Pa mor hir mae'n ei gymryd i glefyd fynd i mewn i'r corff ac i symptomau ymddangos? (Cyfnod magu)

Ydych chi weithiau'n meddwl, 'O, sut ges i'r afiechyd hwn, ac ers faint mae hwn wedi bod yn fy nghorff?'? Weithiau pan fyddwn ni'n cael twymyn, annwyd, neu boen stumog, rydyn ni'n meddwl tybed o ble ddaeth, gyda phwy y daethom ni i gysylltiad. Dyna pryd mae'r 'cyfnod magu ' hwn neu fel y'i gelwir yn Saesneg, yn dod yn bwysig. Gadewch i ni siarad am hyn yn syml heddiw, mewn ffordd y gallwch chi ei deall.

Beth yw'r cyfnod magu hwn?

Yn syml, y cyfnod magu yw'r amser y mae'n ei gymryd i germ fynd i mewn i'ch corff ac i symptomau'r clefyd ymddangos. Dychmygwch fod gennych annwyd a firws. Cyn gynted ag y bydd y firws yn mynd i mewn i'ch corff, nid ydych chi'n dechrau tisian na rhedeg trwyn . Mae'n cymryd ychydig ddyddiau. Dyna'r amser y mae'n ei gymryd.

Nawr efallai eich bod chi'n pendroni sut mae'r clefyd hwn yn mynd i mewn i'r corff. Mae hyn yn amrywio o glefyd i glefyd, yn dibynnu ar sut mae'n lledaenu. Dyma ychydig o enghreifftiau:

• Os byddwch chi'n cyffwrdd ag arwyneb halogedig ac yna'n cyffwrdd â'ch ceg â'r un llaw honno.
• Pan fydd rhywun yn pesychu neu'n tisian, mae diferion bach o boer yn mynd i mewn i'ch system resbiradol.
• Os ydych chi'n cael rhyw gyda rhywun sydd â chlefyd a drosglwyddir yn rhywiol (STI).
• Os ydych chi'n bwyta cig neu bysgod heb ei goginio'n ddigonol, neu'n yfed rhywbeth fel llaeth amrwd.
• Os byddwch chi'n dod i gysylltiad ag anifail neu bryf sydd â chlefyd heintus (er enghraifft, dengue gan fosgito).

Weithiau gallwch chi gofio'n union pryd y cawsoch chi eich amlygu i germ. Dychmygwch eich bod chi ar drên ac mae'r person sy'n eistedd wrth eich ymyl yn dal i besychu. Neu rydych chi'n cael cinio gyda pherthynas a'r diwrnod wedyn rydych chi'n clywed eu bod nhw wedi profi'n bositif am COVID-19. Ond weithiau, does gennych chi ddim syniad sut y gwnaethoch chi gael y clefyd, ac yn sydyn rydych chi'n deffro'n teimlo'n sâl. Dyna pryd rydyn ni'n dechrau meddwl yn ôl i ble dechreuodd y cyfan.

Felly, mae'n bwysig iawn gwybod cyfnod magu'r afiechydon rydyn ni'n eu gweld yn gyffredin. Yna mae'n hawdd deall pa mor hir y dylech chi, neu rywun yn eich teulu, fod yn ymwybodol o'r symptomau, ac ar ôl pa amser y gallwch chi feddwl, "Iawn, nawr mae'n iawn."

Beth sy'n digwydd yn ystod y cyfnod magu?

Yn ystod yr amser hwn, mae'r germau (feirysau, bacteria, ac ati) sydd wedi mynd i mewn i'ch corff yn setlo yn eich corff ac yn dechrau gwneud copïau ohonyn nhw eu hunain. Yn union fel mae peiriant llungopïo yn gwneud copïau, mae'r germau hyn yn lluosi y tu mewn i'ch corff. Ar ôl ychydig, mae eich system imiwnedd (byddin y corff sy'n ein hamddiffyn rhag clefydau) yn eu dal. Ar ôl eu dal, mae'r system imiwnedd yn mynd i'r gwaith i gael gwared ar y goresgynwyr hyn. Oherwydd brwydr y system imiwnedd hon y mae llid yn digwydd, ac mae symptomau fel dolur gwddf, trwyn yn rhedeg, poenau yn y corff, neu ddolur rhydd yn ymddangos.

Pa mor hir all y cyfnod magu fod?

Fel arfer, mae meddygon yn mesur y cyfnod magu mewn dyddiau neu wythnosau. Ond weithiau, yn enwedig gyda rhai clefydau a drosglwyddir yn rhywiol (STIs), gall y cyfnod hwn fod yn fis neu fwy. Hefyd, gall rhai symptomau gwenwyn bwyd ymddangos o fewn ychydig oriau. Mae hyn yn golygu ei fod yn amrywio llawer o un salwch i'r llall .

Cyfnod Deori Clefydau Heintiol Cyffredin

Isod mae'r cyfnodau magu ar gyfer rhai clefydau heintus cyffredin y gallech chi neu'ch teulu fod yn agored iddynt. Mae'n bwysig cofio mai gwerthoedd cyfartalog yw'r rhain a gallant weithiau fod yn uwch neu'n is na hyn.

• Adenofeirws: Fel arfer pump i chwe diwrnod, ond gall amrywio o ddau i bedwar diwrnod ar ddeg.
• Brech yr ieir: Rhwng 10 a 21 diwrnod (fel arfer 14-16 diwrnod).
• Annwyd cyffredin: 12 awr i dri diwrnod.
• COVID-19: Dau i bedwar diwrnod ar ddeg (fel arfer tri i bedwar diwrnod ar gyfer Omicron a'i isdeipiau).
• Clwy'r dwylo, y traed a'r genau: Tri i chwe diwrnod.
• Y ffliw (Influenza): Un i bedwar diwrnod.
• Y frech goch: Fel arfer wyth i ddeuddeg diwrnod, ond gall fod hyd at 21 diwrnod.
• Mono (Mononiwcleosis neu dwymyn y chwarennau): Pedair i chwe wythnos.
• Llygad pinc (a achosir gan facteria): 24 i 72 awr.
• Llygad pinc (feirysol): 12 awr i 12 diwrnod.
• Rwbela: Rhwng 12 a 23 diwrnod (fel arfer 14 diwrnod).
• RSV: Pedwar i chwe diwrnod.
• Gwddf strep: Dau i bum niwrnod.
• Tetanws: O dri i 21 diwrnod.
• Niwmonia cerdded (annodweddiadol): Dwy i bedair wythnos.

Cyfnod egino clefydau a drosglwyddir yn rhywiol (STIs)

Pan fyddwch chi'n darganfod bod gan eich partner haint a drosglwyddir yn rhywiol (STI), mae'n normal poeni y gallech chi ei gael hefyd. Os ydych chi'n meddwl eich bod chi wedi dod i gysylltiad â STI, hyd yn oed os nad oes gennych chi unrhyw symptomau, y peth cyntaf y dylech chi ei wneud yw gweld meddyg. Bydd y meddyg yn gofyn ychydig o gwestiynau i chi ac yn asesu eich risg o ddal yr haint. Byddant hefyd yn eich cynghori ar beth i'w wneud nesaf (er enghraifft, cael prawf am yr STI, cael triniaeth).

Gall amseroedd egino STIs amrywio'n fawr. Dyma rai enghreifftiau:

• Clamydia: Rhwng 7 a 21 diwrnod.
• Tafadau ar yr organau cenhedlu: 14 diwrnod i 8 mis.
• Gonorrhoea: Rhwng 1 a 14 diwrnod.
• Herpes simplex 2 (Herpes yr organau cenhedlu): Rhwng 2 a 12 diwrnod, ond gall bara am fisoedd neu hyd yn oed flynyddoedd weithiau.
• HIV (haint HIV acíwt): Rhwng 2 a 4 wythnos.
• Syffilis: Rhwng 10 a 90 diwrnod (fel arfer 21 diwrnod).

Pwysig: Gall rhai heintiau a drosglwyddir yn rhywiol fod yn bresennol heb ddangos unrhyw symptomau. Dim ond oherwydd eich bod wedi mynd heibio'r cyfnod magu nid yw hynny'n golygu bod popeth yn iawn. Dyna pam ei bod hi'n bwysig siarad â meddyg os ydych chi wedi cael eich amlygu, cael prawf, a chael y darlun llawn.

Cyfnod egino chwilod stumog

Mae cyfnod magu byg stumog (a elwir hefyd yn "ffliw stumog" neu "wenwyn bwyd") yn dibynnu ar y "germ" penodol sy'n eich gwneud yn sâl. Gall amrywiol firysau, bacteria a pharasitiaid achosi gastroenteritis , neu lid yn eich stumog a'ch coluddion. Y llid hwn yw'r hyn sy'n achosi symptomau cyffredin byg stumog, fel cyfog, chwydu a dolur rhydd.

Dyma rai amseroedd egino hadau i fod yn ymwybodol ohonynt:

• Haint Campylobacter: Fel arfer rhwng dau a phedwar diwrnod, ond gall amrywio o un i ddeg diwrnod.
• Haint E. coli (yn effeithio ar eich system dreulio): Wyth awr i ddeg diwrnod, yn dibynnu ar y straen.
• Giardiasis (acíwt): Un i bedwar diwrnod ar ddeg (fel arfer saith diwrnod).
• Norofeirws: Rhwng 12 a 48 awr.
• Rotavirus: Un i ddau ddiwrnod.
• Haint Salmonela: Fel arfer rhwng 12 awr a phedwar diwrnod, ond gall fod yn saith diwrnod neu'n hirach.

Mae'n ddefnyddiol gwybod amseroedd egino gwahanol anhwylderau stumog, oherwydd yna gallwch chi ddyfalu a gafodd ei achosi gan y frechdan blasus hwnnw neu drwy fwyta'r bwyd hen hwnnw.

Fel arfer, mae anhwylder stumog yn cael ei achosi gan fwyta bwyd neu ddŵr halogedig. Fodd bynnag, gall hefyd gael ei achosi gan gysylltiad agos â rhywun sy'n sâl neu drwy gyffwrdd ag arwyneb halogedig ac yna cyffwrdd â'ch ceg neu'ch trwyn.

Allwch chi ledaenu'r clefyd i eraill yn ystod y cyfnod magu?

Y rhan fwyaf o'r amser, yr ateb yw ydy . Mae'r cyfnod magu a'r cyfnod heintus yn aml yn gorgyffwrdd. Mewn geiriau eraill, gallwch chi ledaenu germau i eraill cyn i chi hyd yn oed gael symptomau.

Y cyfnod heintus yw'r amser y gallwch chi ledaenu germau i eraill a'u gwneud yn sâl. Fel arfer, mae hyn yn ychwanegol at y dyddiau y mae gennych chi symptomau, a gall hefyd fod ychydig ddyddiau cyn i'r symptomau ddechrau.

Er enghraifft, mae'r ffliw (y ffliw) fwyaf heintus yn ystod y tridiau cyntaf o'ch symptomau. Fodd bynnag, gall hefyd fod yn heintus hyd at ddiwrnod cyn i'ch symptomau ddechrau. Mae hyn yn golygu y gall y cyfnod magu a'r cyfnod heintus orgyffwrdd o tua diwrnod.

Os ydych chi'n gwybod eich bod chi wedi bod yn agored i glefyd heintus ond nad ydych chi'n profi unrhyw symptomau – ac yn pendroni a allwch chi ei ledaenu i eraill – y peth gorau i'w wneud yw siarad â meddyg. Gallant ddweud mwy wrthych chi am y clefyd, ei gyfnod magu, a'r siawns y byddwch chi'n ei ledaenu i eraill.

Pam mae'r cyfnod magu hwn yn bwysig?

Mae gwybod cyfnod egino clefydau penodol yn cynnig y manteision canlynol:

• Mae'n helpu i ddarganfod ble a phryd y daeth y germau i mewn i chi neu'ch plentyn.
• Darganfyddwch pa mor hir y dylech chi aros i ffwrdd o eraill (cwarantîn) neu gymryd rhagofalon fel gwisgo mwgwd i atal lledaeniad germau. Gall llawer o heintiau cyffredin, fel yr annwyd cyffredin a COVID-19, ledaenu i eraill cyn i chi hyd yn oed gael symptomau.
• Ar ôl cael eich amlygu i rai clefydau (er enghraifft, heintiau a drosglwyddir yn rhywiol), efallai y cewch gyfle i siarad â meddyg ynghylch a oes angen triniaeth arnoch i atal yr haint rhag datblygu a/neu ei atal rhag lledaenu.

Ond mae un peth i'w gofio – amcangyfrifon o ymchwil yw amseroedd magu. Maent yn ddibynadwy ac yn gywir, ond mae yna eithriadau bob amser. Mae hynny'n golygu y gall rhai pobl fynd yn sâl yn gynt neu'n hwyrach nag y disgwylir ar ôl dod i gysylltiad â'r firws. Gall ffactorau fel eich oedran, faint o germau rydych chi wedi bod yn agored iddynt, a pha mor hir y mae'n ei gymryd i symptomau ymddangos i gyd effeithio ar ba mor gyflym.

Dyna pam mai'r ffordd orau o ddarganfod am eich risg o gael haint yw siarad â'ch meddyg. Gallant ddweud wrthych a ddylech chi boeni, pa ragofalon y dylech chi eu cymryd, ac a ddylech chi wneud unrhyw beth (fel cymryd meddyginiaeth neu gael brechlyn) oherwydd eich amlygiad.

Gall aros i'r cyfnod magu fynd heibio ar ôl bod yn agored i glefyd heintus fod yn llawn straen ac yn llethol. Efallai eich bod yn gobeithio am y gorau, yn paratoi ar gyfer ychydig ddyddiau o anghysur – neu efallai eich bod yn ystyried diagnosis difrifol a fydd angen triniaeth hirdymor. Beth bynnag fo'ch sefyllfa, gall meddyg eich helpu i ddeall y manylion hyn a phenderfynu beth i'w wneud nesaf.

Neges i'w Chwistrellu

Iawn, felly gadewch i ni eich atgoffa o ychydig o bethau pwysig o'r hyn rydyn ni wedi siarad amdano:

• Y cyfnod magu yw'r amser y mae'n ei gymryd i glefyd fynd i mewn i'r corff ac i symptomau ymddangos.
• Mae'r amser hwn yn amrywio'n fawr o salwch i salwch – gall fod o ychydig oriau i ddyddiau, wythnosau, neu hyd yn oed fisoedd.
• Yn aml, hyd yn oed cyn i symptomau ymddangosGallwch chi ledaenu'r clefyd i eraill.
• Os ydych chi'n amau ​​eich bod chi wedi bod yn agored i glefyd, mae'n well ceisio cyngor meddygol, yn enwedig mewn achosion o heintiau a drosglwyddir yn rhywiol (STIs).
• Mae bod yn ymwybodol o amseroedd egino hadau yn helpu i atal lledaeniad clefydau a darparu triniaeth amserol.

Peidiwch â phoeni, bydd gwybod y pethau hyn yn eich helpu chi a'ch teulu i aros yn iach!

` Cyfnod egino, Cyfnod magu, Clefydau heintus, Heintiau, Symptomau, Firysau, Bacteria