Ydy eich plentyn yn cael amser caled yn y tywydd poeth hwn? Gadewch i ni siarad am (Salwch Gwres).

Helô! Sut wyt ti? Y dyddiau hyn, mae'r gwres yn annioddefol, onid yw? Hyd yn oed pan ddewch chi adref gyda'r nos, rydych chi'n teimlo fel eich bod chi newydd ddod o le tân. Felly, pan fydd tywydd fel hyn, mae'n rhaid i ni feddwl ychydig mwy am ein rhai bach. Oherwydd, yn wahanol i oedolion, mae ychydig yn anoddach i blant bach ymdopi â'r gwres eithafol hwn. Dyna pam, pan fydd y gwres yn cynyddu, gallant ddatblygu amrywiol broblemau iechyd. Hynny yw, y cyflwr o'r enw 'Salwch Gwres', sy'n cael ei achosi gan wres, yw'r hyn yr oeddem am siarad amdano heddiw. Gadewch i ni weld beth yw hyn, sut mae'n digwydd, ac yn bwysicaf oll, sut i achub ein plant rhagddo.

Beth yw'r 'salwch gwres' hwn a achosir gan wres?

Yn syml, 'Salwch Gwres' yw pan fydd tymheredd ein corff yn codi'n beryglus o uchel oherwydd gwres gormodol. Nawr, edrychwch, mae gan ein corff fel arfer ffordd o reoli ei dymheredd. Chwysu yw'r prif ffordd. Fodd bynnag, pan fydd hi'n boeth iawn, yn enwedig ar ddiwrnod gyda gwynt bach a lleithder uchel, mae'r gallu hwn i oeri'r corff trwy chwysu yn lleihau. Dyna pryd mae'r corff yn dechrau cynhesu o'r tu mewn.

Mae gwahanol lefelau o'r 'salwch gwres' hwn.

• Y peth cyntaf a all ddod yw ' Crampiau Gwres' . Dyma pryd mae'r cyhyrau'n twitchio.
• Yna mae 'Bliniad Gwres' . Mae hyn ychydig yn fwy eithafol. Mae'r corff yn teimlo'n flinedig iawn, ac mae'n teimlo fel chwydu. Mae hyn yn dechrau gyda'r mynachod.
• Fodd bynnag, os na chaiff blinder gwres ei drin yn gyflym, gall ddatblygu'n gyflwr mwy difrifol o'r enw strôc gwres . Mae strôc gwres yn argyfwng meddygol sy'n peryglu bywyd a all ddigwydd pan fydd tymheredd corff person yn cyrraedd 105 gradd Fahrenheit (40.5 gradd Celsius) neu'n uwch.

Dychmygwch eich plentyn yn chwarae mewn cae ar ddiwrnod poeth, yn ystod y dydd. Pan fyddant yn chwarae am oriau o hyd, ac nad ydynt yn yfed digon o ddŵr, mae tymheredd eu corff yn dechrau codi. Dyna pryd mae'r problemau hyn yn dechrau digwydd.

Beth yw symptomau strôc gwres? Sut ydych chi'n ei adnabod?

Yn y clefydau gwres hyn, mae symptomau'r ddau gyflwr o'r enw 'Blinder Gwres' a 'Strôc Gwres' ychydig yn wahanol. Felly gadewch i ni siarad am y ddau ar wahân. Mae'n bwysig iawn adnabod y symptomau hyn yn gywir, oherwydd mae'r driniaeth yn dibynnu arnynt.

Symptomau 'Blind Gwres'

Mae'r cyflwr hwn yn gwaethygu wrth i amser fynd heibio. Gwiriwch a oes gan eich plentyn unrhyw un o'r symptomau hyn:

• Syched cynyddol am ddŵr: Yn gofyn am ddŵr yn aml, yn dweud bod y geg yn sych.
• Diffyg diddordeb a blinder gormodol: Mae plentyn sydd wedi bod yn chwarae yn dweud yn sydyn, "Rwy'n flinedig," ac yn ceisio gorwedd i lawr, neu'n teimlo'n gysglyd yn unig.
• Llewygu: Gallwch deimlo'n benysgafn, ac weithiau efallai y byddwch hyd yn oed yn llewygu.
• Crampiau cyhyrau: Mae crampiau cyhyrau yn digwydd yn y coesau, y breichiau neu'r stumog, gan achosi poen.
• Cyfog a chwydu : Teimlo fel bod eich stumog yn troi, teimlo fel eich bod chi'n mynd i chwydu, ac o bosibl hyd yn oed chwydu.
• Pigogrwydd: Mynd yn flin, crio, a chynhyrfu dros bethau bach.
• Cur pen : Gall cur pen difrifol ddigwydd.
• Chwysu cynyddol: Efallai eich bod chi'n chwysu'n helaeth ledled eich corff.
• Croen oer, llaith: Mae'r croen yn teimlo'n oer i'w gyffwrdd, ond mae'n dal yn llaith oherwydd chwys.
• Mae tymheredd y corff yn codi: Ond mae'n parhau i fod islaw 105 gradd Fahrenheit (40.5 Celsius).

Os gwelwch y symptomau hyn, mae angen i chi gymryd camau ar unwaith . Fel arall, gallai arwain at strôc gwres.

Symptomau cyflwr difrifol o'r enw 'strôc gwres'

Mae hwn yn gyflwr hynod beryglus . Os yw unrhyw un o'r symptomau hyn yn bresennol, mae angen mynd i'r ysbyty ar unwaith .

• Cur pen difrifol: Cur pen sy'n annioddefol.
• Gwendid, pendro, dryswch: Rydych chi'n teimlo mor wan fel na allwch chi sefyll i fyny, mae eich pen yn teimlo'n benysgafn iawn, rydych chi'n teimlo'n ddryslyd, ac nid ydych chi'n ymddangos yn deall yr hyn sy'n cael ei ddweud.
• Anadlu a churiad calon cyflym: Panig, mae cyfradd y galon yn uchel iawn.
• Colli ymwybyddiaeth / llewygu: Efallai y byddwch yn colli ymwybyddiaeth yn sydyn ac yn cwympo.
• Trawiadau: Gall cyflwr lle mae'r aelodau'n crynu ac yn dod yn gonfylsiynol ddigwydd.
• Chwysu bach neu ddim chwysu o gwbl: Yn wahanol i flinder gwres, gall chwysu leihau neu stopio'n llwyr.
• Croen gwridog, poeth, sych: Mae'r croen yn teimlo'n boeth i'r cyffwrdd, yn goch, ac yn sych oherwydd diffyg chwys.
• Mae tymheredd y corff yn codi i 105 gradd Fahrenheit (40.5 Celsius) neu'n uwch.

Mae strôc gwres yn argyfwng! Os oes gennych y symptomau hyn, ewch â'ch plentyn i'r ysbyty ar unwaith heb oedi. Mae'n well ffonio ambiwlans os gallwch chi.

Beth i'w wneud os yw plentyn yn cael strôc gwres fel hyn?

Rydym eisoes wedi dweud, os oes gan blentyn symptomau strôc gwres, y dylai geisio sylw meddygol brys ar unwaith . Dyna'r peth pwysicaf.

Os ydych chi'n profi blinder gwres neu'n meddwl eich bod chi'n cael strôc gwres, gwnewch y canlynol nes i chi gyrraedd yr ysbyty neu nes i ambiwlans gyrraedd:

• Ewch â'r plentyn i mewn ar unwaith, i ardal gysgodol ac awyredig iawn. Y peth cyntaf i'w wneud yw tynnu'r gwres.
• Tynnwch neu lacio dillad y plentyn, yn enwedig os oes dillad tynn.
• Gwnewch i'r plentyn orwedd. Codwch y ddwy goes ychydig. Bydd gwneud hyn yn gwella llif y gwaed i'r ymennydd.
• Os yw'r plentyn yn ymwybodol, rhowch sbwng neu chwistrellwch ddŵr llugoer ar y plentyn i'w oeri. Peidiwch â defnyddio dŵr oer, gan y gallai beri iddo grynu. Hefyd, rhowch frethyn oer ar y talcen, y gwddf, y ceseiliau a'r afl. Bydd yr ardaloedd hyn yn eu hoeri'n gyflymach.
• Os yw'r plentyn yn ymwybodol ac nad yw'n chwydu, rhowch sipiau bach iddo o rywbeth fel dŵr oer, Jeevani, neu sudd oren. Peidiwch â rhoi symiau mawr iddo ar unwaith. Rhowch sipiau bach iddo, yn aml.
• Os yw'r plentyn yn chwydu, trowch ef neu hi ar ei ochr i atal tagu.

Wrth wneud y pethau hyn, cadwch lygad ar gyflwr eich plentyn. Os nad yw'r cyflwr yn gwella o fewn cyfnod byr, neu os bydd symptomau strôc gwres yn ymddangos, ewch â nhw i'r ysbyty ar unwaith .

Sut allwn ni amddiffyn ein plant rhag y problemau gwres hyn? Dulliau atal

"Mae atal yn well na gwella," medden nhw. Felly'r peth pwysicaf yw amddiffyn ein plant rhag y gwres hwn cyn iddo fynd yn rhy ddrwg. Dyma rai pethau y gallwch chi eu gwneud:

• Rhowch ddigon o ddŵr a hylifau i'ch plant eu hyfed: Rhowch ddigon o ddŵr i'ch plant ei yfed cyn iddyn nhw ddechrau chwarae, yn ystod eu chwarae, ac ar ôl iddyn nhw orffen chwarae. Peidiwch ag aros nes eu bod nhw'n sychedig i yfed dŵr. Nid dŵr yn unig y mae hyn yn ei olygu. Mae sudd ffrwythau cartref (gyda llai o siwgr), dŵr oren, a Jeevani hefyd yn dda. Fodd bynnag, nid yw diodydd wedi'u melysu a brynir mewn siop a diodydd carbonedig mor dda ar hyn o bryd, ydyn nhw?
• Gwisgwch ddillad lliw golau, llac: Mae dillad lliw tywyll yn amsugno mwy o wres. Hefyd, mae gwisgo dillad tynn yn atal y corff rhag chwysu ac oeri. Felly, mae'n bwysig iawn gwisgo dillad lliw golau, llac wedi'u gwneud o ffabrigau fel cotwm.
• Anogwch blant i orffwys yn y cysgod: Pan fyddan nhw'n chwarae y tu allan, atgoffwch nhw i gymryd seibiannau mynych yn y cysgod. Dywedwch wrthyn nhw am beidio ag aros yn yr haul am gyfnodau hir.
• Defnyddiwch eli haul a hetiau: Wrth anfon plant allan, yn enwedig rhwng 10 y bore a 4 y prynhawn, rhowch eli haul arnynt. Hefyd, gwisgwch het lydan. Gall llosg haul hefyd gynyddu'r risg o salwch gwres.
• Peidiwch ag anfon eich plant allan i chwarae yn ystod oriau poethaf y dydd: Osgowch anfon eich plant allan i chwarae yn ystod oriau poethaf y dydd, rhwng 11 y bore a 3 y prynhawn. Gwnewch iddyn nhw arfer chwarae dan do yn ystod yr amseroedd hynny.
• Dysgwch blant i ddod i mewn ar unwaith os ydyn nhw'n teimlo'n boeth neu'n anghyfforddus: Boed wrth chwarae neu wneud rhywbeth arall, os ydyn nhw'n teimlo'n flinedig, yn boeth, neu os oes ganddyn nhw gur pen, dysgwch nhw i ddweud wrth oedolyn ar unwaith a dod i mewn neu i'r cysgod heb ei guddio.

Yn bwysicaf oll: Peidiwch byth â gadael plant ar eu pennau eu hunain mewn car wedi'i barcio, hyd yn oed am eiliad! Hyd yn oed gyda'r ffenestri ychydig ar agor neu wedi'u parcio yn y cysgod, gall y tymheredd y tu mewn i gerbyd godi'n gyflym i lefelau peryglus. Gall hyn hyd yn oed fod yn fygythiad i fywyd plentyn.

Yn olaf, ychydig o bethau i'w cofio (Neges i'w Chwilio Adref)

Felly, ein cyfrifoldeb ni yw gofalu am ein plant gyda'r gwres eithafol y dyddiau hyn. Mae 'Salwch Gwres' yn rhywbeth y gellir ei atal gydag ychydig o ofal.

• Adnabod y symptomau'n gynnar: Byddwch yn ymwybodol o symptomau 'Blinder Gwres' a 'Strôc Gwres'.
• Mae strôc gwres yn argyfwng: os byddwch chi'n profi'r symptomau hyn, ceisiwch sylw meddygol ar unwaith.
• Atal yw'r gorau: gwnewch yn siŵr bod plant yn yfed digon o ddŵr, eu gwisgo mewn dillad ysgafn, a chyfyngu ar eu hamser y tu allan mewn tywydd poeth.
• Peidiwch byth â gadael plant ar eu pennau eu hunain mewn cerbyd wedi'i barcio: Peidiwch byth â gwneud hyn.

Gyda'r pethau hyn mewn golwg, gadewch i ni i gyd weithio gyda'n gilydd i amddiffyn ein plant rhag y tymor poeth hwn. Os oes gennych unrhyw gwestiynau pellach, peidiwch ag anghofio gofyn i'ch meddyg teulu. Cadwch yn ddiogel bawb!

Salwch Gwres, Strôc Gwres, Blinder Gwres, Iechyd Plant, Sri Lanka, Tymheredd