Mae'n anodd mynegi mewn geiriau beth rydych chi'n ei deimlo pan fydd eich meddyg yn dweud wrthych chi fod gennych chi ganser y fron. Yn ystod cyfnod mor anodd, wrth feddwl am driniaeth ar y naill law, rydych chi'n dechrau derbyn mynydd o ddogfennau ar y llaw arall. Adroddiadau meddygon, presgripsiynau, biliau ysbyty, papurau yswiriant... Mae'n gyffredin iawn cael eich llethu gan hyn i gyd. Ond peidiwch â phoeni, heddiw byddwn ni'n siarad am sut i drefnu popeth mewn ffordd y gallwch chi ddod o hyd iddo'n gyflym pan fydd ei angen arnoch chi.
Y peth pwysicaf i'w gael yn gyntaf
O'r holl ddogfennau y byddwch yn eu derbyn, mae un sy'n gwbl hanfodol i chi ei chadw . Dyna adroddiad eich biopsi, neu fel rydyn ni'n ei alw, yr 'Adroddiad Patholeg'. Mae'n bwysig iawn cadw copi o hwn yn eich meddiant.
"Oherwydd dyna sy'n nodi'n union pa fath o ganser sydd gennych chi, pa wybodaeth sydd ynddo. Mae'n beth seicolegol enfawr edrych ar y papur hwnnw a dweud, 'Iawn, dyma fy niagnosis, mae gen i'r math hwn o ganser,'" meddai arbenigwyr sy'n gweithio gyda chleifion canser. Nid yn unig hynny, ond mae hyd yn oed rhai cwmnïau yswiriant yn gofyn i chi am yr 'Adroddiad Patholeg' sy'n cadarnhau'r diagnosis hwn yn gyntaf.
Pa ddogfennau eraill sydd angen i ni eu cadw?
Bydd yn rhaid i chi ofyn am rai cofnodion o'r ysbyty, gallwch gasglu rhai eich hun. Meddyliwch pa mor ddefnyddiol fydd y pethau hyn yn y dyfodol, naill ai i chi neu i rywun sy'n gofalu amdanoch chi. Bydd cael popeth gyda'i gilydd yn gwneud eich taith driniaeth yn llawer haws.
Er mwyn ei gwneud hi'n haws i'w ddeall, gadewch i ni edrych ar hyn mewn tabl.
| Math o Ddogfen/Adroddiad | Beth i'w gadw a pham mae'n bwysig? |
|---|---|
| Delweddau wedi'u sganio | Cadwch gopïau o'ch mamogramau, sganiau uwchsain, sganiau MRI, sganiau PET/CAT, a sganiau pelydrau-X ar CD neu yriant fflach. Mae'r rhain yn bwysig iawn os oes angen i chi eu dangos i feddyg arall. |
| Cofnodion patholeg | Adroddiadau labordy am y celloedd neu'r meinwe a gymerwyd o'r biopsi. Mae hyn yn cynnwys yr holl wybodaeth am fath a nodweddion eich canser. |
| Cofnodion llawdriniaeth | Dyddiad y llawdriniaeth, ysbyty, enw a rhif ffôn y llawfeddyg, crynodebau ar ôl y llawdriniaeth. |
| Cofnodion triniaeth | Gwnewch nodiadau am y math o driniaeth a gawsoch (e.e., cemotherapi, ymbelydredd), lleoliad y driniaeth, enw'r meddyg, dyddiadau, dos, ac unrhyw sgîl-effeithiau. |
| Meddyginiaethau | Enw'r feddyginiaeth, beth yw ei defnydd, y dyddiad y cafodd ei ragnodi, y dos, y meddyg a'i rhagnododd, a manylion am sgîl-effeithiau. |
| Biliau meddygol | Cadwch bob bil a derbyneb gan bob meddyg, ysbyty a labordy a gewch, mewn trefn. Mae'r rhain yn hanfodol os oes gennych yswiriant. |
| Gwybodaeth bersonol | Ysgrifennwch bethau fel eich meddyg teulu, gwybodaeth yswiriant, enwau a rhifau pobl i gysylltu â nhw mewn argyfwng, meddyginiaethau rydych chi fel arfer yn eu cymryd, fitaminau, alergeddau, a math gwaed ar ddarn o bapur. |
Sut ydych chi'n cadw'r rhain yn drefnus? Mewn ffeil? Yn ddigidol?
Mae gan bawb eu ffordd eu hunain o drefnu hyn i gyd. Mae rhai pobl yn hoffi cadw eu papurau wedi'u ffeilio'n daclus. Mae eraill yn well ganddynt fformat digidol. Os yn bosibl, mae'n well cadw copïau o'r ddau.
Dull storio ffeiliau
Y dull symlaf a mwyaf effeithiol yw defnyddio 'rhwymwr tair cylch', hynny yw, ffeil fawr. Defnyddiwch ranwyr tebyg i gardbord rhwng y tudalennau i wahanu adrannau. Er enghraifft, 'Biliau', 'Adroddiadau Triniaeth',Gallwch greu adrannau ar wahân o'r enw 'Adroddiadau Sganio '.
Ar dudalen gyntaf y ffeil hon, ysgrifennwch enwau eich meddygon, eu rhifau ffôn, a sut i gysylltu â nhw ar ôl oriau. Bydd hyn o gymorth mawr i'ch gofalwyr mewn argyfwng.
Storio digidol
Gallwch dynnu llun neu sganio pob un o'r dogfennau hyn a'u cadw mewn ffolder ar eich cyfrifiadur. Neu eu cadw ar 'gyriant fflach', 'gyriant caled allanol', neu 'storfa cwmwl' (e.e. Google Drive). Yna gallwch eu gweld o unrhyw le.
Mae hyd yn oed apiau symudol sy'n gwneud y math hwn o beth yn hawdd. Ond os ydych chi'n defnyddio ap, peidiwch ag anghofio darllen ei bolisi preifatrwydd cyn ei lawrlwytho . Hynny yw, byddwch yn ymwybodol a fydd y cwmni a wnaeth yr ap yn gwerthu neu'n rhannu eich gwybodaeth iechyd ag eraill heb eich caniatâd.
Cofiwch, eich cofnodion meddygol eich hun yw'r rhain!
Mae gennych hawl i gael mynediad at eich gwybodaeth iechyd a chael copïau ohoni. Mae'n ofynnol yn ôl y gyfraith i feddygon, ysbytai, labordai a fferyllfeydd roi eich cofnodion meddygol i chi.
Y peth pwysicaf yw gofyn am gopïau o'r adroddiadau hyn adeg y driniaeth. Peidiwch ag aros. Yn aml gallwch eu cael heb dâl.
"Mae'n bwysig iawn bod cleifion yn cymryd cyfrifoldeb am eu cofnodion meddygol . Dim ond am nifer penodol o flynyddoedd y mae ysbytai yn cadw'r cofnodion hyn. Dychmygwch, os oes angen copi o'ch adroddiad patholeg arnoch chi ymhen 20 mlynedd, efallai na fyddwch chi'n gallu dod o hyd iddo."
Fel arfer, caiff cofnodion cleifion ysbyty eu dileu ar ôl tua 10 mlynedd, felly mae'n well cadw copi o'ch cofnodion gyda chi.
Beth ydych chi'n ei wneud gyda'r ffeil hon pan fydd y driniaeth drosodd?
Ar ôl i'ch holl driniaethau gael eu cwblhau'n llwyddiannus, cymerwch y ffeil hon rydych chi wedi bod yn ei chadw'n daclus ers cyhyd a'i rhoi mewn cwpwrdd taclus. Mae hyn yn beth symbolaidd iawn. Mae fel dweud wrthych chi'ch hun, "Rydw i wedi rhoi baich triniaeth canser ar y llawr." Mae'n rhoi'r cryfder meddyliol i chi ddod â'r cyfnod anodd hwn o'ch bywyd i ben a dechrau pennod newydd.
Neges i'w Chwistrellu
- Cyn gynted ag y byddwch chi'n darganfod bod gennych chi ganser, y peth cyntaf y dylech chi ei wneud yw gofyn am gopi o'ch adroddiad biopsi/ patholeg a'i dderbyn.
- Datblygwch system sy'n gweithio i chi i drefnu'r holl ddogfennau a gewch. Gallai fod yn ffeil fawr neu'n ffolder ar eich cyfrifiadur.
- Gofynnwch am gopïau o gofnodion meddygol ar adeg y driniaeth . Os byddwch yn oedi, efallai na fyddwch yn gallu dod o hyd iddynt.
- Dyma eich cofnodion chi. Mae gennych chi bob hawl i'w gweld a chael copïau. Peidiwch ag ofni siarad â'r meddyg am hyn.
- Mae cadw popeth wedi'i drefnu fel hyn yn gyfleustra ac yn gymorth mawr nid yn unig i chi, ond hefyd i'r rhai sy'n gofalu amdanoch chi (gofalwyr).
💬 Comments (0)
Dim sylwadau wedi'u postio eto. Ychwanegwch eich sylw yma am y tro cyntaf.
Ychwanegwch eich sylw