Mae gan bob un ohonom liwiau croen, lliwiau gwallt, a lliwiau llygaid gwahanol, iawn? Mae rhai yn welw iawn, mae eraill yn welw, ac mae gan rai groen tywyll. Mae'r un peth yn wir am wallt, gyda lliwiau du a brown tywyll. Meddyliwch, pwy yw'r asiant cudd sy'n ychwanegu'r lliw rhyfeddol hwn at ein hymddangosiad? Yr asiant cudd hwnnw yw'r hyn a alwn ni'n melanin . Heddiw, gadewch i ni siarad am melanin, mor syml â phe baem yn siarad â ffrind.
Yn syml, beth yw melanin?
Mae melanin yn bigment naturiol a gynhyrchir gan ein corff ein hunain. Yn union fel rydyn ni'n defnyddio paent pan rydyn ni'n peintio, mae ein corff yn defnyddio'r pigment hwn o'r enw melanin i roi eu lliwiau unigryw i'n croen, ein gwallt a'n llygaid. Mae'n gyfansoddyn cemegol cymhleth wedi'i wneud o asid amino o'r enw `(Tyrosine)`. Ond peidiwch â gadael i eiriau fel 'na eich drysu. Cofiwch yn syml, melanin yw lliw naturiol ein corff .
Ble yn ein corff mae melanin yn cael ei gynhyrchu?
Cynhyrchir melanin mewn math arbennig o gell o'r enw melanocytau . Rydym hefyd yn galw'r rhain yn "ffatrïoedd melanin bach." Mae'r ffatrïoedd hyn wedi'u lleoli mewn sawl man yn ein corff.
- Yn eich gwallt.
- Yn yr haen ddyfnaf o'ch croen.
- Mewn mannau fel cannwyll eich llygad a'r cytser.
- Mewn rhai rhannau o'ch ymennydd (`Substantia nigra` a `locus coeruleus`).
- Mewn rhai rhannau o'n chwarennau adrenal.
- Mewn rhai rhannau o'r glust fewnol.
Faint o fathau o melanin sydd yna?
Oes, mae tri phrif fath o melanin. Mae pob math yn gwneud rhywbeth gwahanol i'n corff. Beth am edrych ar beth ydyn nhw?
| Math o melanin | Beth sy'n digwydd iddo? |
|---|---|
| Ewmelanin | Mae dau fath o hyn, du a brown. Mae'n gyfrifol am liwiau tywyll ein croen, gwallt a llygaid. Mae gan bobl â gwallt du neu frown y ddau fath mewn symiau amrywiol. Pan nad oes ewmelanin du, ond dim ond ychydig o ewmelanin brown, mae gwallt person yn felyn. |
| Ffeomelanin | Y math hwn sy'n rhoi eu lliw i'ch gwefusau, tethau, a rhannau pinc eich corff. Gall pobl sydd â symiau cyfartal o ewmelanin a pheomelanin gael gwallt coch. |
| Niwromelanin | Yn wahanol i'r ddau fath arall, nid yw'r un hwn yn lliwio'r hyn a welwn â'n llygaid. Mae niwromelanin yn rhoi lliw i'r niwronau, neu'r celloedd nerf, yn ein hymennydd. |
Sut mae melanin yn effeithio ar y gwahaniaeth mewn lliw croen?
Mae hon yn ffaith ddiddorol iawn. Fel arfer, mae gennym ni i gyd yr un nifer o ffatrïoedd cynhyrchu melanin, neu melanocytau, yn ein cyrff. Fodd bynnag, mae faint o melanin a gynhyrchir gan y celloedd hynny yn amrywio o berson i berson.
Yn syml, os yw eich celloedd melanocyte yn gwneud llawer o melanin, bydd eich croen, gwallt a llygaid yn dywyllach. Os yw'r celloedd hynny'n gwneud ychydig o melanin, bydd eich croen, gwallt a llygaid yn ysgafnach. Dim ond clystyrau o gelloedd melanocyte sydd wedi ymgynnull mewn un lle ac yn cynhyrchu mwy o melanin yw'r smotiau ar ein croen (brychni haul) .
Mae hynny'n golygu bod lliw croen yn fesur o faint o melanin a gynhyrchir yn ein corff, nid unrhyw beth arall.
Sut mae melanin yn helpu i amddiffyn ein croen rhag yr haul
Nid dim ond rhywbeth sy'n rhoi lliw i ni yw melanin. Mae'n amddiffynnydd pwysig iawn yn ein corff. Pan fyddwch chi'n mynd allan yn yr haul, mae'ch corff yn dechrau cynhyrchu mwy o melanin. Efallai eich bod wedi sylwi, pan fyddwch chi'n mynd allan yn yr haul, bod eich croen yn tywyllu ychydig. Mae hynny oherwydd bod cynhyrchiad melanin yn cynyddu.
Mae'r melanin gormodol hwn yn gweithredu fel ymbarél naturiol, gan amsugno pelydrau uwchfioled (UV) niweidiol o'r haul. Mae hyn yn atal y pelydrau niweidiol hynny rhag treiddio'n ddwfn i'n croen a niweidio celloedd. Mae hyd yn oed yn amddiffyn y wybodaeth enetig y tu mewn i'n celloedd.
Ond cofiwch hyn! Nid yw'r amddiffyniad naturiol hwn rhag melanin yn unig yn ddigon i amddiffyn ein croen yn llwyr rhag yr haul. Felly, ni waeth beth yw lliw eich croen, mae'n hanfodol defnyddio eli haul da bob tro y byddwch chi'n mynd allan.
Pa fuddion eraill a gawn o melanin?
Heblaw am ein hamddiffyn rhag yr haul, mae gan melanin fuddion eraill i ni.
- Amddiffyniad rhag ROS: Pan fydd ein celloedd yn gweithio, maent yn cynhyrchu sgil-gynhyrchion niweidiol o'r enw "Rhywogaethau Ocsigen Adweithiol - ROS". Pan fydd y rhain yn cronni yn ein celloedd, gallant beri inni heneiddio'n gynamserol, datblygu clefydau fel diabetes, a chanser. Mae melanin yn gweithio trwy ddal a dinistrio'r ROS niweidiol hyn.
- Cefnogi'r system imiwnedd: Mae rhai astudiaethau wedi canfod y gallai melanin helpu ein system imiwnedd a lleihau llid yn y corff. Fodd bynnag, mae ymchwil pellach yn cael ei wneud ar hyn.
Clefydau a achosir gan amrywiadau mewn cynhyrchu melanin
Weithiau, gall amrywiol gyflyrau meddygol ddigwydd oherwydd gostyngiad mewn cynhyrchiad melanin yn ein corff neu rai newidiadau ynddo. Gadewch i ni edrych ar rai o'r cyflyrau hynny.
| Salwch | Disgrifiad yn unig |
|---|---|
| Vitiligo | Yn y cyflwr hwn, mae ein system imiwnedd ein hunain yn dinistrio'r celloedd melanocyte sy'n cynhyrchu melanin. Mae hyn yn achosi i'r croen golli ei liw ac mae smotiau gwyn yn ymddangos. Er y gall hyn ddigwydd i unrhyw un, mae'r smotiau hyn yn fwy gweladwy mewn pobl â chroen tywyllach. |
| Albiniaeth | Cyflwr prin a achosir gan y corff sy'n cynhyrchu ychydig iawn o melanin. Mae gan y bobl hyn groen golau iawn, gwallt gwyn, a llygaid glas. Maent hefyd mewn mwy o berygl o nam ar eu golwg a difrod i'r haul. |
| Melasma | Dyma pryd mae smotiau brown neu lwydlas yn ymddangos ar yr wyneb neu'r dwylo. Gall newidiadau hormonaidd, amlygiad i'r haul, a philiau rheoli genedigaeth achosi hyn. Os oes gennych smotiau fel hyn, mae'n well gweld meddyg i gael cyngor. |
| Colli lliw ar ôl difrod i'r croen | Os bydd eich croen yn cael ei heintio, ei losgi, neu ei bothellu, weithiau efallai na fydd y corff yn gallu cynhyrchu melanin eto yn yr ardal sydd wedi'i difrodi. |
| Nam ar y clyw | Gan fod melanin hefyd yn bresennol yn ein clust fewnol, canfuwyd bod pobl â melanin isel mewn mwy o berygl o gael problemau clyw. |
| Clefyd Parkinson | Wrth i ni heneiddio, mae niwromelanin yn ein hymennydd yn cynyddu. Fodd bynnag, mewn pobl â chlefyd Parkinson, mae'r swm hwn o niwromelanin yn lleihau wrth i gelloedd yr ymennydd farw. |
Beth sy'n digwydd os oes gormod o melanin yn y corff?
Mae rhai pobl yn cynhyrchu gormod o melanin yn eu cyrff. Gelwir hyn yn hyperpigmentiad . Nid yw hwn fel arfer yn gyflwr niweidiol. Pan fydd hyn yn digwydd, mae rhai rhannau o'r croen yn mynd yn dywyllach na'r croen o'i gwmpas.
A oes ffyrdd o gynyddu lefelau melanin?
Er bod cynhyrchion ar y farchnad sy'n honni eu bod yn cynyddu melanin, nid oes tystiolaeth wyddonol o'u heffeithiolrwydd. Felly peidiwch â chael eich twyllo gan bethau o'r fath. Hefyd, mae rhai pobl yn meddwl y gall lliw haul gynyddu melanin. Mae hynny'n syniad anghywir a pheryglus iawn. Dim ond cynyddu'r risg o ganser y croen yn sylweddol y mae lliw haul yn ei wneud.
A yw Melanin a Melatonin yn ddau beth gwahanol?
Ydy, mae'r ddau yma'n hollol wahanol. Er bod y ddau air yn swnio'n debyg, mae eu swyddogaethau'n wahanol iawn.
- Melanin yw'r pigment sy'n rhoi lliw i'n croen a'n gwallt.
- Mae melatonin yn hormon sy'n rheoli ein cylchoedd cysgu a deffro.
A all pobl sydd â melanin uchel yn eu croen gael diffyg fitamin D?
Mae hwn hefyd yn gwestiwn pwysig. Mae rhai arbenigwyr yn credu bod pobl â chroen tywyllach yn fwy tebygol o ddatblygu diffyg fitamin D na'r rhai â chroen ysgafnach. Mae hyn oherwydd bod mwy o melanin yn amsugno'r pelydrau UV sydd eu hangen i wneud fitamin D. Mae astudiaethau sy'n cefnogi hyn, ond mae angen mwy o ymchwil ar hyn. Os oes gennych unrhyw amheuon am hyn, mae'n well siarad â'ch meddyg am gyngor.
Neges i'w Chwistrellu
- Mae melanin yn bigment naturiol sy'n rhoi lliw i'n croen, gwallt a llygaid.
- Er ei fod yn rhoi amddiffyniad naturiol rhag yr haul i ni, nid yw'n ddigon. Ni waeth beth yw lliw eich croen, mae'n hanfodol defnyddio eli haul da wrth fynd allan yn yr haul.
- Gall lefelau melanin anarferol o isel neu uchel fod yn gysylltiedig â rhai cyflyrau meddygol.
- Os byddwch chi'n sylwi ar newid newydd yn lliw eich croen (fel smotiau gwyn, smotiau tywyll), mae'n ddoeth peidio â chynhyrfu a gweld meddyg i siarad amdano.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment