Ydy eich croen bob amser yn sych? Ydy e'n cosi? Ydy rhai mannau'n goch ac yn llawn pothelli? Yna efallai bod gennych gyflwr croen o'r enw ecsema . Peidiwch â phoeni am hyn, mae'n gyflwr sy'n effeithio ar lawer o bobl, ond gellir ei reoli os caiff ei reoli'n iawn. A ddylem ni siarad amdano'n fanylach?

Beth yw ecsema? Yn syml...

Yn syml, mae ecsema yn gyflwr sy'n gwneud eich croen yn sych, yn cosi, ac weithiau'n garw ac yn llawn pothelli . Mae gan ein croen haen amddiffynnol, fel tarian. Dyma sy'n cadw'r croen yn llaith ac yn ei amddiffyn rhag sylweddau niweidiol sy'n dod o'r tu allan. Pan fydd ecsema yn datblygu, mae swyddogaeth rhwystr y croen hwn yn gwanhau. Yna mae'r croen yn cael anhawster i gadw lleithder, ac mae'r croen yn dechrau ymateb yn gyflym i ffactorau allanol. Mae ecsema hefyd yn gyflwr croen llidiol sy'n perthyn i'r grŵp mwy o ddermatitis . Mae dermatitis yn enw cyffredinol ar gyfer amrywiol lidiadau sy'n digwydd yn y croen.

A oes gwahanol fathau o ecsema?

Oes, mae gwahanol fathau o ecsema. Mae gan y mathau hyn wahanol achosion a symptomau. Y prif rai yw:

• Dermatitis atopig : Dyma'r math mwyaf cyffredin. Mae'n aml yn gysylltiedig ag alergeddau , fel asthma a thwymyn y gwair, sy'n etifeddol.
• Dermatitis cyswllt: Math o ddermatitis a achosir gan gysylltiad â rhywbeth sy'n niweidiol i'r croen (e.e., rhai sebonau, cemegau , metelau).
• Ecsema dyshidrotig: Mae pothelli bach, llawn dŵr, yn ymddangos ar gledrau a gwadnau'r traed.
• Niwrodermatitis: Mae crafu'r un ardal yn gyson yn achosi i'r croen yn yr ardal honno dewychu a dod yn gennog.
• Ecsema nummular: Yn ymddangos ar y croen ar ffurf clytiau crwn, siâp darn arian.
• Dermatitis seborrheig: Mae dandruff yn ffurf o'r cyflwr hwn. Mae'n digwydd ar groen olewog ar y pen, yr wyneb a'r frest.

Weithiau gall yr un person gael mwy nag un math o ecsema .

Pwy sy'n fwy tebygol o gael ecsema?

Gall ecsema effeithio ar unrhyw un o unrhyw oedran. Fodd bynnag, mae symptomau'n aml yn dechrau yn ystod plentyndod. Gall rhai pobl brofi rhywfaint o welliant wrth iddynt fynd yn hŷn, tra gall eraill barhau i'w gael pan fyddant yn oedolion. Efallai y byddwch yn fwy tebygol o ddatblygu ecsema os oes gennych unrhyw un o'r canlynol:

• Os oes gan unrhyw un yn y teulu ddermatitis neu ecsema.
• Oes gennych chi alergeddau eraill?Os oes gennych alergeddau .
• Os oes gennych chi dwymyn y gwair.
• Os oes gennych asthma.

Pa mor gyffredin yw ecsema?

Mae ecsema yn gyflwr llawer mwy cyffredin nag y byddech chi'n ei feddwl. Dywedir bod gan fwy na 31 miliwn o bobl yn yr Unol Daleithiau ecsema. Mae babanod hefyd yn debygol iawn o ddatblygu ecsema. Bydd rhwng 10 ac 20 allan o bob 100 o fabanod yn datblygu ecsema. Ond y newyddion da yw, i tua hanner y babanod sy'n datblygu ecsema, y ​​bydd y cyflwr naill ai'n diflannu'n llwyr neu'n gwella'n sylweddol wrth iddynt fynd yn hŷn .

Sut mae ecsema yn dechrau?

Pan fydd ecsema yn dechrau, y symptomau cyntaf yw cosi, teimlo'n sych, ac weithiau brech fach. Mae'r symptomau hyn yn golygu bod eich croen wedi bod yn agored i rywbeth yn yr amgylchedd sydd wedi cychwyn neu wedi gwaethygu eich symptomau. Gall nodi'r sbardunau hyn a'u hosgoi cymaint â phosibl helpu i leihau achosion o ecsema yn y dyfodol.

Beth yw symptomau ecsema?

Prif symptomau ecsema yw:

• Croen sych.
• Cosi gormodol ar y croen.
• Smotiau neu glytiau coch neu frown/llwyd (yn dibynnu ar liw'r croen) (brech croen) ar y croen.
• Pothelli neu lympiau bach ar y croen.
• Clytiau trwchus, lledrlyd o groen (mae hyn yn cael ei achosi gan grafu cyson)
• Croen yn pilio, yn cramennu, neu'n cramennu.
• Chwyddo'r croen.

Sut olwg sydd ar frech ecsema?

Nid yw'r frech ecsema yr un peth i bawb. Gall amrywio o ran ymddangosiad yn dibynnu ar naws eich croen. Os oes gennych groen tywyll, gall y frech ymddangos yn borffor, brown, neu lwyd. Os oes gennych groen golau, gall ymddangos yn binc, coch, neu borffor.

Ble ar y corff mae symptomau ecsema yn digwydd amlaf?

Gall symptomau ecsema ymddangos yn unrhyw le ar y corff, ond fe'u gwelir amlaf yn yr ardaloedd hyn:

• Yn y ddwy law
• Ar y gwddf
• Penelinoedd (plyg mewnol)
• Yn ardal y ffêr
• Yn y pengliniau (plygu asgwrn cefn)
• Yn y coesau
• Ar yr wyneb, yn enwedig y bochau (mewn plant ifanc)
• Yn ac o amgylch y clustiau
• Ar y gwefusau

Er ei fod yn llai cyffredin, gall ecsema ymddangos yn yr ardaloedd hyn hefyd:

• Tethau
• Bronnau
• Yn y plygiadau croen o amgylch y fagina ( vulfa )
• Organau cenhedlu gwrywaidd (Pidin)

A yw ecsema yn achosi poen?

Nid yw ecsema fel arfer yn boenus. Fodd bynnag , os caiff y croen ei grafu gormod, gall ddod yn ddifrodi ac yn boenus. Gall rhai mathau o ecsema, fel dermatitis cyswllt, achosi llid a anghysur ar y croen.

Beth sy'n achosi ecsema?

Mae sawl ffactor sy'n cyfrannu at ddatblygiad ecsema. Beth am edrych ar beth ydyn nhw:

• Eich system imiwnedd: Mae gan berson ag ecsema or-ymateb i lidwyr bach neu alergenau (sbardunau) yn yr amgylchedd. Er enghraifft, pan fyddwch chi'n agored i sbardun, mae eich system imiwnedd yn meddwl ei fod yn rhywbeth niweidiol i'ch corff, fel firws neu facteria sy'n achosi clefyd. Felly, i'w ymladd, mae'r system imiwnedd yn achosi llid. Y llid hwn yw'r hyn sy'n achosi i ecsema ymddangos ar y croen.

• Eich Genynnau: Os oes gan rywun yn eich teulu ecsema neu ddermatitis, rydych chi'n fwy tebygol o ddatblygu ecsema. Hefyd, os oes gan rywun yn eich teulu asthma, twymyn y gwair, ac alergeddau eraill, mae hynny hefyd yn ffactor risg. Efallai bod gan rai pobl dreigliad genetig sy'n atal system amddiffyn y croen rhag gweithio'n iawn.

• Eich Amgylchedd: Mae yna lawer o bethau yn yr amgylchedd rydyn ni'n byw ynddo a all fod yn niweidiol i'n croen. Er enghraifft, mwg sigaréts, llygredd aer, sebonau llym, ffabrigau fel gwlân, a rhai cynhyrchion gofal croen. Hefyd, gall lleithder isel sychu'r croen a'i wneud yn cosi. Gall gwres uchel a lleithder uchel achosi chwysu a'i wneud yn cosi.

• Sbardunau emosiynol: Gall eich iechyd meddwl hefyd effeithio ar iechyd eich croen. Os ydych chi o dan lawer o straen, pryder neu iselder , gall symptomau eich ecsema ddod yn amlach neu waethygu.

Beth yw'r sbardunau ar gyfer fflamychiadau ecsema?

Nid yw ecsema yn effeithio ar bawb yr un fath. Efallai na fydd yr hyn sy'n gwneud i chi gael ecsema fflachio yn effeithio ar rywun arall. Mae sbardunau cyffredin sy'n gwneud i ecsema fflachio yn cynnwys:

• Tywydd sych (yn enwedig yn ystod lleithder isel).
• Rhai ffabrigau (e.e. gwlân, ffabrigau synthetig).
• Rhai mathau o golur neu gynhyrchion gofal croen.
• Mwg a llygryddion aer.
• Sebonau a glanedyddion llym.
• Straen neu gyflyrau emosiynol.
• Cyffwrdd â rhywbeth rydych chi'n alergaidd iddo.

A yw rhai bwydydd yn gwaethygu ecsema?

Nid yw'r cysylltiad rhwng ecsema ac alergeddau bwyd wedi'i ddeall yn llawn eto. Fodd bynnag, os oes gennych alergedd bwyd, gall bwyta'r bwyd hwnnw sbarduno neu waethygu symptomau eich ecsema.Er enghraifft, mae gan rai pobl alergedd i bethau fel cnau daear, llaeth ac wyau. Byddwch ychydig yn ofalus ynglŷn â'r hyn rydych chi'n ei fwyta. Os ydych chi'n teimlo bod eich ecsema yn gwaethygu ar ôl bwyta bwyd penodol, efallai bod gennych chi alergedd i'r bwyd hwnnw. Fel arall, oni bai bod gennych chi alergedd bwyd, nid yw bwyd fel arfer yn gwaethygu eich ecsema.

A yw ecsema yn glefyd hunanimiwn?

Er bod ecsema yn achosi i'ch system imiwnedd ddod yn orweithgar, nid yw'n cael ei ddosbarthu fel cyflwr hunanimiwn. ​​Mae hyn yn dal i gael ei ymchwilio.

Ydy ecsema yn heintus?

Na. Nid yw ecsema yn glefyd heintus. Nid yw ecsema yn lledaenu o berson i berson trwy gyswllt. Felly does dim byd i boeni amdano.

Sut i wneud diagnosis o ecsema?

Bydd meddyg yn cynnal archwiliad corfforol i benderfynu a oes gennych ecsema. Yn aml, caiff ecsema ei ddiagnosio yn ystod plentyndod, gan ei fod yn fwyaf cyffredin mewn plant ifanc. Fodd bynnag, gellir ei ddiagnosio ar unrhyw oedran pan fydd symptomau'n ymddangos. Gall symptomau ecsema fod yn debyg i symptomau cyflyrau croen eraill. Gall eich meddyg hefyd gynnal profion i ddiystyru cyflyrau eraill, fel:

• Profion alergedd.
• Profion gwaed i weld a oes achosion eraill dros y frech ar y croen.
• I wneud diagnosis cywir o'r math o ddermatitis , cymerir darn bach o groen a'i archwilio (biopsi croen).

Pa gwestiynau all y meddyg eu gofyn i wneud diagnosis o ecsema?

I ddysgu mwy am eich symptomau, efallai y bydd eich meddyg yn gofyn cwestiynau fel y rhain:

• Ble ar y corff mae'r symptomau?
• Oeddech chi'n defnyddio unrhyw gynhyrchion gofal croen?
• Oes gennych chi afiechydon eraill fel alergeddau neu asthma?
• Oes gan unrhyw un yn eich teulu ecsema?
• Ers faint mae'r symptomau hyn wedi bod yn bresennol?
• Ydych chi'n ymolchi mewn dŵr poeth?
• A oes unrhyw beth yn ymddangos i waethygu'r symptomau hyn? (e.e. rhai sebonau, glanedyddion)
• A yw'r symptomau hyn yn effeithio ar eich cwsg a'ch gweithgareddau dyddiol?

Pwy sy'n diagnosio ecsema?

Gall eich darparwr gofal sylfaenol eich cyfeirio at ddermatolegydd, meddyg sy'n arbenigo mewn clefydau croen.

Sut i gael gwared ag ecsema? / Beth yw'r triniaethau?

Mae triniaeth ar gyfer ecsema yn amrywio yn dibynnu ar yr hyn sy'n sbarduno eich symptomau a'ch cyflwr. Mae triniaethau cyffredin yn cynnwys:

• Os yw'ch croen yn sych, rhowch leithydd ysgafn, sensitif drwy gydol y dydd. Mae'n well rhoi lleithydd ar groen llaith ar ôl ymolchi.
• Defnyddio meddyginiaethau amserol, fel steroidau amserol, yn ôl cyfarwyddyd eich meddyg.
• Efallai y bydd eich meddyg yn rhagnodi meddyginiaethau geneuol , fel meddyginiaethau gwrthlidiol, gwrthhistaminau , neu corticosteroidau, i leihau cosi a chwyddo.
• Mae cyffuriau imiwnosuppressant yn rheoli gweithrediad y system imiwnedd.
• Therapi golau i wella ymddangosiad y croen a lleihau brychau.
• Cadw draw oddi wrth sbardunau sy'n cynyddu symptomau ecsema.

Pwysig: Dim ond ar gyngor meddygol y dylid gwneud yr holl driniaethau hyn. Peidiwch â gwneud beth bynnag yr hoffech ei wneud.

Sut i drin ecsema mewn plant ifanc?

Os oes gan eich un bach broblem croen fel ecsema, dyma rai pethau y gallwch chi eu gwneud:

• Wrth ymolchi'ch babi , osgoi ei ymolchi mewn dŵr poeth am gyfnodau hir, ond yn lle hynny defnyddiwch ddŵr cynnes am gyfnodau byr. Gall dŵr poeth sychu'r croen hyd yn oed yn fwy.
• Rhowch leithydd sawl gwaith y dydd. I fabanod, mae'n fuddiol iawn rhoi lleithydd bob tro maen nhw'n newid eu clytiau.
• Cadwch dymheredd yr ystafell mor gyson â phosibl. Gall newidiadau sydyn mewn tymheredd a lleithder sychu croen babi.
• Gwisgwch eich babi mewn dillad wedi'u gwneud o gotwm. Gall ffabrigau synthetig fel gwlân, sidan a polyester lidio'r croen hyd yn oed yn fwy.
• Defnyddiwch lanedydd dillad sy'n addas ar gyfer croen sensitif neu sydd heb arogl.
• Helpwch eich plentyn i roi’r gorau i grafu a phigo ar ei groen cymaint â phosibl. Cadwch ei ewinedd yn fyr.

Pa fath o leithydd sy'n dda ar gyfer ecsema?

Mae yna lawer o fathau o leithyddion y gellir eu defnyddio ar gyfer ecsema. Wrth ddewis un, cofiwch y pethau hyn:

• Dylai fod yn hypoalergenig, yn rhydd o bersawr na lliw.
• Dylai fod yn ysgafn neu'n addas ar gyfer croen sensitif.
• Mae'n well os yw'n cynnwys jeli petrolewm neu olew mwynau.
• Po fwyaf o gadwolion neu sefydlogwyr sydd ynddo, y gorau.
• Mae'n wych os yw'n cynnwys lipidau a seramidau sy'n cryfhau rhwystr y croen.

Efallai y bydd angen i chi roi cynnig ar sawl cynnyrch i ddod o hyd i'r un sy'n gweithio orau i chi. Os oes angen help arnoch i ddewis lleithydd, siaradwch â'ch meddyg.

Sut ydw i'n rheoli fy symptomau ecsema?

Os yw achos eich ecsema yn rhywbeth na allwch ei reoli, fel eich genynnau, gall fod ychydig yn anoddach ei drin a'i reoli. Yn ffodus, gallwch reoli rhai pethau, fel eich amgylchedd a straen.Darganfyddwch beth sy'n sbarduno eich fflamychiadau ecsema a cheisiwch eu hosgoi cymaint â phosibl. Y prif nod yma yw lleihau cosi ac anghysur, atal heintiau, ac atal ecsema rhag dychwelyd.

Pa mor fuan y byddaf yn teimlo'n well ar ôl y driniaeth?

Ar ôl dechrau triniaeth, gall gymryd sawl wythnos i'ch croen wella'n llwyr. Gall hufenau dros y cownter neu feddyginiaethau geneuol a ragnodir gan eich meddyg helpu i leihau symptomau'n gyflym. Os yw'ch symptomau'n gwaethygu ar ôl triniaeth, neu os nad ydynt yn gwella ar ôl sawl wythnos, ewch i weld eich meddyg.

A all ecsema achosi cymhlethdodau?

Ydy, gall ecsema achosi rhai cymhlethdodau. Dyma nhw:

• Ecsema wylo: Mae hyn yn achosi i bothelli llawn dŵr ffurfio ar y croen, a all ollwng hylif.
• Ecsema heintiedig: Gall bacteria, ffwng neu firysau fynd i mewn trwy groen sydd wedi torri ac achosi haint.

Os oes gennych symptomau fel y rhain, gallai fod yn arwydd o gymhlethdod:

• Twymyn ac oerfel.
• Hylif clir neu felyn yn diferu o bothelli ar y croen.
• Poen a chwydd.

Beth allwch chi ei ddisgwyl os oes gennych chi ecsema?

Nid yw ecsema a mathau eraill o ddermatitis yn effeithio ar rannau eraill o'r corff. Hefyd, nid yw'n glefyd angheuol. Bydd tua hanner y plant sydd ag ecsema yn gweld y cyflwr yn diflannu neu'n lleihau'n sylweddol erbyn iddynt gyrraedd oedolaeth . Gall eraill gael y cyflwr ar ryw lefel drwy gydol eu bywydau. Os oes gan oedolion ecsema, gellir ei reoli'n dda trwy ddilyn trefn gofal croen dda.

Pa mor hir mae ecsema yn para?

Mae ecsema yn gyflwr a allai bara gydol oes. Mae hyn yn golygu y gall ddiflannu'n llwyr ac yna ailymddangos yn sydyn. Gellir rheoli symptomau gyda meddyginiaethau cartref, meddyginiaethau dros y cownter, a meddyginiaethau presgripsiwn.

A oes iachâd parhaol ar gyfer ecsema?

Na, nid oes iachâd ar gyfer ecsema. Mae triniaethau, ond ni all unrhyw driniaeth ddileu'r symptomau'n llwyr. Mae ecsema yn gyflwr cronig. Mae hyn yn golygu ei fod yn gwaethygu'n barhaus. Fodd bynnag, mae triniaethau cyfredol yn effeithiol iawn wrth leihau symptomau fel cosi a chroen sych.

A ellir atal ecsema?

Gallwch chi wneud y pethau hyn i atal ecsema rhag gwaethygu ac ailddigwydd:

• Rhowch leithydd yn rheolaidd neu pryd bynnag y bydd eich croen yn teimlo'n sych. Ar ôl ymolchi, mae rhoi lleithydd ar groen llaith yn helpu'ch croen i amsugno lleithder.
• Wrth ymolchi a golchi'ch corff , defnyddiwch ddŵr llugoer yn lle dŵr poeth.
• Yfwch ddigon o ddŵr.Yfwch o leiaf 8 gwydraid o ddŵr y dydd. Mae dŵr yn helpu i gadw'ch croen yn hydradol.
• Gwisgwch ffabrigau naturiol rhydd fel cotwm. Golchwch ddillad newydd cyn eu gwisgo. Osgowch ddillad wedi'u gwneud o wlân neu ffibrau synthetig.
• Rheoli eich straen a'ch sbardunau emosiynol. Os oes gennych broblemau iechyd meddwl, ceisiwch feddyginiaeth gan seiciatrydd neu gwnsela gan therapydd.
• Os yw aer sych yn achosi i'ch croen sychu , defnyddiwch leithydd.
• Osgowch lidwyr croen ac alergenau.

Sut ydw i'n gofalu amdanaf fy hun?

Gall byw gydag ecsema fod yn heriol ar adegau. Fodd bynnag, mae adegau pan all symptomau eich ecsema ddiflannu'n llwyr. Gelwir hyn yn "gyfnod maddau". Ar adegau eraill, gall symptomau ymddangos yn sydyn neu waethygu. Gelwir hyn yn "fflachio". Nod y driniaeth yw atal y fflachio hyn ac atal symptomau rhag gwaethygu. Felly, osgoi sbardunau, rhoi lleithydd yn rheolaidd, defnyddio'ch meddyginiaeth yn iawn, a dilyn cyfarwyddiadau eich meddyg.

Pryd ddylwn i weld meddyg?

Ewch i weld eich meddyg neu ddermatolegydd yn yr achosion canlynol:

• Os oes gennych symptomau ecsema.
• Os bydd symptomau'n gwaethygu ar ôl triniaeth.
• Os nad yw symptomau'n gwella ar ôl sawl wythnos o driniaeth.
• Os oes gennych haint, twymyn, neu boen difrifol.

Pa gwestiynau ddylwn i eu gofyn i'm meddyg?

• Os nad oes gen i ecsema, pa glefyd croen arall allai fod?
• Oes lleithydd penodol rydych chi'n ei argymell?
• A oes unrhyw sgîl-effeithiau i'r driniaeth?
• Pa mor aml ddylwn i weld dermatolegydd am fy ecsema?
• Pa fathau o sebonau, eli a cholur ddylwn i osgoi eu defnyddio?
• Sut alla i ofalu am fy nghroen gartref?

A yw'r tywydd yn gwaethygu ecsema?

Ydy, gall rhai tymereddau neu batrymau tywydd effeithio ar eich croen a gwaethygu ecsema. Yn ystod y gaeaf, gall lleithder isel sychu'ch croen. Hefyd, gall lleithder uchel o wres eithafol achosi chwysu a gwneud iddo gosi'n waeth.Mae ecsema yn gyflwr croen cyffredin ac anghyfforddus iawn. Gall hefyd effeithio ar ansawdd eich bywyd. Mewn achosion difrifol, gall amharu ar eich cwsg, tynnu eich sylw, a gwneud i chi deimlo'n anghyfforddus yn gyhoeddus. Ewch i weld dermatolegydd neu feddyg teulu cyn gynted ag y byddwch chi'n dechrau sylwi ar symptomau ecsema. Rhowch gynnig ar feddyginiaethau cartref a thriniaethau presgripsiwn nes i chi ddod o hyd i'r ateb cywir ar gyfer eich croen.

Y pethau pwysicaf i'w cofio (Neges i'w Chwilio Adref)

• Mae ecsema yn gyflwr croen cyffredin sy'n achosi croen sych a choslyd. Peidiwch â phoeni, gellir ei reoli.
• Nodwch ac osgoi sbardunau (e.e. rhai sebonau, ffabrigau, straen, tywydd sych).
• Cadwch eich croen yn llaith bob amser. Rhowch leithydd da ar eich croen sawl gwaith y dydd. Mae'n well ei roi'n uniongyrchol ar groen llaith ar ôl ymolchi.
• Rheoli crafu cymaint â phosibl. Gall crafu niweidio'r croen ac arwain at haint.
• Dilynwch gyfarwyddiadau'r meddyg yn union. Peidiwch â gwneud beth bynnag rydych chi eisiau ei wneud.
• Mae angen gofal arbennig ar ecsema mewn plant ifanc. Mae gofal ysgafn a dillad addas yn bwysig.
• Er nad oes iachâd parhaol, gellir rheoli'r symptomau'n dda.

Os oes gennych unrhyw un o'r symptomau hyn, mae'n well gweld meddyg ar unwaith i gael cyngor. Ecsema , clefydau croen, cosi croen, croen sych, brech croen, dermatitis, alergeddau