Oes gennych chi siwgr gwaed uchel? Gadewch i ni ddysgu popeth am hyperglycemia!

Ydych chi weithiau'n teimlo nad ydych chi'n teimlo'n dda? Dim ond wedi blino, neu'n sychedig yn gyson? Gallai'r rhain fod yn arwyddion bod lefelau siwgr eich gwaed ychydig yn uchel. Heddiw, rydyn ni'n mynd i siarad am y cyflwr hwn o'r enw siwgr gwaed uchel, neu'r hyn y mae meddygon yn ei alw'n "Hyperglycemia." Peidiwch â phoeni, mae hyn yn rhywbeth sydd gan lawer o bobl, ac mae'n bwysig bod yn ymwybodol ohono.

Beth mae siwgr gwaed uchel yn ei olygu? (Hyperglycemia)

Yn syml, mae `(Hyperglycemia)` yn golygu bod faint o siwgr, neu glwcos, yn eich gwaed yn rhy uchel. Mae hyn yn digwydd pan nad oes gan ein corff ddigon o inswlin , neu pan na all ein corff ddefnyddio inswlin yn iawn (gelwir hyn yn wrthwynebiad inswlin) .

Yn aml, mae hyperglycemia yn golygu bod gennych ddiabetes . Yn aml, mae pobl â diabetes yn profi lefelau siwgr gwaed uchel. Os na chaiff y lefel siwgr gwaed uchel hon ei thrin am amser hir, gall niweidio'ch nerfau, pibellau gwaed, meinweoedd ac organau.

Weithiau, os bydd lefelau siwgr yn y gwaed yn mynd yn rhy uchel, gall arwain at gyflwr sydyn sy'n peryglu bywyd o'r enw cetoasidosis diabetig (DKA) . Mae hyn yn arbennig o beryglus i bobl â diabetes sy'n cymryd inswlin a'r rhai sydd â diabetes math 1 heb ei ddiagnosio. Mae hyn angen sylw meddygol ar unwaith.

Faint o siwgr yn y gwaed sy'n cael ei ystyried yn 'uchel'?

Mae hyn yn rhywbeth sydd angen ei egluro ychydig.

• I rywun nad yw wedi cael diagnosis o ddiabetes, os yw eu lefel glwcos yn y gwaed yn uwch na 125 mg/dL (miligramau fesul deciliter) ar ôl ymprydio am o leiaf 8 awr , fe'i hystyrir yn "Hyperglycemia".
• Os yw lefel glwcos ymprydio person rhwng 100 mg/dL a 125 mg/dL, fe'i hystyrir yn rag-diabetes . Mae hyn yn golygu bod risg uchel o ddatblygu diabetes.
• Os yw lefelau glwcos ymprydio yn gyson uwch na 125 mg/dL, fel arfer caiff diabetes mellitus ei ddiagnosio – gan amlaf diabetes math 2 ydyw. Pan gaiff pobl ddiagnosis o ddiabetes math 1, mae eu lefelau siwgr gwaed fel arfer yn uchel iawn (mwy na 250 mg/dL).

I rywun â diabetes, ystyrir lefel glwcos yn y gwaed o fwy na 180 mg/dL awr neu ddwy ar ôl bwyta yn "Hyperglycemia". Fodd bynnag, gall y gwerthoedd hyn amrywio yn dibynnu ar eich targedau siwgr gwaed. Dylech siarad â'ch meddyg i ddarganfod yn union beth yw eich nod.

Beth yw'r 'siwgr' hwn (Glwcos) yn y gwaed?

Glwcos, neu 'siwgr' yn syml, yw prif ffynhonnell ynni ein cyrff, gan ddod o'r carbohydradau rydyn ni'n eu bwyta. Dyma brif ffynhonnell ynni ein corff. Mae'r glwcos hwn yn cael ei gario o'ch gwaed i bob cell yn eich corff a'i ddefnyddio fel ynni.

Os nad oes gennych ddiabetes, mae sawl proses naturiol yn ein cyrff yn helpu i gadw lefelau glwcos yn y gwaed ar lefel iach. Y prif gyfrannwr at hyn yw hormon o'r enw inswlin , sy'n cael ei gynhyrchu gan ein pancreas.

Yn aml, diffyg inswlin neu wrthwynebiad i inswlin sy'n achosi siwgr gwaed uchel. Dyma sy'n achosi diabetes. Mae angen i bobl â diabetes gymryd meddyginiaeth (naill ai meddyginiaeth lafar neu inswlin synthetig) a/neu wneud newidiadau i'w ffordd o fyw i reoli eu lefelau siwgr gwaed.

Pa mor gyffredin yw'r cyflwr hwn?

Mae hyperglycemia a diabetes yn gyflyrau cyffredin iawn. Er enghraifft, mae gan un o bob deg o bobl yn America ddiabetes. Mae siwgr gwaed uchel hefyd yn gyffredin iawn ymhlith pobl â diabetes. Mae'r cyflwr hwn bellach wedi dod yn gyffredin iawn yn ein gwlad.

Beth yw symptomau siwgr gwaed uchel?

Pan fydd lefelau siwgr yn y gwaed yn codi, efallai na fyddwch yn sylwi ar unrhyw symptomau mawr ar unwaith. Fodd bynnag, efallai y byddwch yn dechrau sylwi ar y symptomau hyn yn raddol.

Symptomau sy'n ymddangos yn gyflym:

• Syched gormodol (polydipsia) a/neu deimlo'n llwglyd.
• Angen troethi'n aml.
• Cur pen (cur pen).
• Golwg ychydig yn aneglur.

Symptomau sy'n digwydd pan fydd lefelau siwgr yn cynyddu dros amser:

• Dim ond teimlo'n flinedig iawn.
• Colli pwysau (heb unrhyw reswm).
• Mae menywod yn fwy tebygol o ddatblygu heintiau burum fagina .
• Heintiau croen .
• Mae clwyfau'n cymryd amser i wella.

Os oes gennych chi neu'ch plentyn unrhyw un o'r symptomau hyn, mae'n bwysig iawn gweld meddyg i gael cyngor.

Mae'r lefel glwcos lle mae pobl â diabetes yn dechrau profi symptomau yn amrywio o berson i berson. Nid yw'r rhan fwyaf o bobl yn profi symptomau mawr nes bod eu siwgr gwaed yn 250 mg/dL neu'n uwch. Fodd bynnag, gall pobl nad ydynt wedi cael diagnosis o ddiabetes eto brofi symptomau ar lefelau is.

Os ydych chi'n cymryd inswlin neu feddyginiaethau diabetes eraill, mae'n bwysig bod yn ymwybodol o arwyddion cynnar siwgr gwaed uchel a gwirio lefelau eich siwgr gwaed yn rheolaidd. Os na chaiff ei drin, gall y cyflwr hwn (hyperglycemia) arwain at getoasidosis diabetig (DKA).Gall hyn arwain at gyflwr peryglus o'r enw cetoasidosis. Dyma pan fydd y gwaed yn mynd yn asidig oherwydd diffyg inswlin a chynnydd mewn sylweddau o'r enw cetonau. Gall hyn hefyd effeithio ar bobl â diabetes math 1 heb ei ddiagnosio. Gall hyn fod yn argyfwng, gan arwain at goma neu hyd yn oed farwolaeth.

Cyflwr peryglus: Symptomau cetoasidosis diabetig (DKA):

• Cyfog a chwydu.
• Dadhydradiad - colli dŵr yn y corff.
• Poen yn yr abdomen.
• Anadl ag arogl ffrwythus.
• Anadlu dwfn, llafurus neu anadlu cyflym (anadlu Kussmaul).
• Curiad calon cyflym.
• Dryswch a diffyg cyfeiriadedd.
• Colli ymwybyddiaeth.

Os oes gennych chi neu'ch plentyn y symptomau hyn o `(DKA)`, ceisiwch gymorth meddygol ar unwaith!

Pam mae siwgr gwaed yn cynyddu fel hyn? Beth yw'r achosion?

Y prif reswm dros siwgr gwaed uchel yw diffyg inswlin. Gall hyn fod oherwydd ymwrthedd i inswlin neu broblemau gyda'n pancreas, sy'n cynhyrchu inswlin.

Gall hormonau eraill hefyd gyfrannu at siwgr gwaed uchel. Er enghraifft, gall cynnydd mewn secretiad cortisol (a elwir hefyd yn "hormon straen") neu hormon twf hefyd gyfrannu at siwgr gwaed uchel.

Gwrthiant Inswlin

Yr achos mwyaf cyffredin o hyperglycemia yw ymwrthedd i inswlin . Dyma pan nad yw celloedd eich cyhyrau, braster ac afu yn ymateb yn iawn i inswlin.

Pan nad yw eich celloedd yn ymateb yn iawn i inswlin, mae angen mwy o inswlin ar eich corff i reoli eich siwgr gwaed. Os na all eich corff wneud digon o inswlin (neu os nad ydych chi'n cymryd digon o inswlin), mae lefelau eich siwgr gwaed yn codi.

Gwrthiant i inswlin yw prif achos diabetes math 2. Fodd bynnag, gall ddigwydd hefyd mewn pobl heb ddiabetes ac mewn pobl â mathau eraill o ddiabetes. Gall fod yn dros dro neu'n hirdymor.

Rhai achosion cyffredin o wrthwynebiad inswlin:

• Gordewdra: Mae gwyddonwyr yn credu bod gordewdra, yn enwedig braster gormodol yn ardal yr abdomen ac o amgylch yr organau (rydym yn ei alw'n 'fraster visceral '), yn brif achos ymwrthedd i inswlin.
• Anweithgarwch corfforol.
• Deiet o fwydydd wedi'u prosesu'n fawr, sy'n uchel mewn carbohydradau a brasterau dirlawn.
• Rhai meddyginiaethau: Er enghraifft , corticosteroidau, rhai meddyginiaethau pwysedd gwaed, rhai triniaethau HIV, a rhai meddyginiaethau seiciatrig. Gall y rhain achosi ymwrthedd i inswlin, naill ai dros dro neu yn y tymor hir, yn dibynnu ar ba mor hir rydych chi'n eu cymryd.

Gall rhai cyflyrau hormonaidd hefyd achosi ymwrthedd i inswlin:

• Syndrom Cushing (cortisol cynyddol).
• Acromegaly (cynnydd mewn hormon twf).
• Beichiogrwydd: Yn ystod beichiogrwydd, gall hormonau a ryddheir gan y plasenta achosi ymwrthedd i inswlin. Gall hyn arwain at ddiabetes yn ystod beichiogrwydd mewn rhai pobl.

Mae rhai cyflyrau genetig etifeddol hefyd yn gysylltiedig â gwrthsefyll inswlin:

• `Syndrom Rabson-Mendenhall`
• `Syndrom Donohue`
• `Dystroffi myotonig`
• `Syndrom Alström`
• `Syndrom Werner`

Problemau pancreas

Gall niwed i'ch pancreas achosi gostyngiad mewn cynhyrchiad inswlin, gan arwain at hyperglycemia. Mae rhai o'r afiechydon pancreatig a all achosi hyperglycemia a diabetes yn cynnwys:

• Clefyd hunanimiwn: Mewn diabetes math 1, mae eich system imiwnedd yn ymosod ar y celloedd sy'n cynhyrchu inswlin yn eich pancreas am reswm anhysbys. Mae hyn yn golygu na all eich pancreas gynhyrchu inswlin mwyach, gan arwain at hyperglycemia. Mae cyflwr o'r enw Diabetes Hunanimiwn Cudd mewn Oedolion (LADA) hefyd yn cael ei achosi gan adwaith hunanimiwn, ond mae'n datblygu'n arafach na diabetes math 1.
• Pancreatitis cronig: Mae'r cyflwr hwn yn achosi llid hirdymor yn y pancreas, a all niweidio'r celloedd sy'n gwneud inswlin. Gall hyn arwain at ddiffyg inswlin (hyperglycemia). Mae pancreatitis yn achos hysbys o ddiabetes Math 3c .
• Canser y pancreas: Gall canser y pancreas niweidio'r celloedd sy'n gwneud inswlin, gan achosi diffyg inswlin (hyperglycemia). Mae tua 25% o bobl â chanser y pancreas yn cael diagnosis o ddiabetes 6 i 36 mis cyn i'r canser gael ei ddiagnosio.
• Ffibrosis systig: Gall pobl â ffibrosis systig ddatblygu creithiau yn eu pancreas oherwydd cynhyrchu gormod o fwcws. Mae hyn yn lleihau faint o inswlin y mae eu pancreas yn ei gynhyrchu, gan arwain at hyperglycemia a diabetes sy'n gysylltiedig â ffibrosis systig (CFRD) .

Achosion cynnydd siwgr dros dro

Mewn rhai achosion, gall pobl â diabetes a phobl heb ddiabetes brofi cynnydd dros dro yn lefelau siwgr yn y gwaed (hyperglycemia).

• Straen corfforol, fel salwch, llawdriniaeth, neu anafGall hyn gynyddu siwgr gwaed dros dro.
• Gall straen emosiynol acíwt , fel digwyddiad trawmatig neu straen sy'n gysylltiedig â gwaith, hefyd achosi i lefelau siwgr yn y gwaed godi. Mae hyn oherwydd rhyddhau hormonau o'r enw cortisol a/neu epinephrine (adrenalin) .

Rhesymau arbennig sy'n achosi siwgr gwaed uchel mewn pobl â diabetes

Mae sawl rheswm pam y gallai pobl â diabetes gael lefelau siwgr gwaed uchel. Gall hyn ddigwydd os yw pethau fel diet a meddyginiaeth diabetes allan o gydbwysedd.

Sefyllfaoedd cyffredin a all achosi "hyperglycemia" mewn pobl â diabetes:

• Peidio â chymryd digon o inswlin, cymryd y math anghywir o inswlin, cymryd inswlin sydd wedi dod i ben, neu broblem gyda'r safle chwistrellu inswlin (e.e., problem gyda'r safle chwistrellu i rywun sy'n defnyddio pwmp inswlin).
• Amseriad anghywir o gymeriant inswlin a charbohydradau.
• Efallai na fydd faint o garbohydradau rydych chi'n eu bwyta yn cyfateb i faint o inswlin y gall eich corff ei gynhyrchu na faint o inswlin rydych chi'n ei chwistrellu.
• Nid ydych chi'n cymryd digon o'ch meddyginiaeth diabetes geneuol.
• Bod yn llai egnïol nag arfer.
• Ffenomen y wawr: Cynnydd mewn siwgr yn y gwaed yn gynnar yn y bore.

Beth yw'r cymhlethdodau sy'n digwydd os yw siwgr gwaed yn parhau i gynyddu?

Os oes gennych lefelau siwgr gwaed uchel (hyperglycemia cronig) am nifer o flynyddoedd, gall niweidio'ch pibellau gwaed a'ch meinweoedd. Gall hyn arwain at amrywiaeth o gymhlethdodau. Dyma rai ohonynt:

• Retinopathi, sy'n effeithio ar y llygaid .
• Neffropathi, sy'n effeithio ar yr arennau .
• Niwropathi, sy'n effeithio ar y nerfau .
• Gastroparesis, sy'n gohirio gwagio'r stumog .
• Clefyd y galon .
• Strôc .

Y peth pwysig i'w gofio yw y gall ffactorau eraill, fel dylanwadau genetig a pha mor hir rydych chi wedi cael diabetes, hefyd effeithio ar ddatblygiad cymhlethdodau diabetes.

Gall cynnydd sydyn a difrifol mewn siwgr yn y gwaed (hyperglycemia acíwt) arwain at gyflwr sy'n peryglu bywyd o'r enw cetoasidosis diabetig (DKA) .

Sut ydych chi'n gwneud diagnosis o hyn?

Mae meddygon yn archebu profion gwaed i wirio am hyperglycemia ac i wneud diagnosis o ddiabetes. Gall y profion hyn gynnwys:

• Profion glwcos ymprydio.
• Profion goddefgarwch glwcos.
• Prawf A1c.

Mae pobl â diabetes yn profi eu siwgr gwaed gartref (gan ddefnyddio mesurydd glwcos). Mae hyn yn caniatáu iddynt fonitro eu lefelau siwgr gwaed a gwirio am hyperglycemia. Os ydych chi'n defnyddio system monitro glwcos parhaus (CGM) , gall eich rhybuddio pan fydd eich siwgr gwaed yn uchel. Fodd bynnag, gall y dechnoleg hon fod yn anghywir weithiau, felly os nad yw'r darlleniadau CGM yn cyd-fynd â'r hyn rydych chi'n ei deimlo, mae'n bwysig gwirio eich siwgr gwaed gyda mesurydd glwcos.

Sut i reoli siwgr gwaed uchel? (Triniaeth)

Os ydych chi'n cymryd inswlin i reoli'ch diabetes, y prif ffordd o drin siwgr gwaed uchel yw chwistrellu inswlin. Mae angen gwahanol faint o inswlin ar bawb. Byddwch chi a'ch meddyg yn penderfynu gyda'ch gilydd beth yw'r dos gorau i drin ac atal siwgr gwaed uchel i chi. Gall newidiadau dietegol a chynllun ymarfer corff hefyd helpu i reoli'ch siwgr gwaed ac atal hyperglycemia.

Gall pobl â diabetes math 2 nad oes angen iddynt gymryd inswlin reoli eu hyperglycemia gyda newidiadau i'w ffordd o fyw (fel diet ac ymarfer corff) a meddyginiaethau diabetes geneuol. Byddwch chi a'ch meddyg yn penderfynu pa gynllun sydd orau i chi.

Pa fath o obaith allwch chi ei gael wrth fyw gyda'r sefyllfa hon?

Mae prognosis pobl â hyperglycemia yn dibynnu ar ba mor dda y maent yn rheoli eu diabetes yn gyffredinol.

Mae sawl ffactor yn effeithio ar ba mor dda y gall person reoli diabetes:

• Mynediad at wasanaethau iechyd.
• Mynediad at addysg diabetes.
• Mynediad at dechnoleg a meddyginiaethau rheoli diabetes.
• Y gallu i gael mynediad at adnoddau bwyta'n iach ac ymarfer corff.
• Cefnogaeth gan anwyliaid.
• Cyflyrau iechyd meddwl (e.e. iselder, pryder).
• Cyflyrau iechyd corfforol eraill.

Gall hyperglycemia hirdymor arwain at gymhlethdodau difrifol, ac yn aml mae'r cymhlethdodau hyn yn anghildroadwy. Mae sawl astudiaeth wedi dangos bod hyperglycemia hirdymor heb ei drin yn byrhau disgwyliad oes ac yn gwaethygu ansawdd bywyd.

Y peth pwysicaf yw gwybod y gallwch chi fyw bywyd iach gyda diabetes. Mae'r pethau hyn yn bwysig iawn ar gyfer rhagolygon da:

• Newidiadau ffordd o fyw.
• Ymarfer corff yn rheolaidd.
• Newidiadau mewn diet.
• Monitro siwgr gwaed yn rheolaidd (yn enwedig i'r rhai sy'n cymryd inswlin).

Mae astudiaethau wedi dangos bod pobl â diabetesGall cynnal lefel A1C islaw 7% leihau'r risg o gymhlethdodau.

Sut i atal siwgr gwaed uchel yn aml?

Yn anffodus, mae'n anodd atal siwgr gwaed uchel yn llwyr pan fydd gennych ddiabetes. Fodd bynnag, gallwch wneud newidiadau i'ch cynllun rheoli diabetes i geisio lleihau amlder siwgrau gwaed uchel.

Mae hyn yn haws i'w wneud unwaith y byddwch chi a'ch meddyg yn deall beth sy'n achosi eich siwgr gwaed uchel. Rhowch gymaint o fanylion â phosibl i'ch meddyg am bob tro y mae eich siwgr gwaed yn uchel. Weithiau gall yr ateb i'r broblem fod mor syml â newid yr amseroedd rydych chi'n cymryd eich meddyginiaeth, yn bwyta, neu'n ymarfer corff.

Gall y camau hyn helpu i atal siwgr gwaed uchel:

• Cymerwch eich holl feddyginiaethau fel y'u rhagnodir.
• Dilynwch gyngor eich meddyg ynglŷn â diet ac ymarfer corff.
• Gwiriwch eich siwgr gwaed yn rheolaidd.

Pryd ddylech chi weld meddyg am siwgr gwaed uchel?

Os oes gennych ddiabetes ac yn cael pyliau mynych o siwgr gwaed uchel, ewch i weld eich meddyg a fydd yn eich helpu i reoli eich diabetes. Gall ef neu hi eich helpu i addasu eich cynllun rheoli. Gall hyn gynnwys newidiadau i'ch trefn feddyginiaeth, cynllun prydau bwyd, neu drefn ymarfer corff.

Pryd ddylech chi fynd i Uned Triniaeth Frys (ETU) ?

Os oes gennych symptomau `(DKA)` (e.e. chwydu a syched gormodol gyda siwgr gwaed uchel), ewch i ystafell achosion brys ar unwaith. Mae angen sylw meddygol ar unwaith ar `(DKA)`.

Beth yw'r gwahaniaeth rhwng siwgr gwaed uchel (Hyperglycemia) a siwgr gwaed isel (Hypoglycemia)?

• Mae hyperglycemia yn gynnydd mewn siwgr yn y gwaed. Mae "hyper-" yn golygu "uchel" neu "rhagorol".
• Hypoglycemia yw siwgr gwaed isel. Mae "Hypo-" yn golygu "isel".

Mae hyperglycemia yn gyffredin iawn ymhlith pobl â diabetes. Gall gwirio'ch siwgr gwaed yn rheolaidd a gweld eich meddyg diabetes eich helpu i reoli'ch diabetes a'ch hyperglycemia. Cofiwch, nid yw siwgr gwaed uchel yn rhywbeth y dylech fod yn ei wneud drwy'r amser. Gwybod bod pethau y gallwch eu gwneud i'w atal. Os ydych chi'n teimlo'n llethol wrth reoli'ch diabetes, siaradwch â'ch meddyg. Gyda'ch gilydd, gallwch greu cynllun i gyrraedd eich nodau rheoli.

Neges i'w Chwistrellu

Felly, o'r hyn rydyn ni wedi'i drafod, dylech chi ddeall beth yw siwgr gwaed uchel, neu "Hyperglycemia", ei achosion, symptomau, a sut i'w reoli.

Y peth pwysicaf yw gweld meddyg os oes gennych y symptomau hyn. Os cânt eu canfod yn gynnar a'u rheoli'n iawn, gallwch fyw bywyd iach a hapus.

• Byddwch yn ymwybodol o lefelau siwgr eich gwaed.
• Defnyddiwch y feddyginiaeth a ragnodir yn gywir.
• Bwytewch ddeiet iach .
• Ymarferwch yn rheolaidd.
• Ceisiwch leihau straen .

Os gwnewch y pethau hyn yn iawn, byddwch yn cael cymorth mawr i amddiffyn eich hun rhag "hyperglycemia" a'r cymhlethdodau a all godi o ddiabetes. Nid ydych chi ar eich pen eich hun, ac mae yna lawer o bobl a all eich helpu ar y daith hon.

` Hyperglycemia, diabetes, siwgr gwaed, inswlin, symptomau, DKA, Gwrthiant Inswlin