Pan fyddwch chi'n gorwedd yn y gwely, neu'n gorwedd ar y soffa yn gwylio'r teledu, ydych chi'n ei chael hi'n anodd anadlu'n sydyn? Mae'n teimlo fel bod eich brest wedi'i chyfyngu a'ch bod chi'n brin o anadl? Ond pan fyddwch chi'n sefyll i fyny ac yn eistedd i fyny, mae'n tawelu. Ydych chi erioed wedi profi hyn? Mae llawer o bobl yn meddwl bod hyn yn normal, ond nid yw'n rhywbeth i'w anwybyddu. Dyma'r hyn a alwn ni'n Orthopnea mewn termau meddygol.
Yn syml, beth yw Orthopnea?
Mae orthopnea yn gyflwr lle mae gennych anhawster anadlu pan fyddwch chi'n gorwedd, yn enwedig pan fydd eich gwddf a'ch brest ar yr un lefel. Er enghraifft, os byddwch chi'n gorwedd yn y gwely heb obennydd, rydych chi'n teimlo'n fyr o anadl, ond mae'r anhawster yn diflannu pan fyddwch chi'n eistedd i fyny neu pan fyddwch chi'n cysgu gyda'ch pen wedi'i godi ar ddau neu dri gobennydd. Dyma brif symptom orthopnea.
Dyma beth arall. Mae rhai pobl yn deffro'n sydyn yn y nos gyda diffyg anadl. Rydym yn galw hyn yn Anadl Anadl Barocsysmol Nosol (PND). Mae Orthopnea ychydig yn wahanol. Dim ond yn ystod cwsg y mae PND yn digwydd. Ond gall orthopnea ddigwydd hyd yn oed pan fyddwch chi'n effro, hyd yn oed os ydych chi'n gorwedd i lawr. Er enghraifft, efallai y byddwch chi'n ei deimlo pan fyddwch chi'n gorwedd i wylio'r teledu, neu pan fydd meddyg yn gofyn i chi orwedd yn y gwely ar gyfer archwiliad.
Y peth pwysig yw nad yw Orthopnea yn glefyd, ond yn symptom o glefyd arall . Felly, os oes gennych y math hwn o anghysur, mae'n hanfodol dod o hyd i'r achos sylfaenol.
Pa symptomau eraill sy'n dod gydag orthopnea?
Yn ogystal ag anhawster anadlu, efallai y byddwch chi'n profi sawl symptom arall. Mae rhai pobl yn cysgu gyda llawer o glustogau ar eu pennau, tra bod eraill yn cysgu'n eistedd mewn cadair. Mae hyn oherwydd ei bod hi'n haws anadlu wrth eistedd nag wrth orwedd.
| Symptom | Disgrifiad |
|---|---|
| Tyndra neu boen yn y frest | Teimlo fel bod eich brest yn gyfyng ac yn drwm pan fyddwch chi'n anadlu. |
| Gwichian neu besychu | Sŵn 'caws-caws' o'r frest wrth anadlu neu beswch parhaus. |
| Crychguriadau calon | Teimlo fel bod eich calon yn curo'n gyflym, fel curiad calon. |
Pam mae hyn yn digwydd? Beth yw achosion orthopnea?
Y prif reswm am hyn yw bod hylif yn cronni yn yr ysgyfaint oherwydd rhyw gyflwr meddygol yn y corff, neu nad yw'r ysgyfaint yn gallu ehangu'n iawn a chymryd aer i mewn.
Meddyliwch amdano fel hyn. Pan fyddwn yn plygu, mae'r gwaed yn ein coesau'n llifo'n ôl i'n brest. Gall calon iach bwmpio'r gwaed ychwanegol hwn yn ôl i'r corff heb unrhyw broblemau. Ond os yw'ch calon yn wan, ni all bwmpio'r gwaed ychwanegol hwn. Yna mae'r gwaed hwnnw'n cronni yn eich ysgyfaint, gan greu pwysau, gan ei gwneud hi'n anodd anadlu. Pan fyddwch chi'n sefyll i fyny ac yn eistedd i fyny, mae disgyrchiant yn symud y gwaed hwnnw yn ôl i'ch coesau, gan leihau'r pwysau yn eich ysgyfaint a'i gwneud hi'n haws anadlu.
Rhestrir isod rai o'r prif gyflyrau meddygol a all achosi orthopnea.
| Cyflwr | Esboniad syml |
|---|---|
| Methiant y Galon Tagfeyddol | Dyma un o brif achosion orthopnea. Wrth i'r galon wanhau, mae hylif yn cronni o amgylch yr ysgyfaint, gan ei gwneud hi'n anodd anadlu. |
| Gorbwysedd yr Ysgyfaint (PH) | Pwysedd cynyddol yn y pibellau gwaed sy'n cludo gwaed i'r ysgyfaint. |
| COPD (Clefyd Rhwystrol Cronig yr Ysgyfaint) | Grŵp o afiechydon sy'n achosi llid cronig yn yr ysgyfaint, sy'n achosi anhawster anadlu. |
| Gordewdra | Gall gordewdra difrifol achosi anawsterau anadlu gan nad yw'r diaffram yn gallu ehangu'n llawn. |
| Edema Ysgyfeiniol | Cronni hylif yn yr ysgyfaint. |
| Niwmonia Difrifol | Haint difrifol sy'n effeithio ar yr ysgyfaint. |
| Parlys y Diaffram | Diaffram gwanedig oherwydd anaf, tiwmor, neu glefyd arall, gan ei gwneud hi'n anodd anadlu. |
Sut ydych chi'n dod o hyd i hyn, Doctor?
Pan fyddwch chi'n dweud wrth eich meddyg bod gennych chi'r broblem hon, bydd ef neu hi'n gofyn ychydig o gwestiynau i chi yn gyntaf. Yn benodol, mae'r cwestiwn "Faint o obenyddion sydd eu hangen arnoch chi i gysgu arnyn nhw?" yn bwysig iawn. Gall nifer y gobenyddion sydd eu hangen arnoch chi, boed yn un, dau, neu dri, roi syniad i chi o ddifrifoldeb y cyflwr.
Yna, byddant yn archebu sawl prawf i ddod o hyd i'r achos sylfaenol.
- Pelydr-X y frest
- Sgan i wirio swyddogaeth y galon (Echocardiogram)
- Prawf ECG (Electrocardiogram)
- Profion swyddogaeth ysgyfeiniol
Beth yw'r triniaethau ar gyfer hyn?
Cofiwch, nid symptom yw orthopnea, ond y cyflwr sylfaenol sy'n ei achosi . Bydd eich meddyg hefyd yn argymell ffyrdd o leihau eich diffyg anadl wrth drin y cyflwr.
Yn nodweddiadol, gellir rheoli symptomau trwy gysgu gyda'ch pen wedi'i godi, rhoi ocsigen os oes angen, a cholli pwysau. Mae triniaethau penodol hefyd yn dibynnu ar yr achos.
- Methiant y Galon: Gellir rhagnodi newidiadau i ffordd o fyw, diwretigion, a meddyginiaethau fel atalyddion ACE a blocwyr beta i helpu gweithrediad y galon. Weithiau efallai y bydd angen llawdriniaeth neu reolydd calon.
- COPD: Defnyddir meddyginiaethau sy'n ehangu'r llwybrau anadlu (Broncoledyddion) ac yn lleihau llid yn yr ysgyfaint (Corticosteroidau).
- Gordewdra: Mae rheoli pwysau trwy ddeiet iach ac ymarfer corff yn allweddol.
- Niwmonia: Rhoddir gwrthfiotigau ac ocsigen os oes angen.
A ellir atal orthopnea?
Y ffordd orau o atal orthopnea yw lleihau'r risg o ddatblygu'r afiechydon sy'n ei achosi. Mae hynny'n golygu byw bywyd iach.
- Rheoli cyflyrau sy'n cynyddu'r risg o glefyd y galon yn briodol, fel diabetes, colesterol uchel, a phwysedd gwaed uchel .
- Ymarferwch yn rheolaidd. Mae'n dda ymarfer corff am o leiaf 30 munud y dydd, y rhan fwyaf o ddyddiau'r wythnos.
- Osgowch ysmygu'n llwyr. Os ydych chi'n ysmygu, gofynnwch i'ch meddyg am help i roi'r gorau iddi.
- Cyfyngu neu roi'r gorau i yfed alcohol yn llwyr .
- Ychwanegwch ffrwythau, llysiau a bwydydd maethlon at eich diet.
- Cael archwiliad meddygol o leiaf unwaith y flwyddyn a byddwch yn ymwybodol o gyflwr eich iechyd.
Nid yw cael orthopnea o reidrwydd yn golygu eich bod wedi cael trawiad ar y galon. Fodd bynnag, gall fod yn symptom mawr o drawiad ar y galon. Felly, gwnewch yn siŵr eich bod yn gweld meddyg i gael diagnosis priodol.
Neges i'w Chwistrellu
- Mae orthopnea yn gyflwr lle mae'n anodd anadlu pan fyddwch chi'n plygu, ond mae'n gwella pan fyddwch chi'n eistedd i fyny.
- Nid clefyd yw hwn, ond yn hytrach symptom o gyflwr meddygol sylfaenol, sy'n aml yn cynnwys y galon neu'r ysgyfaint.
- Arwydd cyffredin o hyn yw defnyddio sawl gobennydd i gysgu arnynt.
- Peidiwch byth ag anwybyddu'r symptom hwn. Ewch i weld eich meddyg cyn gynted â phosibl i ddarganfod yr achos.
- Drwy drin y cyflwr sylfaenol yn iawn, gallwch reoli eich anawsterau anadlu a byw bywyd da.
👩🏽⚕️ Cwestiynau ychwanegol (Cwestiynau Cyffredin)
💬 Beth yw Poen Cyhyrau / Myalgia?
Mae'n normal teimlo cyhyrau dolurus/dolurus ar ôl ymarfer yn y gampfa neu ar ôl llawer o redeg a cherdded. Ond mae'r cyflwr hwn o'r enw 'Poen Cyhyrau (Myalgia)' yn symptom difrifol sy'n gwneud i chi deimlo fel bod yr holl gyhyrau (a'r asgwrn cefn) yn eich corff yn cael eu malu a'u malu'n sydyn, gan ei gwneud hi'n annioddefol hyd yn oed codi o'r gwely, heb wneud unrhyw waith trwm.
💬 Beth yw prif achosion poen/poen yn y cyhyrau sy'n ei gwneud hi'n amhosibl codi o'r gwely?
Mae sawl prif reswm dros hyn: 1) 'Heintiau firaol difrifol' - Pan gewch chi dengue, COVID-19, neu'r ffliw cyffredin, mae eich system imiwnedd yn mynd i ryfel ac mae eich cyhyrau ledled eich corff yn brifo. 2) 'Sbasm/Crampiau Cyhyrau' - Pan fydd eich corff wedi dadhydradu, mae lleoedd fel eich gwallt yn mynd yn stiff yn sydyn. 3) Gall 'Statinau/Rhabdomyolysis', sgîl-effaith cyffuriau sy'n gostwng colesterol, hefyd achosi poenau a phoenau yn y cyhyrau. 4) Ffibromyalgia.
💬 Pan fyddwch chi'n cael crampiau cyhyrau, dylech chi fynd i'r ysbyty ar unwaith, nid aros adref a chymryd Panadol. Beth yw'r 'sefyllfaoedd angheuol/brys (Rhabdomyolysis)'?
Yn y rhan fwyaf o achosion, bydd hyn yn tawelu mewn 3-4 diwrnod gyda thwymyn/blinder firaol (gorffwys/yfed dŵr). Ond y perygl mwyaf! Ynghyd â'r boen yn y cyhyrau, os 1) mae'ch wrin yn troi'n lliw coffi tywyll neu'n lliw gwaed (Wrin lliw te tywyll), mae'n golygu bod eich cyhyrau'n toddi a bod eich arennau'n dechrau pydru (Anaf Acíwt i'r Arennau)! 2) Os yw cyhyrau eich gwddf wedi rhewi a bod gennych dwymyn (Llid yr ymennydd), 3) Os oes gennych anhawster anadlu, mae angen i chi fynd i'r ysbyty ar unwaith!
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment