Newyddion da i'r rhai ohonoch chi sydd â diabetes! Gadewch i ni ddysgu am y dulliau diweddaraf o fesur siwgr gwaed (Monitro Glwcos yn y Gwaed).

Os oes gennych ddiabetes, mae'n debyg eich bod chi'n gwybod pa mor annifyr ac weithiau boenus yw pigo'ch bys gyda nodwydd fach sawl gwaith y dydd, cymryd diferyn o waed, a'i roi ar stribed prawf i wirio lefel eich siwgr gwaed. Mae'n mynd yn flinedig iawn pan fyddwch chi'n gwneud hyn bob dydd, efallai dair neu bedair gwaith y dydd, onid yw? Mae gwirio lefelau eich siwgr gwaed yn rheolaidd fel hyn yn bwysig iawn i wybod a yw'ch triniaeth yn gweithio'n iawn, p'un a oes angen i chi reoli'ch diet, neu a oes angen i chi newid eich dos inswlin.

Ond mae newyddion da i chi! Ddeng mlynedd yn ôl, y cyfan oedd yn rhaid i chi ei wneud oedd pigo'ch bys, ond mae technoleg wedi datblygu llawer. Nawr mae yna ffyrdd o fonitro lefelau siwgr eich gwaed heb y driniaeth boenus hon, neu gydag ychydig iawn o ymdrech. Heddiw, rydyn ni'n mynd i siarad am y dulliau newydd, uwch-dechnoleg hyn. Dyma ddyfodol rheoli diabetes.

Ffordd o wirio'ch siwgr heb bigo'ch bys? Ie, dyna CGM! (Monitro Glwcos Parhaus)

Mae'n syml iawn. Mae synhwyrydd bach iawn yn cael ei fewnblannu o dan eich croen, fel arfer ar eich stumog neu fraich. Mae'r synhwyrydd hwn yn mesur lefel y siwgr yn yr hylif rhwng celloedd eich corff yn barhaus, bob ychydig funudau. Yna anfonir y data yn ddi-wifr i ddyfais fach fel ffôn, ap ar eich ffôn clyfar, neu bwmp inswlin. Dychmygwch, does dim rhaid i chi wneud dim, gallwch gadw golwg ar eich lefelau siwgr ar eich ffôn.

Gelwir hyn yn Monitro Glwcos Parhaus , neu CGM yn fyr.

Y fantais fwyaf o CGM yw y gallwch wneud penderfyniadau am eich triniaeth heb orfod pigo'ch bys eto i wirio'ch siwgr gwaed. Er enghraifft, os gwelwch fod eich lefel siwgr yn codi, gallwch wneud rhywfaint o ymarfer corff ar unwaith neu wneud rhywbeth arall fel y mae eich meddyg wedi'i gynghori.

Gallwch rannu'r data o'ch CGM gyda'ch meddyg, a all wedyn deilwra'ch cynllun triniaeth i reoli lefelau siwgr eich gwaed yn well. Ond cofiwch, weithiau, wrth ddefnyddio'ch CGM, y gall eich meddyg ofyn i chi gymryd sampl gwaed o'ch bys i wneud yn siŵr (calibradu) bod y darlleniadau'n gywir.

Er bod CGM yn cael ei ddefnyddio amlaf gan bobl â Diabetes Math 1, mae ymchwil bellach ar y gweill i weld pa mor fuddiol ydyw i bobl â Diabetes Math 2 hefyd.

Pancreas Artiffisial - Mae hon yn dechnoleg anhygoel!

Yn syml, mae'r pancreas go iawn yn ein corff yn cynhyrchu hormon o'r enw inswlin i ostwng siwgr gwaed pan fyddwn yn bwyta, a hormon o'r enw glwcagon i godi siwgr gwaed pan fyddwn yn bwyta. Mae'r dechnoleg hon o'r enw'r "pancreas artiffisial" yn ceisio gwneud yr un peth. Er nad yw'r dechnoleg 100% yno eto, mae'n agos iawn.

Gelwir y systemau cyfredol hyn yn systemau dolen gaeedig hybrid . Fe'u defnyddir yn bennaf gan bobl â diabetes math 1.

Dyma sut mae'n gweithio:

1. Mae CGM yn monitro lefelau siwgr eich gwaed ddydd a nos.

2. Mae'r system yn cyfrifo'n awtomatig faint o inswlin sydd ei angen arnoch yn seiliedig ar y lefel siwgr honno.

3. Caiff y swm ei ddanfon yn awtomatig i'r corff drwy bwmp inswlin.

Ond mae yna her fach. Mae'n rhaid i chi gyfrif faint o garbohydradau rydych chi'n eu bwyta ym mhob pryd bwyd a'u rhoi yn y system o hyd. Hefyd, nid yw'r systemau hyn eto'n gallu dosbarthu'r hormon glwcagon os yw'ch lefel siwgr yn mynd yn rhy isel. Mae ymchwilwyr bellach yn ceisio creu system a all ddosbarthu'r ddau hormon hyn. Efallai y byddwn yn gweld hynny yn y dyfodol agos.

✨ Clinical nutrition Verified Partner

Clinical vitamins and nutritional supplements

Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.

Check Availability →

Nid yw'r diwrnod pan allwch chi flasu siwgr heb hyd yn oed ddefnyddio llwy ymhell i ffwrdd!

Hyd yn oed gyda'r dulliau CGM rydyn ni wedi siarad amdanyn nhw hyd yn hyn, mae'n rhaid i chi ddefnyddio nodwydd fach i fewnosod y synhwyrydd o dan y croen. Ond dychmygwch, pa mor wych fyddai gallu mesur lefelau siwgr gwaed heb unrhyw dyllu, toriadau na phoen?

Dyna nod nifer o'r technolegau diweddaraf sy'n cael eu datblygu nawr. Gelwir y rhain yn fonitro anfewnwthiol . Hynny yw, gwneir arsylwadau heb fewnosod unrhyw beth i'r corff.

Gadewch i ni edrych ar rai o'r dulliau hyn:

• Cerrynt Trydanol: Mae'r ddyfais, o'r enw sugarBEAT, yn ddyfais debyg i glwt sydd, pan gaiff ei rhoi ar y croen, yn anfon cerrynt trydanol mân iawn, bron yn anweledig, trwy'r croen, gan fesur lefel y siwgr yn yr hylif o dan y croen.
• Micronodwyddau: Dyfais y gellir ei gwisgo yw K'Watch sy'n edrych fel oriawr. Mae'n defnyddio micronodwyddau bach, di-boen i fesur lefelau siwgr yn y gwaed yn yr hylif ychydig o dan wyneb y croen.
• Tonnau golau neu radio: Mae dulliau eraill yn mesur lefelau siwgr yn y gwaed trwy anfon tonnau golau neu radio trwy'r croen, fel eich bys, bol, neu arddwrn. Ond yr her fwyaf gyda'r rhain yw cywirdeb . Mae hyn oherwydd ei bod hi'n anodd gwahaniaethu'r signal o foleciwlau siwgr oddi wrth signalau o sylweddau eraill yn y dŵr a'r gwaed.

Yn y cyfamser, mae ymchwil hefyd yn cael ei chynnal i fesur siwgr gan ddefnyddio hylifau'r corff sy'n hawdd eu cyrraedd fel chwys, dagrau a phoer. Amser a ddengys a fydd y dulliau hyn byth yn gallu darparu canlyniadau cywir a all fod o fudd i bobl ddiabetig.