Ydych chi wedi torri eich ffêr hefyd? (Torri Ffêr) - Gadewch i ni ddarganfod yn union beth yw hyn!

O diar! A wnaeth eich coes rolio drosodd yn sydyn wrth fynd i lawr y grisiau neu chwarae criced? Ydy eich ffêr yn brifo llawer nawr? Ar ôl ychydig, mae'r ardal wedi chwyddo, yn las, ac ni allwch hyd yn oed ei rhoi i lawr? Mae'n debyg eich bod chi'n pendroni a yw hyn yn ysigiad yn unig, neu a oes asgwrn wedi torri y tu mewn (toriad). Mewn gwirionedd, prif achos poen yn y ffêr yw toriad yn y ffêr. Felly gadewch i ni siarad am hyn, yn union, yn syml.

Yn gyntaf, gadewch i ni weld, beth yw'r cymal ffêr hwn?

Iawn, mae hyn yn syml iawn. Mae cymal eich ffêr wedi'i wneud o dair prif asgwrn sy'n dod at ei gilydd. Mae fel tair coes cadair, sy'n cadw'r cymal hwn yn gryf.

• Tibia: Dyma'r asgwrn mawr, trwchus yn eich coes o dan y pen-glin. Fe'i gelwir hefyd yn "asgwrn y goes" pan rydyn ni'n siarad amdano.
• Fibula: Dyma'r asgwrn tenau, tenau ar y tu allan, yn gyfochrog â'r asgwrn mawr.
• Talws: Dyma'r asgwrn bach ond pwysig iawn sy'n cysylltu'ch coes a'ch troed. Mae fel pont rhwng y ddau asgwrn uchaf a'r droed.

Mae'r tri asgwrn hyn yn dod at ei gilydd i ffurfio cymal eich ffêr. Nawr rydych chi'n deall, os yw un neu fwy o'r esgyrn hyn yn torri, rydyn ni'n ei alw'n " doriad ffêr ". Weithiau gall y toriadau hyn fod yn fach iawn. Ond mae angen llawdriniaeth ar rai toriadau difrifol. Gall gymryd rhwng ychydig wythnosau a blwyddyn i wella'n llwyr.

Mae yna sawl ffordd o dorri asgwrn ffêr!

Er ein bod ni'n dweud "coes wedi torri", mae yna lawer o ffyrdd y gall ddigwydd. Mae meddygon yn dosbarthu'r rhain yn ôl y math o asgwrn sydd wedi torri a lleoliad y toriad. Gadewch i ni edrych ar y prif fathau.

Beth yw symptomau toriad ffêr?

Mae symptomau ysigiad ffêr fel arfer yn hawdd i'w hadnabod, ond weithiau gallant fod yn debyg iawn i symptomau ysigiad arferol.

• Poen sydyn, difrifol: Mae poen annioddefol yn digwydd yn syth ar ôl y ddamwain.
• Anallu i roi eich troed i lawr: Rydych chi'n teimlo poen eithafol pan fyddwch chi'n ceisio sefyll gyda phwysau ar eich traed.
• Poen wrth ei gyffwrdd: Mae'r boen yn cynyddu pan fyddwch chi'n pwyso'r asgwrn wedi torri'n ysgafn â'ch llaw.
• Chwyddo: Yn fuan ar ôl y ddamwain, mae'r ardal o amgylch y ffêr yn dechrau chwyddo'n sylweddol.
• Cleisio: Gall gwaedu o fewn y croen achosi i'r ardal droi'n las neu'n borffor.
• Anffurfiad: Mewn rhai achosion difrifol, gall y ffêr ddod yn anffurfiedig ac ymddangos fel pe bai wedi'i ymestyn.

Sut all ffêr gael ei dorri?

Meddyliwch am y ffaith y gall llawer o bethau rydyn ni'n eu gwneud yn ein bywydau bob dydd achosi'r math hwn o ddamwain.

• Cwympiadau: Mae cwympo o uchder, fel o risiau neu gadair, neu lithro wrth gerdded yn achos mawr.
• Rholio coes: Rholio'r goes i mewn neu allan yn sydyn wrth gerdded neu redeg ar ffordd dyllog.
• Damweiniau chwaraeon: Mae'r damweiniau hyn yn arbennig o gyffredin mewn chwaraeon sy'n cynnwys newidiadau cyfeiriad a neidio sydyn, fel criced, pêl-droed a phêl-rwyd.
• Damweiniau car: Gall effaith uniongyrchol ar y goes yn ystod gwrthdrawiad cerbyd dorri esgyrn.
• Effaith uniongyrchol: Gall hyn ddigwydd hyd yn oed o rywbeth mor syml â gwrthrych trwm yn cwympo ar eich coes.

Sut ydych chi'n dod o hyd i hyn, Doctor?

Pan fyddwch chi'n mynd at feddyg, y peth cyntaf y mae ef neu hi'n ei wneud yw gofyn i chi sut y digwyddodd y ddamwain. Yna maen nhw'n archwilio'ch coes. Maen nhw'n chwilio'n ofalus am unrhyw ardaloedd poenus, chwydd, neu newidiadau mewn siâp.

Yna, os oes unrhyw amheuaeth o doriad, bydd sawl prawf yn cael eu gwneud yn bendant i gadarnhau'r diagnosis.

• Pelydr-X: Dyma'r prawf pwysicaf a hanfodol. Gall pelydr-X ddangos yn glir a yw asgwrn wedi torri, ble mae wedi torri, ac a yw unrhyw ddarnau o asgwrn wedi'u dadleoli.
• Sgan CT: Mewn rhai toriadau cymhleth, efallai y bydd eich meddyg yn argymell sgan CT i gael golwg agosach ar du mewn y cymal.
• Sgan MRI: Efallai y bydd angen sgan MRI os oes amheuaeth o ddifrod difrifol i gewynnau neu feinweoedd meddal yn ogystal â thorri esgyrn.

Sut mae toriad ffêr yn cael ei drin?

Mae'r driniaeth yn dibynnu ar y math o doriad, ei ddifrifoldeb, a'ch iechyd cyffredinol. Nid oes angen llawdriniaeth ar bob toriad.

Achosion lle nad oes angen llawdriniaeth

Os yw eich asgwrn wedi torri ond nad yw'r darnau wedi'u dadleoli (toriad heb ei ddadleoli) , yn aml nid oes angen llawdriniaeth. Yn yr achos hwn, bydd eich meddyg yn atal eich coes rhag symud ac yn rhoi amser i'r asgwrn wella ar ei ben ei hun. Gwneir hyn gan ddefnyddio'r canlynol:

• Cast: Rhoddir cast hyd at neu islaw'r pen-glin i gadw'r goes yn llonydd.
• Esgid arbennig (Esgid Gerdded/Brace): Ar gyfer rhai toriadau bach, gellir defnyddio esgid neu frace symudadwy arbennig.

Achosion lle mae angen llawdriniaeth

Os yw'r darnau esgyrn wedi symud allan o'u lle yn y ddamwain (toriad wedi'i ddadleoli) , bydd angen eu rhoi yn ôl yn eu safle gwreiddiol a'u trwsio. Fel arall, ni fydd cymal y ffêr yn gwella'n iawn, a gall problemau fel arthritis ddigwydd yn y dyfodol.

• Gostyngiad Caeedig: Dyma pryd mae'r darnau esgyrn yn cael eu dwyn yn ôl i'w lle heb lawdriniaeth, gan ddefnyddio pwysau â llaw o'r tu allan. Gwneir hyn trwy ddideimlad. Yna rhoddir plastr i'w cadw yn eu lle.
• Llawfeddygaeth (Lleihau Agored a Gosod Mewnol - ORIF): Os yw darnau'r esgyrn yn rhy bell oddi wrth ei gilydd, neu os yw'r cymal yn ansefydlog, perfformir llawdriniaeth i agor y croen, symud darnau'r esgyrn i'r safleoedd cywir, a'u trwsio â phlatiau a sgriwiau metel bach. Mae'r rhain yn cael eu gosod y tu mewn i'r corff. Gwneir hyn i atal yr esgyrn rhag symud nes eu bod wedi'u halinio'n iawn ac yn gwella.

Pryd ddylwn i geisio sylw meddygol ar unwaith?

Os oes gennych anaf i'ch ffêr, ac os oes gennych symptomau penodol, dylech weld meddyg neu fynd i Adran Achosion Brys (ETU) yr ysbyty agosaf heb oedi.

Ar ôl llawdriniaeth neu gast...

Hyd yn oed ar ôl triniaeth, cadwch lygad am y symptomau hyn:

• Os bydd y chwydd yn cynyddu.
• Os oes unrhyw lid, chwydd, neu boen cynyddol y tu mewn i'r plastr.
• Os oes gennych dwymyn, os ydych chi'n teimlo'n oer, neu os oes crawn yn dod allan o'r clwyf llawfeddygol (mae'r rhain yn arwyddion o haint).

Os byddwch chi'n profi unrhyw beth fel hyn, ffoniwch y meddyg a'ch triniodd ar unwaith neu ewch i'r ysbyty.

Pa mor hir mae'n ei gymryd i ffêr wedi torri wella?

Nid oes amserlen union ar gyfer hyn. Mae'n amrywio o berson i berson ac yn dibynnu ar natur y gwahanu.

• Fel arfer, bydd toriad bach nad oes angen llawdriniaeth arno yn gwella'n llwyr mewn tua 12-16 wythnos .
• Yn achos toriad cymhleth sy'n gofyn am lawdriniaeth , gall gymryd hyd at flwyddyn neu ddwy i'r ffêr adennill ei swyddogaeth arferol.

Yn ystod y cyfnod iacháu hwn, bydd angen i chi wisgo cast, defnyddio baglau, a chadw'ch coes oddi ar y llawr. Gall hyn gymryd sawl mis. Mae hwn yn gyfnod o amynedd. Mae'n bwysig iawn dilyn y cyfarwyddiadau a roddir gan eich meddyg a'ch ffisiotherapydd yn union.