Ydych chi weithiau'n teimlo eich bod chi wedi diflasu ar fywyd, nad ydych chi eisiau gwneud dim byd, bod popeth yn ymddangos yn dywyll? Mae hyn yn rhywbeth y mae llawer o bobl yn ei deimlo. Yn feddygol, rydym yn galw'r cyflwr hwn yn iselder . Felly, pan fyddwch chi'n teimlo'n isel fel hyn, mae rhai pobl yn meddwl am ddefnyddio rhywfaint o farijuana i leddfu'ch hwyliau. Maen nhw'n credu y bydd yn dod â rhyddhad am gyfnod. Ond a yw'n ateb da mewn gwirionedd? A yw'n dda neu'n ddrwg i rywun ag iselder ddefnyddio marijuana? Gadewch i ni siarad am hyn yn glir heddiw.
Pam mae pobl ag iselder yn troi at ddefnyddio canabis?
Mae hwn yn gwestiwn pwysig iawn. Mae ymchwil wedi dangos bod pobl ag iselder tua dwywaith yn fwy tebygol o ddefnyddio marijuana na phobl heb iselder.
Yn syml, mae llawer o bobl yn defnyddio canabis i leddfu symptomau eu hiselder dros dro. Hynny yw, maen nhw'n ei ddefnyddio fel math o hunanfeddyginiaeth . Maen nhw'n ceisio cael rhyddhad dros dro o bethau fel tristwch, pryder, unigrwydd ac anhunedd.
Ers i ganabis gael ei gyfreithloni mewn rhai gwledydd ledled y byd, mae wedi dod yn gyffredin iawn. Dyma pam mae rhai pobl yn meddwl, "O... os nad yw'n anghyfreithlon, does dim byd mawr ynglŷn â'i ddefnyddio." Ond mae angen i ni ddeall nad yw rhywbeth yn gyfreithlon yn golygu ei fod yn 100% yn ddiogel i'n hiechyd.
Yn bwysicaf oll, nid oes unrhyw sefydliad iechyd cydnabyddedig yn y byd, er enghraifft yr FDA (Gweinyddiaeth Bwyd a Chyffuriau) yn yr Unol Daleithiau, wedi cymeradwyo canabis fel triniaeth ar gyfer iselder.
Risgiau difrifol wedi'u cuddio y tu ôl i gysur dros dro
Mae llawer o bobl yn ystyried mariwana fel cyffur "diogel", ond mae'r gwir yn wahanol iawn. Mae rhai risgiau difrifol y gallech eu hwynebu o ddefnyddio mariwana, yn enwedig os ydych chi'n dioddef o iselder. Gadewch i ni edrych ar beth ydyn nhw yn y tabl hwn.
| Y Risg | Beth All Ddigwydd? |
|---|---|
| Gwaethygo iselder | I rai pobl, gall defnyddio marijuana waethygu iselder, nid ei wella. Mae'r risg hon yn arbennig o uchel os daethoch chi'n gaeth iddo yn eich arddegau ac yn ei ddefnyddio'n ormodol. |
| Diffyg cymhelliant | Pan fyddwch chi'n defnyddio canabis, gallwch chi golli diddordeb mewn gweithgareddau a hobïau defnyddiol. Dychmygwch, rydych chi'n colli diddordeb mewn chwarae criced gyda ffrindiau, darllen llyfr, neu fynd i'r gwaith yn iawn, ac rydych chi'n teimlo fel aros gartref. Mae hyn yn eich gwneud chi hyd yn oed yn fwy unig. |
| Gwyro oddi wrth gyngor meddygol | Gan fod canabis yn darparu rhyddhad dros dro, efallai y byddwch chi'n meddwl, "Does dim angen presgripsiwn meddyg arnaf." Gall hyn arwain at osgoi'r driniaeth gywir ar gyfer eich cyflwr. Hefyd, hyd yn oed os cewch driniaeth, gall defnyddio canabis ei gwneud hi'n llai tebygol y bydd y driniaeth yn llwyddiannus. |
| Cyffuriau a dibyniaethau eraill | Mae pobl sy'n defnyddio marijuana mewn mwy o berygl o droi at sigaréts, alcohol, a chyffuriau peryglus eraill. Mae fel symud o un gaethiwed i un arall. |
| Salwch meddwl difrifol | Efallai bod gan rai pobl duedd enetig i ddatblygu afiechydon meddwl difrifol fel sgitsoffrenia neu seicosis . Os oes gennych chi'r duedd honno, gall defnyddio canabis sbarduno'r cyflyrau hynny. |
| Meddyliau hunanladdol | Mae ymchwil wedi dangos pan fydd pobl ifanc, yn enwedig y rhai sy'n dioddef o iselder, yn defnyddio canabis, bod y risg o feddyliau a cheisiadau hunanladdol yn cynyddu'n sylweddol. Mae hon yn sefyllfa beryglus iawn. |
Onid yw canabis yn rhoi rhywfaint o ryddhad felly?
Pan glywch chi hyn, efallai eich bod chi'n meddwl, "Pam mae cymaint o bobl yn ei ddefnyddio felly?" Mewn gwirionedd, mae rhai astudiaethau wedi dangos y gall defnyddio canabis leihau symptomau iselder yn y tymor byr .
Er enghraifft, mewn astudiaeth ddiweddar, nododd 95% o ddefnyddwyr canabis eu bod yn teimlo'n llai trist a phryderus, ac yn teimlo'n ysgafnach ac yn hapusach ar ôl ei ddefnyddio. Canfu astudiaeth arall fod cymryd dim ond dau bwff o ganabis yn lleihau symptomau iselder tua 50%.
Ond... dyma'r peth pwysig. Mae'r holl ryddhad hwn yn dros dro . Hynny yw, dim ond am ychydig oriau. Mae'r un ymchwil wedi profi pan fyddwch chi'n parhau i ddefnyddio canabis fel hyn, bod y rhyddhad cychwynnol yn diflannu, ac mae'r iselder yn gwaethygu'n raddol.
I'w roi'n syml, mae fel rhoi poenladdwyr ar glwyf. Gall y boen ddiflannu am ychydig, ond ni fydd y clwyf yn gwella. Os na chaiff ei drin yn iawn, bydd y clwyf yn pydru ac yn dod yn broblem fwy. Mae'r un peth yn wir am ganabis ac iselder.
Felly, beth yw'r ateb cywir?
Os ydych chi neu rywun rydych chi'n ei adnabod yn dioddef o iselder, ni ddylech chi droi at atebion dros dro, peryglus fel marijuana.
1. Gweld meddyg: Y peth cyntaf i'w wneud yw gweld eich meddyg teulu a siarad am eich sefyllfa. Gall ef neu hi eich cyfeirio at seiciatrydd neu seicolegydd/cwnselydd.
2. Cael y driniaeth gywir: Mae iselder yn salwch y gellir ei drin. Mae llawer o feddyginiaethau a therapïau cymeradwy ar gael. Mae'r canlyniadau'n barhaol ac yn ddiogel.
3. Gwnewch newidiadau i'ch ffordd o fyw: Gall bwyta diet cytbwys, ymarfer corff bob dydd, cael digon o gwsg, a thrafod pethau gyda ffrind dibynadwy neu aelod o'r teulu eich helpu i ymladd iselder.
Cofiwch, nid gwendid yw iselder. Mae'n gyflwr meddygol sydd angen triniaeth. Peidiwch byth â bod ofn gofyn am help.
Neges i'w Chwistrellu
- Mae iselder yn gyflwr meddygol sy'n gofyn am driniaeth feddygol. Nid yw canabis yn ateb parhaol.
- Mae'r rhyddhad uniongyrchol o ddefnyddio canabis yn dros dro iawn. Yn y tymor hir, gall waethygu iselder, colli diddordeb, a phroblemau meddyliol eraill.
- Mae sgitsoffrenia yn anhwylder seicotig , yn enwedig wrth ddechrau defnyddio canabis yn ifanc.Y risg o ddatblygu afiechydon meddwl difrifol fel.
- Os ydych chi neu rywun rydych chi'n ei adnabod yn dioddef o iselder, mae'n bwysig iawn ceisio cyngor gan feddyg neu seiciatrydd cymwys, yn hytrach na throi at ddulliau fel canabis.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment