Ydy hi wir yn dda 'esgor' wrth gael babi? Gadewch i ni siarad am hyn!

Os ydych chi'n fam i fod, mae'n debyg eich bod chi'n pendroni am enedigaeth y dyddiau hyn. Mae'n normal cael llawer o gwestiynau fel "Sut fydd hi? A fydd hi'n brifo? A fydd hi'n dod i ben yn gyflym?" Heddiw rydyn ni'n mynd i siarad am rywbeth y mae llawer o bobl yn siarad amdano, ac efallai eich bod chi wedi clywed amdano hefyd. Dyna'r dull o'r enw 'Laboring Down'. Mae rhai pobl hefyd yn ei alw'n "gwthio oedi". Gadewch i ni weld beth ydyw mewn gwirionedd, beth sy'n digwydd gydag ef, a beth yw'r manteision a'r anfanteision.

Beth yn union yw 'Laborio i Lawr'?

Yn syml, 'Laboring Down' yw pan fydd eich serfics wedi ymledu'n llwyr (tua 10 centimetr), ac rydych chi'n dechrau ail gam y llafur, ond dydych chi ddim yn dechrau gwthio am awr neu ddwy. Meddyliwch amdano fel hyn, gan ganiatáu i'ch corff, cyfangiadau eich groth, a disgyrchiant ddod â'ch babi i lawr yn araf, yr holl ffordd allan. Gelwir hyn hefyd yn "ddisgyniad goddefol," sy'n golygu bod y babi yn dod i lawr ar ei ben ei hun.

Fel arfer, mae'r rhan fwyaf o famau'n dechrau gwthio cyn gynted ag y bydd eu ceg y groth wedi ymledu 10 centimetr. Dyna ddechrau ail gam y llafur. Dyna pryd mae'r babi'n dechrau symud i lawr y gamlas geni.

Fodd bynnag, nid yw rhai mamau'n teimlo'r ysfa i wthio tan awr neu ddwy ar ôl i'r ail gam ddechrau. Yn yr achos hwnnw, efallai y byddwch chi'n aros nes bod pen y babi yn dechrau ymddangos (coroni) neu nes i chi deimlo ysfa llethol i wthio. Gelwir hyn yn 'llafurio i lawr', sef pan fyddwch chi'n gadael i'ch corff wneud mwy o'r gwaith. Gall cyfangiadau crothol weithio gyda disgyrchiant i ddod â'r babi i lawr yn naturiol.

A allaf gael epidwral i 'arafu'r esgor'?

Oes, gallwch chi ddal i gael llafur gydag epidwral. Ond dyma'r peth. Os ydych chi wedi cael epidwral cryf iawn sy'n eich dideimladu, efallai na fyddwch chi'n teimlo'r ysfa naturiol i wthio. Os bydd hynny'n digwydd, bydd angen i'ch meddyg, nyrs, neu rywun sy'n eich cefnogi ddweud wrthych chi ei bod hi'n bryd gwthio.

Os nad oes gennych epidwral, byddwch yn naturiol yn teimlo'r ysfa i wthio. Yna, os penderfynwch 'esgor i lawr', rydych chi'n syml yn dal ati nes bod yr ysfa i wthio yn dod yn annioddefol.

Ond dyma beth pwysig i'w nodi. O 2019 ymlaen, nid yw Coleg Obstetryddion a Gynaecolegwyr America (ACOG) bellach yn argymell esgor i fenywod sydd â epidwral. Maen nhw'n dweud, hyd yn oed os nad ydych chi'n teimlo'r ysfa i wthio'n naturiol, y dylech chi ddechrau gwthio cyn gynted ag y byddwch chi'n dechrau ail gam y esgor. Mae hyn hefyd yn rhywbeth y dylech chi ei drafod gyda'ch meddyg.

Pa mor gyffredin yw'r dull 'Laboring Down' hwn?

Mae esgor i lawr yn ddull cyffredin iawn mewn gwirionedd, yn enwedig ymhlith mamau tro cyntaf. Mae'n anodd rhagweld yn union pa mor hir y bydd yr esgor yn ei gymryd neu sut fydd hi. Felly, os yw'r esgor yn mynd i fod yn hir, mae rhai pobl yn meddwl y bydd esgor i lawr yn arbed ynni.

Dychmygwch eich bod chi'n mynd i ddringo mynydd mawr. Os byddwch chi'n dal ati i fynd ar gyflymder cyflym, byddwch chi'n blino'n gyflym, iawn? Ond os cymerwch chi seibiant bach, gan gymryd ychydig o orffwys rhyngddynt, bydd gennych chi'r egni i fynd yr holl ffordd. Mae llafur i lawr braidd yn debyg i hynny. Mae genedigaeth yn broses sy'n cymryd llawer o egni. Felly, mae rhai pobl yn meddwl, trwy gymryd ychydig o amser a chaniatáu i'r babi ddisgyn, y gall y fam arbed yr egni i'w ddefnyddio pan fydd angen iddi wthio.

Beth yw'r gwahaniaeth rhwng 'Gwthio Oedi' a Gwthio Ar Unwaith?

'Laborio i Lawr', neu oedi cyn gwthio, yw pan nad ydych chi'n teimlo'r awydd i wthio yn ystod ail gam cynnar y cyfnod esgor. Neu, gall fod pan fyddwch chi'n gwthio'n araf iawn ac yn ysgafn.

Ar y llaw arall, mae gwthio ar unwaith yn golygu dechrau gwthio cyn gynted ag y bydd eich serfics wedi ymledu 10 centimetr. Fel arfer, mae hyn yn golygu bod eich meddyg neu nyrs yn eich dysgu sut i wthio gyda phob crebachiad. Gelwir hyn hefyd yn "wthio cyfeiriedig".

Beth yw manteision 'Laborio i Lawr'?

Mae astudiaethau wedi dangos y gall esgor am awr neu ddwy ymestyn ail gam y cyfnod esgor o tua awr. Fodd bynnag, mae cyfanswm yr amser y mae'n rhaid i fam wthio cyn i'r babi gael ei eni yn cael ei leihau tua 20 munud.

Mae rhai meddygon yn credu bod gan esgor y manteision canlynol:

• Mae'n helpu'r fam i arbed egni i wthio.
• Yn cynyddu'r siawns o gael genedigaeth fagina arferol .
• Mae toriad Cesaraidd (C-doriad) yn lleihau'r risg o gymhlethdodau yn ystod genedigaeth neu enedigaeth plentyn.

Ond dim ond barn rhai meddygon yw'r rhain, ac nid yw pob astudiaeth wedi cadarnhau'r pethau hyn.

Ydy 'Laboring Down' yn wirioneddol ddiogel? Oes unrhyw risgiau?

Dyma'r pwynt pwysig. Mae astudiaethau diweddar yn dangos nad oes tystiolaeth bod gan oedi wrth wthio unrhyw fantais benodol dros wthio ar unwaith.

Mewn gwirionedd, mae rhai astudiaethau wedi dangos y gallai oedi cyn gwthio fod yn gysylltiedig â chynnydd bach yn y risg o gymhlethdodau fel:

• `Chorioamnionitis`Haint bacteriol yw hwn sy'n digwydd yn y sac a'r dŵr (hylif amniotig) o amgylch y babi.
• ``Gwaedu Ôl-enedigol`` : Gwaedu gormodol yn y fam ar ôl genedigaeth yw hwn.
• Asidemia Newyddenedigol : Mae hwn yn gynnydd yn asidedd gwaed babi newydd-anedig.

Mae'n bwysig iawn bod yn ymwybodol o'r risgiau hyn, oherwydd gall popeth fod â manteision ac anfanteision.

Felly, sut ydw i'n gwneud y penderfyniad cywir i mi?

Dyma'r cwestiwn gorau y gallwch ei ofyn. Y ffordd orau o benderfynu a yw esgor yn iawn i chi yw gweithio gyda'ch meddyg, bydwraig, a phartner geni i ddatblygu cynllun geni clir.

Dylid gwneud y penderfyniad hwn ar ôl ystyried llawer o ffactorau, fel cyflwr eich iechyd, natur eich beichiogrwydd, a'ch dymuniadau. Gwnewch benderfyniad ar ôl trafod manteision a risgiau 'Laboring Down', a sut y bydd yn effeithio ar eich cyflwr.

Cofiwch, nid yw profiad pawb yr un peth. Efallai na fydd yr hyn sy'n gweithio i un person yn gweithio i un arall. Felly mae'n bwysig gwrando ar yr hyn sydd gan eraill i'w ddweud, siarad â'ch meddyg, a gwneud y penderfyniad gorau i chi'ch hun.

Felly, beth rydyn ni'n ei gymryd adref o hyn?

Iawn, felly rydyn ni wedi siarad llawer am 'Laborio i Lawr'. I grynhoi:

• Mae 'Lagor i Lawr' yn golygu caniatáu i'r babi ddisgyn yn naturiol ar ôl i ail gam y llafur ddechrau, heb wthio am awr neu ddwy.
• Gall hyn helpu'r babi i ddisgyn a lleihau cyfanswm yr amser sydd gan y fam i wthio.
• Fodd bynnag, mae'r astudiaethau diweddaraf yn awgrymu nad oes gan y dull hwn unrhyw fantais benodol. Yn ogystal, efallai y bydd risg fach o rai cymhlethdodau fel `(Chorioamnionitis)`, `(Gwaedu Ôl-enedigol)`, `(Acidemia Newyddenedigol)`.
• Nid yw sefydliad ACOG yn argymell y dull hwn ar hyn o bryd i'r rhai sy'n derbyn epidwral.

Y peth pwysicaf yw siarad â'ch meddyg am hyn a'i drafod gydag ef pan fyddwch chi'n creu eich cynllun geni, fel y gallwch chi wneud y penderfyniad mwyaf diogel a gorau i chi a'ch babi. Peidiwch â phoeni, bydd eich tîm meddygol yn eich helpu. Dymunwn enedigaeth lwyddiannus i chi!

` Llafur I Lawr, Llafur I Lawr, Geni Plant, Beichiogrwydd, Epidwral, Gwthio, Cyfnodau'r Llafur