Gall poen fod yn rhan o'r daith weithiau wrth fyw gyda chanser. Ond nid yw poen yn rhywbeth y mae'n rhaid i chi ei ddioddef yn unig. Yn union fel gweld eich meddyg a chael profion, mae rheoli eich poen yn gam pwysig wrth gymryd rheolaeth o'ch triniaeth. Pan fyddwch chi mewn poen, gall effeithio nid yn unig ar eich cwsg a'ch archwaeth, ond hyd yn oed ar y gweithgareddau bob dydd symlaf. Gall hefyd effeithio ar eich meddwl a'ch emosiynau.
Peidiwch ag ofni siarad am boen.
Gwnewch yn siŵr eich bod yn dweud wrth eich meddyg am unrhyw boen rydych chi'n ei deimlo. Peidiwch â'i guddio. Weithiau, gall poen fod yn arwydd bod gennych haint yn eich corff. Neu gall fod yn arwydd bod y canser yn lledaenu, neu fod problem gyda'ch triniaeth.
Dim ond chi sy'n gwybod sut mae poen canser yn teimlo yn eich corff. Felly mae'n bwysig ei ddeall, dweud wrth eich meddyg yn union beth ydyw, a chael y rhyddhad sydd ei angen arnoch i fyw eich bywyd fel arfer.
Efallai eich bod chi'n ofni cymryd poenladdwyr am resymau crefyddol neu ddiwylliannol. Os felly, siaradwch â'ch meddyg am hynny. Stopiwch feddwl, “Os dywedaf fy mod i mewn poen, byddan nhw'n meddwl fy mod i'n wan.” Mae siarad am yr hyn rydych chi'n ei deimlo yn arwydd o gryfder. Mae gennych chi'r hawl i fod mor iach ag y gallwch chi fod.
Pam mae'n brifo fel hyn? Achosion poen canser
Gall fod sawl achos o boen canser. Yn syml, y prif achos yw'r canser ei hun.
- Oherwydd tiwmor: Gall poen ddigwydd pan fydd tiwmor yn tyfu ac yn niweidio meinwe o'i gwmpas. HefydGall rhai cemegau a ryddheir gan diwmorau canseraidd hefyd achosi poen yn yr ardal gyfagos. Wrth i'r tiwmor dyfu, gall roi pwysau ar yr esgyrn, y nerfau a'r organau cyfagos. Gall hyn hefyd achosi poen.
- Triniaethau a phrofion: Gall triniaethau canser fel llawdriniaeth, cemotherapi ac ymbelydredd hefyd achosi poen ac anghysur.
- Achosion eraill: Weithiau gall y boen hon gael ei hachosi gan rywbeth nad yw'n gysylltiedig â'r canser. Er enghraifft, gall fod yn gur pen syml neu'n straen cyhyr.
A oes gwahanol fathau o boen?
Ydy, nid yw pawb yn profi poen yn yr un ffordd. Mae'n amrywio yn dibynnu ar y math o ganser sydd gennych, ei gam, a'ch goddefgarwch poen. Y rhan fwyaf o'r amser, mae poen yn disgyn i un o dair prif gategori.
| Math o boen | Yn syml… |
|---|---|
| Poen Acíwt | Dychmygwch rywun yn eich dyrnu yn y stumog. Ar y dechrau mae'n brifo'n ofnadwy, ond ar ôl ychydig mae'r boen yn tawelu'n gyflym, iawn? Dyna sut mae'r boen hon. Mae'n dechrau'n sydyn ac yna'n diflannu ar ôl ychydig. |
| Poen Cronig | Mae'r boen hon fel cysgod, yn aros am amser hir. Gall fod yn boen ddiflas neu'n boen miniog. Er na ellir ei dileu'n llwyr, gellir ei rheoli'n dda gyda chyffuriau lleddfu poen. |
| Poen Torri Trwyddedig | Hyd yn oed pan fyddwch chi'n cymryd meddyginiaeth ar gyfer poen cronig, weithiau gallwch chi brofi poen difrifol yn sydyn. Gelwir hyn yn 'boen torri drwodd' oherwydd bod y feddyginiaeth yn "torri drwodd" yr effeithiau. Gall ddechrau'n gyflym iawn, para am gyfnod, a bod yn ddifrifol iawn. |
Sut ydych chi'n dweud wrth y meddyg am y boen?
Efallai na fydd y meddyg bob amser yn gofyn i chi, "Ydy hi'n brifo?" Felly eich cyfrifoldeb chi yw dweud wrthyn nhw ble mae'n brifo, sut mae'n brifo, a gofyn am help. Cyn i chi fynd i weld y meddyg, cadwch nodyn byr am eich poen. Yna, byddwch mor fanwl â phosibl. Bydd y cwestiynau hyn yn eich helpu:
- Ble mae'n brifo? (Pwyntiwch at union leoliad y boen ar eich corff.)
- Pa fath o boen ydych chi'n ei deimlo? (Ydy hi'n finiog? Yn boenus? Yn llosgi? Yn pigo? Yn tyllu? Yn gyson?)
- Ar raddfa o 1 i 10, pa mor ddifrifol yw'r boen? (1 yw'r lleiaf poenus, 10 yw'r boen mwyaf annioddefol.)
- Ers faint mae'r boen wedi bod? (Ychydig funudau? Oriau? Trwy'r dydd?)
- Beth sy'n helpu i leddfu'r boen? (Ymestyn? Rhoi gwres? Tylino'r ardal?)
- A yw'r boen yn newid gyda thriniaeth?
Ynghyd â'r atebion hyn, cymerwch yr holl feddyginiaethau rydych chi'n eu defnyddio, fitaminau, a chyffuriau dros y cownter rydych chi'n eu prynu o'r fferyllfa i'w dangos i'r meddyg.
Sut gall y meddyg eich helpu chi?
Rydych chi wedi gwneud yr hyn sydd angen i chi ei wneud. Nawr mae hi'n dro eich meddyg. Tynnu'r canser gyda llawdriniaeth, cemotherapi, neu ymbelydredd yw'r ffordd orau o leihau poen. Ond os nad yw hynny'n bosibl, neu os ydych chi'n aros am y triniaethau hynny, gallwch ddefnyddio meddyginiaethau i reoli'r boen .
Gellir rhannu meddyginiaethau poen yn dair prif gategori:
1. Lliniaryddion poen cyffredin:Rhoddir y rhain ar gyfer poen, twymyn neu chwydd ysgafn. Mae enghreifftiau'n cynnwys meddyginiaethau fel `(Acetaminophen / Paracetamol )`, `(Aspirin)`, `(Ibuprofen)`, a `( Naproxen )`.
2. Cyffuriau Opioid Gwan: Mae'r rhain ychydig yn gryfach. Enghraifft yw `(Codein)`. Mae rhai suropau peswch yn cynnwys y rhain.
3. Cyffuriau Opioid Cryf: Fel mae'r enw'n awgrymu, dyma'r poenladdwyr cryfaf. Mae enghreifftiau'n cynnwys cyffuriau fel `(Fentanyl)`, `(Methadon)`, `(Morffin)`, `(Hydromorffon)` ac `(Oxycodone)`.
Gellir cymryd yr opioidau hyn drwy'r geg fel pils neu hylifau. Gellir toddi rhai yn y foch neu o dan y tafod. I rywun na all gymryd y feddyginiaeth drwy'r geg, gellir eu rhoi'n fewnwythiennol (IV), fel suppository, neu fel clwt croen.
Pethau i'w gofyn i'ch meddyg wrth ddechrau meddyginiaeth newydd
Bob tro y bydd eich meddyg yn rhagnodi meddyginiaeth newydd, gofynnwch y cwestiynau hyn i gael y gorau ohoni a dysgu'r manylion:
- Beth yw sgîl-effeithiau'r feddyginiaeth hon?
- Os nad yw'r boen yn tawelu, a ddylwn i siarad â'r meddyg cyn cymryd mwy na'r dos rhagnodedig?
- Am ba hyd y mae angen i mi gymryd y feddyginiaeth hon?
- A ddylwn i ei gymryd gyda bwyd? Neu cyn/ar ôl bwyd?
- Beth i'w wneud os byddwch chi'n methu dos o feddyginiaeth?
- Pa feddyginiaethau eraill alla i eu cymryd/dylwn i eu cymryd gyda'r feddyginiaeth hon?
- A allaf fynd yn gaeth i'r meddyginiaethau hyn?
- A yw'n beryglus gorddosio ar y feddyginiaeth hon?
- Sut ydych chi'n storio'r feddyginiaeth hon?
Beth arall y gellir ei wneud heblaw am feddyginiaeth?
Os na ellir rheoli poen gyda meddyginiaeth yn unig, mae meddygon yn ystyried triniaethau eraill sy'n rhwystro negeseuon poen rhag cyrraedd yr ymennydd.
- Bloc Nerf: Dull o atal poen trwy chwistrellu meddyginiaeth i'r nerf neu'r asgwrn cefn lle mae'r boen wedi'i leoli.
- TENS (Ysgogiad Nerf Trydanol Trawsgroenol): Dull o leddfu poen trwy anfon cerrynt trydanol isel iawn trwy ddyfais fach. Gallwch wisgo'r ddyfais hon ar eich corff neu ei chario gyda chi.
Mae yna lawer o bethau eraill heblaw'r triniaethau meddygol hyn.
Ffyrdd o ymlacio'r meddwl a'r corff:Gall pethau fel ymlacio, tynnu eich sylw (e.e. darllen llyfr, gwrando ar gân), a chael tylino anfon negeseuon cadarnhaol i'ch corff. Gallwch hefyd roi cynnig ar ddulliau fel aciwbigo, hypnosis, neu fioadborth.
Os yw eich corff yn gallu, mae hefyd yn syniad da i gymryd rhan mewn dulliau ymarfer corff fel ioga a tai chi . Bydd pethau fel myfyrdod, arferion crefyddol, a threulio amser gyda'ch anwyliaid yn rhoi cryfder meddyliol mawr i chi i oresgyn yr amser anodd hwn.
Neges i'w Chwistrellu
- Nid yw poen canser yn rhywbeth y mae'n rhaid i chi ei ddioddef yn dawel. Gellir ei reoli.
- Chi sy'n adnabod eich poen orau, felly siaradwch yn agored â'ch meddyg amdano.
- Mae rheoli poen yn rhan bwysig o'ch cynllun triniaeth canser.
- Yn ogystal â meddyginiaeth, mae yna lawer o ffyrdd eraill o leddfu poen (myfyrdod, ioga, tylino).
- Dydych chi ddim ar eich pen eich hun. Ceisiwch gymorth gan feddygon a'ch anwyliaid.
Poen Canser, Rheoli Poen, Rheoli Poen, Triniaeth Canser, Lliniaryddion Poen, Opioid, Morffin, Canser
💬 Comments (0)
Dim sylwadau wedi'u postio eto. Ychwanegwch eich sylw yma am y tro cyntaf.
Ychwanegwch eich sylw