Pam mae Doctor Ewythr yn tapio ei ben-glin gyda morthwyl bach? Gadewch i ni siarad am yr 'adlewyrchiadau' hyn!

Ydych chi erioed wedi gweld meddyg yn tapio'ch pen-glin yn ysgafn gyda morthwyl rwber bach? Pan fyddwch chi'n ei dapio fel 'na, mae'ch coes yn codi'n awtomatig, iawn? Nid yw'n rhywbeth rydych chi'n meddwl amdano, mae'n digwydd yn unig. Dyna beth rydyn ni'n ei alw'n 'reflex'. Mae hyn yn beth anhygoel yn ein corff mewn gwirionedd. Gadewch i ni siarad am hyn ychydig yn fanylach heddiw, fel pe baem yn siarad â ffrind.

Beth yn union yw 'reflex'?

Yn syml, mae 'reflex' yn ymateb y mae eich corff yn ei wneud i ysgogiad (fel ysgogiad allanol, sain, neu gyffyrddiad) heb eich rheolaeth, heb i chi hyd yn oed feddwl amdano. Nid yw'n rhywbeth rydych chi'n ei wneud gan feddwl, 'Mae angen i mi godi fy nghoes nawr.' Mae'n digwydd. A bod yn fanwl gywir, mae'n broses awtomatig, gyflym iawn yn ein system nerfol.

Dychmygwch, os byddwch chi'n cyffwrdd â rhywbeth poeth ar ddamwain, bydd eich llaw yn symud i ffwrdd yn awtomatig cyn i'ch ymennydd hyd yn oed sylweddoli, "O, mae hyn yn boeth!" Mae hynny hefyd yn atgyrch. Mae pethau fel hyn yn bwysig iawn ar gyfer diogelwch ein corff.

Oes gan bob un ohonom yr 'adweithiau' hyn?

Ydy, mae gan bob person iach yr atgyrchau hyn. Y peth rhyfeddol yw ein bod ni'n cael ein geni â llawer o atgyrchau. Os edrychwch chi ar fabi bach, byddwch chi'n deall hyn yn dda iawn.

• Er enghraifft, os tapiwch foch babi yn ysgafn â'ch bys, bydd y babi yn troi ei ben i'r cyfeiriad hwnnw ac yn symud ei geg fel pe bai'n sugno llaeth. Gelwir hyn yn 'reflex gwreiddio'.
• Peth arall yw, os byddwch chi'n rhoi eich bys ar law babi, bydd y babi yn ei ddal yn dynn. Mae hynny hefyd yn rhywbeth sy'n digwydd yn awtomatig.

Mae llawer o'r ymatebion hyn wedi'u hymgorffori ynom o gynnar mewn bywyd. Mae rhai ohonynt yn diflannu wrth i ni fynd yn hŷn, tra bod eraill yn aros drwy gydol ein hoes.

Pam mae'r 'reflexau' hyn mor bwysig i ni? - Diogelwch sy'n dod yn gyntaf!

Y rhan fwyaf o'r amser, mae'r atgyrchau hyn wedi'u cynllunio i amddiffyn ein cyrff rhag perygl. Maent fel gwarchodwyr bach y tu mewn i'n cyrff.

• Tynnu eich llaw oddi ar rywbeth poeth: Fel y soniais o'r blaen, os byddwch chi'n cyffwrdd â marwor poeth neu badell boeth ar ddamwain, byddwch chi'n tynnu eich llaw yn awtomatig cyn i chi hyd yn oed feddwl, "Mae hyn yn boeth." Mae hyn yn digwydd mewn llai nag eiliad. Mae hyn yn arbed eich llaw rhag cael ei llosgi.
• Blincio pan ddaw rhywbeth i mewn i'ch llygad: Os ydych chi'n teimlo rhywbeth yn dod i mewn i'ch llygad yn sydyn, rydych chi'n blincio heb hyd yn oed feddwl, iawn? Mae hyn yn atal pethau fel llwch a phryfed rhag mynd i mewn i'ch llygad.
• Pesychu a thisian: Mae'r rhain hefyd yn ddau atgyrch amddiffynnol pwysig iawn. Os bydd rhywbeth niweidiol yn mynd i mewn i'n llwybr resbiradol, er enghraifft, os bydd rhywfaint o fwyd yn mynd yn sownd neu rywbeth fel llwch yn mynd i mewn, rydym yn ei besychu allan. Mae'r un peth yn wir am disian. Os bydd rhywbeth fel germau neu baill yn mynd i mewn i'n trwyn, rydym yn tisian i'w ddiarddel yn gyflym a glanhau'r trwyn.
• Estyn allan pan fyddwn ar fin cwympo: Weithiau pan fyddwn yn llithro ac yn cwympo, rydym yn estyn allan yn reddfol ac yn gafael yn y llawr. Mae hyn hefyd yn helpu i amddiffyn rhannau hanfodol fel ein pen rhag taro'r llawr.

Oherwydd atgyrchau amddiffynnol fel y rhain yr ydym yn cael ein hachub rhag llawer o beryglon yn anymwybodol.

Beth mae'r meddyg yn ei olygu wrth dapio ei ben-glin? - Y 'gywilydd-glin' ​​yna!

Iawn, nawr gadewch i ni fynd yn ôl at y peth tapio pen-glin hwnnw y soniais amdano yn gynharach. Yr hyn mae'r meddyg yn ei wneud trwy dapio'ch pen-glin gyda'r morthwyl rwber bach hwnnw yw'r hyn a elwir yn 'Atgyrch Patellar'. Gelwir hyn hefyd yn 'Atgyrch jerk-pen-glin'. Mae hwn mewn gwirionedd yn fath o 'Atgyrch Tendon Dwfn' (DTR) .

Nawr gadewch i ni weld sut mae hyn yn mynd.

1. Mae'r meddyg yn tapio'n ysgafn tendon arbennig o'r enw'r "Tendon Patellar", sydd wedi'i leoli ychydig o dan y pen-glin. Mae tendon yn feinwe gref sy'n cysylltu cyhyrau ag esgyrn.

2. Pan fyddwch chi'n tapio fel hyn, mae'r tendon hwnnw a'r cyhyr mawr yn ardal y glun (cyhyr cwadriceps) sy'n gysylltiedig ag ef yn ymestyn ychydig yn sydyn.

3. Mae'r neges bod y cyhyr wedi'i dynnu yn teithio'n gyflym iawn ar hyd y nerfau i'n llinyn asgwrn cefn. Y llinyn asgwrn cefn yw'r prif linyn nerf sy'n rhedeg trwy ein hasgwrn cefn.

4. Unwaith y bydd llinyn asgwrn y cefn yn derbyn y neges hon, mae'n anfon neges gyflym iawn arall yn ôl i'r cyhyr clun hwnnw, gan ddweud wrtho am "gyfangu".

5. Pan fydd y cyhyr hwnnw'n cyfangu'n sydyn, mae ein coes yn neidio i fyny'n awtomatig.

Mae hyn i gyd yn digwydd mewn amrantiad! Does gennych chi ddim amser i feddwl hyd yn oed.

Pam mae'r 'DTR' neu'r atgyrch tendon dwfn hwn yn bwysig i ni?

Efallai eich bod chi'n meddwl, "Pam mae gennym ni rywbeth fel hyn sy'n mynd uwchben y pen-glin?" Mae atgyrchau tendon dwfn (DTRs) fel y rhain yn bwysig iawn i ni.

• Cynnal eich cydbwysedd: Dychmygwch, pan fyddwch chi'n sefyll, os byddwch chi'n pwyso ymlaen ychydig, y gallai eich pengliniau blygu ychydig bach. Os bydd hynny'n digwydd, efallai y byddwch chi'n cwympo, iawn? Ar y foment honno, mae'r atgyrch pen-glin yn cychwyn, gan sythu'ch pengliniau a'ch helpu i osgoi cwympo. Mae hyn yn digwydd yn anymwybodol.
• Gwiriwch weithrediad y system nerfol: Mae meddygon yn gwirio atgyrchau fel y rhain i weld a yw ein system nerfol – hynny yw, yr ymennydd, llinyn asgwrn y cefn, a nerfau eraill – yn gweithio'n iawn. Pan fydd yr atgyrchau hyn yn gweithio'n iawn, mae'n golygu nad oes unrhyw rwystrau yn y llwybrau nerf sy'n cario'r negeseuon hynny a'u bod yn iach.

Ai dyma'r unig ffordd i wirio'r pen-glin?

Na. Mae meddygon yn profi'r atgyrchau tendon dwfn hyn (DTRs) mewn sawl man arall heblaw'r pen-glin.

• Reflex triceps
• Atgyrchau biceps a brachioradialis
• Mae'r arddwrn yn iawn.
• Atgyrch jerk ffêr

Gall meddyg gael syniad o wahanol lefelau'r system nerfol o'r atgyrchau sydd ym mhobman.

Beth os oes unrhyw wahaniaeth yn yr 'adweithiau' hyn?

Weithiau gall yr atgyrchau hyn fod yn rhy gyflym, yn llai, neu'n absennol o gwbl . Os oes newidiadau o'r fath, gall roi cliw i feddyg am broblem gyda'r system nerfol, efallai anhwylder niwrolegol, diffyg fitamin, neu gyflwr meddygol arall.

Er enghraifft, pan fydd rhai nerfau wedi'u difrodi, gall yr atgyrchau sy'n gysylltiedig â lefel y difrod gael eu gwanhau neu eu colli. Yn yr un modd, gall problemau yn rhannau uchaf yr ymennydd neu linyn yr asgwrn cefn achosi i rai atgyrchau gael eu actifadu'n gryfach neu'n gyflymach nag y dylent fod.

Dyna pam y bydd meddyg yn rhoi sylw i'r atgyrchau hyn wrth eich archwilio. Gallant ddweud llawer o wybodaeth bwysig wrtho am eich iechyd cyffredinol.

Beth am edrych ar fwy o enghreifftiau o 'atgyrchoedd' ym mywyd bob dydd.

Yn ogystal â'r rhai rydyn ni wedi siarad amdanyn nhw, mae gan ein cyrff lawer o atgyrchau eraill.

• Mae cannwyll eich llygad yn culhau pan gaiff ei amlygu i olau: Pan fyddwch chi'n mynd yn sydyn o le heulog i ystafell dywyll, neu pan fyddwch chi'n dod allan o ystafell dywyll yn sydyn, mae cannwyll eich llygad yn culhau, onid yw? Pan fydd gormod o olau, mae'n culhau ac yn rheoli faint o olau sy'n mynd i mewn i'r llygad. Yn y tywyllwch, mae'n ehangu ac yn gadael mwy o olau i mewn. Mae hwn hefyd yn 'adlewyrch' i amddiffyn y llygad.
• Atgyrch llyncu: Pan rydyn ni'n rhoi bwyd yn ein cegau, mae ei lyncu yn broses awtomatig i raddau helaeth.
• Atgyrch gag: Pan fydd rhywbeth yn taro cefn y gwddf, rydyn ni'n teimlo'n gyfoglyd, iawn? Mae'n atal sylweddau niweidiol rhag mynd i lawr y gwddf. Gall rhai pobl deimlo hyn yn dda iawn wrth frwsio eu dannedd.
• Cryndod: Pan fyddwn ni'n oeri, mae ein cyrff yn crynu, iawn? Mae hynny hefyd yn atgyrch i gynhyrchu gwres. Cynhyrchir gwres pan fydd cyhyrau'n cyfangu ac yn ymlacio'n gyflym.

Pan fyddwch chi'n meddwl am bethau fel hyn, rydych chi'n sylweddoli pa mor rhyfeddol yw dyluniad ein cyrff, onid ydych chi?

Y pethau pwysicaf y mae angen i ni eu cofio am 'reflexes' (Neges i'w Chwilio Adref)

Iawn, felly rydyn ni wedi siarad llawer am atgyrchau heddiw. Dw i'n meddwl bod gennych chi ddealltwriaeth dda ohonyn nhw nawr. I grynhoi, dyma'r pethau pwysicaf i'w cofio:

• Ymateb corfforol yw 'atgyrch' sy'n digwydd yn awtomatig ac ar unwaith, heb ein rheolaeth ni.
• Mae llawer o'r rhain yn helpu i amddiffyn ein cyrff rhag perygl (e.e., symud ein dwylo i ffwrdd o wres, blincio pan ddaw rhywbeth i'n llygaid).
• Gelwir y 'jerk-glin' ​​y mae meddygon yn ei ganfod trwy dapio'r pen-glin yn 'reflex tendon dwfn' (DTR).
• Drwy brofi'r DTRs hyn, gallwn gael syniad o iechyd ein system nerfol.
• Os oes unrhyw newid (cynnydd neu ostyngiad) mewn atgyrchau, gall fod yn arwydd o gyflwr meddygol. Felly, mae'r rhain yn bwysig yn ystod archwiliad meddygol.

Felly, y tro nesaf y bydd meddyg yn tapio'ch pen-glin gyda'r morthwyl rwber bach hwnnw, byddwch chi'n cofio, "O, mae hyn yn gwirio fy DTR, iawn? Mae hyn yn gwirio i weld a yw fy system nerfol yn gweithio'n iawn." Mae'n broses anhygoel a phwysig iawn yn ein cyrff. Os oes gennych chi unrhyw gwestiynau pellach, peidiwch â bod yn swil a gofynnwch i feddyg.

` Atgyrchau, system nerfol, DTR, atgyrchau tendon dwfn, atgyrch pen-glin, atgyrch patellar, ymatebion awtomatig