Un o'r problemau mwyaf sydd gan lawer ohonom yw colli gwallt . I rai, mae hon yn broblem fawr. Felly, wrth chwilio am atebion i hyn, mae'n rhaid eich bod wedi gweld fideos am 'Olew Rosemary' ar TikTok a chyfryngau cymdeithasol. Mae rhai'n dweud mai dyma un o'r olewau gorau ar gyfer twf gwallt. Oes unrhyw wirionedd i'r stori hon mewn gwirionedd? A yw'r math hwn o olew yn dda ar gyfer twf gwallt? Gadewch i ni siarad am hyn yn wyddonol ac yn fanwl gywir.
Beth yw Olew Rhosmari? Sut mae'n gweithio?
Yn syml, mae rhosmari yn llwyn persawrus rydyn ni'n ei ddefnyddio i roi blas i'n bwyd. Yr olew a dynnir ohono yw'r hyn rydyn ni'n ei alw'n Olew Rhosmari. Mae hyd yn oed ein hynafiaid wedi'i ddefnyddio ar gyfer amrywiol fuddion iechyd.
Felly mae sawl esboniad gwyddonol dros sut mae'r olew hwn yn helpu gwallt.
1. Yn gwella cylchrediad y gwaed: Pan roddir yr olew hwn ar groen y pen a'i dylino'n dda, mae'r pibellau gwaed yn yr ardal honno'n ymledu ac mae cylchrediad y gwaed yn cynyddu. Yna mae hyn yn darparu'r ocsigen a'r maetholion sydd eu hangen ar y ffoliglau gwallt. Mae hyn yn hanfodol ar gyfer twf gwallt iach .
2. Yn gweithredu yn erbyn yr hormon DHT: Prif achos colli gwallt yw'r hormon DHT (Dihydrotestosterone). Mae'r hormon hwn yn achosi i'r ffoliglau gwallt grebachu, gan achosi colli gwallt. Mae rhai astudiaethau wedi canfod y gall Olew Rhosmari rwystro gweithred yr hormon DHT hwn i ryw raddau.
3. Priodweddau gwrthlidiol: Weithiau gall colli gwallt hefyd gael ei achosi gan gyflyrau llidiol bach ar groen y pen. Mae gan olew rhosmari y gallu i reoli cyflyrau llidiol o'r fath.
Beth mae ymchwil wyddonol yn ei ddweud?
Mae astudiaethau wedi cael eu gwneud i weld a yw hyn yn sibrydion yn unig neu a yw'n wir. Ymhlith y rhain, mae astudiaeth a gynhaliwyd yn 2015 yn enwog iawn.
Cynhaliwyd yr astudiaeth hon ar bobl ag alopecia androgenetig , cyflwr colli gwallt genetig sy'n gyffredin mewn dynion. Yn yr astudiaeth hon, rhoddwyd olew rhosmari i un grŵp o bobl, a minoxidil (a farchnatawyd o dan enwau fel Rogaine) , meddyginiaeth bresgripsiwn boblogaidd ar gyfer colli gwallt, i'r grŵp arall.
Wrth edrych ar y canlyniadau ar ôl 6 mis, dangosodd y ddau grŵp gynnydd rhyfeddol o debyg yn nhwf gwallt. Mae hyn yn golygu bod y perlysieuyn naturiol hwn o'r enw Olew Rhosmari wedi cynhyrchu cymaint o ganlyniadau llwyddiannus â'r cyffur enwog hwnnw.
Yn bwysicach fyth, canfu'r astudiaeth hon hefyd fod gan y rhai a ddefnyddiodd Olew Rhosmari lai o sgîl-effeithiau, fel croen y pen yn cosi, na'r rhai a ddefnyddiodd Minoxidil.
Ond rhaid inni gofio mai dim ond ar ddynion y cynhaliwyd yr ymchwil hon. Fodd bynnag, mae dermatolegwyr yn dweud y gallai hyn fod o rywfaint o fudd i fenywod hefyd. Maent hefyd yn credu y gall ddarparu rhywfaint o ryddhad rhag cyflyrau fel dandruff a llwydo gwallt cynamserol .
Sut i ddefnyddio olew rhosmari yn gywir?
Ni fydd cymryd potel o olew a'i thywallt ar eich pen yn ddigon. I gael y canlyniadau gorau, mae angen i chi ei ddefnyddio'n gywir. Dyma'r dull a argymhellir gan ddermatolegwyr.
| Camau | Beth i'w wneud |
|---|---|
| 1. Paratoi'r olew | Mae olew rhosmari yn olew crynodedig iawn, felly peidiwch â'i roi'n uniongyrchol ar groen eich pen. Cymysgwch ychydig ddiferion gydag olew cludwr fel olew cnau coco neu olew olewydd. Neu, rhowch ychydig ddiferion o olew rhosmari ar groen eich pen. |
| 2. Tylino i mewn i groen y pen | Y peth pwysicaf yw rhoi hwn ar groen eich pen yn hytrach na'ch gwallt . Rhowch yr olew ar groen eich pen gyda blaenau eich bysedd a'i dylino i mewn yn ysgafn am tua 5-10 munud. |
| 3. Aros dros nos | I gael y canlyniadau gorau, tylino hwn cyn mynd i'r gwely a'i adael ymlaen dros nos. Gallwch hefyd roi cap cawod ar eich cas gobennydd i'w amddiffyn rhag yr olew. |
| 4. Golchi | Y bore wedyn, golchwch eich gwallt yn drylwyr gyda'ch siampŵ arferol. |
| 5. Pa mor aml? | Mae gwneud hyn ddwywaith neu dair gwaith yr wythnos yn ddigon. |
Pethau i'w hystyried
- Olewder: Gall rhoi olew rhosmari ar eich gwallt wneud iddo edrych yn olewog iawn. Dyna pam ei bod hi'n bwysig canolbwyntio ar groen y pen yn unig.
- Alergeddau: Gall rhai pobl fod ag alergedd i'r olew hwn. Felly, cyn ei ddefnyddio am y tro cyntaf, profwch ef ar ardal fach, fel y tu ôl i'r glust, i weld a yw'n achosi unrhyw gosi neu gochni. Os bydd hyn yn digwydd, peidiwch â'i ddefnyddio.
- Mamau beichiog a mamau sy'n bwydo ar y fron: Os ydych chi'n feichiog neu'n bwydo ar y fron, gwnewch yn siŵr eich bod chi'n ymgynghori â'ch meddyg cyn defnyddio unrhyw beth fel hyn.
Pa mor hir mae'n ei gymryd i weld canlyniadau?
Dyma'r broblem gyda llawer o bobl. Peidiwch â rhoi olew arnyn nhw heddiw a disgwyl i'ch gwallt dyfu yfory. Nid hud yw hyn.
Cofiwch, gall gymryd hyd at 6 mis i weld canlyniadau sylweddol o'r driniaeth hon. Mae'n bwysig iawn bod yn amyneddgar ac yn gyson ( yn gyson ).
Mae rhai pobl yn rhoi'r gorau iddi ar ôl mis neu ddau, gan ddweud, "Dydy hyn ddim yn gweithio." Peidiwch â gwneud hynny. Mae unrhyw driniaeth naturiol yn cymryd amser i ddangos canlyniadau .
Hefyd, nid yw corff pawb yr un fath. Gall rhai weld canlyniadau'n gyflym, tra gall eraill gymryd ychydig yn hirach.
Yn olaf, os yw eich colli gwallt yn fwy na'r arfer, neu os byddwch chi'n sylwi ar wahaniaeth mawr, fel smotiau moel, peidiwch ag aros gartref a rhoi cynnig ar y pethau hyn. Ewch i weld meddyg cymwys ar unwaith a cheisiwch gyngor. Oherwydd gall colli gwallt hefyd gael ei achosi gan gyflyrau meddygol eraill, fel diffygion maethol. Yna'r peth pwysicaf yw dod o hyd i'r achos a chael y driniaeth gywir ar ei gyfer.
Neges i'w Chwistrellu
- Mae olew rhosmari yn berlysieuyn naturiol sydd wedi dangos canlyniadau llwyddiannus wrth drin alopecia androgenetig.
- Yn wyddonol, dangoswyd ei fod yr un mor effeithiol â meddyginiaethau sefydledig fel Minoxidil.
- I gael y canlyniadau gorau, rhowch ychydig ddiferion o olew ar groen eich pen , nid eich gwallt, gadewch ef ymlaen dros nos, ac yna rinsiwch. Mae gwneud hyn 2-3 gwaith yr wythnos yn ddigon.
- Peidiwch â disgwyl canlyniadau ar unwaith o hyn. Mae angen i chi ei ddefnyddio'n amyneddgar am tua 6 mis i weld newid sylweddol.
- Os oes gennych bryderon difrifol neu bryderon ynghylch colli eich gwallt, mae'n bwysig iawn siarad â'ch meddyg cyn hunan-drin.
💬 Comments (0)
Dim sylwadau wedi'u postio eto. Ychwanegwch eich sylw yma am y tro cyntaf.
Ychwanegwch eich sylw