Ydych chi'n poeni am eich arennau? Gadewch i ni siarad am Glefyd yr Arennau Cronig

Mae'r arennau'n ddau organ fach ond pwerus yn ein corff. Maent fel dau o'r hidlwyr mwyaf pwerus yn ein corff. Maent yn glanhau ein gwaed ac yn cael gwared â chynhyrchion gwastraff, tocsinau, a dŵr gormodol fel wrin. Ond dychmygwch beth sy'n digwydd pan fydd y ddau hidlydd hyn yn methu'n raddol? Dyna'r hyn a alwn ni'n Glefyd yr Arennau Cronig (CKD) . Dyma pryd mae'r arennau'n colli eu gallu i weithredu'n raddol dros amser.

Yn syml, pa mor bwysig yw'r arennau i ni?

Mae'r ddwy ffa aren hyn wedi'u lleoli ar y naill ochr a'r llall i'ch asgwrn cefn, ychydig o dan eich cawell asennau. Mae pob un tua maint cledr eich llaw.

Er mai puro'r gwaed yw eu prif swydd, maen nhw hefyd yn gwneud llawer o bethau pwysig eraill:

• Mae'n cynnal cydbwysedd electrolytau, fel halen a photasiwm, yn ein cyrff.
• Yn cynhyrchu hormonau sydd eu hangen i reoli pwysedd gwaed.
• Yn helpu i gadw ein hesgyrn yn gryf.
• Yn helpu i wneud celloedd gwaed coch .

Felly dychmygwch, os bydd y ddwy aren, sy'n gwneud cymaint o waith, yn mynd yn wan, byddwn yn dechrau mynd yn sâl oherwydd y gwastraff sy'n cronni yn y corff.

Beth yw 5 cam clefyd yr arennau?

Mae clefyd cronig yr arennau wedi'i rannu'n bum cam. Mae'r camau hyn yn cael eu pennu gan ba mor dda y mae eich arennau'n hidlo cynhyrchion gwastraff o'ch gwaed. Mae meddygon yn cynnal profion gwaed ac wrin i ddarganfod yn union pa gam rydych chi ynddo.

Y prif fesuriad a ddefnyddir yn hyn yw'r GFR (Cyfradd Hidlo Glomerwlaidd) . Yn syml, mae hyn yn mesur faint o fililitrau o waed y mae eich arennau'n eu hidlo bob munud. Mae hefyd yn gwirio lefel cynnyrch gwastraff o'r enw creatinine yn y gwaed. Os yw'r arennau'n gweithio'n dda, mae'r creatinine hwn yn cael ei ysgarthu yn yr wrin. Pan fydd yr arennau'n wan, mae creatinine yn dechrau cronni yn y gwaed.

• Cam 1: Difrod ysgafn iawn. Gall y glomerwlaidd glomerwlaidd fod yn normal.
• Cam 2: Gostyngiad bach yn swyddogaeth yr arennau.
• Cam 3: Gostyngiad cymedrol mewn swyddogaeth yr arennau.
• Cam 4: Swyddogaeth yr arennau wedi'i lleihau'n ddifrifol.
• Cam 5: Methiant llwyr yr arennau. Gelwir hyn yn glefyd yr arennau cam olaf .

Beth yw'r symptomau? Yn aml, nid yw'r arwyddion yn weladwy ar y dechrau.

Y peth mwyaf peryglus am y clefyd hwn yw nad oes unrhyw symptomau gweladwy yn y camau cynnar . Dim ond pan fydd y clefyd yn mynd yn fwy difrifol y mae symptomau'n dechrau ymddangos. Felly, mae'n bwysig iawn bod yn ymwybodol o'r symptomau hyn.

Beth yw prif achosion clefyd yr arennau?

Mae clefyd yr arennau yn digwydd pan fydd yr arennau'n cael eu difrodi ac yn methu â hidlo gwaed yn iawn. Mewn clefyd cronig yr arennau, mae'r difrod hwn yn digwydd yn raddol dros nifer o flynyddoedd.

Y ddau brif reswm a'r rhai mwyaf cyffredin dros hyn yw:

1. Pwysedd Gwaed Uchel

2. Diabetes

Yn ogystal â'r ddau brif reswm hyn, mae rhesymau eraill.

• Glomerwloneffritis: Dyma pryd mae'r unedau hidlo mân y tu mewn i'r arennau wedi'u difrodi.
• Clefyd yr arennau polycystig: Mae hwn yn gyflwr genetig sy'n cael ei drosglwyddo o genedlaethau i genedlaethau. Mae llawer o godennau llawn hylif yn ffurfio yn yr arennau, gan leihau eu swyddogaeth.
• Rhwystr yn y llwybr wrinol: Rhwystr llif wrin oherwydd cerrig wrinol, prostad chwyddedig mewn dynion, neu ganser.
• Reflws fesicoureteral: Dyma pan fydd wrin yn llifo'n ôl i fyny o'r bledren i'r arennau.
• Heintiau arennau mynych (Pylonephritis).
• Clefydau fel lupus lle mae system imiwnedd y corff yn troi yn ei erbyn ei hun.

Pwy sydd mewn mwy o berygl o ddatblygu'r clefyd hwn?

Gall unrhyw un ddatblygu clefyd yr arennau, ond os oes gennych y cyflyrau canlynol, mae eich risg ychydig yn uwch.

• Os oes gennych chi ddiabetes .
• Os oes gennych bwysedd gwaed uchel .
• Os oes gennych glefyd y galon .
• Os oes rhywun yn y teulu wedi cael clefyd yr arennau (dylanwad etifeddol).
• Os ydych chi dros 60 oed.
• Lliniarwyr poen math NSAID(e.e. Ibuprofen, Diclofenac) os cânt eu defnyddio am amser hir heb gyngor meddygol.
• Os oes unrhyw annormaledd yn strwythur neu faint yr arennau.

Sut mae'n cael ei drin? Beth allwn ni ei wneud?

Ni ellir gwella clefyd cronig yr arennau yn llwyr. Fodd bynnag, mae yna lawer o bethau y gallwn eu gwneud i reoli'r difrod i'r arennau a chynnal eu swyddogaeth cyhyd â phosibl .

Newidiadau ffordd o fyw

• Gweler eich meddyg mewn pryd: Gweler eich meddyg neu neffrolegydd mewn pryd a chael prawf.
• Rheoli diabetes a phwysedd gwaed: Dyma'r peth pwysicaf. Cadwch eich siwgr gwaed a'ch pwysedd gwaed dan reolaeth.
• Osgowch feddyginiaethau sy'n niweidiol i'r arennau: Gwnewch yn siŵr eich bod yn gofyn i'ch meddyg, yn enwedig wrth gymryd poenladdwyr.
• Deiet sy'n gyfeillgar i'r arennau: Dilynwch ddeiet sy'n cyfyngu ar halen (sodiwm), potasiwm a phrotein. Y peth gorau yw siarad â dietegydd am hyn a chael cyngor.
• Osgowch ysmygu'n llwyr.
• Ymarfer corff fwy o ddyddiau'r wythnos.
• Cynnal pwysau iach.

Triniaeth gyda meddyginiaeth

Gall eich meddyg ragnodi gwahanol feddyginiaethau yn dibynnu ar achos a cham eich cyflwr.

• atalyddion (ACE) neu feddyginiaethau tebyg i (ARB) i ostwng pwysedd gwaed.
• Meddyginiaethau diwretig i gael gwared â hylif ychwanegol o'r corff.
• Meddyginiaethau i ostwng lefelau colesterol.
• Os oes gennych anemia, cymerwch feddyginiaethau sy'n helpu i wneud celloedd gwaed coch.
• Meddyginiaethau fel fitamin D i gadw esgyrn yn gryf.

Beth os bydd yr arennau'n methu'n llwyr? (Clefyd yr Arennau Cyfnod Terfynol)

Os yw'r clefyd yn cyrraedd cam 5, sy'n golygu bod yr arennau wedi methu bron yn llwyr, mae angen opsiynau eraill i oroesi. Oherwydd os yw'r arennau'n rhoi'r gorau i weithio a bod cynhyrchion gwastraff yn cronni yn y corff, gall arwain at farwolaeth.

Mae dau brif opsiwn:

1. Dialysis yr arennau (Dialysis)

2. Trawsblaniad Aren

1. Dialysis yr arennau (Dialysis)

Mae hyn yn cynnwys defnyddio peiriant i gyflawni'r swyddogaeth puro gwaed yn artiffisial y dylai eich arennau fod yn ei gwneud. Mae dau brif ddull:

• Hemodialysis: Yn hyn, anfonir eich gwaed i beiriant sy'n tynnu cynhyrchion gwastraff, dŵr ychwanegol, a halen o'ch corff, ac yna caiff y gwaed wedi'i lanhau ei ddychwelyd i'ch corff. Gwneir hyn fel arfer mewn lleoliad ysbyty, fel arfer dair gwaith yr wythnos, am tua phedair awr bob tro.
• Dialysis Peritoneol:Yn hyn, caiff tiwb (cathetr) ei fewnosod i geudod eich abdomen a chaiff hylif arbennig ei chwistrellu drwyddo. Ar ôl i'r hylif amsugno'r gwastraff o'ch corff, caiff ei dynnu a chaiff hylif newydd ei chwistrellu. Mae hon yn weithdrefn y gall y claf ei gwneud gartref.

2. Trawsblaniad Aren

Mae hyn yn golygu rhoi aren iach yn lle aren sy'n methu drwy lawdriniaeth. Gan y gall person iach fyw'n dda gydag un aren, gellir cael arennau o ddwy ffynhonnell at y diben hwn.

• Gan berson byw: Fel arfer gan rywun fel aelod o'r teulu neu ffrind.
• Gan berson ymadawedig: Aren gan berson ymadawedig sydd wedi mynegi diddordeb mewn rhoi organau.

Beth ddylem ni ei wneud i amddiffyn ein hunain rhag y clefyd hwn?

Mae'n llawer pwysicach atal clefyd yr arennau cyn iddo ddatblygu na'i drin ar ôl iddo ddatblygu.

• Dilynwch ffordd iach o fyw: Mae diet cytbwys, digon o ymarfer corff, ac osgoi ysmygu ac alcohol diangen yn bwysig iawn.
• Rheoli eich pwysedd gwaed a'ch lefelau siwgr: Os oes gennych ddiabetes neu bwysedd gwaed uchel, rheolwch nhw'n iawn. Cymerwch eich meddyginiaethau yn ôl y rhagnodi.
• Byddwch yn ofalus gyda chyffuriau poenladdwyr: Peidiwch â chymryd poenladdwyr yn y tymor hir heb gyngor meddygol.
• Yfwch ddigon o ddŵr.
• Cael archwiliadau meddygol rheolaidd: Os oes gennych ffactorau risg, cael profion gwaed ac wrin o leiaf unwaith y flwyddyn i fonitro cyflwr eich arennau.

Mae clefyd yr arennau yn gyflwr gydol oes. Ond does dim angen panicio. Gyda rheolaeth a thriniaeth briodol, mae'r rhan fwyaf o bobl yn byw bywydau hapus, normal. Y peth pwysicaf yw bod yn aelod gweithredol o'ch tîm triniaeth. Siaradwch yn agored gyda'ch meddyg, gofynnwch gwestiynau, a dilynwch ei gyfarwyddiadau yn union.