Ydych chi hefyd yn cael ffitiau tisian mynych ar adegau? Ydy'ch trwyn yn teimlo'n stwff ac wedi'i flocio? Ydy'ch llygaid yn mynd yn goch, yn ddyfrllyd, ac yn cosi'n gyson? Gall y rhain fod yn symptomau cyflwr rydyn ni'n ei alw'n 'alergeddau' yn aml. Mae'r broblem hon yn digwydd mewn llawer o bobl, yn enwedig yn ystod y tymor blodeuo, pan fydd pethau fel llwch a phaill mewn galw mawr yn yr amgylchedd. I rai, gall hyn fod mor ddifrifol fel ei bod hi'n anodd hyd yn oed gwneud tasgau dyddiol. Ond peidiwch â phoeni, mae yna lawer o bethau y gallwn ni eu gwneud i reoli'r cyflwr hwn.
Camgymeriad y mae llawer o bobl yn ei wneud yw aros nes bod eu symptomau alergedd yn wirioneddol ddrwg cyn dechrau cymryd meddyginiaeth. Ond yr hyn sydd angen i chi ei wneud mewn gwirionedd yw dechrau cymryd y feddyginiaeth a ragnodir gan eich meddyg wythnos neu ddwy cyn i chi deimlo bod eich symptomau alergedd yn gwaethygu. Fel 'na, gallwch aros yn gyfforddus drwy gydol y cyfnod heb i'ch alergedd waethygu.
Y prif fathau o feddyginiaethau ar gyfer rheoli alergeddau
Mae yna lawer o wahanol fathau o feddyginiaethau ar gael i reoli alergeddau. Ond cofiwch, efallai na fydd yr hyn sy'n gweithio i'ch ffrind yn gweithio i chi. Felly mae bob amser yn well siarad â'ch meddyg i benderfynu pa feddyginiaeth sydd orau ar gyfer eich cyflwr.
Gadewch i ni ddeall y mathau hyn o feddyginiaethau o'r tabl isod yn syml.
| Math o Gyffur | Sut mae'n gweithio? | Rhai enghreifftiau | Pethau i'w gwybod |
|---|---|---|---|
| Gwrthhistaminau | Yn rheoli symptomau fel tisian, trwyn yn rhedeg, a thrwyn a llygaid cosi. | Cetirizin (Zyrtec), Loratadine (Claritin), Fexofenadine (Allegra), Desloratadine (Clarinex), Diphenhydramine (Benadryl) | Gall rhai mathau eich gwneud chi'n gysglyd, felly gofynnwch i'ch meddyg pa un sy'n iawn i chi. |
| Dadgonestyddion | Mae'n lleihau tagfeydd trwynol ac yn gwneud anadlu'n haws trwy leihau chwydd y pilenni y tu mewn i'r trwyn. | Pseudoephedrine (Sudafed), Triprolidine/pseudoephedrine (Wedi'i Weithredu) | Er y gall y rhain roi rhyddhad cyflym, peidiwch â pharhau i'w defnyddio am fwy na 3 diwrnod. Gall gwneud hynny achosi "effaith adlam" a gwaethygu tagfeydd trwynol. |
| Chwistrellau Corticosteroid Trwynol | Datrysiad gwych ar gyfer trwyn llawn a thrwyn yn rhedeg. Yn rheoli adweithiau alergaidd yn y trwyn. | Fluticasone (Flonase), Mometasone (Nasonex), Triamcinolone (Nasacort) | Gall gymryd ychydig ddyddiau neu wythnosau i weld canlyniadau llawn o'r rhain, felly byddwch yn amyneddgar. |
| Diferynnau llygaid | Mae symptomau fel llygaid coslyd, coch a dyfrllyd yn cael eu rheoli'n gyflym. | Cetotifen (Zaditor), Alcaftadine (Lastacaft), Azelastine (Optivar) | Mae rhyddhad yn digwydd o fewn cyfnod byr o amser, tua 15-20 munud. Gall rhai pobl brofi llid yn y llygaid neu gur pen. |
Beth os nad yw meddyginiaeth yn unig yn ddigon? - Pigiadau Alergedd
Os oes gennych anhawster rheoli eich alergeddau hyd yn oed gyda meddyginiaeth, y peth nesaf y gallech ei ystyried yw pigiadau alergedd . Mewn termau meddygol, gelwir hyn yn "imiwnotherapi".
Meddyliwch amdano fel brechlyn alergedd. Rydych chi'n cael ychydig bach o rywbeth, fel paill, yr ydych chi'n alergaidd iddo, dros gyfnod o fisoedd neu flynyddoedd. Yn raddol, mae'ch corff yn dod i arfer ag ef ac yn rhoi'r gorau i ymateb iddo.
Ond nid ateb cyflym yw hwn. Canlyniadau dibynadwyGall gymryd 6 mis neu flwyddyn i weld canlyniadau. Fel arfer, bydd angen i chi barhau â'r driniaeth hon am 3-5 mlynedd. Ar ôl hynny, efallai y bydd eich alergedd wedi gwella bron yn llwyr.
Meddyginiaethau cartref a thriniaethau eraill
Dyfrhau trwynol gyda dŵr halen
Mae hwn yn beth syml iawn a all helpu llawer gyda thrwyn llawn. Mae'n cynnwys fflysio'ch ffroenau gyda thoddiant halwynog, y gallwch ei brynu yn y fferyllfa, neu doddiant dŵr halen cartref, gan ddefnyddio pot neti neu chwistrell.
I wneud y cymysgedd gartref: Mewn cwpan o ddŵr wedi'i ferwi'n dda, ychwanegwch 3 llwy de o halen heb ïodin ac 1 llwy de o soda pobi a'i droi'n dda. Gwnewch yn siŵr eich bod yn defnyddio dŵr glân, wedi'i ferwi.
Acwbigo
Mae rhai astudiaethau wedi dangos y gall aciwbigo helpu i leddfu symptomau alergedd . Ond nid yw pob astudiaeth wedi profi hynny. Os ydych chi'n rhoi cynnig ar hyn, mae arbenigwyr yn dweud ei bod hi'n well dechrau triniaeth tua dau fis cyn i'r tymor alergedd ddechrau.
Perlysiau traddodiadol
Mae rhai pobl yn defnyddio perlysiau lleol fel kohomba a venivelgata ar gyfer alergeddau. Fodd bynnag, gan nad yw eu heffeithiolrwydd wedi'i brofi'n wyddonol a gallant achosi sgîl-effeithiau, nid syniad da yw eu defnyddio heb gyngor meddygol.
Sut ydych chi'n gwybod yn union beth rydych chi'n alergaidd iddo?
Os ydych chi eisiau gwybod yn union a oes gennych chi alergedd i lwch, paill, neu rywbeth arall, gallwch chi gymryd prawf alergedd .
- Prawf Croen: Yma, mae'r meddyg yn rhoi diferyn o'r sylwedd rydych chi'n alergaidd iddo ar groen eich llaw ac yn pigo'r wyneb â nodwydd fach. Os yw'r ardal yn troi'n goch ac yn chwyddedig o fewn ychydig funudau, mae'n cadarnhau eich bod chi'n alergaidd i'r sylwedd hwnnw.
- Prawf Gwaed: Gellir cymryd sampl o'ch gwaed a gellir profi'r gwrthgyrff ynddo i benderfynu beth yw'r alergedd.
Ni waeth beth rydych chi'n alergaidd iddo, mae'n well atal y clefyd cyn iddo ddatblygu. Felly, arhoswch dan do cymaint â phosibl, i ffwrdd o lwch a phaill. Cymerwch gawod dda a golchwch eich corff ar ôl i chi fynd allan. Fe welwch chi wahaniaeth mawr gyda phethau syml fel y rhain.
Neges i'w Chwistrellu
- Un i ddwy wythnos cyn i'ch tymor alergedd ddechrauDechreuwch driniaeth . Yna gallwch reoli'r clefyd cyn iddo waethygu.
- Siaradwch â'ch meddyg bob amser i ddarganfod pa feddyginiaeth sydd orau i chi.
- Peidiwch â defnyddio chwistrellau dadgonestant am fwy na 3 diwrnod.
- Os oes gennych anhawster rheoli eich symptomau gyda meddyginiaeth yn unig, trafodwch driniaethau hirdymor, fel pigiadau alergedd, gyda'ch meddyg.
- Gall pethau syml fel ymolchi ar ôl dod yn ôl o'r awyr agored a rinsio'ch trwyn â dŵr halen leihau symptomau alergedd yn fawr.
💬 Comments (0)
Dim sylwadau wedi'u postio eto. Ychwanegwch eich sylw yma am y tro cyntaf.
Ychwanegwch eich sylw