Ar ôl i chi gwblhau'r cam mawr o driniaeth canser y fron , rydych chi'n teimlo rhyddhad. Mae fel pe bai pwysau enfawr wedi'i godi oddi ar eich ysgwyddau. Ond nid dyma'r amser i feddwl, "Iawn, mae drosodd nawr." Mewn gwirionedd, mae'r daith bwysicaf ar gyfer eich dyfodol iach yn dechrau nawr. Mae'r amser ar ôl triniaeth, neu'r hyn a alwn ni'n "Ofal Dilynol," yn hanfodol i gynnal eich lles.
Oes angen i chi weld y meddyg yn rheolaidd?
Ydw, yn bendant. Ar ôl i'ch triniaeth ddod i ben, mae'n hanfodol parhau i gadw mewn cysylltiad â'r oncolegydd a'r llawfeddyg a'ch triniodd. Maen nhw fel dau warcheidwad sy'n gofalu am eich iechyd.
Fel arfer, gallai'r amserlen y mae meddygon yn ei hargymell edrych fel hyn:
- Y 2 flynedd gyntaf ar ôl y driniaeth : Bob 3 mis.
- 3 i 5 mlynedd: Unwaith bob 6 mis.
- Ar ôl 5 mlynedd: Unwaith y flwyddyn.
Ond nid yw hyn yr un peth i bawb. Gall eich meddyg newid yr amserlen hon yn dibynnu ar eich diagnosis, y math o driniaeth, a'ch cyflwr iechyd personol. Felly, siaradwch â'ch meddyg am yr amserlen sy'n iawn i chi.
Pa brofion sy'n cael eu gwneud ar hyn o bryd?
Mamogram: Mae hwn yn hanfodol. Gofynnir i chi gael mamogram rhwng 6 a 12 mis ar ôl y driniaeth. Ar ôl hynny, bydd angen i chi gael hwn wedi'i wneud o leiaf unwaith y flwyddyn. Os ydych chi wedi cael mastectomi cyflawn, dim ond ar y fron sy'n weddill y bydd y prawf hwn yn cael ei wneud.
Profion gwaed a phelydrau-X: Os nad oes gennych symptomau, nid yw pelydrau-X y frest na phrofion gwaed rheolaidd bob amser yn ddibynadwy. Fodd bynnag, os ydych chi wedi cael cemotherapi , bydd eich meddyg yn archebu profion gwaed rheolaidd i weld a yw'ch corff yn gwella ohono.
Rhowch sylw i newidiadau yn eich corff.
Rhwng ymweliadau â'r meddyg, chi yw'r arsylwr gorau i'ch corff. Os bydd canser yn dychwelyd, mae'n fwyaf tebygol o ddigwydd o fewn 5 mlynedd i'r driniaeth gyntaf. Felly, gwrandewch ar eich corff. Mae'n bwysig iawn gwneud hunanarchwiliad misol o'ch bronnau. Rhowch sylw arbennig i'r newidiadau canlynol:
| Math o newidiadau | Pethau i fod yn ofalus amdanynt |
|---|---|
| Newidiadau i'r fron neu'r frest |
|
| Newidiadau mewn mannau eraill yn y corff |
Pwyntiau i roi sylw arbennig iddynt
- Tamoxifen: Os ydych chi'n cymryd y feddyginiaeth hon, dywedwch wrth eich meddyg ar unwaith os oes gennych chi waedu anarferol o'r fagina. Mae hyn oherwydd y gallai menywod sy'n cymryd y feddyginiaeth hon ar ôl y menopos ac nad ydynt wedi cael eu croth wedi'i dynnu fod â risg ychydig yn uwch o ddatblygu canser yr endometriwm.
- Risg osteoporosis: Os ydych chi ar ôl y menopos, yn cymryd atalydd aromatase , neu wedi cael cemotherapi o'r blaen, rydych chi mewn perygl o ddatblygu esgyrn gwan. Felly, ewch am brofion dwysedd esgyrn (osteoporosis) rheolaidd.
A oes risg o ganserau eraill?
Mae hwn yn gwestiwn brawychus, ond mae'n bwysig gwybod y gwir. Mae cael canser y fron yn golygu eich bod ychydig yn fwy tebygol o ddatblygu ail fath gwahanol o ganser y fron. Hefyd, gall cael hanes o ganser y fron gynyddu eich risg ychydig ar gyfer rhai mathau eraill o ganser. Mae hynNid yw hynny’n sicr o ddigwydd, ond mae’r risg ychydig yn uwch.
- Canser y chwarennau poer
- Canser y stumog
- Canser yr oesoffagws
- Canser yr ofari
- Canser y groth (y groth)
- Canser y croen
- Canser y thyroid
- Canser y colon
- Canser meinwe meddal `(Sarcoma)`
- Melanoma, math o ganser y croen
- Lewcemia myeloid acíwt (AML)
Peidiwch â chynhyrfu ar ôl gweld y rhestr hon. Dim ond atgoffa yw hi y dylech chi fod yn ymwybodol o'r holl bethau hyn bob amser. Os byddwch chi'n sylwi ar unrhyw beth anarferol yn eich corff, y peth pwysicaf yw dweud wrth eich meddyg heb ei anwybyddu.
Peidiwch ag anghofio am eich iechyd cyffredinol chwaith.
Ar ôl triniaeth canser, peidiwch â chyfyngu eich ffocws i'r canser yn unig. Mae eich iechyd cyffredinol yn bwysig. Felly ewch i weld eich meddyg teulu (GP) neu gynaecolegydd yn rheolaidd. Byddant yn gwirio eich problemau iechyd eraill.
- Dwysedd esgyrn: Gall rhai cyffuriau canser a'r menopos wanhau esgyrn.
- Diabetes
- Pwysedd gwaed uchel
- Clefyd y galon
- Ennill pwysau neu ordewdra
Mae'n bwysig cael eich gwirio am y cyflyrau hyn hefyd. Hefyd, ceisiwch eich brechiadau ffliw a brechiadau angenrheidiol eraill.
Mae taith pawb o ganser ac adferiad yn wahanol. Peidiwch â chymharu eich cynllun triniaeth a'ch canlyniadau ag eraill. Mae eich taith yn unigryw i chi. Gwnewch ofalu am eich lles corfforol a meddyliol yn flaenoriaeth yn eich bywyd.
Neges i'w Chwistrellu
- Ar ôl i'r driniaeth gael ei chwblhau, mae'n hanfodol parhau i ddilyn eich oncolegydd a'ch llawfeddyg fel y'i trefnwyd.
- Chi sy'n adnabod eich corff orau. Os byddwch chi'n sylwi ar newid newydd, anarferol yn eich bronnau neu unrhyw le arall ar eich corff, peidiwch â'i anwybyddu a dywedwch wrth eich meddyg ar unwaith.
- Gofalwch am eich iechyd cyffredinol hefyd. Rheolwch bethau fel diabetes a phwysedd gwaed uchel.
- Mae eich lles meddyliol yr un mor bwysig â'ch lles corfforol. Ceisiwch gwnsela os oes angen a gwnewch bethau sy'n eich gwneud chi'n hapus.
- Mae eich taith yn unigryw. Peidiwch â'i chymharu ag eraill. Dilynwch gynllun iechyd sy'n gweithio i chi.
💬 Comments (0)
Dim sylwadau wedi'u postio eto. Ychwanegwch eich sylw yma am y tro cyntaf.
Ychwanegwch eich sylw