Rydych chi'n dod adref ar ôl gweithio y tu allan drwy'r dydd, wedi blino'n lân. Cyn gynted ag y byddwch chi'n cyrraedd adref, mae'ch trwyn yn dechrau rhedeg, mae'ch llygaid yn dechrau cosi, mae'ch gwddf yn dechrau cosi... Mae fel pryf, iawn? Pam mae hyn ond yn digwydd pan fyddwch chi'n dod adref? Efallai eich bod chi'n meddwl mai dim ond annwyd ydyw. Ond, efallai bod gennych chi alergedd hefyd a achosir gan amgylchedd eich cartref, neu fel rydyn ni'n ei ddweud, alergedd . Gadewch i ni siarad am hyn yn fanwl heddiw.
Ai alergedd ydyw? Ai annwyd ydyw? Gadewch i ni ddarganfod y gwahaniaeth.
Mae llawer o bobl yn drysu'r ddau oherwydd bod y symptomau braidd yn debyg. Fodd bynnag, mae gwahaniaethau clir rhwng symptomau alergedd a symptomau annwyd cyffredin. Os ydych chi'n deall hyn yn gywir, mae triniaeth yn llawer haws.
Y peth pwysig yw nad yw alergedd yn achosi twymyn na phoenau yn y cyhyrau, ond mae'r symptomau hyn yn gyffredin gydag annwyd.
Gallwch ddeall y gwahaniaeth hwn yn gliriach o'r tabl isod.
| Nodwedd | Mewn achos o alergedd | Mewn achos o annwyd cyffredin |
|---|---|---|
| Rhyddhad trwynol | Mae fel dŵr, yn glir o ran lliw. Mae fy nhrwyn bob amser yn teimlo'n stwff. | Er y gall fod yn glir i ddechrau, gall ddod yn drwchus, yn felyn, neu'n wyrdd yn ddiweddarach. |
| Llygaid | Mae'r llygaid yn goch ac yn cosi. Mae dagrau'n dod. | Mae'r llygaid fel arfer yn llai coslyd. Gallant fod yn goch. |
| Amser | Cyn belled â bod achos i'r alergedd, gall bara am wythnosau neu fisoedd. | Fel arfer mae'n gwella o fewn 7-10 diwrnod. |
| Nodweddion eraill | Dim tisian, cosi yn y gwddf, na'r clustiau. Dim twymyn, dim poenau yn y corff. | Gall fod twymyn, poenau yn y corff, poenau yn y cyhyrau, cur pen a pheswch. |
5 alergen mawr yn llechu yn ein cartrefi!
Mae pethau ym mron pob cartref a all achosi alergeddau, ond gadewch i ni siarad am y 5 prif achos a'r rhai mwyaf cyffredin.
1. Llwch
Pan fyddwn ni'n meddwl am lwch, dim ond pridd rydyn ni'n ei feddwl. Ond mewn gwirionedd, mae'r llwch yn ein cartrefi yn gymysgedd o lawer o bethau, gan gynnwys gronynnau bach o ddail coed, celloedd sy'n colli o'n croen, gronynnau bwyd, edafedd o ffabrigau, a rhannau o bryfed . Gallai unrhyw un o'r rhain fod yn achos eich alergeddau.
2. Gwiddon Llwch
Dyma brif achos alergeddau yn y cartref. Mae gwiddon llwch yn fath o anifail sy'n perthyn i deulu'r pryfed cop, yn rhy fach i ni eu gweld â'r llygad noeth. Maent yn byw trwy fwyta llwch. Ond nid y gwiddon hyn sy'n achosi alergeddau, ond eu baw . Gan eu bod yn ysgafn iawn, maent yn arnofio yn yr awyr ac yn mynd i mewn i'n trwynau a'n llygaid, gan achosi symptomau alergedd . Y lleoedd maen nhw'n hoffi byw ynddynt fwyaf yw:
- Ein gwelyau, matresi a gobenyddion
- Carpedi
- Carpedi
- Sofas, cadeiriau clustogog
- Mannau lleithder uchel (ystafell ymolchi, islawr)
3. Llwydni/Ffwngws
Efallai eich bod wedi sylwi ar smotiau du a gwyrdd yn ffurfio rhwng y teils yn eich ystafell ymolchi, ar y waliau lle mae lleithder. Dyna beth rydyn ni'n ei alw'n fowld. Mae angen lleithder ac oerni ar y rhain i dyfu. Maen nhw'n rhyddhau sborau bach i'r awyr. Pan gaiff y sborau hynny eu hanadlu i mewn y mae symptomau alergedd yn ymddangos.
4. Dandr Anifeiliaid Anwes
Mae llawer o bobl yn meddwl bod alergeddau'n cael eu hachosi gan flew cŵn a chathod. Ond nid dyna'r gwir. Achos alergeddau yw protein a geir ym mhoer, wrin a darnau bach o groen yr anifail sy'n cwympo oddi ar y croen . Rydym yn galw'r rhain yn "Dander Anifeiliaid Anwes". Mae'r rhain yn gludiog ac yn ysgafn iawn. Felly, gallant lynu wrth ddillad, esgidiau a gwallt a dod i mewn i gartref heb anifeiliaid anwes.
5. Chwilod Duon
Mae chwilod duon yn anifail y gellir ei ganfod bron ym mhobman, yn union fel llwch . Yma hefyd, nid y chwilod duon ei hun sy'n achosi'r alergedd. Protein a geir mewn baw chwilod duon, poer a rhannau o'r corff sy'n achosi'r alergedd.
Sut alla i ddarganfod yn union beth rwy'n alergaidd iddo?
Iawn, nawr rydych chi'n deall bod llawer o achosion o alergeddau yn y cartref. Felly sut ydych chi'n darganfod yn union beth rydych chi'n alergaidd iddo? Mae dwy ffordd.
1. Hunan-arsylwi (Treial a Chamgymeriad)
Yma mae angen i chi feddwl ychydig am eich ffordd o fyw. Dychmygwch eich bod chi'n mynd i dŷ ffrind bob dydd Sadwrn, ac mae ci yno. Ar ôl i chi fynd a dod yn ôl bob dydd Sadwrn, rydych chi'n cael trwyn yn rhedeg, trwyn yn stwff, a llygaid yn cosi. Ar ôl ychydig, byddwch chi'n sylweddoli mai alergedd a achosir gan y ci yw hwn. Ceisiwch nodi patrwm fel hyn.
2. Profion Meddygol
Os yw'n anodd darganfod trwy arsylwi, y peth gorau a mwyaf cywir i'w wneud yw gweld alergydd . Yna, heb ddyfalu, gallwch ddod o hyd i'r union achos. Fel arfer, mae meddyg yn dod o hyd i'r achos fel hyn:
- Gofyn i chi am fanylion: Gofyn i chi am eich symptomau, ers faint rydych chi wedi'u cael, a sut beth yw amgylchedd eich cartref er mwyn cael syniad o beth allai fod yn eu hachosi.
- Archwiliad corfforol: Bydd y llygaid, y trwyn, y gwddf a'r frest yn cael eu harchwilio. Efallai y bydd pelydr-X o'r frest neu'r sinysau hefyd yn cael ei wneud.
- Profion arbennig:
- Profion Croen: Dyma'r dull mwyaf cyffredin a chywir. Yma, rhoddir ychydig bach iawn o'r alergen a amheuir ar wyneb eich croen a gwneir pigyn bach gyda nodwydd fach. Os bydd yr ardal yn mynd yn goch, yn chwyddedig, ac yn cosi o fewn 15-20 munud, cadarnheir eich bod yn alergaidd i'r sylwedd hwnnw.
- Profion Gwaed / Prawf RAST: Ni all rhai pobl gael profion croen oherwydd cyflyrau meddygol neu feddyginiaethau maen nhw'n eu cymryd. Mewn achosion o'r fath, cymerir sampl gwaed a'i hanfon i labordy, lle ychwanegir yr alergen a amheuir at y gwaed a phrofir gwrthgyrff.
Wel, beth ellir ei wneud am yr alergedd hwn nawr?
Er nad oes iachâd ar gyfer alergeddau, unwaith y bydd yr achos wedi'i nodi, gellir eu rheoli'n dda iawn. Mae tri phrif ddull.
Osgoi Sbardunau
Dyma'r driniaeth orau. Osgowch y pethau rydych chi'n alergaidd iddyn nhw gymaint â phosibl. Er enghraifft, os oes gennych chi alergedd i gathod, stopiwch ddod â'r gath i'r ystafell wely. Os oes gennych chi alergedd i widdon llwch, tynnwch y carped a golchwch eich cynfasau gwely a'ch casys gobennydd yn rheolaidd mewn dŵr poeth.
Rheoli'r Amgylchedd Gartref
Efallai na fyddwch yn gallu cael gwared ar yr anifeiliaid o'ch cartref na chael gwared ar y carped. Mewn achosion o'r fath, rhowch gynnig ar y pethau hyn:
- Ysgubwch y tŷ yn drylwyr bob amser a'i sychu â lliain llaith.
- Lleihewch y lleithder yn eich cartref. Cadwch ystafelloedd ymolchi a cheginau wedi'u hawyru'n dda.
- Ar gyfer matresi a gobenyddionDefnyddiwch fasgiau sy'n blocio alergenau.
Chwilio am Therapi Meddygol
Dylech chi bendant ymgynghori â'ch meddyg am hyn. Bydd ef neu hi'n rhagnodi meddyginiaethau (Gwrthhistaminau, Chwistrellau Trwynol), a thriniaethau eraill i reoli'ch symptomau. I rai pobl, mae triniaeth o'r enw Pigiadau Alergedd (Imiwnotherapi) yn llwyddiannus iawn. Yma, caiff yr alergen ei chwistrellu i'r corff, gan ddechrau gyda dos bach iawn a'i gynyddu'n raddol, gan ganiatáu i'r corff ddod i arfer â'r alergen hwnnw.
Fel hyn, gall gymryd peth amser i ddod o hyd i achos eich alergeddau. Ond mae'r ymdrech yn werth chweil. Oherwydd unwaith y byddwch chi'n gwybod yr achos, gallwch chi reoli'r symptomau alergedd blino yn bendant a byw bywyd cyfforddus.
Neges i'w Chwistrellu
- Gwahaniaethwch rhwng symptomau alergedd (rhedlif dyfrllyd, llygaid cosi) ac annwyd cyffredin (twymyn, poenau yn y corff) sy'n digwydd gartref.
- Llwch, gwiddon llwch, llwydni, dandruff anifeiliaid anwes, a chwilod duon yw'r achosion mwyaf cyffredin o alergeddau dan do.
- Os nad ydych chi'n siŵr beth rydych chi'n alergaidd iddo, peidiwch â dyfalu yn unig ac ewch i weld meddyg am gyngor yn bendant .
- Fel triniaeth, mae'n bwysig iawn osgoi'r alergen, cadw amgylchedd y cartref yn lân ac yn sych, a defnyddio'r meddyginiaethau a ragnodir gan y meddyg yn gywir.
💬 Comments (0)
Dim sylwadau wedi'u postio eto. Ychwanegwch eich sylw yma am y tro cyntaf.
Ychwanegwch eich sylw