A yw golwg yn dirywio wrth i ni heneiddio? Gadewch i ni siarad am Ddirywiad Macwlaidd (AMD)!

Ydych chi erioed wedi cael profiad rhyfedd wrth ddarllen papur newydd neu edrych ar wyneb rhywun, lle dim ond yr ymylon allwch chi eu gweld, nid y canol union? Efallai bod y llinellau syth rydych chi'n eu gweld, fel fframiau ffenestri, yn edrych wedi'u hymestyn a'u crychu? Nid pethau ar hap yn unig yw'r rhain. Gall y rhain fod yn symptomau cyflwr llygaid y mae llawer o bobl yn ei ddatblygu ar ôl 50-60 oed. Dyna beth rydyn ni'n siarad amdano heddiw.

Yn syml, beth yw Dirywiad Macwlaidd?

Mae dirywiad macwlaidd yn glefyd sy'n effeithio ar olwg ganolog y llygad, hynny yw, yr hyn a welwn pan edrychwn yn syth ymlaen. Fel arfer mae'n digwydd yn amlach wrth i ni heneiddio. Felly, fe'i gelwir hefyd yn ddirywiad macwlaidd sy'n gysylltiedig ag oedran neu "Dirywiad Macwlaidd sy'n Gysylltiedig ag Oedran" neu "(AMD)".

Meddyliwch am ein llygad fel camera. Y tu mewn i'r llygad, yn y cefn, mae rhan o'r enw'r 'retina'. Dyna sy'n gweithio fel 'synhwyrydd' y camera. Yng nghanol y 'retina' hon, y man bach pwysig iawn sy'n dal y manylion gorau a'r ddelwedd gliriaf o'r hyn a welwn yw'r 'macwla'. Rydym yn darllen llyfr, yn adnabod rhywun, yn gyrru car, ac mae'r rhan hon o'r enw'r 'macwla' yn ein helpu gyda'r rhain i gyd.

Mewn dirywiad macwlaidd, mae'r rhan o'r enw'r 'macwla' yn cael ei difrodi. Yna, mae ein golwg ganolog yn mynd yn wan. Ond yn yr achos hwn, nid ydym yn mynd yn hollol ddall. Mae golwg ymylol yn dal yn dda. Mae hynny'n golygu, er bod yr hyn yr ydym yn edrych arno'n uniongyrchol yn ymddangos yn aneglur, y gellir gweld y pethau o'n cwmpas yn normal.

Gall y cyflwr hwn effeithio ar un llygad yn unig, neu gall effeithio ar y ddau lygad. Weithiau gall difrifoldeb y clefyd yn y ddau lygad amrywio hefyd.

Pwy sydd fwyaf tebygol o ddatblygu'r cyflwr hwn? (Ffactorau risg)

Fel mae'r enw'n awgrymu, heneiddio yw'r prif ffactor risg. Mae'r risg hon yn cynyddu ar ôl 50-60 oed. Ond mae sawl ffactor arall ar wahân i hynny.

• Hanes teuluol: Os yw eich mam, tad, neu frawd neu chwaer wedi cael y clefyd, rydych chi'n fwy tebygol o'i ddatblygu hefyd.
• Ysmygu: Mae pobl sy'n ysmygu mewn llawer uwch o risg o ddatblygu'r clefyd hwn.
• Gorbwysau: Mae hefyd yn bwysig cynnal pwysau corff iach.
• Pwysedd gwaed uchel (Gorbwysedd): Os oes gennych bwysedd gwaed uchel, mae ei reoli'n dda yn bwysig iawn i'ch llygaid.
• Bwydydd afiach: Nid yw'n dda chwaith bwyta bwydydd sy'n uchel mewn brasterau dirlawn yn rheolaidd, fel olewau, bwydydd wedi'u ffrio a bwydydd cyflym.
• Pobl wyn: Mae ymchwil wedi canfod bod pobl wyn mewn perygl ychydig yn uwch o ddatblygu'r clefyd hwn nag eraill.

Mae dau brif fath o ddirywiad macwlaidd:

Gellir rhannu'r cyflwr hwn yn ddau brif fath: sych a gwlyb.

Gadewch i ni hefyd ddysgu am gamau'r afiechyd.

Mae tri phrif gam i lygad sych. Yn aml, mae symptomau'n ymddangos yn y camau diweddarach, ond gall meddyg llygaid ganfod y newidiadau hyn yn gynnar yn ystod archwiliad.

1. Cyfnod cynnar: Mae newidiadau yn y macwla wedi dechrau, ond nid yw'r golwg wedi'i effeithio.

2. Cyfnod canolradd: Mae'r golwg yn mynd ychydig yn aneglur, mae crychau'n dechrau ymddangos.

3. Hwyr/Datblygedig: Mae golwg ganolog bron yn gyfan gwbl ar goll.

Beth yw symptomau'r clefyd hwn?

Nid yw llawer o bobl yn profi unrhyw symptomau yn y camau cynnar. Dim ond pan fydd y clefyd yn fwy difrifol y mae'r symptomau hyn yn dechrau ymddangos. Gweld a ydych chi'n profi unrhyw un o'r symptomau hyn.

• Golwg llai mewn golau isel: Mae gwelededd yn lleihau yn y nos pan nad oes llawer o olau gartref.
• Golwg aneglur: Efallai y byddwch chi'n teimlo'n aneglur yn y canol, yn enwedig wrth ddarllen neu edrych ar wynebau.
• Newidiadau mewn canfyddiad lliw: Gall lliwiau ymddangos yn dywyllach ac yn fwy ystumiedig.
• Llinellau syth: Mae hwn yn nodwedd bwysig iawn . Os yw pethau syth fel fframiau ffenestri, fframiau drysau a llinellau teils yn ymddangos yn grychlyd ac wedi'u hymestyn, peidiwch ag anwybyddu hynny.
• Gweld smotiau du neu wag yng nghanol y golwg: Gweld smotyn du neu ofod gwag yng nghanol rhywbeth rydych chi'n edrych arno.

Os oes gennych unrhyw un o'r symptomau hyn, mae'n bwysig iawn gweld arbenigwr llygaid ar unwaith .

Sut mae meddyg yn canfod hyn?

Gan nad oes gan ddirywiad macwlaidd unrhyw symptomau yn ei gamau cynnar yn aml, mae'n bwysig cael eich llygaid wedi'u gwirio'n flynyddol , yn enwedig os ydych chi dros 50 oed. Mae hyn yn caniatáu i'ch meddyg ganfod y clefyd yn gynnar a dechrau triniaeth yn gyflym.

Pan ewch chi at y meddyg, bydd yn gwirio'ch retina a'ch macwla am newidiadau. Efallai y bydd yn gwneud un neu fwy o'r profion canlynol.

• Prawf grid Amsler: Grid gyda grid arno yw hwn. Mae dot mawr yn y canol. Bydd y meddyg yn gofyn i chi edrych ar y grid a gweld a oes unrhyw linellau sydd wedi'u hymestyn, wedi torri, neu'n aneglur. Gall hyn roi syniad i chi a oes gennych y clefyd neu a yw'n ddifrifol. Gallwch hefyd ddefnyddio hwn i fonitro'ch golwg gartref.
• Archwiliad llygaid ymledol: Bydd y meddyg yn defnyddio diferion llygaid i ymledu'ch cannwyll a lens arbennig i edrych y tu mewn i'ch llygad.
• Angiograffeg fflwroleuol: Caiff llifyn melyn ei chwistrellu i wythïen yn y fraich, ac mae camera arbennig yn tynnu lluniau o'r llifyn wrth iddo deithio trwy'r pibellau gwaed y tu mewn i'r llygad. Gall hyn helpu i benderfynu a oes unrhyw waed neu hylif yn gollwng o dan y macwla.
• Tomograffeg cydlyniant optegol (OCT): Mae hyn fel cymryd sgan o du mewn eich llygad. Mae'n ddiboen. Wrth i chi edrych i mewn i lens y peiriant, mae'n cymryd delweddau tri dimensiwn (3D) clir iawn o groestoriad o'r retina a'r macwla y tu mewn i'ch llygad.

Beth yw'r triniaethau?

Mae'r driniaeth yn dibynnu ar ba fath sydd gennych.

Triniaeth ar gyfer math sych

Nid oes triniaeth benodol ar gyfer y math sych. Fodd bynnag, mae astudiaethau mawr o'r enw "AREDS" ac "AREDS2" wedi canfod y gall cymryd cyfuniad penodol o fitaminau a mwynau arafu dilyniant y clefyd. Mae'r atchwanegiadau maethol hyn fel arfer yn cynnwys:

• Fitamin C
• Fitamin E
• Lwtein
• Zeaxanthin
• Sinc
• Copr

Dylech siarad â'ch offthalmolegydd ynghylch a ddylech chi gymryd y rhain ac ym mha ddos. Peidiwch â chymryd fitaminau ar eich pen eich hun yn unig.

Triniaeth ar gyfer y Math Gwlyb

Gan fod y math gwlyb yn ddifrifol, mae angen triniaeth brydlon arno.

• Pigiadau gwrth-VEGF: Dyma'r brif driniaeth a'r driniaeth fwyaf effeithiol sydd ar gael. Mae hwn yn gyffur sy'n blocio protein o'r enw VEGF, sy'n achosi twf pibellau gwaed newydd gwan y tu mewn i'r llygad. Mae'r meddyg yn dideimladu'r llygad ac yn chwistrellu'r pigiad yn ddiboen . Gall y pigiadau hyn weithiau adfer rhywfaint o'r golwg sydd wedi'i golli.
• Therapi ffotodynamig (PDT): Mae hyn yn cynnwys chwistrellu cyffur sy'n sensitif i olau i wythïen ac yna cyfeirio trawst laser arbennig i'r llygad i ddinistrio'r pibellau gwaed diangen sydd newydd eu ffurfio.
• Ffotogeulo laser: Defnyddir trawst laser egni uchel i selio/dinistrio pibellau gwaed sy'n gwaedu. Fodd bynnag, mae'r defnydd o'r dulliau hyn wedi lleihau'n sylweddol ers dyfodiad brechlynnau 'Gwrth-VEGF' newydd.

Sut allwn ni amddiffyn ein hunain rhag y sefyllfa hon?

Er na ellir ei atal yn llwyr, mae yna lawer o bethau y gallwn eu gwneud i leihau'r risg.

• Os ydych chi'n ysmygu, stopiwch ar unwaith. Dyma'r peth gorau y gallwch chi ei wneud.
• Cynnal pwysau iach.
• Ymarferwch yn rheolaidd.
• Cadwch eich pwysedd gwaed a'ch lefelau colesterol dan reolaeth dda.
• Mabwysiadwch ddeiet iach. Bwytewch fwy o lysiau gwyrdd, ffrwythau a physgod (yn enwedig pysgod olewog fel eog a macrell).
• Gwisgwch sbectol haul gyda amddiffyniad UV da wrth fynd allan.

Gall colli golwg ganolog gael effaith fawr ar weithgareddau dyddiol. Gall fod yn anodd darllen llyfr, adnabod wynebau, a gyrru car. Gall hyn arwain at iselder a phryder. Mewn cyfnodau fel hyn, mae'n bwysig ceisio cefnogaeth gan deulu ac, os oes angen, ceisio cyngor meddygol.