Cylchoedd tywyll o dan eich llygaid? Peidiwch â phoeni, dyma'r esboniad!

Mae'n debyg bod llawer ohonoch wedi profi neu hyd yn oed weld cylchoedd tywyll o amgylch eich llygaid, yn enwedig o dan eich llygaid. Mae'n edrych fel cylch tywyll bach. I rai, gall hyn edrych yn las, porffor, brown, neu hyd yn oed yn ddu. Mae'n dibynnu ar liw naturiol eich croen. Gall hyn wneud i chi edrych yn flinedig neu'n hŷn nag yr ydych chi.

Ond a yw hyn wir yn arwydd o salwch difrifol? Y rhan fwyaf o'r amser, nid yw! Ond pwy sydd eisiau bod fel 'na, iawn? Dyna pam mae llawer o bobl yn rhoi cynnig ar wahanol bethau i leihau'r lliw tywyll hwn. Gadewch i ni edrych ar yr hyn y gallwch chi ei wneud gartref, yn ogystal â thriniaethau meddygol.

Gadewch i ni weld yn gyntaf pam mae cylchoedd tywyll o dan y llygaid.

Ydy hyn yn rhywbeth difrifol?

Yn y rhan fwyaf o achosion, nid oes angen poeni am gylchoedd tywyll o dan y llygaid. Nid ydynt fel arfer yn arwydd o broblem iechyd fawr. Fodd bynnag, mae llawer o bobl yn ceisio eu lleihau oherwydd eu bod yn anghyfleustra bach i'w hymddangosiad.

Pwy sy'n ei gael yn fwy?

Mewn gwirionedd, gall y cyflwr hwn effeithio ar unrhyw un, waeth beth fo'u hoedran, hil, neu ryw. Gall effeithio ar bob math o groen. Fodd bynnag, mae rhai pobl yn fwy tebygol o brofi'r cyflwr hwn:

• Pobl oedrannus
• Pobl sydd â hanes teuluol o'r cyflwr hwn
• Pobl â thonau croen tywyllach

Beth yw'r rhesymau? Pam mae hyn yn digwydd?

Gall fod sawl rheswm dros gylchoedd tywyll o dan y llygaid. Gadewch i ni edrych ar y prif rai.

1. Heneiddio

Dyma'r prif reswm. Wrth i ni heneiddio, mae'r croen o dan ein llygaid yn mynd yn llac ac yn teneuo'n raddol. Yna mae'r pibellau gwaed bach o dan y croen yn dod yn weladwy'n glir. Dyma sy'n achosi'r lliw tywyll. Weithiau mae tyllau bach yn ffurfio o dan y llygaid (cafnau dagrau). Gall y tyllau hyn achosi i gysgodion ddisgyn a gwneud i'r llygaid edrych yn chwyddedig ac yn dywyll.

2. Geneteg

Ydy, mae hyn yn wir. Mae rhai astudiaethau wedi canfod y gall cylchoedd tywyll o dan y llygaid fod yn etifeddol. Os oes gan eich mam neu'ch tad nhw, rydych chi'n fwy tebygol o'u cael hefyd.

3. Alergeddau a Dermatitis

Mae gan rai pobl alergeddau i bethau fel llwch a phaill. Mae yna hefyd bobl sydd â chyflyrau croen fel ecsema . Mewn achosion o'r fath, mae'r pibellau gwaed o dan y llygaid yn ymledu ac yn dod yn weladwy uwchben y croen. Mae hynny hefyd yn achos y lliw tywyll.

4. Rhwbio'ch llygaid

Pan rydyn ni'n rhwbio ein llygaid, rydyn ni'n eu rhwbio allan o arfer, iawn? Pan rydyn ni'n rhwbio ein llygaid yn aml ac yn egnïol, gallant achosi chwyddo o dan y llygaid a thorri'r pibellau gwaed cain. Mae hynny hefyd yn achos llygaid duon.

5. Diffyg cwsg

Dyma reswm y mae llawer o bobl yn ei wybod. Pan nad ydych chi'n cysgu'n iawn, mae'r croen o dan eich llygaid yn cymryd lliw golau, difywyd. Yna mae'r pibellau gwaed oddi tano yn dod yn hawdd ac yn glir i'w gweld. Dyna pam mae'r lliw du yn ymddangos yn fwy amlwg.

6. Llosg Haul (Hyperpigmentiad)

Pan fyddwn ni'n mynd allan yn yr haul, mae ein croen yn cynhyrchu mwy o melanin , y pigment sy'n rhoi lliw iddo. Mae'r croen o amgylch y llygaid yn arbennig o sensitif, felly pan fydd yr haul yn taro'r ardal, gall gormod o melanin gronni (gorbigmentiad), gan achosi i'r croen dywyllu.

7. Dadhydradiad

Pan nad yw'r corff yn yfed digon o ddŵr, mae'r croen yn mynd yn sych. Gan fod y croen o dan y llygaid yn denau iawn, pan nad yw'n cael digon o ddŵr, mae'n ymddangos yn dywyll, yn ddifywyd.

8. Ffactorau ffordd o fyw

Gall pethau fel straen , gor-ddefnyddio alcohol ac ysmygu hefyd gyfrannu at gylchoedd tywyll o dan y llygaid. Gall y rhain ymyrryd â chylchrediad y gwaed a heneiddio'r croen yn gynamserol.

Beth allwch chi ei wneud gartref? (Meddyginiaethau Cartref)

Yn ffodus, mae yna rai pethau syml y gallwch chi eu gwneud gartref i leihau'r smotyn tywyll hwn:

1. Cysgwch yn dda!

Ceisiwch gael o leiaf 7 awr o gwsg da y dydd. Bydd hyn yn helpu i leihau ymddangosiad cylchoedd tywyll o amgylch eich llygaid.

2. Codwch rai gobenyddion

Defnyddiwch obennydd ychwanegol i gadw'ch pen ychydig yn uwch wrth gysgu. Bydd hyn yn helpu i leihau cadw hylif a chwydd o dan y llygaid.

3. Rhoi rhywbeth oer arno (cywasgiad oer)

Rhowch ddwy lwy de o giwbiau iâ wedi'u hoeri dros eich llygaid. Neu sociwch frethyn glân mewn dŵr iâ a'i roi dros eich llygaid. Bydd yr oerfel yn crebachu pibellau gwaed sydd wedi ymledu. Gall hyn leihau chwydd a chylchoedd tywyll.

4. Sleisys ciwcymbr

Mae hwn yn ddull poblogaidd iawn. Rhowch ddwy dafell o giwcymbr dros eich llygaid a'u gadael ymlaen am ychydig. Mae ciwcymbrau'n uchel mewn dŵr a fitamin C, sy'n helpu i leihau chwydd.

5. Bagiau Te

Rhowch ddau fag te wedi'u defnyddio (te du neu de gwyrdd) o dan eich llygaid ar ôl iddyn nhw oeri ychydig (mae oerfel yn well). Mae'r caffein a'r gwrthocsidyddion mewn te yn helpu i wella cylchrediad y gwaed a lleihau cylchoedd tywyll.

6. Triniaethau wyneb

Gall triniaeth wyneb sy'n tylino'r ardal o amgylch y llygaid yn ysgafn wella cylchrediad y gwaed a lleihau cylchoedd tywyll.

7. Colur

Fel ateb cyflym, gallwch chi guddio'r fan dywyll hon dros dro trwy ddefnyddio cuddiwr o dan y llygad a sylfaen sy'n cyd-fynd â thôn eich croen.

A oes unrhyw driniaethau meddygol?

Os nad yw meddyginiaethau cartref yn gweithio ac rydych chi'n chwilio am ateb cyflym a pharhaol, gallwch ymgynghori â meddyg (Darparwr gofal iechyd/Dermatolegydd). Bydd ef/hi yn dweud wrthych pa driniaethau sydd orau ar gyfer eich cyflwr. Dyma rai triniaethau meddygol:

• Hufenau amserol ac asiantau cannu: Gall hufenau sy'n cynnwys cynhwysion fel fitamin C ac asiantau cannu fel hydroquinone helpu i oleuo cylchoedd tywyll o dan y llygaid. Dylid defnyddio'r rhain dan oruchwyliaeth meddyg.
• Pilio cemegol: Triniaeth sy'n defnyddio cemegau fel asidau alffa-hydroxy i gael gwared ar yr haen uchaf o groen a lleihau pigmentiad.
• Therapi laser: Gellir defnyddio therapi laser i ail-wynebu a thynhau'r croen. Gall hyn hefyd leihau ymddangosiad pibellau gwaed.
• Llenwyr meinwe: Mae sylweddau fel gel asid hyaluronig yn cael eu chwistrellu i'r croen o dan y llygaid i lenwi tyllau (cynyddu cyfaint) a llyfnhau'r croen.
• Llawfeddygaeth amrant (Blepharoplasty): Mae'r llawdriniaeth hon yn tynnu braster gormodol a chroen sy'n llaesu o amgylch y llygaid.
• Chwistrelliadau PRP (chwistrelliadau plasma sy'n llawn platennau): Caiff plasma sy'n llawn platennau (PRP), a dynnwyd o'ch gwaed eich hun, ei chwistrellu yn ôl i'r croen o dan y llygaid. Mae hyn yn helpu i atgyweirio'r croen, tyfu pibellau gwaed, a chryfhau colagen.

Oni ellir ei atal? (Atal)

Efallai na fydd modd ei atal yn llwyr (yn enwedig os yw'n enetig), ond gall rhai newidiadau helpu:

• Amddiffynwch eich hun rhag yr haul: Wrth fynd allan, peidiwch ag anghofio rhoi eli haul ar eich wyneb, yn enwedig o amgylch eich llygaid. Gwisgwch sbectol haul.
• Cael digon o gwsg: Ewch i'r gwely ar amser. Cael o leiaf 7 awr o gwsg y dydd.
• Lleihau straen: Dewch o hyd i ffyrdd o reoli straen (ymarfer corff, myfyrdod, hobïau).
• Lleihau alcohol: Gall yfed gormod o alcohol amharu ar gylchrediad y gwaed.
• Rhoi’r gorau i ysmygu: Mae ysmygu’n heneiddio’r croen yn gyflym iawn.

Pryd ddylwn i weld meddyg?

Fel arfer, gall cylchoedd tywyll o dan y ddau lygad gael eu hachosi gan achosion cyffredin, fel heneiddio neu ddiffyg cwsg. Nid yw'n glefyd. Fodd bynnag, os mai dim ond un llygad sy'n dywyll ac wedi chwyddo, gall fod yn arwydd o broblem iechyd arall. Yn yr achos hwnnw, ewch i weld meddyg yn bendant.

Ydych chi hefyd yn darparu ar gyfer babanod a phlant?

Ydw. Gall cylchoedd tywyll o dan y llygaid ddigwydd mewn plant am yr un rhesymau ag mewn oedolion. Mae eu croen yn denau ac yn sensitif iawn, felly mae pibellau gwaed yn hawdd eu gweld. Gall gael ei achosi gan eneteg, rhwbio'r llygaid, blinder, a weithiau hyd yn oed salwch bach fel annwyd, ffliw, neu haint clust . Gall diffyg dŵr, chwyrnu, ac anafiadau bach hefyd fod yn achosion. Os ydych chi'n amau ​​​​bod gan eich plentyn gylchoedd tywyll o dan y llygaid, siaradwch â phediatregydd.

Yn olaf

Felly, mae cylchoedd tywyll o dan y llygaid yn gyffredin iawn. Y rhan fwyaf o'r amser, nid oes dim i boeni amdanynt. Oedran, geneteg, alergeddau, a diffyg cwsg yw'r prif achosion. Mae pethau syml y gallwch chi eu gwneud gartref yn ogystal â thriniaethau meddygol i leihau'r ymddangosiad hwn. Ond os yw'r cyflwr yn parhau, yn enwedig os oes gwahaniaeth mewn un llygad yn unig, mae'n well gweld meddyg i gael cyngor.