Beth am i ni ddysgu am eich cyfnod mislif cyntaf ar ôl cael babi? (Cyfnod Ôl-enedigol)

Rhaid bod eich bywyd wedi newid llawer ar ôl cael babi , iawn? Ynghyd â'r hapusrwydd newydd hwn, mae'n rhaid bod cwestiynau newydd am eich corff wedi dod i'ch meddwl. Yn eu plith, y cwestiwn mwyaf sydd gennych fel mam newydd yw, "Pryd fydda i'n dechrau cael fy mislif eto?" Mae hwn yn broblem sydd gan lawer o bobl. Felly heddiw, gadewch i ni siarad am hyn, hynny yw, y mislif cyntaf ar ôl rhoi genedigaeth (Cyfnod Ôl-enedigol), mewn ffordd glir.

Pryd fydd y mislif yn dechrau eto?

Does dim un ateb i hyn. Mae'n dibynnu llawer ar a ydych chi'n bwydo ar y fron ai peidio. Yn syml, mae cysylltiad cryf rhwng bwydo ar y fron a mislif.

Dychmygwch, os ydych chi'n berson sy'n bwydo'ch babi ar y fron yn unig, mae'ch corff yn cynhyrchu llawer o hormon o'r enw prolactin . Prif swyddogaeth yr hormon hwn yw cynhyrchu llaeth i'ch babi. Ond yn ogystal â hynny, mae'r hormon hwn wedi atal eich ofyliad a'ch mislif misol dros dro. Mae'n broses naturiol yn y corff.

Ond os ydych chi'n bwydo o'r botel, neu os ydych chi'n bwydo ar y fron wrth fwydo o'r botel hefyd, gall eich mislif ddechrau'n gymharol fuan, efallai cyn gynted â phum wythnos ar ôl cael eich babi.

Ai mislif neu lochia yw hwn?

Mae hyn yn rhywbeth sy'n drysu llawer o famau newydd. Ar ôl i chi gael eich babi, boed eich bod chi'n cael toriad Cesaraidd neu enedigaeth fagina, byddwch chi'n profi gwaedu fagina am tua 6 i 8 wythnos. Ond nid dyma'ch mislif misol. Mewn termau meddygol, rydym yn galw hyn yn lochia .

Lokiya yw'r meinwe a'r gwaed sy'n cael eu tynnu pan gaiff y groth ei lanhau ar ôl genedigaeth.

• Yn y dyddiau cynnar: Mae'n goch tywyll. Efallai y byddwch hyd yn oed yn pasio ceuladau gwaed mor fawr â phlymen . Mae hyn yn normal.
• Ar ôl ychydig ddyddiau: Mae faint o ryddhad yn lleihau, yn dod yn fwy dyfrllyd, ac yn troi'n binc neu'n frown.
• Ar ôl ychydig wythnosau: Mae hyn yn troi'n wyn neu'n felyn, ac yn raddol yn stopio'n llwyr.

A fydd fy mislif yn newid pan fyddaf yn dechrau eto?

Ydy, gall eich cylchred mislif fod yn wahanol yn aml nag yr oedd cyn i chi gael y babi. Felly peidiwch â phoeni. Efallai y byddwch chi'n profi newidiadau fel y rhain:

• Gwaedu gormodol: Efallai y byddwch yn gwaedu am fwy o ddyddiau neu mewn symiau mwy nag o'r blaen.
• Poen: Efallai y byddwch chi'n profi mwy neu lai o grampiau nag o'r blaen. I rai pobl, gall y boen fod yn llai oherwydd bod y groth wedi dod ychydig yn fwy ac wedi ymestyn yn fwy ar ôl yr enedigaeth. I eraill, gall y boen fod yn fwy oherwydd bod mwy o feinwe i'w thynnu o'r groth.
• Cylchoedd afreolaidd: Yn enwedig os ydych chi'n dal i fwydo'ch babi ar y fron, gall eich cylch mislif fod yn afreolaidd. Efallai y byddwch chi'n cael mislif un mis ac yna'n ei golli'r mis nesaf, neu efallai y bydd eich mislif yn afreolaidd. Mae hyn yn normal.
• Mwy o geuladau gwaed: Efallai y bydd gennych fwy o geuladau gwaed yn ystod yr ychydig fisoedd cyntaf.

Fodd bynnag, os oes gennych geuladau gwaed mawr sy'n para am fwy nag wythnos neu os ydych chi'n gwaedu mor drwm fel bod yn rhaid i chi newid eich pad bob awr, ewch i weld eich meddyg yn bendant.

Beth sy'n digwydd i bobl ag endometriosis?

Mae llawer o fenywod sydd wedi cael mislif poenus oherwydd endometriosis yn canfod bod eu poen mislif yn tawelu am gyfnod ar ôl cael babi. Yn anffodus, mae'r rhyddhad hwn yn aml yn dros dro. Gall y boen ddychwelyd i'w ffurf wreiddiol ar ôl ychydig fisoedd.

A allaf feichiogi eto hyd yn oed os nad oes gennyf fy mislif?

Gallwch chi. Mae hwn yn gamgymeriad mawr y mae llawer o bobl yn ei wneud. Er efallai na fyddwch chi'n cael eich mislif oherwydd eich bod chi'n bwydo ar y fron, gallwch chi ofylu o hyd cyn eich mislif cyntaf. Mae hyn yn golygu y gallwch chi feichiogi eto. Dywedir bod y risg rhwng 1% a 5%.

A yw mislif yn effeithio ar fwydo ar y fron?

Os ydych chi'n bwydo ar y fron, efallai y byddwch chi'n sylwi ar ddau newid bach pan fydd eich mislif yn dechrau.

1. Cyflenwad llaeth is: Cyn i'ch mislif ddechrau (rhwng ofyliad a mislif), gall eich cyflenwad llaeth leihau ychydig. I ddatrys hyn, mae arbenigwyr yn cynghori ychwanegu bwydydd sy'n llawn calsiwm a magnesiwm at eich diet dyddiol.

2. Newidiadau ym mlas eich llaeth: Yn ystod yr amser hwn, gall blas eich llaeth newid ychydig oherwydd newidiadau hormonaidd. Felly peidiwch â synnu os yw'ch babi yn dangos ychydig o amharodrwydd ac yn crio wrth fwydo. Bydd hyn yn dychwelyd i normal mewn ychydig ddyddiau.