Ydych chi'n tisian yn aml? Ydych chi'n deffro yn y bore gyda thrwyn llawn a llygaid coslyd? Efallai eich bod chi'n meddwl mai dim ond annwyd cyffredin ydyw. Ond os yw'r symptomau hyn yn parhau, efallai bod gennych chi alergedd. Mae llawer o bobl yn ein cymdeithas yn dioddef o'r alergedd hwn. Felly, mae'r erthygl hon i roi rhai atebion syml a chywir i chi i'r cwestiynau sydd gennych chi am alergeddau.
A ellir gwella alergeddau'n llwyr?
Dyma gwestiwn y mae llawer o bobl yn ei ofyn. Yr ateb byr yw na ellir gwella alergeddau'n llwyr. Ond peidiwch â phoeni. Er na ellir gwella alergeddau, gallwn reoli eu symptomau'n dda a byw bywyd normal.
Mae angen i ni wneud ychydig o ymdrech ar gyfer hynny. Y peth pwysicaf yw nodi pa alergenau rydych chi'n alergaidd iddyn nhw a chadw draw oddi wrthyn nhw gymaint â phosibl . Er enghraifft, os oes gennych chi alergedd i lwch, mae angen i chi gadw'ch cartref yn lân.
Gellir lleihau symptomau'n fawr trwy ddefnyddio meddyginiaethau (fel gwrthhistaminau) a ragnodir gan eich meddyg , ond gall symptomau ddychwelyd os byddwch chi'n dod i gysylltiad â rhywbeth rydych chi'n alergaidd iddo.
Fodd bynnag, gall rhai alergeddau mewn plant ifanc, yn enwedig alergeddau bwyd, ddiflannu wrth iddynt dyfu'n hŷn.
Gelwir triniaeth arall yn imiwnotherapi . Mae hyn yn cynnwys rhoi dosau bach iawn o'r alergen rydych chi'n alergaidd iddo i'ch corff, dros gyfnod hir o amser. Gellir gwneud hyn fel pigiad, tabledi geneuol, neu ddiferion. Ni fydd hyn yn gwella'ch alergedd yn llwyr. Fodd bynnag, dros amser, gall y driniaeth hon leihau ymateb eich corff i'r alergen yn fawr. Gofynnwch i'ch meddyg am ragor o wybodaeth am hyn.
Ai alergedd yw hwn? Neu annwyd? Sut ydych chi'n gwybod yn sicr?
Mae hyn yn rhywbeth sy'n drysu llawer o bobl oherwydd bod symptomau'r ddau yn debyg iawn. Mae tisian, trwyn llawn, trwyn yn rhedeg, llygaid dyfrllyd , a blinder yn gyffredin yn y ddau.
Ond mae rhai gwahaniaethau clir y gellir eu nodi rhwng y ddau. Gadewch i ni weld beth ydyn nhw.
| Rheswm dros y newid | Alergedd | Annwyd Cyffredin |
|---|---|---|
| Cosi | Mae cosi'r llygaid, y trwyn a'r gwddf yn gyffredin iawn . | Fel arfer nid oes cosi. Hyd yn oed os oes, mae'n brin iawn. |
| Dechrau symptomau | Ar ôl dod i gysylltiad â'r alergen, mae symptomau'n ymddangos ar unwaith. | Mae'r symptomau'n cynyddu'n raddol dros ddiwrnod neu ddau. |
| Hyd | Yn para cyhyd ag y mae'n dod i gysylltiad â'r alergen (dyddiau, wythnosau, neu fisoedd). | Fel arfer mae'n gwella o fewn 7-10 diwrnod . |
| Natur yr hylif | Fel arfer, mae'r gollyngiad yn dod allan fel hylif clir, di-liw, dyfrllyd. | Gall fod yn ddyfrllyd i ddechrau, ond yn ddiweddarach bydd yn drwchus, yn felyn, neu'n wyrdd (oherwydd haint). |
| Twymyn | Nid yw alergeddau yn achosi twymyn. | Weithiau efallai y byddwch chi'n teimlo ychydig yn gynnes neu'n cael twymyn gradd isel . |
| Heintiad | Nid yw alergeddau yn rhywbeth y gellir ei drosglwyddo o un person i'r llall. | Mae'r annwyd cyffredin yn glefyd heintus iawn a achosir gan firws. |
Er eich bod chi'n ymwybodol o'r newidiadau hyn, os ydych chi'n dal yn ansicr ynghylch eich symptomau, y peth gorau i'w wneud yw gweld eich meddyg teulu i gael cyngor.
Beth mae'r label 'Hypoalergenig' yn ei olygu?
Efallai eich bod wedi gweld y gair hwn pan fyddwch chi'n prynu pethau fel sebon, hufen a cholur. Mae 'hypo' yn golygu 'llai'. Mae hynny'n golygu ' hypoalergenig ', sy'n golygu bod cynnyrch yn llai tebygol o achosi adwaith alergaidd .
Nid yn unig y sebonau, siampŵau, deodorantau, a cholur rydyn ni'n eu defnyddio, ond gall hyd yn oed golchdlysau ceg gynnwys sylweddau a all achosi alergeddau croen. Yn enwedig persawrau a chadwolion, a all achosi i rai pobl ddatblygu cyflwr o'r enw dermatitis cyswllt . Mae hyn yn golygu bod y croen yn mynd yn goch, yn cosi, yn chwyddedig, ac weithiau'n pothelli.
Mae cynnyrch sydd wedi'i labelu'n 'hypoalergenig' yn golygu nad yw'n cynnwys y mathau hyn o alergenau.
Ond y peth pwysicaf yma a'r hyn sydd angen i ni i gyd ei wybod yw nad oes gan y label ' Hypoallergenig ' hwn unrhyw fframwaith cyfreithiol na safon dderbyniol mewn llawer o wledydd ledled y byd. Mae hynny'n golygu nad oes rhaid i gwmni brofi bod ei gynnyrch yn 'Hypoalergenig'.
Felly, dim ond oherwydd bod ganddo'r label hwn, ni allwch fod 100% yn siŵr bod y cynnyrch yn addas ar gyfer eich croen.
Felly mae'n well gwneud prawf bach ar y darn cyn rhoi cynnyrch newydd ar eich wyneb neu'ch corff. Rhowch ychydig bach ar du mewn eich arddwrn neu du mewn eich penelin ac aros 24 awr. Defnyddiwch dim ond os nad oes cochni na chosi.
A oes cysylltiad rhwng straen ac alergeddau?
Oes, mae cysylltiad clir. Ond mae angen deall hyn yn iawn.
Nid yw straen yn achosi alergeddau newydd. Fodd bynnag, os oes gennych alergedd eisoes, gall waethygu pan fyddwch chi o dan lawer o straen.
Mae rheswm gwyddonol dros hyn. Pan fyddwn ni dan straen, mae ein cyrff yn cynhyrchu mwy o gemegyn o'r enw histamin . Yr histamin hwn yw'r prif gemegyn sy'n achosi symptomau alergedd (cosi, tisian, a thrwyn yn rhedeg). Felly pan fydd histamin yn cynyddu oherwydd straen, mae eich symptomau alergedd hefyd yn gwaethygu. Felly, os ydych chi eisiau rheoli alergeddau, mae'n bwysig iawn gofalu am eich iechyd meddwl.
Neges i'w Chwistrellu
- Mae alergeddau yn gyflwr na ellir ei wella'n llwyr. Fodd bynnag, gallwch reoli'ch symptomau'n dda trwy gadw draw o'r pethau rydych chi'n alergaidd iddyn nhw a chymryd meddyginiaethau a ragnodir gan eich meddyg.
- Mae gwahaniaethau clir rhwng alergedd ac annwyd. Llygaid/trwyn coslyd, symptomau sydyn, a diffyg twymyn yw prif symptomau alergedd.
- Peidiwch ag ymddiried yn y label 'hypoalergenig' 100%. Nid yw'n warant na fydd gennych alergedd. Profwch gynhyrchion newydd ar ardal fach o'ch croen cyn eu defnyddio.
- Er nad yw straen yn achosi alergeddau, gall waethygu alergeddau presennol. Felly meddyliwch am eich lles meddyliol hefyd.
- Os oes gennych unrhyw amheuon neu gwestiynau am eich symptomau neu driniaeth, gwnewch yn siŵr eich bod yn gweld meddyg i'w drafod a chael cyngor priodol.
💬 Comments (0)
Dim sylwadau wedi'u postio eto. Ychwanegwch eich sylw yma am y tro cyntaf.
Ychwanegwch eich sylw