Ydych chi hefyd yn profi anhawster a phoen wrth fynd i'r toiled? Ydych chi'n teimlo nad yw'ch stumog yn hollol wag hyd yn oed ar ôl i chi basio carthion? Ydy'ch carthion yn sych ac yn galed fel creigiau? Dyma brif symptomau rhwymedd yr ydym i gyd yn eu hadnabod. Mae hwn mewn gwirionedd yn gyflwr anghyfforddus iawn.
Yn aml, gall newidiadau bach yn ein ffordd o fyw ddatrys problem rhwymedd. Er enghraifft, gall bwyta mwy o fwydydd sy'n llawn ffibr (codlysiau, llysiau, ffrwythau, reis brown), yfed digon o ddŵr y dydd, ac ymarfer corff wneud gwahaniaeth mawr. Fodd bynnag, os oes gennych y broblem hon o hyd ar ôl gwneud hyn i gyd, mae'n normal teimlo fel defnyddio carthydd fel y cam nesaf.
Beth yw'r carthyddion hyn? Pwy sydd eu hangen?
Yn syml, mae carthyddion yn feddyginiaethau sy'n helpu i wneud hi'n haws pasio carthion pan fyddwch chi'n rhwym. Maent fel arfer ar gael dros y cownter mewn unrhyw fferyllfa. Gallant fynd wrth wahanol enwau, fel carthyddion , meddalyddion carthion, neu atchwanegiadau ffibr.
Yn gyffredinol mae sawl sefyllfa lle gallai rhywun fod angen carthydd:
- Rhwymedd achlysurol: Ar gyfer rhwymedd achlysurol nad yw'n gwella hyd yn oed ar ôl gwneud newidiadau i'ch ffordd o fyw.
- Cyflyrau meddygol cronig: Gall rhai pobl brofi rhwymedd oherwydd cyflyrau meddygol hirdymor, fel clefyd Crohn neu golitis briwiol.
- Paratoi ar gyfer profion meddygol: Weithiau, cyn profion sy'n cynnwys y coluddion, fel endosgopi neu golonosgopi, rhoddir carthyddion i lanhau'r coluddion yn llwyr (glanhau'r coluddyn).
Ond cofiwch, nid yw carthyddion yn addas i bawb sydd â rhwymedd. Os ydych chi'n fam feichiog, peidiwch byth â'u defnyddio heb ymgynghori â'ch meddyg. Hefyd, peidiwch â rhoi carthyddion i blant ifanc heb argymhelliad pediatregydd. Os ydych chi'n cymryd meddyginiaeth ar gyfer cyflwr arall, gwnewch yn siŵr eich bod chi'n siarad â'ch meddyg cyn eu defnyddio, gan y gall rhai carthyddion ryngweithio â'r meddyginiaethau hynny.
Mathau o garthyddion a sut maen nhw'n gweithio
Mae carthyddion yn effeithio ar ein system dreulio mewn gwahanol ffyrdd ac yn ei gwneud hi'n haws pasio carthion. Mae rhai mathau'n amsugno dŵr o'r carthion, gan ei feddalu. Mae eraill yn ysgogi'r cyhyrau yn y coluddion ac yn helpu i wthio'r carthion i lawr. Gadewch i ni edrych ar y prif fathau o garthyddion.
| Math o garthydd | Sut mae'n gweithio | Enghreifftiau |
|---|---|---|
| Carthyddion sy'n ffurfio swmp (atchwanegiadau ffibr) (Y math sy'n cynyddu maint y blodau) | Mae'r rhain yn ychwanegu ffibr hydawdd at y carthion, gan dynnu dŵr o'r corff, gan ei wneud yn fwy ac yn feddalach. Wrth i'r carthion fynd yn fwy, mae'r coluddion yn cael eu hysgogi ac yn helpu i basio'r carthion. Dyma'r math mwyaf meddal. | Psyllium (Metamucil®), Methylcellulose (Citrucel®), Fybogel, Polycarbophil (FiberCon®) |
| Carthyddion Osmotig (Y math sy'n tynnu dŵr i'r coluddion) | Mae dŵr yn cael ei dynnu o rannau eraill o'r corff a'i gyfeirio i'r colon. Mae'r dŵr cronedig hwn yn meddalu'r carthion ac yn ei gwneud hi'n haws i basio. | Polyethylen glycol (MiraLAX®), Magnesiwm hydrocsid (Llaeth Magnesia Phillips'®), Glyserin |
| Carthyddion Meddalydd Stôl (Math meddalydd carthion) | Mae'r rhain yn cynyddu faint o ddŵr a braster sy'n cael eu hamsugno gan y stôl, gan ei feddalu. | Docusate (Colace®) |
| Carthyddion Iraid (Math o iraid) | Mae'r rhain yn gweithredu fel haen ar du mewn y coluddyn mawr, gan greu teimlad llithrig. O ganlyniad, mae'r corff yn amsugno llai o ddŵr yn y stôl, gan wneud y stôl yn feddalach. | Olew mwynau |
| Carthyddion Ysgogydd (Y math sy'n ysgogi'r coluddion) | Maent yn ysgogi'r nerfau sy'n rheoli cyhyrau'r colon, gan achosi symudiadau berfeddol (peristalsis) a gwthio carthion i lawr. Argymhellir y rhain pan nad yw mathau eraill yn gweithio. | Bisacodyl (Dulcolax®), Senna |
Carthyddion a argymhellir gan feddyg
Os nad yw carthyddion dros y cownter yn helpu eich rhwymedd cronig, efallai y bydd eich meddyg yn rhagnodi meddyginiaeth arbennig. Mae hyn yn arbennig o bwysig i bobl â chyflyrau fel IBS (Syndrom Coluddyn Llidus) neu'r rhai sy'n rhwym oherwydd defnyddio poenladdwyr (opioidau). Mae meddyginiaethau fel Lactulose (Duphalac®), Linaclotide (Linzess®), a Lubiprostone (Amitiza®) yn dod o dan y categori hwn.
Sut i ddefnyddio carthydd yn gywir?
Er mwyn cael y gorau o garthydd a lleihau sgîl-effeithiau, mae'n hanfodol darllen y daflen fewnosod yn ofalus a'i defnyddio yn ôl y cyfarwyddiadau. Peidiwch byth â chymryd mwy na'r dos a argymhellir dim ond oherwydd eich bod chi eisiau teimlo'n well yn gyflym. Gall gwneud hynny gael canlyniadau peryglus.
Mae carthyddion ar gael mewn gwahanol ffurfiau:
- Pilsen: Tabledi neu gapsiwlau sy'n cael eu llyncu trwy'r geg.
- Powdrau: Powdrau sy'n cael eu toddi mewn dŵr neu hylif arall ac yn cael eu hyfed.
- Hylifau/Suropau: Meddyginiaethau hylif y gellir eu mesur a'u hyfed.
- Suppositories: Capsiwlau bach, hydawdd o feddyginiaeth sy'n cael eu mewnosod i'r rectwm.
- Enemâu: Tiwbiau bach sy'n mewnosod hylif i'r rectwm.
Mae suppositories ac enemâu, sydd fel arfer yn cael eu mewnosod i'r rectwm, yn darparu rhyddhad cyflym o fewn munudau neu oriau. Fodd bynnag, maent hefyd yn cario risg uwch o sgîl-effeithiau fel stumog wedi cynhyrfu a dolur rhydd. Gall mathau ysgafnach fel rhai sy'n ffurfio swmp gymryd ychydig ddyddiau i weithio, ond mae ganddynt lai o sgîl-effeithiau.
Gadewch i ni hefyd fod yn ymwybodol o sgîl-effeithiau a risgiau.
Gall defnyddio carthyddion yn anghywir neu am amser hir achosi amrywiol broblemau.
- Dadhydradiad: Wrth ddefnyddio cynhyrchion sy'n tynnu dŵr o'r corff, os na fyddwch chi'n yfed digon o ddŵr ar yr un pryd, gall eich corff ddadhydradu.
- Anghydbwysedd electrolytau: Gall cydbwysedd halen a dŵr y corff gael ei amharu.
- Rhwymedd cronig: Yn syndod, gall parhau i ddefnyddio carthyddion symbylol wanhau cyhyrau'r berfedd, gan ei gwneud hi'n amhosibl cael symudiad y perfedd heb feddyginiaeth.
- Osgoi clefyd sylfaenol:Dim ond rhyddhad dros dro y mae carthyddion yn ei roi rhag symptom rhwymedd. Nid ydynt yn trin yr achos sylfaenol. Gall eich rhwymedd gael ei achosi gan gyflwr meddygol difrifol. Gall defnyddio carthyddion ohirio diagnosis y cyflwr hwnnw.
Felly, os ydych chi'n teimlo'n rhwym yn gyson ac nad yw'r feddyginiaeth rydych chi'n ei phrynu o'r fferyllfa yn helpu, dylech chi weld meddyg ar unwaith i ddarganfod yr achos. Os ydych chi'n profi poen stumog difrifol neu ddolur rhydd difrifol, ewch i adran achosion brys (ETU) yr ysbyty agosaf ar unwaith.
Neges i'w Chwistrellu
- Y cam cyntaf i geisio am rwymedd yw peidio â rhoi cynnig ar garthyddion, ond gwneud newidiadau i'ch ffordd o fyw fel bwyta diet ffibr uchel, yfed digon o ddŵr, ac ymarfer corff.
- Mae carthyddion ar gyfer defnydd tymor byr. Gall defnydd tymor hir waethygu'r broblem.
- Cyn defnyddio unrhyw garthydd, darllenwch y cyfarwyddiadau sy'n dod gydag ef yn ofalus a'u dilyn. Peidiwch â rhagori ar y dos a argymhellir.
- Peidiwch byth â rhoi carthyddion i blant heb gyngor pediatregydd. Dylai mamau beichiog a mamau sy'n bwydo ar y fron hefyd geisio cyngor meddygol.
- Os yw eich rhwymedd yn parhau neu'n digwydd yn aml, peidiwch â theimlo cywilydd amdano, ac ewch i weld meddyg ar unwaith i gael yr achos a'r driniaeth gywir.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment