Pwy yw dietegydd? Sut gallan nhw eich helpu i wella eich salwch trwy eich diet?

Ydych chi erioed wedi meddwl faint y gall y pethau rydyn ni'n eu bwyta ac yn eu hyfed bob dydd newid ein hiechyd? Weithiau efallai y byddwch chi'n meddwl, "Beth ddylwn i ei fwyta ar gyfer y clefyd hwn, a beth na ddylwn i ei fwyta?" Neu, "Pa fath o fwyd sy'n addas ar gyfer colli ychydig o fraster neu ddod mewn siâp?" Ar adegau fel hyn, mae'n well gofyn i rywun sy'n gwybod y gwir am hyn yn hytrach na gofyn am gyngor gan rywun sy'n gofyn yn unig. Heddiw rydyn ni'n mynd i siarad am ddeietegydd cofrestredig , neu fel rydyn ni i gyd yn ei adnabod, dietegydd , sy'n arbenigo mewn bwyd a maeth.

Pwy yw Deietegydd Cofrestredig?

Yn syml, mae Dietegydd Cofrestredig (RD neu RDN) yn weithiwr gofal iechyd proffesiynol sy'n arbenigo mewn maeth. Yn union fel mae meddyg yn gwybod am glefydau, mae dietegydd yn gwybod am effeithiau bwyd ar ein cyrff. Yr hyn maen nhw'n ei wneud yw helpu pobl i wella eu hiechyd trwy fwyd. Mae hynny'n golygu y gallant greu cynlluniau prydau bwyd sydd wedi'u teilwra i'ch anghenion a'ch dysgu sut i fwyta'n iach.

Nid dim ond rhywun sy'n gwybod am faeth yw dietegydd cofrestredig, ond rhywun sydd wedi cael addysg arbennig, hyfforddiant, a chofrestru i ymarfer. Os oes gan eu henw'r llythrennau `RD` (Dietegydd Cofrestredig) neu `RDN` (Dietegydd Cofrestredig, Maethegydd), gellir ei ddefnyddio i nodi eu cymwysterau. Mewn rhai gwledydd, mae angen trwydded o'r enw `LD` (Dietegydd Trwyddedig) hefyd.

Sut gall dietegydd eich helpu chi?

Efallai y bydd angen cymorth dietegydd arnoch ar wahanol adegau.

Dychmygwch eich bod yn yr ysbyty am driniaeth. Efallai ei fod yn gyfnod o adferiad ar ôl llawdriniaeth, neu efallai ei fod yn gyfnod o salwch difrifol . Ar adegau o'r fath, mae'n bwysig iawn rhoi'r maeth cywir i'ch corff. Bydd dietegydd yn asesu'ch cyflwr ac yn penderfynu pa faetholion sydd eu hangen arnoch a sut i'w rhoi (bwydo trwy'r geg, trwy diwb, neu mewnwythiennol).

Nid yn unig hynny, gallwch hefyd gyfarfod â dietegydd yn bersonol a chreu cynllun maeth.

• Efallai bod gennych gyflwr iechyd (e.e., diabetes, clefyd y galon, colesterol uchel) sy'n gofyn i chi newid eich arferion bwyta, ond efallai nad ydych chi'n gwybod ble i ddechrau.
• Neu efallai eich bod chi eisiau colli pwysau neu ennill pwysau .
• Os ydych chi'n athletwr, gall dietegydd hefyd eich helpu i gynyddu eich perfformiad corfforol .

Dychmygwch hyn: Mae eich mam wedi cael diagnosis o Ddiabetes Mellitus. Mae'r meddyg yn dweud bod angen iddi reoli ei diet. Ond sut ydych chi'n gwneud hynny? Pa reis sydd orau? Faint o ffrwythau allwch chi eu bwyta? Beth allwch chi ei ddefnyddio yn lle siwgr? Mewn cyfnodau fel hyn, bydd dietegydd yn cynllunio cynllun prydau bwyd sy'n iawn i chi a'ch mam a bydd yn eich helpu i reoli'r clefyd.

Oes gwahanol fathau o ddeietegwyr?

Oes, mae dietegwyr sy'n arbenigo mewn gwahanol feysydd. Dyma rai o'r prif fathau:

• Dietegwyr Clinigol: Dyma'r bobl sy'n gweithio mewn sefydliadau gofal iechyd fel ysbytai a chartrefi nyrsio. Maen nhw'n edrych ar anghenion maethol cleifion sy'n derbyn triniaeth mewnol yn y sefydliadau hynny.
• Dietegwyr Cymunedol: Mae'r rhain yn gweithio i wella iechyd a maeth y cyhoedd yn gyffredinol. Gallant fod yn ymwneud ag asiantaethau'r llywodraeth, sefydliadau di-elw, neu raglenni lles gweithwyr mewn cwmnïau mawr. Efallai eich bod wedi'u gweld yn cynnal rhaglenni addysg maeth mewn ysgolion a chanolfannau cymunedol.
• Dietegwyr Rheoli: Mae'r bobl hyn yn goruchwylio gwasanaethau arlwyo, bwydlenni a chynlluniau prydau bwyd mewn sefydliadau mawr (e.e. ysgolion, neuaddau preswyl prifysgol, carchardai, cadwyni gwestai mawr).
• Dietegwyr Ymgynghorol: Mae'r unigolion hyn yn darparu eu gwasanaethau ar sail bersonol, sy'n golygu eu bod yn creu cynlluniau prydau bwyd wedi'u teilwra i anghenion a nodau penodol eu cleientiaid.
• Dietegwyr Ymchwil: Mae rhai dietegwyr yn gweithio ym maes ymchwil. Maent yn astudio pethau fel sut mae bwyd yn effeithio ar wahanol grwpiau o bobl, ac alergeddau bwyd.

Pa feysydd y gall dietegydd arbenigo ynddynt?

Gall dietegydd cofrestredig ennill arbenigedd mewn nifer o feysydd eraill. Mae hyn yn golygu astudio'n fanylach ym mhob maes a dod yn arbenigwr yn y maes hwnnw. Dyma ychydig o enghreifftiau:

• Maeth i'r henoed: Arbenigwyr mewn anghenion maethol oedolion hŷn. Maent yn creu cynlluniau prydau bwyd sy'n helpu i atal a rheoli cyflyrau fel osteoporosis (colli esgyrn) a all ddigwydd gydag oedran.
• Maeth pediatrig: Yn ymwneud â'r maeth sydd ei angen ar gyfer twf a datblygiad plant. Cynghori ar bethau fel pa fath o fwyd i'w fwydo i blentyn ifanc ac ar ba oedran i ddechrau bwydydd solet.
• Maeth gofal critigol pediatrig: Aelod o dîm arbenigol sy'n gofalu am anghenion maethol plant sy'n ddifrifol wael mewn unedau gofal dwys (ICUs) ysbytai.
• Gordewdra a rheoli pwysau: Yn helpu i atal, trin neu reoli gordewdra mewn ffordd iach.
• Maeth chwaraeon:Mae gennym wybodaeth arbenigol am y maeth sydd ei angen ar athletwyr, yn ogystal â'r rhai sy'n ymwneud â phroffesiynau corfforol egnïol fel yr heddlu a'r fyddin.
• Maeth arennol: Mae cynlluniau diet arbennig (dietau arennol) yn cael eu creu ar gyfer pobl â chlefyd cronig yr arennau (CKD) a'r rhai sydd â methiant yr arennau.
• Maeth oncoleg: Rhoddir sylw arbennig i anghenion maethol cleifion sy'n cael triniaeth neu'n gwella o ganser.
• Anhwylderau bwyta: Mae gan rai pobl broblemau seicolegol sy'n gysylltiedig â bwyta (e.e. Anorecsia Nerfosa - peidio â bwyta, Bwlimia Nerfosa - chwydu ar ôl bwyta). Mae'r bobl hyn yn gweithio i ddarparu adsefydlu maethol i bobl o'r fath.
• Maeth a gofal diabetes: Mae Arbenigwr Gofal ac Addysg Diabetes Ardystiedig (CDCES) yn arbenigwr sy'n helpu i atal a rheoli diabetes.

Sut ydych chi'n dod yn ddeietegydd cofrestredig?

Nid yw hon yn daith hawdd. I ddod yn ddeietegydd cofrestredig, rhaid i chi gael gradd baglor a gradd meistr o brifysgol achrededig. Yn ogystal, rhaid i chi gwblhau o leiaf 1,000 awr o ymarfer dan oruchwyliaeth o dan ddeietegydd profiadol. Dim ond ar ôl cwblhau hyn i gyd y gallwch sefyll arholiad cenedlaethol a dod yn ddeietegydd cofrestredig. Mewn rhai gwledydd, yn ogystal â'r cymhwyster hwn, rhaid i chi hefyd gael trwydded arbennig i weithio yn y wlad honno.

Pwy yw Technegydd Deieteg Cofrestredig (NDTR)?

Mae'r Dietegydd Cofrestredig neu'r NDTR yn weithiwr proffesiynol arall sy'n cefnogi dietegwyr cofrestredig. Maent hefyd wedi'u cymhwyso gan y Comisiwn ar Gofrestru Deieteg (CDR). Maent yn helpu dietegwyr i asesu anghenion maethol cleifion, eu haddysgu am ddewisiadau bwyd, a monitro eu cynnydd.

Pwy yw Arbenigwr Maeth Ardystiedig (CNS)?

Mae Arbenigwr Maeth Ardystiedig (CNS) yn rhywun sydd â gradd uwch (Meistr neu Ddoethuriaeth) mewn maeth. Fel dietegwyr, mae dod yn CNS yn gofyn am waith cwrs, hyfforddiant dan oruchwyliaeth, a phasio arholiad ardystio.

Er bod gan NGA wybodaeth a sgiliau tebyg i ddeietegydd, nid yw'r dynodiad NGA mor dderbyniol mewn rhai mannau â RD/RDN. Mewn rhai gwledydd, caniateir i NGA ddarparu therapi maeth meddygol, tra mewn eraill, nid ydynt.

Felly pwy yw "maethydd"? A yw'n wahanol i ddeietegydd?

Mae hwn yn faes dryslyd i lawer o bobl. Rydym yn aml yn clywed y geiriau "Maethydd" neu "Maethydd". Fel arfer, mae "Maethydd" yn derm eithaf eang. Gall hyd yn oed rhywun sydd â diddordeb mewn maeth ac wedi dilyn cwrs yn y maes alw ei hun yn "faethydd".

Fodd bynnag, mae Dietegydd Cofrestredig (RD/RDN) yn rhywun sydd ag addysg llawer dyfnach a chydnabyddedig, hyfforddiant trylwyr, a chofrestriad cyfreithiol mewn llawer o wledydd. Nhw yw'r rhai sydd â'r awdurdod cyfreithiol a'r hyfforddiant i greu a chynghori ar gynlluniau diet arbenigol, a elwir hefyd yn Therapi Maeth Meddygol (MNT) , yn enwedig ar gyfer pobl â chyflyrau meddygol cymhleth fel diabetes, clefyd y galon, a chlefyd yr arennau.

Er bod y term "maethydd" yn cael ei ddefnyddio'n gyffredin yn Sri Lanka, os ydych chi'n mynd i geisio cyngor maethol ar gyfer cyflwr meddygol neu ar gyfer nod iechyd penodol, mae'n bwysig iawn gwneud rhywfaint o ymchwil ar gymwysterau'r person sy'n darparu'r cyngor. Bydd gwybod a ydyn nhw'n 'Ddietegydd Cofrestredig' neu a ydyn nhw wedi derbyn hyfforddiant gan sefydliad cydnabyddedig yn eich helpu i wneud penderfyniad sy'n fuddiol i'ch iechyd.

Beth os oes angen i mi weld dietegydd?

Os ydych chi'n teimlo bod angen help arnoch chi gan ddeietegydd, gallwch chi:

• Gofynnwch i'ch meddyg teulu (Meddyg Teulu/GP) . Gall ef neu hi eich cyfeirio at ddeietegydd addas.
• Mae dietegwyr yn aml yn gweithio mewn ysbytai mawr y llywodraeth neu ysbytai preifat . Edrychwch arnyn nhw.
• Mae gan rai clinigau arbenigol (e.e. clinigau diabetes, clinigau clefyd y galon) ddeietegwyr hefyd.

Yn olaf, y peth pwysicaf (Neges i'w Chwilio Adref)

Mae maeth yn hanfodol i'n bywydau a'n hiechyd. Mae maeth yn bwysig i bob un ohonom, ym mhobman. Mae dietegwyr yn weithwyr proffesiynol sydd wedi derbyn hyfforddiant arbennig mewn maeth ac yn helpu pobl i fwyta'n iach. Weithiau maen nhw'n siarad â chi'n uniongyrchol ac yn eich helpu, ar adegau eraill maen nhw y tu ôl i'r llenni, yn cynllunio'ch prydau bwyd. Fodd bynnag, mae'r gwasanaeth maen nhw'n ei ddarparu i sicrhau eich bod chi'n cael y maeth sydd ei angen arnoch i fyw bywyd iach yn aruthrol.

Felly, os oes gennych unrhyw gwestiynau am fwyd, os ydych chi eisiau gwybod am ddeiet sy'n addas ar gyfer salwch, neu os ydych chi eisiau datblygu patrwm bwyta iach, peidiwch ag oedi cyn ceisio cyngor dietegydd cymwys. Dyma fydd y penderfyniad gorau y gallwch chi ei wneud ar gyfer eich iechyd !

` Maethegydd, Dietegydd, Bwyd, Iechyd, Maethiad Priodol, Cynllunio Prydau Bwyd, Rheoli Clefydau