Ydy hi'n bryd cael pelydr-X o'r droed? Peidiwch â phoeni, gadewch i ni ddysgu popeth amdano!

Efallai eich bod wedi troelli'ch coes wrth gerdded, rhedeg, neu chwarae. Neu efallai eich bod wedi cael poen neu chwydd annioddefol yn eich coes neu'ch ffêr heb unrhyw reswm amlwg. Pan aethoch chi at y meddyg, a ddywedodd wrthych chi am gael pelydr-X o'ch coes? Mae rhai pobl yn mynd ychydig yn ofnus pan glywant y gair 'pelydr-X'. Maen nhw'n meddwl pethau fel, "Beth fydd yn digwydd gyda hyn?", "Onid yw ymbelydredd yn dda i'r corff?" Ond mewn gwirionedd mae'n brawf syml iawn, di-boen sydd fel arfer yn cymryd ychydig funudau yn unig. Gadewch i ni siarad am hyn o'r dechrau heddiw.

Beth yn union mae pelydr-X o'r goes hon yn ei olygu?

Yn syml, mae pelydr-X o'r droed yn llun du a gwyn o du mewn eich troed. Mae fel ffotograff. Mae'r llun hwn yn dangos esgyrn eich troed, gan gynnwys yr esgyrn tarsal, yr esgyrn metatarsal, a'r ffalanges, yn ogystal â rhai o'r meinweoedd meddal. Mae meddygon yn defnyddio'r llun hwn i helpu i wneud diagnosis o'r broblem gyda'ch troed neu'ch ffêr. Weithiau gelwir hyn yn 'radiograff traed'.

Felly sut mae'r peiriant pelydr-X hwn yn gweithio?

Mae hyn yn ddiddorol iawn. Mae peiriant pelydr-X yn anfon math arbennig o olau na all ein llygaid ei weld, o'r enw tonnau electromagnetig, trwy ein cyrff. Dychmygwch eich bod chi'n eistedd mewn ystafell dywyll ac yn disgleirio fflachlamp o flaen eich llaw. Allwch chi weld bod y golau'n cael ei adlewyrchu llai o esgyrn eich llaw, sy'n golygu bod mwy o gysgod? Mae pelydr-X fel 'na.

Mae gwahanol rannau o'n corff yn amsugno'r pelydrau-X hyn i wahanol raddau.

• Esgyrn: Gan fod ein hesgyrn yn gyfoethog mewn calsiwm, maent yn amsugno llawer o belydrau-X. Dyna pam mae esgyrn yn ymddangos yn wyn ar belydr-X.
• Meinwe meddal: Mae meinweoedd meddal fel cyhyrau, braster ac organau yn amsugno llai o ymbelydredd, felly maent yn ymddangos fel arlliwiau amrywiol o lwyd .
• Aer: Gan fod pelydrau'n mynd trwy aer heb unrhyw rwystr, mae'r ardaloedd hynny'n ymddangos yn ddu .

Drwy edrych ar y ddelwedd a geir fel hyn, gall meddyg ganfod pethau fel toriad asgwrn, toriad, neu gymal wedi'i ddatgymalu'n hawdd.

Ym mha achosion mae pelydr-X o'r goes yn cael ei gymryd?

Os oes gennych boen, chwydd neu dynerwch heb ei egluro yn eich coes neu'ch ffêr, efallai y bydd eich meddyg yn argymell pelydr-X i ddod o hyd i'r achos. Mae hyn hefyd yn bwysig i wirio am ddifrod i'ch coes ar ôl damwain.

Beth am edrych ar y tabl isod i weld y prif sefyllfaoedd lle mae pelydr-X yn cael ei ddefnyddio.

Sut ddylwn i baratoi cyn pelydr-X?

Nid oes angen llawer o baratoi ar gyfer pelydr-X o'r goes, ond mae yna ychydig o bethau pwysig i'w cadw mewn cof.

• Dillad a Gemwaith: Pan fyddwch chi'n mynd am belydr-X, bydd angen i chi dynnu unrhyw wrthrychau metel, gemwaith, esgidiau neu sanau ar eich coes neu gerllaw. Gall y rhain ymyrryd ag eglurder y ddelwedd pelydr-X. Felly, mae'n well gwisgo dillad llac y gellir eu tynnu'n hawdd.
• Beichiogrwydd (pwysig iawn): Os ydych chi'n feichiog neu os oes gennych chi unrhyw amheuaeth y gallech chi fod yn feichiog, gwnewch yn siŵr eich bod chi'n dweud wrth y technolegydd radioleg sy'n cymryd y pelydr-X. Mae hyn yn bwysig iawn. Mae hyn oherwydd bod angen lleihau'r amlygiad i'r babi sy'n datblygu i'r lleiafswm o ymbelydredd. Dim ond os yw'n gwbl angenrheidiol y bydd y meddyg yn penderfynu gwneud y pelydr-X, a chyda rhagofalon diogelwch arbennig.

Cyn tynnu'r pelydr-X, bydd y technegydd yn yr ystafell yn egluro popeth i chi. Gellir mynd i'r afael ag unrhyw gwestiynau neu bryderon sydd gennych bryd hynny.

Beth sy'n digwydd yn ystod y pelydr-X?

Mae'r broses hon yn gyflym iawn, fel arfer yn cymryd llai na 15 munud.

1. Mynd i mewn i'r ystafell: Byddwch yn cael eich tywys i ystafell arbennig lle bydd y pelydr-X yn cael ei dynnu. Mae'r ystafelloedd hyn fel arfer braidd yn oer.

2. Dillad amddiffynnol: I amddiffyn eich organau atgenhedlu rhag ymbelydredd, gallwch wisgo dilledyn trwm sy'n cynnwys plwm, fel ffedog plwm, ar eich glin.

3. Lleoli: Nesaf, bydd y technegydd yn gofyn i chi osod eich coes yn y safle cywir ar y bwrdd pelydr-X. Efallai y gofynnir i chi hefyd osod gobenyddion neu fagiau tywod ar y naill ochr a'r llall i'ch coes i'w helpu i'w chadw yn ei lle. Mae'n bwysig iawn aros yn llonydd yn ystod y pelydr-X. Os byddwch chi'n symud, gall y ddelwedd fod yn aneglur.

4. Tynnu lluniau: Yna bydd y technegydd yn mynd y tu ôl i wal arbennig neu i mewn i ystafell ar wahân ac yn troi'r peiriant pelydr-X ymlaen. Ni fyddwch yn teimlo dim yn ystod yr amser hwn. Fel arfer, nid yw'r lluniau'n cael eu tynnu yn yr un safle. I gael yr olygfa orau, mae'r goes yn cael ei throi i gyfeiriadau gwahanol (blaen, ochr, ar ongl 45 gradd) a chymerir tua thri llun ar wahân.

Os ydych chi'n teimlo unrhyw boen ar hyn o bryd, dywedwch wrth y technegydd. Bydd ef neu hi yn eich helpu i fod mor gyfforddus â phosibl.

Beth sy'n digwydd ar ôl cymryd y pelydr-X?

Ar ôl tynnu'r delweddau pelydr-X, bydd y technegydd yn gofyn i chi aros ychydig funudau i wirio a yw'r delweddau'n glir neu'n aneglur. Os yw unrhyw ddelweddau'n aneglur, cânt eu hail-gymryd ar unwaith.

Yna anfonir y delweddau hyn at arbenigwr.

• Radiolegydd: Mae radiolegydd yn feddyg sydd wedi derbyn hyfforddiant arbennig i wneud diagnosis o glefydau trwy archwilio delweddau fel pelydrau-X a sganiau CT a dadansoddi eu cynnwys yn gywir.
• Adroddiad: Mae'n edrych ar y lluniau hyn, yn cynnwys ei arsylwadau, ac yn creu adroddiad.
• Eich meddyg: Bydd yr adroddiad hwn yn cael ei roi i'r meddyg sy'n eich trin. Yna bydd y meddyg yn egluro i chi beth yw eich cyflwr a pha driniaeth sydd ei hangen nesaf, yn seiliedig ar yr adroddiad.

Weithiau, efallai y bydd angen i'r meddyg gymryd pelydr-X arall os ydyn nhw eisiau gweld y goes o fwy o onglau. Neu, efallai y byddan nhw'n argymell pelydr-X arall i weld sut mae pethau ar ôl y driniaeth.

Oes unrhyw risg yn hyn?

Mae hyn yn rhywbeth y mae llawer o bobl yn ei ofni. Gan fod pelydrau-X yn defnyddio ymbelydredd, mae'r cwestiwn yn codi ynghylch a yw'n dda i'r corff ai peidio.

Yn wir, mae pelydrau-X yn defnyddio ychydig bach o ymbelydredd. Ond mae'r swm hwnnw'n fach iawn. Yn syml, mae faint o ymbelydredd rydych chi'n cael eich amlygu iddo o belydr-X o un goes tua'r un faint â faint o ymbelydredd naturiol y mae eich corff yn agored iddo pan fyddwch chi'n byw mewn amgylchedd arferol am ychydig ddyddiau. Felly ni fydd yn achosi llawer o niwed.

• Menywod beichiog a phlant: Fel y soniwyd yn gynharach, mae menywod beichiog a phlant ifanc mewn mwy o berygl o ymbelydredd, felly cymerir gofal arbennig gyda nhw. Os caiff plant eu pelydr-X, defnyddir y dos isaf posibl o ymbelydredd.

Mae risg fach o ganser o ganlyniad i lefelau uchel iawn o amlygiad i ymbelydredd. Ond mae'n annhebygol y bydd un pelydr-X yn achosi'r risg honno. Os oes gennych unrhyw gwestiynau pellach am hyn, gofynnwch i'r technegydd sy'n cymryd y pelydr-X neu'ch meddyg.

Pa mor hir mae'n ei gymryd i dderbyn yr adroddiad?

Os ydych chi wedi cael eich derbyn i Adran Achosion Brys (ETU) ysbyty ar ôl damwain, gallwch chi gael canlyniadau'r pelydr-X bron yn syth. Fel arfer, gall gymryd diwrnod neu ddau i adroddiad y radiolegydd gyrraedd eich meddyg. Yna bydd y meddyg yn trafod y canlyniadau gyda chi.