Ydy eich plentyn bob amser yn drist? Mae hyn yn ymwneud ag iselder mewn plant.

Onid yw eich plentyn yr un fath ag o'r blaen? Ydy e bob amser yn drist neu'n flin? Mae'n normal i blant ifanc deimlo'n drist ac yn ofidus weithiau. Mae'n rhan o dyfu i fyny. Ond os yw'r tristwch hwn yn parhau, os yw'n effeithio ar ei weithgareddau dyddiol, ei waith ysgol, a'i berthnasoedd â ffrindiau, efallai ei fod yn fwy na thristwch arferol yn unig. Dyna beth rydyn ni'n ei alw'n iselder. Er bod hwn yn gyflwr difrifol, y peth gorau yw y gellir ei drin yn llwyddiannus.

A all plentyn ddatblygu iselder mewn gwirionedd?

Ydw, yn hollol. Gall plant gael iselder yn union fel oedolion. Fodd bynnag, gall iselder mewn plant amlygu ei hun ychydig yn wahanol i iselder mewn oedolion. Dim ond oherwydd bod plentyn yn drist nid yw'n golygu bod ganddo iselder. Ond fel y dywedasom o'r blaen, parhad y tristwch hwn a'i darfu ar fywyd arferol y plentyn yw'r hyn y mae angen i ni fod yn bryderus amdano.

Roedd astudiaethau meddygol cynnar yn credu mai dim ond ymddygiad dig neu ddrygionus oedd yn amlygu iselder plant. Mae hynny'n wir, yn enwedig mewn plant ifanc. Fodd bynnag, gall llawer o blant, yn union fel oedolion ag iselder, fod yn drist ac yn anobeithiol hefyd.

Sut ydw i'n gwybod a oes gan fy mhlentyn iselder?

Mae symptomau iselder mewn plant yn amrywio o berson i berson. Weithiau, mae rhieni'n meddwl mai newidiadau emosiynol normal yw'r rhain sy'n gysylltiedig ag oedran y plentyn, a dyna pam nad yw'r clefyd yn aml yn cael ei ddiagnosio. Isod mae rhai symptomau cyffredin iselder mewn plant.

Bydd llawer o blant sydd ag iselder sylweddol yn dangos newid amlwg mewn gweithrediad cymdeithasol , colli diddordeb yn yr ysgol, perfformiad academaidd gwael, neu newid mewn ymddangosiad. Gall plant, yn enwedig y rhai dros 12 oed, hefyd droi at ddefnyddio cyffuriau neu alcohol.

Pa fath o blant sydd fwyaf tebygol o ddatblygu iselder?

Yn ôl astudiaethau, mae iselder yn effeithio ar tua 3% o blant ac 8% o bobl ifanc. Yn syndod, mae'n fwy cyffredin ymhlith bechgyn o dan 10 oed . Fodd bynnag, mae tuedd tuag at iselder yn dod yn fwy cyffredin ymhlith merched erbyn 16 oed .

Yn ogystal, mae cyflyrau fel anhwylder deubegwn yn fwy cyffredin mewn plant iau nag mewn plant hŷn. Ond pan fydd plentyn yn datblygu anhwylder deubegwn, gall fod yn fwy difrifol. Weithiau, gall y cyflwr gyd-ddigwydd â chyflyrau iechyd meddwl eraill, fel anhwylder diffyg canolbwyntio a gorfywiogrwydd (ADHD), anhwylder ymddygiad (CD), neu OCD, neu ei guddio.

Beth sy'n achosi iselder mewn plant?

Yn union fel oedolion, nid oes un achos unigol dros iselder mewn plant. Gall gael ei achosi gan gyfuniad o ffactorau.

• Hanes teuluol a bregusrwydd genetig: Os oes gan rywun yn y teulu iselder, mae'r plentyn hefyd mewn mwy o berygl.
• Digwyddiadau Bywyd: Gall pethau fel marwolaeth aelod o'r teulu, rhieni'n ysgaru, newid ysgolion, a chael eu bwlio gael effaith.
• Amgylchedd: Mae plant sy'n tyfu i fyny mewn amgylcheddau teuluol llawn gwrthdaro a chaotig mewn mwy o berygl.
• Iechyd corfforol: Gall afiechydon eraill hefyd achosi iselder.
• Aflonyddwch Biocemegol: Anghydbwysedd yn y niwrodrosglwyddyddion yn yr ymennydd.

Sut mae iselder yn cael ei ddiagnosio?

Os oes gan eich plentyn unrhyw un o'r symptomau uchod am fwy na phythefnos , ewch i weld eich meddyg ar unwaith. Bydd hyn yn helpu i ddiystyru unrhyw achosion corfforol sylfaenol a rhoi'r driniaeth briodol i'r plentyn. Mae hefyd yn bwysig ceisio cyngor gweithiwr iechyd meddwl proffesiynol sy'n arbenigo mewn plant.

Wrth wneud diagnosis, bydd y meddyg yn siarad â chi (y rhiant) a'ch plentyn ar wahân. Os oes angen, byddant hefyd yn cynnal rhai profion seicolegol. Bydd gwybodaeth gan athrawon a ffrindiau'r plentyn hefyd yn helpu i benderfynu a yw'r symptomau hyn yn gyson dros amser ac a ydynt yn newid clir o ymddygiad blaenorol y plentyn.

Er nad oes prawf penodol a all ddangos ar unwaith bod iselder yn bresennol, gall offer fel holiaduron a roddir i'r plentyn a'r rhieni fod yn ddefnyddiol iawn wrth wneud diagnosis o'r clefyd.

Pa opsiynau triniaeth sydd yna?

Mae opsiynau triniaeth ar gyfer iselder mewn plant yn debyg i'r rhai ar gyfer oedolion. Mae dau brif fath: seicotherapi (therapi siarad) a meddyginiaeth.

Yn aml, bydd meddygon yn argymell seicotherapi yn gyntaf ac yna'n ystyried meddyginiaeth os nad yw hynny'n gweithio. Mae astudiaethau diweddar yn dangos mai cyfuniad o seicotherapi a meddyginiaeth yw'r mwyaf effeithiol.

Mae'r cyffur Fluoxetine, a elwir hefyd yn Prozac, wedi'i gymeradwyo gan yr FDA i drin iselder mewn plant 8-18 oed.

Pwysig: Byddwch yn ofalus gyda meddyginiaethau

Mae llawer o feddyginiaethau ar gyfer iselder yn cario rhybudd blwch du am risg fach o fwy o feddyliau hunanladdol. Felly, mae'n hanfodol bod y meddyginiaethau hyn yn cael eu cychwyn a'u defnyddio dan oruchwyliaeth agos meddyg hyfforddedig. Siaradwch yn agored â'ch meddyg am y risgiau a'r manteision i'ch plentyn. Mae'n bwysig iawn cynnal cysylltiad rheolaidd â'ch meddyg a'ch cwnselydd wrth gymryd y feddyginiaeth.

Risg hunanladdiad: Arwyddion rhybuddio y dylai rhieni eu gwybod

Er bod hwn yn bwnc sensitif iawn, mae'n hanfodol ein bod ni fel rhieni'n parhau i fod yn ymwybodol o hyn. Byddwch yn arbennig o wyliadwrus am yr arwyddion hyn i nodi a yw eich plentyn mewn perygl o hunanladdiad.

Os ydych chi'n amau ​​bod eich plentyn yn isel ei ysbryd, gwrandewch ar eu pryderon. Hyd yn oed os ydych chi'n meddwl nad yw'r broblem yn broblem fawr, cofiwch y gallai fod yn broblem fawr i'ch plentyn. Hyd yn oed os yw'ch plentyn yn ceisio cadw pellter, cadwch y llinellau cyfathrebu ar agor. Yn lle rhoi gorchmynion i'ch plentyn "wneud hyn", gwrandewch yn ofalus. Bydd hyn yn eich helpu i ddeall achos y broblem. Os na allwch chi helpu'ch plentyn ar eich pen eich hun, ceisiwch gymorth proffesiynol ar unwaith.