canser ac Ni Wnaeth Fi'n Berson Gwell" gan Nancy Stordahl

Mae hwn hefyd yn llyfr gan Nancy Stodahl. Roedd gan ei mam ganser y fron metastatig hefyd. Felly, mae hi wedi ysgrifennu'n onest iawn am ei phrofiadau fel gofalwr i'w mam ac fel claf canser ei hun. Mae hi'n datgan yn glir nad stori arwrol yw canser, mae'n brofiad llym a realistig iawn. Mae hefyd yn cynnwys pethau y mae angen i chi eu gwybod cyn cael triniaethau cemotherapi , a sut i oresgyn eich ofn ohono.

"Y Lle Canol" gan Kelly Corrigan

Pan gaiff Kelly ddiagnosis o ganser y fron, mae gan ei thad ganser hefyd ac mae'n rhaid iddi ofalu amdano. Mae hi'n ysgrifennu yn y llyfr hwn gyda sensitifrwydd mawr ac weithiau hiwmor am y "rhwng" hwnnw o ofalu am ei thad fel plentyn a brwydro yn erbyn ei salwch ei hun fel mam.

Byddwch yn nerth i'ch teulu a'ch ffrindiau.

Pan gewch wybod bod gennych ganser, mae'n sioc fawr i'r anwyliaid o'ch cwmpas. Maen nhw eisiau eich helpu chi, ond efallai nad ydyn nhw'n gwybod sut. Bydd y llyfrau hyn o gymorth mawr iddyn nhw.

"Mae gan Fy Rhiant Ganser ac Mae'n Wirioneddol Ofnadwy" gan Maya a Marc Silver

Mae Barbara Jacoby, sydd wedi goroesi canser y fron ddwywaith, yn argymell y llyfr hwn. Dywed, "Wrth gael triniaeth, gall gofalu am dasgau tŷ, a darllen llyfr fod yn llethol i glaf. Ond mae angen i ni feddwl am ein teuluoedd hefyd." Ysgrifennwyd y llyfr gan Maya a'i thad. Roedd Maya yn 15 oed pan gafodd ei mam ddiagnosis o ganser y fron. Felly, mae'n cynnig cyngor ymarferol ar sut i edrych ar y profiad hwn o safbwynt plentyn ifanc, a sut i helpu plant trwy gyfnodau o'r fath.

"Osgoi Dant y Llew" gan Ron Richards

Mae hwn yn llyfr arbennig iawn. Oherwydd ei fod wedi'i ysgrifennu gan ŵr gwraig a'i gollodd i ganser. Mae'n adroddiad sensitif o safbwynt y gŵr ar daith canser ei wraig, y boen, y gobaith a'r golled a brofodd. Bydd y llyfr hwn o gymorth mawr i'ch partner i'ch deall chi.

"Annwyl Gyfaill: Llythyrau o Anogaeth, Hiwmor, a Chariad i Fenywod â Chanser y Fron" gan Gina Mulligan

Mae'r llyfr hwn yn anhygoel. Mae'n gasgliad o lythyrau a ysgrifennwyd gan fenywod sydd wedi cael canser y fron , a chan fenywod eraill sydd newydd gael diagnosis. Mae cariad, dewrder, a hyd yn oed hiwmor yn y llythyrau. Mae mor grymuso clywed, "Dydych chi ddim ar eich pen eich hun, rydyn ni wedi bod trwy hyn hefyd."

Am gyngor ymarferol ac ysbrydoliaeth

Weithiau mae angen nid yn unig profiad arnom, ond cyngor ymarferol i wneud y daith hon yn haws.

"Y Gegin sy'n Ymladd yn Erbyn Canser" gan Rebecca Katz

Anna Krolman, a gafodd ddiagnosis o ganser yn 27 oed, yw awdur y llyfr hwn. Mae'n gyffredin profi sgîl-effeithiau fel colli archwaeth, cyfog, blinder a cholli pwysau yn ystod triniaeth. Mae'r llyfr hwn yn cynnwys dros 100 o ryseitiau blasus sy'n hawdd eu gwneud a fydd yn helpu i leihau'r sgîl-effeithiau hyn, cynyddu eich archwaeth, a'ch helpu i deimlo'n llawnach yn hirach.

"Rhwng Dyddiau: Cofiant am Fyw gyda Chanser" gan Teva Harrison

Mae'r llyfr hwn yn wahanol i'r lleill oherwydd ei fod ar ffurf nofel graffig. Mae'n hawdd iawn i'w ddarllen. Mae Tewa, a gafodd ddiagnosis o ganser y fron metastatig yn ei thridegau, yn disgrifio ei phrofiad trwy luniadau a nodiadau byr. Mae'n gyflwyniad emosiynol a phwerus iawn.

Bydd y llyfrau hyn yn gwneud i chi deimlo fel eich bod chi'n dal llaw rhywun arall wrth i chi gerdded y daith anodd hon. Ond cofiwch, ar ôl darllen y llyfrau hyn, y person gorau i siarad ag ef am unrhyw broblem feddygol sydd gennych, unrhyw bryderon sydd gennych am driniaeth, unrhyw ofnau sydd gennych, yw eich meddyg . Peidiwch byth â bod ofn siarad ag ef am bopeth yn agored.