Oes gennych chi drwyn llawn ac anhawster anadlu hefyd? (Tagfeydd Trwynol) Gadewch i ni siarad am hyn!

Oes gennych chi drwyn llawn drwy'r amser hefyd? Neu ydych chi'n teimlo ychydig yn anodd anadlu ynghyd â phethau fel trwyn yn rhedeg, tisian, ac ati? Weithiau mae hyn yn diflannu mewn ychydig ddyddiau, ond i rai pobl mae'n para am wythnos neu ddwy. Felly, y trwyn llawn hwn, neu'r hyn a alwn ni'n '(Tagfeydd Trwynol)', yw'r hyn rydyn ni'n mynd i siarad amdano heddiw.

Pam mae'r trwyn hwn yn stwff? (Beth yw Tagfeydd Trwynol?)

Yn syml, mae trwyn stwff yn cael ei achosi gan lid yn y meinweoedd cain y tu mewn i'ch trwyn. Meddyliwch amdano fel hyn: mae eich trwyn fel drws i'ch corff. Gall yr aer sy'n mynd i mewn trwy'r drws hwn gario gronynnau llwch, germau ac alergenau.

Pan fydd rhywbeth fel hyn yn mynd i mewn i'r trwyn, mae'r meinweoedd yn y trwyn yn mynd yn llidus ac yn dechrau chwyddo. Ar yr un pryd, mae mwcws yn dechrau ffurfio i helpu i gael gwared ar y gwrthrychau tramor hyn. Felly, y meinwe chwyddedig hon a'r mwcws cronedig yw'r hyn sy'n achosi i'r ceudod trwynol gael ei rwystro a'i gwneud hi'n anodd i ni anadlu. Y rhan fwyaf o'r amser, mae'r cyflwr hwn yn gwella mewn ychydig ddyddiau, ond weithiau os yw'n para am fwy nag wythnos, gall fod yn arwydd o haint. Os yw'n parhau ac nad yw'n cael ei drin, gall weithiau arwain at gyflyrau fel `(Sinwsitis)` (Sinwsitis), `(Polypau Trwynol)`, neu hyd yn oed `(Heintiau'r Glust Ganol)`.

Sut mae eich corff yn teimlo pan fydd eich trwyn yn stwff?

Nid yw trwyn stwff yn rhywbeth i'w gymryd yn ysgafn. Pan fydd eich trwyn yn teimlo'n stwff ac yn drwm, gall gael ei achosi gan:

• Mae'n dod yn anodd anadlu trwy'r trwyn.
• Dyma beth rydyn ni'n ei alw'n drwyn yn rhedeg, a dyma beth rydyn ni'n ei alw'n drwyn yn rhedeg.
• Gan na allwch anadlu trwy'ch trwyn, rydych chi'n dechrau anadlu trwy'ch ceg. Rydyn ni'n galw hyn yn '(Anadlu trwy'r Genau)'.
• Pan fydd gan fabi drwyn llawn, gall fod yn anodd bwydo ar y fron neu fwydo o botel. Mae'n rhaid iddyn nhw anadlu trwy eu trwyn, felly gall fod yn anghyfleustra mawr pan fydd eu trwyn yn llawn.

Weithiau, gall trwyn stwff fod yr arwydd cyntaf bod eich corff yn ymladd haint firaol neu bacteriol. Yn anaml iawn, gall tiwmor neu bolyp y tu mewn i'r trwyn achosi trwyn stwff hefyd.

Pwy sy'n cael ei effeithio fwyaf gan y trwyn stwff hwn?

Mae hyn mewn gwirionedd yn rhywbeth a all ddigwydd i unrhyw un. Yn ôl arolygon, mae gan tua 12% o'r boblogaeth dagfeydd trwynol ar unrhyw adeg benodol. Mae hyn yn golygu ei fod yn gyflwr cyffredin iawn.

A oes unrhyw symptomau eraill heblaw tagfeydd trwynol?

Oes, yn ogystal â thrwyn llawn, gall fod sawl symptom arall. Er enghraifft:

• Tisian
• Peswch
• Cur pen

Beth yw prif achosion tagfeydd trwynol?

Mae yna lawer o resymau pam mae eich trwyn yn mynd yn stwff. Y rheswm yw bod ein trwyn yn warchodwr rheng flaen sy'n ein hamddiffyn rhag gwrthrychau tramor yn mynd i mewn i'n corff.Mae pethau fel llwch, gronynnau bach, ac alergenau yn yr awyr rydyn ni'n ei hanadlu yn mynd i mewn i'r trwyn. Mae'r blew mân a'r cilia (strwythurau bach tebyg i flew) y tu mewn i'r trwyn yn dal y gwrthrychau tramor hyn ac yn eu cyfeirio tuag at y ffroenau. Pan rydyn ni'n tisian neu'n chwythu ein trwyn, mae'r gwrthrychau niweidiol hyn yn cael eu diarddel o'r system.

Fodd bynnag, weithiau ni all y blew trwynol a'r cilia hyn ddal popeth. Pan fydd hynny'n digwydd, mae'r meinweoedd y tu mewn i'r trwyn yn chwyddo ac yn cynhyrchu mwy o fwcws. Mae'r ddau beth hyn yn cyfuno i achosi trwyn llawn.

Beth yw'r rhesymau pam rydych chi'n aml yn eu gweld?

Mae trwyn stwff yn aml yn gysylltiedig â chyflwr o'r enw `(Rhinitis).` Mae dau fath o `(Rhinitis):

1. Rhinitis Alergaidd (a elwir hefyd yn Dwymyn y Gwair)

2. Rhinitis di-alergaidd

1. Rhinitis Alergaidd

Mae hon yn broblem sydd gan lawer o bobl. `(Rhinitis Alergaidd)` yw ymateb ein corff i rai alergenau yn yr awyr. Y prif alergenau yw:

• Paill: Gall paill a gynhyrchir gan goed a phlanhigion yn ystod tymhorau'r gwanwyn, yr haf a'r hydref fynd i mewn i'r trwyn ac achosi alergeddau. Mae hyn yn arbennig o ddifrifol yn ystod gwlith y bore mewn rhai rhannau o'n gwlad.
• Gwiddon llwch: Ni waeth pa mor lân yw eich cartref, gall y gwiddon llwch hyn fyw mewn carpedi, dodrefn a dillad gwely.
• Llwydni: Gall sborau a ryddheir gan lwydni achosi alergeddau. Fe'u ceir mewn ardaloedd â lleithder uchel.
• Dandr anifeiliaid anwes: Gall rhai pobl fod ag alergedd i'r dandr a'r llwch o anifeiliaid fel cŵn a chathod.

2. Rhinitis di-alergaidd

Dyma pryd mae meinweoedd y trwyn yn chwyddo, yn cronni hylif, ac yn dod yn rhwystredig oherwydd rhyw reswm arall, nid alergedd. Gall hyn gael ei achosi gan:

• Ffactorau amgylcheddol: Gall straen, dod i gysylltiad â mwg (mwg sigaréts, mathau eraill o fwg), mygdarth o bethau fel paent, a bwydydd sbeislyd i gyd achosi tagfeydd trwynol.
• Meddyginiaethau: Gall rhai meddyginiaethau pwysedd gwaed uchel a phoenladdwyr hefyd achosi tagfeydd trwynol.
• Newidiadau hormonaidd: Gall tagfeydd trwynol hefyd ddigwydd yn ystod cyfnodau o newidiadau hormonaidd, fel glasoed a beichiogrwydd.
• Heintiau: Gall heintiau sinysau (Sinwsitis) neu bethau fel yr annwyd cyffredin achosi trwyn llawn.
• Adenoidau Chwyddedig: Chwarennau sydd wedi'u lleoli y tu ôl i'r trwyn yw adenoidau. Maent yn helpu i ddal germau. Weithiau, pan fydd yr adenoidau hyn yn chwyddo, gallant achosi trwyn blocedig, yn enwedig mewn plant ifanc.

Sut mae meddygon yn diagnosio'r cyflwr hwn?

Bydd meddyg yn gwneud diagnosis o'r cyflwr hwn drwy wrando ar eich symptomau ac archwilio'ch trwyn, clustiau a gwddf. Weithiau, gallant hefyd wneud profion eraill i wirio am achosion eraill.

• Diwylliant gwddf: Mae hyn yn profi am fathau penodol o facteria yn y gwddf. Gwneir hyn trwy gymryd swab o gefn y gwddf gyda swab cotwm hir.
• Sgan CT: Gellir gwneud sgan CT i weld a oes unrhyw rwystrau y tu mewn i'r trwyn.
• Endosgopi Trwynol: Gellir mewnosod camera arbennig (endosgop) yn y trwyn i edrych y tu mewn.

Sut ydych chi'n trin trwyn stwff?

Mae meddygon yn trin trwyn stwff yn seiliedig ar yr achos. Er enghraifft, os oes gennych drwyn stwff oherwydd eich bod yn alergaidd i gathod, mae'n fath o rhinitis alergaidd. Yn yr achos hwnnw, dylech gadw draw oddi wrth gathod a chymryd meddyginiaeth i reoli'r symptomau.

Os yw eich tagfeydd trwynol yn cael eu hachosi gan rhinitis nad yw'n alergaidd, gallwch nodi'r achos a chymryd meddyginiaeth i reoli eich symptomau. Dyma rai triniaethau y gallai eich meddyg eu hargymell:

Triniaeth ar gyfer Rhinitis Di-alergaidd:

• Chwistrell neu rinsiad halwynog: Mae chwistrell halwynog neu ddyfais dyfrhau trwynol yn gwlychu tu mewn i'r trwyn ac yn helpu i glirio mwcws.
• Gwrthhistaminau: Mae'r meddyginiaethau hyn yn lleihau ymateb system imiwnedd y corff i alergenau.
• Chwistrellau trwynol corticosteroid: Mae'r rhain yn lleihau chwydd yn y meinweoedd trwynol.
• Chwistrell bromid ipratropium: Gall y chwistrell hon leihau cynhyrchiad mwcws.

Triniaeth ar gyfer Rhinitis Alergaidd:

Gall pobl â rhinitis alergaidd hefyd ddefnyddio gwrthhistaminau neu corticosteroidau i helpu i leihau chwydd yn y meinweoedd trwynol. Yn ogystal:

• Chwistrellau trwynol dadgonestant: Gall y rhain leddfu tagfeydd trwynol yn gyflym. Fodd bynnag, ni ddylid defnyddio'r chwistrellau hyn am fwy na thri diwrnod. Gall eu defnyddio am gyfnod hirach na hynny waethygu tagfeydd trwynol.
• Chwistrellau trwynol gwrthgolinergig: Gall y rhain leihau mwcws trwynol.

Allwch chi ddim atal eich trwyn rhag mynd yn stwff?

Gan fod llawer o achosion tagfeydd trwynol, mae'n anodd ei atal yn llwyr. Fodd bynnag, gallwch leihau amlder y broblem hon.

• Os ydych chi'n teimlo bod eich trwyn wedi'i flocio ar adegau penodol o'r flwyddyn (e.e., yn ystod y gwanwyn neu'r hydref), siaradwch â'ch meddyg am alergeddau tymhorol . Gallant eich helpu i ddeall beth sy'n sbarduno'ch alergeddau, sut i'w hosgoi, a sut i drin eich symptomau.
• Amddiffynwch eich hun rhag heintiau firaol fel annwyd a ffliw. Golchwch eich dwylo'n aml ac arhoswch i ffwrdd o bobl sâl.

Beth i'w ddisgwyl os yw'ch trwyn yn stwff?

Gallwch ddisgwyl profi tagfeydd trwynol o bryd i'w gilydd drwy gydol eich oes. Er na all meddygon wella'r cyflwr yn llwyr, gallant drin y symptomau ac argymell mesurau hunanofal i helpu i'w lleihau.

Sut i wella trwyn stwff yn gyflym?

Dyma rai pethau y gallwch chi roi cynnig arnynt gartref:

• Yfwch ddigon o ddŵr a hylifau. Mae hylifau'n teneuo mwcws ac yn lleihau tagfeydd trwynol.
• Defnyddiwch chwistrell trwynol hallt neu rinsiwch eich trwyn. Bydd hyn yn helpu i glirio'r mwcws.
• Mae stribedi gludiog y gallwch chi eu rhoi dros eich trwyn. Mae'r rhain yn helpu i ddadgloi eich ffroenau.
• Defnyddiwch leithydd i gynyddu'r lleithder yn yr awyr gartref ac yn y gwaith.
• Gofynnwch i'ch meddyg am feddyginiaethau dros y cownter. Os ydych chi eisoes yn cymryd meddyginiaethau eraill, gwnewch yn siŵr eich bod chi'n dweud wrth eich meddyg amdanyn nhw. Gall ef neu hi argymell meddyginiaeth nad oes ganddi sgîl-effeithiau.
• Os oes gan fabi bach drwyn stwff ac mae'n cael anhawster bwydo ar y fron, defnyddiwch chwistrell bwlb trwynol i gael gwared ar y mwcws.

Pwysig: Ni argymhellir rhai dadgonestyddion trwynol (yn enwedig 'chwistrellau trwynol dadgonestyddion') ar gyfer defnydd hirdymor. Felly, defnyddiwch nhw yn unol â chyfarwyddyd eich meddyg yn unig.

Pryd ddylech chi geisio cyngor meddygol?

Fel arfer, mae tagfeydd trwynol yn diflannu o fewn ychydig ddyddiau. Os na fydd, efallai bod gennych haint bacteriol. Os oes gennych unrhyw un o'r symptomau hyn, ewch i weld meddyg:

• Os yw eich tagfeydd trwynol yn para mwy na 10 diwrnod .
• Os yw'r mwcws sy'n dod o'ch trwyn yn wyrdd, yn felyn, neu'n gymysg â gwaed .
• Os oes gennych chi dwymyn .
• Os oes gan fabi newydd-anedig drwyn llawn ac ni all yfed llaeth/potel.

Mae trwyn stwff yn broblem gyffredin iawn. Mae yna lawer o resymau drosto. Mae gan rai pobl drwyn stwff oherwydd alergeddau tymhorol. Gall trwyn stwff hefyd ddigwydd pan fyddwch chi mewn mannau gyda mwg neu mygdarth paent, pan fyddwch chi dan straen, yn ystod beichiogrwydd, neu pan fyddwch chi'n cyrraedd glasoed. Er y gall fod yn anghyfforddus am ychydig ddyddiau, fel arfer mae'n gwella ar ei ben ei hun. Fodd bynnag, os yw'ch trwyn yn stwff am fwy na 10 diwrnod, dylech chi weld meddyg yn bendant. Bydd ef neu hi'n gallu gwirio am haint a rhoi triniaeth i chi fel y gallwch chi wella'n gyflym ac anadlu'n haws.

## Pethau Pwysig i'w Cofio (Neges i'w Chwilio Adref)

Iawn, felly rydyn ni wedi siarad llawer am dagfeydd trwynol. Yn olaf, dyma ychydig o bethau i'w cadw mewn cof:

• Trwyn stwffFel arfer nid yw'n ddifrifol , ond os yw'n parhau, neu os oes gennych symptomau fel twymyn a phoer golau, ceisiwch gyngor meddygol.
• Os oes gennych alergeddau , ceisiwch gadw draw oddi wrth bethau sy'n eu hachosi.
• Gall meddyginiaethau cartref syml (dŵr hallt, dŵr yfed, stemio) ddarparu rhyddhad.
• Byddwch yn arbennig o ofalus os oes gan eich babi drwyn llawn , gan y gallai ei gwneud hi'n anodd iddo sugno.
• Osgowch barhau i ddefnyddio rhai chwistrellau trwynol a brynwyd o'r fferyllfa heb ymgynghori â meddyg.

Os oes gennych chi broblem gyda thrwyn stwff, peidiwch â phoeni. Gyda chyngor a thriniaeth feddygol briodol, gellir rheoli'r cyflwr hwn yn dda.

` tagfeydd trwynol, trwyn stwff, rhinitis, alergeddau, sinws, annwyd, ffliw, tagfeydd trwynol, annwyd, alergeddau, sinws