Teimlo'n wan? Teimlo'n isel yn y gwaed? Gallai hyn fod yn Anemia Macrocytig!

Ydych chi'n teimlo'n flinedig drwy'r amser? Ydych chi weithiau'n teimlo nad oes gennych chi egni ac yn ei chael hi'n anodd anadlu? Efallai nad blinder yn unig yw'r rhain. Efallai hefyd fod problem fach gyda'r celloedd gwaed coch yn eich corff. Heddiw, byddwn yn siarad am gyflwr o'r enw Anemia Macrocytig.

Beth yw Anemia Macrocytig?

Yn syml, mae Anemia Macrocytig yn anhwylder gwaed lle mae eich mêr esgyrn yn cynhyrchu celloedd gwaed coch anarferol o fawr . Meddyliwch amdano fel y ceir bach yn ein cyrff sy'n cario ocsigen o gwmpas. Ond mae'r celloedd gwaed coch mawr hyn fel ceir mawr ond diwerth. Maent yn brin o'r maetholion sydd eu hangen ar gelloedd gwaed coch arferol i weithredu'n iawn. Nid yw hwn yn glefyd difrifol, ond os na chaiff ei drin yn iawn, gall arwain at broblemau iechyd difrifol. Wyt ti'n deall?

Beth yw'r prif fathau o anemia macrocytig?

Mae dau brif fath o anemia macrocytig. Mae'r rhain yn digwydd pan fydd eich corff yn brin o faetholion penodol. Gadewch i ni edrych ar beth ydyn nhw.

1. Anemia macrocytig megaloblastig

Dyma'r math mwyaf cyffredin. Mae'n digwydd pan nad ydych chi'n cael digon o fitamin B12 a/neu fitamin B9 (folad). Heb y maetholion hyn, ni all eich mêr esgyrn gynhyrchu celloedd gwaed coch iach. Mae hynny'n golygu na all gynhyrchu'r celloedd sy'n cario ocsigen o amgylch eich corff. Meddyliwch amdano fel person sy'n gweithio heb fwyd. Y peth arall yw, mae'r celloedd annormal sy'n ffurfio fel hyn yn marw cyn y celloedd arferol. Felly mae nifer y celloedd gwaed coch yn y corff yn lleihau.

2. Anemia macrocytig an-megaloblastig

Gall y math hwn ddatblygu os oes gennych gyflyrau iechyd eraill sy'n effeithio ar allu eich corff i amsugno maetholion. Mae hyn yn golygu, hyd yn oed os ydych chi'n bwyta'n dda, nad yw'ch corff yn cael y maetholion sydd eu hangen arno. Gall rhai afiechydon achosi hyn.

Cyflyrau sy'n achosi anemia macrocytig an-megaloblastig

Mae sawl prif reswm dros hyn:

• Syndrom myelodysplastig: Mae hwn mewn gwirionedd yn grŵp o afiechydon. Yr hyn sy'n digwydd yma yw bod rhywbeth o'i le â'ch mêr esgyrn ac ni all gynhyrchu celloedd gwaed iach. Mae fel peiriant wedi torri mewn ffatri na all gynhyrchu nwyddau da.
• Anhwylder defnyddio alcohol: Pan fyddwch chi'n yfed gormod o alcohol, mae'ch corff yn rhoi'r gorau i amsugno fitamin B12. Mae hon yn broblem i lawer o bobl. Mae rhai pobl yn meddwl bod yfed ychydig yn iawn, ond pan fyddwch chi'n yfed gormod y mae problemau'n codi.
• Hypothyroidiaeth:Mae hwn yn gyflwr sy'n effeithio ar weithrediad y chwarren thyroid. Mae'r chwarren fach hon yn ein gwddf yn rheoli llawer o swyddogaethau'r corff. Felly pan fydd yn camweithio, gall anemia fel hyn ddigwydd.

Pam mae anemia macrocytig yn digwydd?

Fel y gallwch weld, mae'r cyflwr hwn yn cael ei achosi'n bennaf gan ddiffyg fitamin B12 a/neu ffolad (fitamin B9), sy'n hanfodol ar gyfer cynhyrchu celloedd gwaed coch iach, neu gan gyflyrau meddygol eraill sy'n atal y corff rhag amsugno'r maetholion hyn. Yn syml, nid yw'r "cynhwysion" sy'n gwneud celloedd gwaed coch yn ddigonol, neu nid yw'r corff yn gallu eu hamsugno.

Sut mae meddygon yn canfod hyn?

Os oes gennych y symptomau hyn, y peth cyntaf y bydd meddyg neu nyrs yn ei wneud yw eich archwilio a gofyn i chi am eich symptomau. Byddant yn gofyn i chi ers faint rydych chi wedi bod yn teimlo'n flinedig, sut beth yw eich diet, ac a oes gennych unrhyw gyflyrau meddygol eraill. Yna gallant archebu profion gwaed, fel:

• Cyfrif gwaed cyflawn (CBC): Prawf gwaed sylfaenol yw hwn a wneir yn aml. Mae'n gwirio cyfrif eich celloedd gwaed coch, cyfrif celloedd gwaed gwyn, a chyfrif platennau. Gall hefyd wirio a yw eich celloedd gwaed coch wedi chwyddo mewn anemia macrocytig a beth yw eu lefel haemoglobin.
• Smwtsh gwaed ymylol (PBS): Mae hwn yn brawf arbennig. Yn wahanol i rai profion gwaed, mae meddygon yn cymryd sampl o'ch gwaed, yn ei smwtshio ar sleid wydr, yn ei staenio, ac yn edrych arno o dan ficrosgop i wirio am gelloedd gwaed. Mae hyn yn caniatáu iddynt weld siâp, maint a lliw'r celloedd. Gellir gweld celloedd gwaed coch mawr (macrosytau) yn glir.
• Cyfrif reticulocytes: Celloedd gwaed coch newydd, anaeddfed yw reticulocytes. Maent fel celloedd "babi" sy'n cael eu ffurfio ym mêr yr esgyrn ac yna'n cael eu rhyddhau i'r llif gwaed. Mae'r prawf hwn yn gwirio a yw'ch mêr esgyrn yn cynhyrchu digon o gelloedd gwaed coch iach. Gall y prawf hwn roi syniad i chi o ba mor effeithlon y mae'ch mêr esgyrn yn gwneud celloedd newydd mewn ymateb i anemia.

Ynghyd â'r profion hyn, gellir cynnal profion ar wahân hefyd i wirio lefelau fitamin B12 a ffolad, os oes angen.

Sut mae hyn yn cael ei drin?

Mae'r driniaeth yn dibynnu ar achos sylfaenol y cyflwr. Bydd meddygon yn ceisio helpu eich mêr esgyrn i gynhyrchu celloedd gwaed coch iach eto.

Dychmygwch, mae gennych y cyflwr hwn oherwydd nad ydych chi'n bwyta'n iawn, neu oherwydd bod eich diet yn brin o Fitamin B12 neu Ffolad.Mae'n bosibl. Gall llawer o lysieuwyr fod â diffyg fitamin B12, oherwydd ei fod i'w gael yn bennaf mewn bwydydd anifeiliaid. Os felly, efallai y bydd eich meddyg yn rhoi atchwanegiadau i chi sy'n cynnwys y maetholyn hwn, naill ai ar ffurf pils neu efallai pigiadau. Efallai y dywedir wrthych am gymryd yr atchwanegiadau hyn nes bod profion gwaed yn cadarnhau bod eich mêr esgyrn yn cynhyrchu celloedd gwaed coch iach.

Weithiau, mae pobl yn bwyta'n dda, ond mae problem sy'n atal y corff rhag amsugno'r maetholion hynny . Er enghraifft, gall hyn ddigwydd oherwydd rhai problemau stumog. Mewn achosion o'r fath, gall y meddyg hefyd ragnodi atchwanegiadau.

Y peth pwysicaf yw trin yr achos sylfaenol.

Er enghraifft, mae gan rai pobl gyflyrau meddygol (fel syndrom myelodysplastig) sy'n atal y corff rhag amsugno maetholion hanfodol. Yn yr achos hwnnw, mae angen trin y cyflwr. Os oes gennych hypothyroidiaeth, gall cymryd meddyginiaeth ar ei gyfer hefyd helpu gyda'ch anemia.

Mae llawer o bobl yn datblygu'r anemia macrocytig hwn oherwydd eu bod yn yfed gormod o alcohol. Os felly, efallai y bydd eich meddyg yn eich cyfeirio at therapi a chwnsela i'ch helpu i reoli eich defnydd o alcohol. Nid yw hyn yn hawdd, ond gellir ei wneud gyda chymorth.

A ellir atal hyn rhag digwydd?

Gan fod llawer o achosion o anemia macrocytig, mae'n anodd i ni atal rhai cyflyrau meddygol sylfaenol. Fodd bynnag, os nad oes gennych gyflwr meddygol penodol o'r fath, mae sawl cam y gallwch eu cymryd i leihau, ac o bosibl hyd yn oed atal, y risg hon:

• Gofalwch am eich iechyd cyffredinol: Gall symptomau anemia macrocytig fod yn ysgafn i ddechrau, ond gallant waethygu dros amser. Os byddwch chi'n sylwi ar unrhyw newidiadau yn eich corff, fel blinder eithafol, blinder, tyndra yn y frest, neu groen gwelw , siaradwch â'ch meddyg ar unwaith. Peidiwch â thybio eich bod chi wedi bod yn "rhy brysur y dyddiau hyn".
• Bwyta diet iach: Yn aml, y ffactor risg mwyaf ar gyfer hyn yw peidio â chael digon o fitamin B12 a/neu ffolad. Felly, mae'n bwysig iawn bwyta diet cytbwys a maethlon.
• Bwydydd sy'n llawn fitamin B12: cig, pysgod, wyau, llaeth a chynhyrchion llaeth (iogwrt, caws).
• Bwydydd sy'n gyfoethog mewn ffolad: Llysiau gwyrdd, llysiau deiliog gwyrdd (sbigoglys, cêl, letys), codlysiau, ffa, corbys, orennau, cnau daear.

Rhowch gynnig ar ychwanegu'r rhain at eich prydau bwyd.

Beth sy'n digwydd os oes gen i Anemia Macrocytig?

Mae llawer o bobl yn gwella o'r anemia macrocytig hwn ar ôl cymryd atchwanegiadau fitamin. Hynny yw, mae'r canlyniad fel arfer yn dda.Fodd bynnag, mae prognosis rhywun sydd â chyflwr meddygol sylfaenol yn dibynnu ar y cyflwr meddygol sylfaenol a'u sefyllfa unigol. Bydd eich meddyg yn egluro hyn i chi.

Sut ydw i'n gofalu amdanaf fy hun?

Os oes gennych y cyflwr hwn, gallwch wneud y pethau hyn i ofalu amdanoch chi'ch hun:

• Cymerwch yr atchwanegiadau a ragnodir gan eich meddyg yn union am hyd y driniaeth. Mae hyn yn bwysig iawn. Mae rhai pobl yn rhoi'r gorau i gymryd eu meddyginiaeth pan fyddant yn teimlo ychydig yn well, felly peidiwch â gwneud hynny.
• Datblygwch arferion bwyta iach i sicrhau eich bod yn cael digon o fitamin B12 a ffolad. Efallai yr hoffech hefyd geisio cyngor gan faethegydd.
• Os ydych chi'n teimlo bod symptomau eich anemia yn dychwelyd (e.e., teimlo'n flinedig eto, teimlo'n llewygu), ewch i weld eich meddyg ar unwaith.
• Os yw defnyddio alcohol yn broblem, ceisiwch gymorth i'w reoli.

Felly, fel y gallwch weld, mae pobl yn datblygu anemia macrocytig pan nad ydyn nhw'n cael digon o faetholion sy'n helpu eu cyrff i dyfu celloedd gwaed coch iach. Gall hyn ddigwydd i bobl sy'n dilyn dietau penodol neu sydd â chyflyrau meddygol sylfaenol penodol. Cofiwch, nid yw anemia macrocytig yn gyflwr difrifol, ond gall arwain at broblemau meddygol difrifol os na chaiff ei drin. Gall bwyta diet iach eich helpu i atal y cyflwr hwn. Os ydych chi'n poeni am hyn, siaradwch â'ch meddyg. Gall ef neu hi asesu'ch cyflwr ac argymell ffyrdd o wella'ch diet. Os oes gennych chi anemia macrocytig, mae'n debyg y bydd eich meddyg yn rhagnodi atchwanegiadau i helpu i ailgyflenwi'r maetholion sy'n brin. Bydd ef neu hi hefyd yn eich helpu i ddatblygu arferion iach.

Neges Olaf i'w Chwilota

• Mae anemia macrocytig yn gyflwr lle mae'r mêr esgyrn yn cynhyrchu celloedd gwaed coch anarferol o fawr.
• Y prif achosion o hyn yw diffyg fitamin B12 a/neu ffolad (fitamin B9) neu broblemau wrth eu hamsugno.
• Gall hefyd gael ei achosi gan gyflyrau fel yfed gormod o alcohol a hypothyroidiaeth.
• Os ydych chi'n profi symptomau fel blinder mynych, anhawster anadlu, a chroen gwelw, ceisiwch gyngor meddygol.
• Yn aml, gellir gwella'r cyflwr hwn gyda maeth priodol a chymryd atchwanegiadau a ragnodir gan feddyg.
• Os oes cyflwr meddygol sylfaenol , mae'n hanfodol ei drin.

Gofalwch am eich iechyd, bwytewch ddeiet cytbwys, a pheidiwch ag anghofio gweld meddyg os byddwch chi'n sylwi ar unrhyw beth gwahanol!

` Anemia macrocytig, anemia, fitamin B12, ffolad, celloedd gwaed coch, mêr esgyrn, diffyg maethol