Awn ni i weld y meddyg? (Archwiliadau Rheolaidd) – Gadewch i ni siarad am eich iechyd!

Mae Mam yn dweud wrthych chi, "Gadewch i ni fynd i weld y meddyg." Ond mae'n debyg eich bod chi'n meddwl, "Dydw i ddim yn sâl, felly pam mynd i weld meddyg?", iawn? Hyd yn oed os nad ydych chi'n sâl, mae gweld meddyg yn rheolaidd yn bwysig iawn ac yn dda iawn i blant fel chi. Dyna pam rydyn ni'n galw hyn yn "ymweliadau plentyn-well" yn Saesneg, oherwydd dim ond pan fyddwch chi'n teimlo'n dda ac yn iach rydych chi'n mynd i weld y meddyg! Ydych chi'n deall? Mae fel gofalu am eich tegan cyn iddo dorri.

Felly, ydych chi'n gwybod pam eich bod chi'n gweld meddyg heb fod yn sâl?

Yn syml, ymweliad â'r meddyg yw hwn i weld a ydych chi'n tyfu fel coeden ac yn aros yn iach. Mae hwn yn gyfle da i'r meddyg wirio bod eich twf a'ch datblygiad (h.y. newidiadau i'ch corff a datblygiad yr ymennydd ) yn mynd yn dda.

Mae hefyd yn rhoi cyfle i'ch rhieni siarad â'r meddyg am eich diogelwch, diet, neu unrhyw beth arall sydd ei angen arnoch i gadw'n iach. Er enghraifft, os na allwch chi gysgu yn y nos neu os nad ydych chi'n hoffi rhai bwydydd, gallwch chi siarad am bethau fel 'na.

Yn bwysicaf oll, mae hwn yn gyfle gwych i chi ofyn unrhyw gwestiynau sydd gennych am eich iechyd! Efallai eich bod chi eisiau gwybod pa mor hir y bydd yn ei gymryd i chi dyfu'n dalach, neu a ydych chi ar bwysau iach. Gallwch chi ddarganfod hyn i gyd drwy ofyn.

Beth mae'r nyrs yn edrych arno yn gyntaf?

Pan ewch chi i weld eich meddyg, mae'n debyg y bydd nyrs yn mynd â chi a'ch mam i ystafell. Bydd hi'n gwirio eich pethau bach yn gyntaf.

• Eich pwysau a'ch taldra: Gwneir hyn i weld a ydych chi'n tyfu ar gyfradd iach ar gyfer eich oedran. Drwy fesur a chofnodi'r rhain o oedran ifanc, gallwch gael syniad da o'ch patrwm twf (h.y., sut rydych chi'n tyfu).
• Pwysedd Gwaed : Mae hyn yn mesur pa mor gyflym a pha mor galed mae eich calon yn pwmpio gwaed ledled eich corff. Caiff hyn ei fesur trwy lapio band bach (cwff) o amgylch eich braich a'i chwyddo. Bydd yn teimlo ychydig yn dynn, ond ni fydd yn brifo. Wrth i'r aer gael ei ryddhau, bydd y nyrs yn edrych ar y mesurydd ac yn dweud wrthych beth yw eich pwysedd gwaed. Weithiau gall fod ychydig yn uwch neu'n is. Ond peidiwch â phoeni, y rhan fwyaf o'r amser bydd eich un chi'n gywir!
• Tymheredd y corff : Cymerwch dymheredd eich corff gan ddefnyddio thermomedr.Mae'n gwirio i weld a yw o fewn yr ystod arferol (hynny yw, rhwng 36.1°–37.5°C). Os yw'n uwch na hynny, mae'n golygu bod gennych dwymyn, a bod eich corff yn ymladd rhyw fath o haint y tu mewn i'ch corff.

Yna bydd y nyrs yn gwirio eich golwg a'ch clyw . Os oes gennych unrhyw broblemau gydag unrhyw un o'r rhain, efallai y bydd angen i chi weld arbenigwr llygaid ('Arbenigwr Llygaid') neu arbenigwr clust ('Arbenigwr Clyw' / 'Llawfeddyg ENT ').

Nesaf, bydd y nyrs yn gofyn i chi droethi i mewn i gwpan bach. Gelwir hyn yn "Sampl Wrin ". Peidiwch â phoeni, mae hyn yn normal. Gall eich meddyg wirio'ch wrin i weld a oes unrhyw beth o'i le ar eich corff. Y rhan fwyaf o'r amser, bydd y nyrs yn gwirio'ch wrin ac yn dweud, "O, mae popeth yn iawn!"

Mae'r holl fesuriadau a chanlyniadau profion hyn wedi'u cofnodi yn eich cofnod meddygol (`Siart Feddygol` neu `Cofnod Meddygol`) . Yna gall y meddyg edrych arnyn nhw i gyd a chael syniad da ohonoch chi. Yna mae'n bryd cwrdd â'r meddyg.

Nesaf mae Ewythr Doctor... Beth mae e'n edrych arno?

Mae'r meddyg yn dod i mewn i'r ystafell, yn gwenu, ac yn gofyn ychydig o gwestiynau i chi. Sut wyt ti, ydych chi'n cael unrhyw broblemau, neu ydych chi'n cael unrhyw broblemau? Mae'r meddyg eisiau sicrhau bod eich corff yn gweithredu'n iawn a'ch bod chi'n iach.

I wneud hyn, mae'r meddyg yn gwneud y canlynol:

• Gwrando gyda stethosgop : Mae'n debyg eich bod wedi gweld y tiwbiau hynny y mae meddygon yn eu gwisgo o amgylch eu gyddfau. Dyna beth yw stethosgop. Mae'n gadael i'r meddyg wrando ar guriad eich calon a sut mae eich ysgyfaint yn gweithio . Mae meddygon yn gwybod yn union sut mae calonnau ac ysgyfaint iach yn swnio. Felly os yw eich un chi'n swnio ychydig yn wahanol, bydd y meddyg yn ymchwilio ymhellach.
• Bydd eich clustiau, eich trwyn a'ch gwddf yn cael eu harchwilio: Mae meddygon yn gwybod sut olwg ddylai fod ar glust, trwyn a gwddf iach. Gan ddefnyddio offeryn bach wedi'i oleuo (a elwir yn 'otosgop'), bydd eich meddyg yn edrych yn ofalus ar yr ardaloedd hyn. Defnyddir y golau i ganfod unrhyw broblemau y tu mewn, fel dŵr yn y glust neu haint.
• Bydd eich llygaid yn cael eu harchwilio: Mae meddygon hefyd yn gwybod beth sydd ei angen i gael llygaid iach. Gan ddefnyddio offeryn gyda golau (a elwir yn offthalmosgop), bydd y meddyg yn edrych ar y retina , y rhan o'ch llygad sy'n sensitif i olau ac sy'n anfon negeseuon i'r ymennydd. Pan fydd y meddyg yn tywynnu golau ar eich llygad, mae'n haws iddo weld yn glir os nad ydych chi'n symud eich llygaid.
• Yn rhoi tap bach i'r pen-glin gyda gordd rwber:Efallai y bydd hyn yn swnio ychydig yn ddoniol. Pan fydd y meddyg yn tapio'ch pen-glin gyda morthwyl rwber bach ('Morthwyl Adgyrch'), mae'ch coes yn neidio i fyny heb i chi wneud dim, iawn? Mae rheswm da dros hynny. Mae hyn yn profi pa mor dda y mae'ch nerfau ('Nerfau') yn cludo negeseuon ledled eich corff . Pan fydd eich atgyrchau ('Atgyrchau') yn ymateb i'r morthwyl, mae'r meddyg yn gwybod bod eich nerfau'n gwneud eu gwaith pwysig, sef cludo negeseuon o'r ymennydd a llinyn asgwrn y cefn i'r corff, gan ddweud wrtho beth i'w wneud.
• Byddan nhw'n teimlo'ch stumog: Mae yna lawer o bethau pwysig y tu mewn i'ch stumog - fel eich stumog, eich coluddion a'ch afu. Mae meddygon yn gwybod sut y dylai stumog iach deimlo pan fyddan nhw'n ei chyffwrdd. Felly byddan nhw'n gwirio i weld a yw'ch stumog yn teimlo'r un ffordd.
• Archwiliad organau cenhedlu: Efallai y bydd hyn yn teimlo ychydig yn lletchwith ac yn embaras i chi. Felly bydd cael eich mam neu'ch tad wrth eich ochr yn ystod yr amser hwn yn gymorth mawr a bydd yn gwneud i chi deimlo'n fwy cyfforddus. Mae eich rhannau preifat – eich fagina os ydych chi'n ferch, eich pidyn a'ch ceilliau os ydych chi'n fachgen – yn rhannau pwysig iawn o'ch corff. Fel rhannau eraill, bydd eich meddyg yn gwirio i weld a yw'r rhain yn iach ac a oes unrhyw broblemau. Mae newidiadau yn yr ardaloedd hyn, fel twf gwallt, yn arwyddion eich bod chi'n agosáu at y glasoed.
• Gwiriad Asgwrn Cefn: Rhes o esgyrn sy'n rhedeg i lawr canol eich cefn yw eich asgwrn cefn. Dylai'r asgwrn cefn hwn fod yn syth. Ond weithiau, mae gan rai plant gromlin fach (crymedd) yn eu cefn. Rydym yn galw'r crymedd hwn yn scoliosis . Nid yw cromliniau bach fel arfer yn broblem. Ond os oes gennych gromlin fawr, efallai y bydd angen i chi gael pelydr-X neu weld meddyg orthopedig.

"O... dim nodwyddau!" – Gadewch i ni ddysgu am frechiadau ("Imiwneiddio") iawn?

Cofiwch y pigiadau a gawsoch chi fel plentyn , cyn i chi fynd i'r ysgol? Dyna'r brechlynnau sy'n eich amddiffyn rhag llu o afiechydon peryglus fel Difftheria, Tetanws, Polio, Hepatitis, a'r Frech Goch.

Mae rhai plant yn ofnus bob tro maen nhw'n mynd at y meddyg, "Tybed a gaf i nodwydd heddiw." Ond y gwir yw, unwaith y byddwch chi'n ddigon hen i fynd i'r ysgol, ni fydd angen llawer o bigiadau arnoch chi. Bydd angen pigiad atgyfnerthu arnoch chi ar gyfer tetanws , sydd fel arfer yn cael ei roi pan fyddwch chi tua 12 oed. Ond weithiau, os oes gennych chi glwyf dwfn neu fudr, gellir ei roi'n gynharach.

Hefyd, brechiad ffliw blynyddolMae hefyd yn cael ei argymell fel peth da i'w gael. Mae hyn yn arbennig o bwysig i blant sydd â chlefydau eraill fel asthma, a all fod yn anoddach os ydyn nhw'n cael twymyn. Felly does dim rhaid i chi fod ofn nodwyddau drwy'r amser, iawn?

Oes gennych chi unrhyw gwestiynau? Nawr yw'r amser i ofyn!

Bydd llawer o feddygon yn cymryd yr amser i ofyn cwestiynau ar ôl yr archwiliad. Efallai y bydd eich mam neu'ch tad eisiau gwybod faint o laeth y dylech chi ei yfed y dydd, a yw'n ddiogel i chi ddechrau chwarae camp newydd, neu pryd y gallwch chi gael eich gadael gartref ar eich pen eich hun. Mae'r rhain i gyd yn gwestiynau pwysig, a gall meddygon roi cyngor da i rieni.

Efallai y bydd gan eich meddyg rai pethau i'w dweud wrthych hefyd. Er enghraifft, os yw gwyliau ysgol ar y gorwel, efallai y bydd eich meddyg yn eich atgoffa chi a'ch mam i wisgo helmed wrth reidio beic, i nofio dim ond dan oruchwyliaeth oedolyn, ac i wisgo eli haul wrth fynd allan.

Y peth pwysicaf yw, peidiwch ag anghofio y gallwch chi ofyn cwestiynau hefyd! Hyd yn oed os ydych chi'n teimlo ychydig yn lletchwith neu'n chwithig, mae'n iawn, gofynnwch eich cwestiynau. Sawl gwaith mae meddygon wedi gofyn cwestiynau fel 'na i chi! Byddech chi'n synnu faint o blant eraill sydd wedi gofyn yr un cwestiynau ag yr oeddech chi. Drwy ofyn cwestiynau, gallwch ddysgu mwy am sut mae eich corff yn gweithio a sut allwch chi ofalu am rywbeth mor werthfawr, eich iechyd.

Felly, a yw'n syniad da cofio hyn? (Neges i'w Chwilio Adref)

Iawn, felly dydy mynd i weld y meddyg ddim mor frawychus â hynny, ydy e? Mae fel gwneud "gwasanaeth" bach i'ch iechyd.

• Ewch i weld meddyg hyd yn oed os nad ydych chi'n sâl: Mae'n bwysig iawn gweld a ydych chi'n tyfu'n iawn ac yn aros yn iach.
• Y profion y mae'r nyrs a'r meddyg yn eu gwneud: Maent i gyd yn cael eu gwneud er eich lles eich hun. Maent yn gwirio eich pwysau, taldra, pwysedd gwaed, llygaid, clustiau, calon, ysgyfaint, stumog ac asgwrn cefn i wneud yn siŵr eich bod yn iach.
• Brechiadau (`Imiwneiddiadau`): Fe'u rhoddir i'ch amddiffyn rhag rhai afiechydon. Dydych chi ddim yn cael nodwydd bob dydd!
• Peidiwch ag ofni gofyn cwestiynau: Mae gennych hawl i ofyn i'ch meddyg unrhyw beth sydd ar eich meddwl.
• Siaradwch â'ch rhieni: Siaradwch â'ch rhieni cyn ac ar ôl i chi fynd at y meddyg. Dywedwch wrthyn nhw beth rydych chi'n ei feddwl a sut rydych chi'n teimlo.

Felly'r tro nesaf y byddwch chi'n mynd i weld eich meddyg, ewch gyda gwên a dewrder! Mae'n rhywbeth rydych chi'n ei wneud drosoch eich hun.

Iechyd plant , ymweliadau â meddyg, archwiliadau rheolaidd, ymweliadau lles plant, brechiadau, datblygiad plant, Iechyd Sri Lanka