Ydych chi wedi torri eich asgwrn coler hefyd? (Toriad y Clavicle) Gadewch i ni siarad am hyn yn fanwl!

O, weithiau gall hyd yn oed cwymp bach achosi llawer o boen yn ardal yr ysgwydd, iawn? Yn yr achos hwnnw, efallai bod eich asgwrn coler, hynny yw, yr asgwrn hir sy'n mynd o waelod y gwddf i'r ysgwydd, yr ydym yn ei alw'n "Clavicle" yn Saesneg, wedi torri. Mae hyn yn rhywbeth sy'n digwydd i lawer o bobl mewn gwirionedd, yn enwedig plant ifanc. Felly heddiw, gadewch i ni ddysgu'n union am y toriad asgwrn coler hwn "Clavicle Fracture".

Beth yw toriad y clavicle?

Yn syml, asgwrn coler wedi torri yw pan fydd un o'r ddau asgwrn yn eich asgwrn coler yn torri. Mae'r ddau asgwrn hyn wedi'u lleoli yn rhan uchaf eich brest, yn ymestyn o ben eich asgwrn bron (sternwm) i waelod eich llafn ysgwydd (scapula). Mae eich asgwrn coler a'ch llafn ysgwydd yn dod at ei gilydd i ffurfio cymal yr ysgwydd. Felly, os bydd rhywbeth yn taro'ch ysgwydd yn galed, neu os cewch ddamwain, gall yr asgwrn coler hwn dorri'n hawdd.

Beth yw'r mathau o esgyrn coler wedi torri?

Pan fyddwch chi'n mynd at feddyg, efallai y byddan nhw'n defnyddio geiriau gwahanol i ddisgrifio'r toriad hwn. Efallai y byddan nhw'n ei ddisgrifio fel hyn:

• Toriad Unigol neu Doriad Cymysg: Gall eich asgwrn coler fod wedi torri mewn un lle yn unig, neu gall fod wedi torri'n ddarnau mewn sawl lle. Os yw wedi torri mewn mwy nag un lle, fe'i gelwir yn doriad cymysg.
• P'un a yw'r darnau wedi torri wedi'u dadleoli ai peidio (`Wedi'u Dadleoli/Heb eu Dadleoli`): Weithiau, er bod yr asgwrn coler wedi torri, gall y darnau wedi torri aros yn union lle'r oeddent. Fodd bynnag, os yw'r darnau wedi'u dadleoli o'u safleoedd gwreiddiol, fe'i gelwir yn ``doriad wedi'i ddadleoli``.

Efallai y bydd eich meddyg yn defnyddio system ddosbarthu arbennig (fel dosbarthiad Neer) i ddosbarthu eich toriad. Mae'r dosbarthiadau hyn yn ystyried lleoliad y toriad ac a yw meinweoedd eraill wedi'u difrodi. Gall y systemau dosbarthu hyn helpu eich meddyg i asesu eich anaf a phenderfynu ar y driniaeth orau.

Pa mor gyffredin yw hi i esgyrn coler dorri?

Mae torri asgwrn coler yn anaf cymharol gyffredin mewn gwirionedd. Mae'n cyfrif am rhwng 5% a 10% o'r holl doriadau . Yn syndod, mae ddwywaith mor gyffredin mewn plant – gan gyfrif am rhwng 10% a 15% o'r holl doriadau mewn plant. At ei gilydd, dyma'r toriad mwyaf cyffredin yn ystod plentyndod. Dyma hefyd y toriad mwyaf cyffredin mewn babanod adeg eu geni. Bydd rhwng 1% a 2% o fabanod yn torri eu hasgwrn coler fel hyn.

Beth yw symptomau asgwrn coler wedi torri?

Gall asgwrn coler wedi torri achosi symptomau fel y rhain:

• Poen yn yr esgyrn: Gall asgwrn coler wedi torri achosi poen difrifol . Yn dibynnu ar leoliad y toriad, gellir teimlo'r boen yn yr ysgwydd, ger gwaelod y gwddf, neu yng nghanol yr asgwrn.
• Anhawster symud y corff:Efallai y byddwch chi'n teimlo anystwythder yn eich ysgwydd neu'ch braich, neu gall y boen gynyddu pan geisiwch ei symud. Efallai y byddwch chi'n clywed sŵn clicio pan fyddwch chi'n ei symud, neu efallai y byddwch chi'n teimlo fel bod yr esgyrn yn cracio .
• Chwyddo: Pan fydd unrhyw asgwrn wedi torri, mae'r meinwe meddal o'i gwmpas yn chwyddo. Gan fod yr asgwrn coler mor agos at y croen, fel arfer gallwch weld a theimlo'r chwydd.
• Gwyriad/newid gweladwy: Efallai y byddwch yn sylwi bod rhywbeth yn eich sgerbwd wedi symud o ble roedd yn arfer bod. Efallai y bydd eich ysgwyddau'n edrych yn annaturiol o isel, neu efallai na fydd eich asgwrn coler yn edrych yn gymesur ar y ddwy ochr.
• Cleisio: Os yw'r darnau esgyrn wedi torri'n symud o gwmpas, gallant achosi anafiadau i'r meinweoedd meddal, gan achosi poen wrth eu pwyso ac weithiau cleisio. Efallai y byddwch yn sylwi ar dywyllu neu newid lliw'r croen ar hyd asgwrn y coler.
• Pebylio Croen: Mewn toriad wedi'i ddadleoli, gall yr asgwrn wedi torri weithiau ymwthio allan o'r croen fel polion pabell. Gall hyn edrych fel lwmp o dan y croen.

Beth yw prif achosion toriadau esgyrn coler?

Fel arfer, caiff asgwrn coler ei dorri gan ddamwain, hynny yw, "Trawma". Yr achosion mwyaf cyffredin yw:

• Cwympiadau: Mae cwympo ar yr ysgwydd neu'r fraich estynedig yn achos cyffredin o dorri asgwrn coler. Meddyliwch amdano fel taro'ch ysgwydd wrth blymio wrth chwarae criced, neu lithro yn yr ystafell ymolchi a brifo'ch ysgwydd.
• Gwrthdrawiadau: Mae gwrthdrawiadau ysgwydd yn anaf cyffredin yn ystod chwaraeon. Gall hyd yn oed plant ifanc daro i mewn i'w gilydd wrth chwarae.
• Damweiniau car: Mewn damwain car, gall eich corff daro'r dangosfwrdd, neu gall y bag awyr ddatblygu, gan achosi anaf.
• Trawma geni: Gall babanod dorri eu hesgyrn coler os caiff eu hysgwyddau eu malu yn ystod genedigaeth.

Sut ydych chi'n gwybod yn sicr a yw'r coler wedi torri?

Os ydych chi'n meddwl bod asgwrn coler wedi torri, mae'n bwysig iawn ceisio cyngor meddygol ar unwaith. Bydd meddyg yn gwneud y canlynol:

• Tybed beth ddigwyddodd i chi.
• Mae'n cyffwrdd â'r ardal sydd wedi'i hanafu ac yn ei harchwilio.
• Perfformir pelydr-X i gadarnhau'r toriad.

Gall pelydrau-X ddangos ble mae eich toriad, pa fath ydyw, ac a yw esgyrn eraill wedi torri. Os oes gennych anaf mwy cymhleth, neu os oes gennych fwy nag un anaf, efallai y bydd eich meddyg hefyd yn archebu sgan CT (sgan Tomograffeg Gyfrifiadurol) i weld mwy o fanylion.

Beth yw'r driniaeth ar gyfer asgwrn coler wedi torri?

Mae'r rhan fwyaf o doriadau esgyrn coler yn gwella'n dda gyda thriniaeth syml. Dim ond mewn canran fach iawn o achosion y mae angen llawdriniaeth.

Y driniaeth safonol ar gyfer asgwrn coler wedi torri yw:

• Immobileiddio: Mae llawer o doriadau esgyrn coler yn gwella ar eu pen eu hunain.Er y gall wella, mae'n bwysig iawn atal yr asgwrn sydd wedi torri rhag symud nes iddo wella. Bydd eich meddyg yn rhoi sling neu atalydd ysgwydd i chi. Bydd angen i chi wisgo hwn am sawl wythnos.
• Lliniaru poen: Efallai y bydd angen lleddfu poen ar bresgripsiwn arnoch am y pythefnos cyntaf o iachâd. Ar ôl hynny, gallwch hefyd ddefnyddio lleddfu poen dros y cownter (OTC), fel aspirin, ibuprofen, ac asetaminoffen. Gall hefyd helpu i roi iâ ar y toriad am tua 20 munud ar y tro.
• Monitro: Bydd eich meddyg yn parhau i fonitro eich toriad nes iddo wella. Byddant yn cymryd pelydrau-X i wneud yn siŵr ei fod yn gwella'n iawn. Mae hyn yn bwysig oherwydd weithiau efallai na fydd yr asgwrn yn gwella'n llwyr (diffyg uno). Os bydd hyn yn digwydd, efallai y bydd angen i'ch meddyg ymyrryd.
• Therapi corfforol: Unwaith y bydd yr asgwrn yn dechrau gwella, bydd eich meddyg yn rhoi rhai ymarferion i chi eu gwneud yn raddol. Bydd hyn yn helpu i atal y meinweoedd meddal rhag mynd yn rhy dynn tra bod eich braich wedi'i sefydlogi. Unwaith y bydd yr asgwrn wedi gwella'n llwyr, gallwch ddechrau adeiladu cryfder cyhyrau eto.

Llawfeddygaeth

Efallai y bydd angen llawdriniaeth arnoch os yw'r darnau esgyrn ymhell iawn oddi wrth ei gilydd (toriad asgwrn cefn wedi'i ddadleoli'n ddifrifol) neu os yw meinweoedd eraill, fel tendon, ligament, pibell waed, neu nerf, wedi'u difrodi.

Mae llawdriniaeth ar gyfer asgwrn coler wedi torri yn cynnwys (1) rhoi'r darnau wedi torri yn ôl at ei gilydd a (2) eu trwsio â phinnau, platiau a sgriwiau i'w hatal rhag symud. Mae meddygon yn galw hyn yn (1) "gostyngiad agored" a (2) "sefydlogiad mewnol".

Beth sy'n digwydd os na chaiff toriad asgwrn coler ei drin?

Er efallai na fydd angen llawdriniaeth arnoch os byddwch yn torri eich asgwrn coler, mae'n dal yn bwysig cael meddyg cymwys i archwilio'ch anaf. Bydd ef neu hi eisiau sicrhau bod eich esgyrn wedi torri yn gwella'n iawn ac nad oes unrhyw anafiadau mewnol eraill sydd angen triniaeth.

Bydd ef neu hi hefyd yn eich cynghori ar sut i ofalu amdanoch chi'ch hun gartref. Mae hyn yn bwysig iawn ar gyfer eich adferiad. Os nad yw'ch ysgwydd wedi'i sefydlogi'n iawn, gall rwystro'ch adferiad. Os na fyddwch chi'n gwneud yr ymarferion yn iawn, gall eich ysgwydd fynd yn stiff ac wedi rhewi ('ysgwydd wedi rhewi'). Os na fyddwch chi'n mynd am archwiliadau gyda'ch meddyg, efallai na fyddwch chi'n sylwi ar unrhyw broblemau.

Cofiwch, hyd yn oed os yw'n ymddangos fel peth bach, gall achosi problemau yn ddiweddarach os na chaiff ei drin yn iawn.

Pa mor hir mae'n ei gymryd i asgwrn coler wella?

Gall yr amser y mae'n ei gymryd i asgwrn coler wella amrywio. Mae'n dibynnu ar ba mor ddifrifol yw eich toriad a pha mor hen ydych chi. Mae plant, y mae eu hesgyrn yn dal i dyfu, yn tueddu i wella'n gyflymach nag oedolion.Fel arfer, gall adferiad gymryd y cyfnod hwn o amser:

• I oedolion: 8 i 12 wythnos.
• Ar gyfer plant ifanc: 6 i 8 wythnos.
• Ar gyfer plant dan 8 oed: 3 i 6 wythnos.
• Ar gyfer babi newydd-anedig: tua 2 wythnos.

Bydd eich meddyg yn dweud wrthych pryd y gallwch ailddechrau gweithgareddau arferol.

Pryd alla i ddechrau chwarae eto?

Gall y rhan fwyaf o bobl ddychwelyd i chwaraeon unwaith y bydd eu hasgwrn coler wedi gwella'n llwyr ac nad oes unrhyw boen wrth symud eu corff. Fodd bynnag, os ydych chi'n chwarae chwaraeon cyswllt, gall gymryd peth amser i'ch cryfder ddychwelyd. Cyn i chi gael eich clirio, bydd eich meddyg yn cymryd pelydr-X arall ac yn eich archwilio.

A all asgwrn coler wedi torri achosi cymhlethdodau hirdymor?

Mae'r rhan fwyaf o doriadau asgwrn coler yn gwella'n llwyr heb gymhlethdodau. Fodd bynnag, os nad yw'ch toriad yn gwella ar ei ben ei hun (diffyg uno), efallai y byddwch yn parhau i gael poen nes y gall meddyg ei atgyweirio gyda llawdriniaeth. Os yw'r darnau esgyrn yn gwella'n anghywir, efallai y byddwch ar ôl gydag anffurfiad esgyrn gweladwy. Os yw'ch toriad yn agos at gymal yr ysgwydd, weithiau gall y darnau esgyrn niweidio'r cartilag yn y cymal, gan achosi poen yn y cymalau yn ddiweddarach.

Lwmp lle mae'r asgwrn wedi gwella ('callysau esgyrn')

Gall rhai pobl, yn enwedig plant, ddatblygu lwmp ar yr asgwrn ar ôl i doriad wella. Gelwir hyn yn "galws asgwrn". Mae fel craith ar y croen. Nid yw'n niweidiol a bydd yn crebachu dros amser. Gall ddiflannu ar ôl tua blwyddyn, ond weithiau gall lwmp bach aros.

Beth ddylech chi ei wneud a beth na ddylech chi ei wneud pan fydd eich asgwrn coler wedi torri ac yn gwella?

Os ydych chi'n gwella ar ôl torri asgwrn coler, dilynwch yr awgrymiadau hyn:

Pethau i'w gwneud:

• Cadwch eich sling braich neu'ch immobilisydd ymlaen drwy'r dydd a'r nos. Dim ond ei dynnu i ffwrdd pan fyddwch chi'n cael cawod.
• Defnyddiwch gyffuriau lleddfu poen yn ôl yr angen, ond dim ond yn ôl cyfarwyddyd eich meddyg.
• Ysgwydwch eich ysgwyddau, breichiau a dwylo ychydig bob dydd fel y cyfarwyddir.
• Ewch i bob archwiliad gyda'ch meddyg.

Pethau i beidio â'u gwneud:

• Oni bai bod eich meddyg yn eich cynghori i wneud hynny, peidiwch â chymysgu poenladdwyr.
• Peidiwch â chymryd mwy na'r dos a argymhellir o feddyginiaeth.
• Os oes angen sling neu immobiliser arnoch o hyd, peidiwch â gyrru.
• Peidiwch â chodi, gwthio na thynnu unrhyw beth â'ch dwylo nes bod eich meddyg yn rhoi caniatâd i chi.

Pryd ddylech chi weld meddyg?

Os byddwch chi'n profi unrhyw un o'r symptomau newydd neu anarferol hyn , ewch i weld meddyg ar unwaith:

• Anhawster anadlu.
• Diffyg teimlad neu golli teimlad yn yr aelodau.
• Gwendid neu lewygu.
• Poen newydd neu boen sy'n gwaethygu.

Efallai nad yw'ch asgwrn coler yn ymddangos fel lle arbennig o agored i anaf, ond gall fod oherwydd ei fod wedi'i gysylltu â'ch ysgwydd. Gall unrhyw rym sylweddol sy'n taro'ch ysgwydd gael ei drosglwyddo i'ch asgwrn coler. Oherwydd hyn, mae toriadau asgwrn coler yn fwy cyffredin nag y gallech feddwl, yn enwedig mewn plant. Mae'r rhan fwyaf o doriadau asgwrn coler yn gwella heb unrhyw broblemau. Dilynwch gyfarwyddiadau eich meddyg i wneud eich adferiad mor llyfn â phosibl.

Yn olaf, neges i'w chymryd adref:

Felly, nid yw toriad asgwrn coler (Toriad Clavicle) yn rhywbeth i fod ofn ohono, ond mae'n rhywbeth y dylid rhoi sylw iddo a'i drin yn ôl cyfarwyddiadau'r meddyg. Yn enwedig os oes gennych boen difrifol yn ardal yr ysgwydd, chwydd, neu anhawster symud eich braich ar ôl cwymp neu ddamwain, peidiwch ag anwybyddu hynny a'i ddangos i feddyg.

• Mae gorffwys a sefydlogrwydd priodol yn bwysig iawn.
• Gwnewch yr ymarferion a ragnodir gan y meddyg.
• Ewch am wiriadau mewn pryd.

Os gwnewch y pethau hyn yn gywir, byddwch yn gwella'n gyflym ac yn gallu dychwelyd i'ch gweithgareddau arferol. Cofiwch, mae eich iechyd yn eich dwylo chi!

` Toriad yr asgwrn cefn, Anaf i'r ysgwydd, Toriadau esgyrn, Toriadau esgyrn, Toriad yr asgwrn cefn, Anaf i'r ysgwydd