Yr hyn sydd angen i chi ei wybod am COVID-19!

Mae pandemig Covid-19 `(COVID-19)` wedi bod o gwmpas ers tro bellach, onid yw? Ar y dechrau, roedden ni i gyd yn ofnus iawn, oherwydd bod cymaint o bethau'n newydd. Ond erbyn hyn, rydym wedi dod i arfer â byw gyda'r firws hwn i ryw raddau. Fodd bynnag, mae gan rai pobl gwestiynau amdano o hyd, ac efallai nad yw rhai pethau'n glir. Felly, heddiw byddwn yn siarad am rai pethau pwysig fel beth yw Covid-19, sut i amddiffyn eich hun rhagddo, a beth i'w wneud os byddwch chi'n mynd yn sâl. Yn union fel siarad â ffrind, yn syml.

Beth yw COVID-19? Ydych chi wedi clywed amdano?

Yn syml, ddiwedd 2019 y dechreuodd y math newydd hwn o goronafeirws, y mae meddygon yn ei alw'n '(SARS-CoV-2)' , achosi symptomau tebyg i ffliw mewn pobl. Y clefyd a achosir gan y firws hwn yw'r hyn yr ydym i gyd yn ei adnabod fel 'Covid-19' . Mae hwn yn firws sy'n lledaenu'n gyflym ac yn hawdd iawn o berson i berson. Dyna pam mae pobl ledled y byd wedi teimlo ei effeithiau.

Nawr edrychwch, y peth pwysicaf yn hyn yw bod rhaid i bawb dros 6 mis oed gael eu brechlyn Covid-19 wedi'i adnewyddu, hynny yw, ei gadw'n gyfredol . Oherwydd, gyda'r brechlyn wedi'i ddiweddaru ar hyn o bryd, rydym yn cael amddiffyniad da rhag y mathau mwyaf cyffredin o firysau yn y gymdeithas. Felly peidiwch ag anghofio hynny, iawn?

Felly, beth yw pandemig? Rydyn ni'n clywed y gair hwn drwy'r amser.

Ie, clywsom y gair hwn lawer yn ystod cyfnod Covid, onid oedden ni? Dychmygwch, os mewn pentref neu ddinas benodol, mae mwy o bobl nag yr oeddem yn ei ddisgwyl yn cael yr un clefyd, rydym yn ei alw'n 'Epidemig' . Nawr, os nad yw'r clefyd hwn wedi'i gyfyngu i un wlad, ond yn lledaenu i lawer o wledydd, neu hyd yn oed y byd i gyd, dyna a elwir yn 'Pandemig' . Yn union fel mae Covid-19 wedi lledaenu ledled y byd.

Gall y pandemigau hyn gael tonnau weithiau . Hynny yw, cyfnodau pan fydd mwy o bobl wedi'u heintio ar unwaith. Os yw'r firws yn heintus iawn, mae'n fwy tebygol o ddigwydd pan fydd pobl heintiedig yn ymgynnull mewn un lle, fel pan nad ydynt yn gwisgo masgiau nac wedi'u brechu. Mae hefyd yn bosibl bod y firws yn mwtaneiddio i ffurf llai heintus, mwy peryglus.

Weithiau, gall clefyd fod yn endemig . Hynny yw, mae'r clefyd wedi bod yn bresennol erioed mewn cymuned benodol neu ardal gyfyngedig, ond nid yw'n lledaenu'n sydyn mewn tonnau mawr. Mae clefyd endemig yn lledaenu mewn ffordd sefydlog a rhagweladwy. Er enghraifft, mae clefydau fel yr annwyd cyffredin a'r ffliw yn heintiau endemig. Ymddengys bellach y gallai Covid-19 fod yn endemig hefyd. Cyhoeddodd Sefydliad Iechyd y Byd (WHO) Covid-19 yn argyfwng iechyd cyhoeddus byd-eang ym mis Mai 2023. Mae hynny'n golygu nad oes cymaint o ofn ag o'r blaen mwyach, ond mae angen i ni fod yn ofalus.

Beth yw symptomau COVID-19?

Nawr efallai eich bod chi'n pendroni, 'Beth yw symptomau COVID?' Gadewch i mi ofyn hyn i chi... Gall COVID-19 achosi amrywiaeth o symptomau. Gall rhai pobl eu profi'n fwy difrifol, tra gall eraill eu profi'n llai difrifol. Y symptomau mwyaf cyffredin yw twymyn, peswch, diffyg anadl, a phroblemau stumog (fel crampiau stumog, cyfog, chwydu, a dolur rhydd) .

Yn ogystal, mae rhai pobl hefyd yn profi pethau fel:

• Cur pen
• Poenau yn y corff (fel ar ôl ymarfer corff)
• Colli blas ac arogl (mae hyn yn rhywbeth y mae llawer o bobl wedi'i brofi)
• Difrod i'r croen
• Symptomau annwyd (fel trwyn yn rhedeg, gwddf coslyd)

Gall babanod ifanc fod ychydig yn wahanol . Gallant fod yn bigog, bod ganddyn nhw archwaeth wael, neu hyd yn oed dim ond twymyn. Felly os yw plentyn ifanc yn ymddwyn mewn ffordd anarferol, dylech chi fod yn bryderus.

Y peth pwysig yw nad yw rhai pobl yn dangos unrhyw symptomau hyd yn oed os ydynt wedi'u heintio â'r firws. Gallant ledaenu'r firws i eraill heb yn wybod iddynt.

Beth yw MIS-C? A yw'n rhywbeth gwahanol i blant?

Ydy, mae hyn yn arbennig o wir am blant. Gall rhai plant sydd â COVID-19, ac weithiau hyd yn oed wythnosau ar ôl iddynt wella, ddatblygu symptomau newydd oherwydd llid ledled eu corff. Dyma beth mae meddygon yn ei alw'n Syndrom Llidiol Amlsystem mewn Plant (MIS-C) .

Dychmygwch fod eich mab/merch wedi gwella ar ôl cael COVID, ond bythefnos neu dair wythnos yn ddiweddarach mae'n datblygu twymyn yn sydyn, yn cwyno am boen stumog, a phoenau yn y corff... Yna mae'n rhaid i chi feddwl am `(MIS-C)`. Gall hyn achosi twymyn, gwneud i'r plentyn edrych yn sâl iawn, a gall hefyd effeithio ar wahanol systemau'r corff, fel y galon, celloedd gwaed, pibellau gwaed, croen, llygaid, a'r system gastroberfeddol.

Nodweddion mwyaf cyffredin `(MIS-C)` yw:

• Poen stumog
• Dolur rhydd
• Chwydu
• Briwiau croen
• Llygaid coch (fel pan nad ydych chi'n cael digon o gwsg)
• Pendro

Mae `(MIS-C)` yn gyflwr difrifol a all achosi niwed i organau os na chaiff ei drin yn gyflym. Ond, y newyddion da yw bod hyn yn brin iawn , ac mae'r rhan fwyaf o blant yn gwella'n llwyr ar ôl derbyn triniaeth feddygol. Felly peidiwch â chynhyrfu, ond ewch i weld meddyg ar unwaith os byddwch chi'n sylwi ar unrhyw un o'r symptomau hyn.

Felly beth yw'r "COVID Hir" hwn?

A... dyma rywbeth y mae llawer o bobl yn siarad amdano. Gall rhai pobl gael symptomau am amser hir (fel arfer mwy na mis) ar ôl iddynt wella o COVID-19. Gelwir y cyflwr hwn hefyd yn COVID hirdymor neu 'gyflwr ôl-COVID-19' .

Weithiau gall y symptomau hyn ddechrau ar unwaith, ond yn syndod, gall rhai pobl eu datblygu'n ddiweddarach, hyd yn oed ar ôl iddynt wella'n llwyr o'r salwch, neu hyd yn oed mewn pobl sydd wedi'u heintio heb unrhyw symptomau.

Dyma rai o'r symptomau y gellir eu gweld yn "COVID Hir":

• Teimlo'n flinedig drwy'r amser (ni waeth faint o gwsg rydych chi'n ei gael, nid yw'n teimlo fel digon)
• Cur pen
• Anhunedd neu broblemau cysgu
• Anhawster anadlu (hyd yn oed gydag ychydig o ymdrech)
• Anhawster canolbwyntio (mae rhai pobl hefyd yn galw hyn yn 'niwl yr ymennydd' , fel pe bai eich pen wedi'i orchuddio â niwl)
• Poen yn y cyhyrau a'r cymalau
• Curiadau calon (curiad calon cyflym neu afreolaidd)
• Newidiadau mewn blas a/neu arogl (mae rhai pethau'n blasu'n wahanol)

Mae hyn yn seicolegol iawn i rai pobl, oherwydd maen nhw'n meddwl, "Pam nad ydw i'n teimlo'n dda o hyd?" Ond mae hwn yn gyflwr go iawn, ac mae meddygon yn dal i ymchwilio i hyn.

Oni fyddai'n dda gwybod sut mae Covid-19 yn lledaenu?

Yn hollol! Mae gwybod sut mae'r clefyd yn lledaenu yn ei gwneud hi'n haws i ni ddod o hyd i ffyrdd o amddiffyn ein hunain rhagddo. Mae'r firws `(SARS-CoV-2)` yn lledaenu'n bennaf drwy'r awyr . Yn union fel mwg, pan fydd rhywun yn ysmygu sigarét, mae'r mwg hefyd yn lledaenu i'r rhai o'u cwmpas.

Gall gael ei ledaenu o bobl heintiedig, hynny yw, y rhai sydd â symptomau, i eraill, hyd yn oed y rhai heb symptomau . Pan fydd person heintiedig yn anadlu, yn siarad, yn canu, yn chwerthin, yn tisian, neu'n pesychu, mae gronynnau bach, anweledig o'r firws (diferynnau ac aerosolau) yn cael eu rhyddhau i'r awyr. Gall y rhain fynd i mewn i drwyn, ceg neu lygaid person arall, neu gellir eu hanadlu i mewn.

Weithiau gall y gronynnau hyn aros yn yr awyr am funudau i oriau, gan deithio mewn ceryntau aer. Fodd bynnag, y risg fwyaf yw pan fydd pobl yn agos at ei gilydd, yn treulio llawer o amser gyda'i gilydd, yn ymgynnull dan do (h.y., y tu mewn i gartrefi, swyddfeydd), ac mae'n ymddangos bod cylchrediad aer gwael yn y gofod dan do . Dyna pam ei bod hi'n bwysig cadw ffenestri a drysau ar agor.

Ffordd arall yw y gall pobl gael eu heintio drwy gyffwrdd ag arwyneb sydd â'r firws arno (er enghraifft, dolen drws, bwrdd) ac yna cyffwrdd â'u trwyn, eu ceg neu eu llygaid. Fodd bynnag, dywedir bod y ffordd hon o ledaenu yn llawer llai tebygol na thrwy'r awyr .

Mae meddygon yn dal i edrych ar ffyrdd eraill y gall y firws ledaenu. Mae'r firws wedi'i ganfod mewn pethau fel carthion, dagrau a semen, ond nid yw wedi'i gadarnhau eto y gellir ei ledaenu drwyddynt. Nid yw'n cael ei ledaenu drwy fwyd na dŵr . Yn anaml, mae wedi'i ledaenu o bobl i anifeiliaid, ond mae'r risg y bydd y firws yn lledaenu o anifeiliaid anwes i bobl yn ymddangos yn isel iawn. Mae'r risg y bydd y firws yn cael ei drosglwyddo o fam feichiog heintiedig i'w babi yn y groth hefyd yn isel.

A yw COVID-19 yn beryglus i blant? Fel rhieni, mae angen i ni fod yn ymwybodol o hyn.

Dyma gwestiwn sydd gan lawer o rieni. Mewn gwirionedd, mae plant yr un mor debygol o gael y firws ag oedolion. Ond mae plant yn aml yn datblygu symptomau ysgafnach, weithiau heb unrhyw symptomau o gwbl.Mae hynny'n gysur. Fodd bynnag, mae gan rai plant symptomau mwy difrifol (fel y cyflwr `(MIS-C)` y soniasom amdano yn gynharach), ac yn anffodus, mae rhai plant wedi marw o COVID-19. Felly ni ellir ei gymryd yn gwbl ysgafn.

Gall COVID-19 weithiau arwain at gyflwr o'r enw myocarditis, sef llid yn y cyhyr calon. Mewn plant, y symptomau mwyaf cyffredin yw blinder, diffyg anadl, poen yn y frest, neu boen yn yr abdomen . Mae'r rhan fwyaf o blant yn gwella'n llwyr o myocarditis, ond weithiau gall fod yn fwy difrifol ac achosi niwed hirdymor i'r galon.

Peth arall yw bod meddygon wedi sylwi yn ystod y pandemig hwn, yn enwedig ar ôl dechrau COVID-19, bod nifer uwch o blant nag arfer wedi cael diagnosis o ddiabetes mellitus . Bu cynnydd cyfatebol hefyd yn nifer yr achosion o POTS (Syndrom Tachycardia Orthostatig Postural) , cyflwr lle mae cyfradd y galon yn mynd yn annormal o gyflym wrth sefyll. Nid yw'r rhesymau dros y cysylltiad hwn wedi'u deall yn llawn eto, ond mae mwy o ymchwil yn cael ei wneud i ymchwilio i hyn.

Sut mae COVID-19 yn cael ei drin os byddwch chi'n mynd yn sâl?

Iawn, nawr gadewch i ni edrych ar beth i'w wneud os cewch COVID-19. Nid oes angen unrhyw driniaeth arbennig ar y rhan fwyaf o bobl â symptomau ysgafn, gan gynnwys plant . Fel arfer maen nhw:

• I gael gorffwys da
• Yfed mwy o hylifau (fel dŵr, uwd, sudd ffrwythau)
• Os oes gennych dwymyn, cymerwch feddyginiaeth sy'n gostwng twymyn (yn ôl cyfarwyddyd eich meddyg).

Mae'r pethau hyn yn gwneud iddyn nhw deimlo'n dda.

Fodd bynnag, gellir rhoi meddyginiaethau gwrthfeirysol i rai plant sydd mewn mwy o berygl o fynd yn sâl iawn gyda COVID-19 (er enghraifft, plant â salwch cronig eraill) i'w hatal rhag mynd yn sâl iawn a gorfod mynd i'r ysbyty. Dylai meddyg ragnodi'r rhain.

Efallai y bydd angen triniaeth ysbyty ar rai pobl â symptomau difrifol, o bosibl mewn uned gofal dwys (ICU) . Yno, gall meddygon eu monitro'n agos, rhoi ocsigen iddynt os oes angen, rhoi hylifau IV iddynt, a thrin unrhyw gymhlethdodau. Yn anaml, gellir rhoi cyffuriau gwrthfeirysol neu steroidau . Efallai y bydd angen cysylltu pobl sy'n cael anhawster anadlu difrifol â pheiriant anadlu (a elwir yn beiriant anadlu ).

Beth ddylwn i ei wneud os oes gan fy mhlentyn symptomau COVID-19? Beth ddylwn i ei wneud heb banicio?

Mae hyn yn bwysig iawn. Os oes gan eich plentyn symptomau COVID-19, y "MIS-C" y soniasom amdano yn gynharach, neu os nad yw'n teimlo'n dda neu'n ymddwyn mewn ffordd anarferol, peidiwch â chynhyrfu, a siaradwch yn bendant â'ch meddyg teulu neu bediatregydd .

Dywedwch wrth y meddyg os yw eich plentyn wedi bod o gwmpas rhywun â COVID-19 yn ddiweddar, neu os ydyn nhw'n byw mewn ardal lle mae'r clefyd yn gyffredin neu wedi teithio i ardal o'r fath. Yna gall y meddyg benderfynu a ddylai eich plentyn:

• Oes angen i mi gael prawf am yr haint (`(prawf COVID-19)`)?
• A allaf ei drin gartref?
• Ydych chi eisiau dod i weld y meddyg?
• A allaf gael cyngor dros alwad fideo neu drwy wasanaeth teleiechyd ?

Os oes gan eich plentyn unrhyw un o'r symptomau canlynol, ewch ag ef i'r ysbyty neu ffoniwch y gwasanaethau brys ar unwaith. Gallai'r rhain fod yn arwyddion o gyflwr difrifol:

* Anhawster anadlu (anadlu'n gyflym, tyndra yn y frest wrth anadlu)

* Poen stumog difrifol

* Poen neu bwysau yn y frest

* Dryslyd ac yn methu deall yr hyn sy'n cael ei ddweud (ddim yn siarad mewn ffordd sy'n briodol i oedran, cof amhariad)

* Anhawster aros yn effro (cysglyd iawn)

* Os yw'ch gwefusau neu'ch wyneb yn ymddangos yn las

Mae'n bwysig iawn rhoi sylw i'r symptomau hyn.

Beth arall sydd angen i mi ei wybod i aros yn ddiogel rhag COVID? (Dulliau atal)

Mae hi wastad yn dda gwneud y pethau syml hyn i aros yn ddiogel rhag unrhyw germ, nid COVID-19 yn unig. Mae gwneud y rhain yn rhan o'n trefn ddyddiol yn beth mawr.

• Golchwch eich dwylo'n drylwyr ac yn aml . Rhwbiwch eich dwylo gyda'i gilydd â sebon a dŵr am o leiaf 20 eiliad. Os nad oes sebon a dŵr ar gael, defnyddiwch lanweithydd dwylo sy'n cynnwys o leiaf 60% o alcohol.
• Osgowch bobl sy'n edrych yn sâl, sydd â pheswch, neu sydd ag annwyd cymaint â phosibl.
• Cadwch wrthrychau sy'n cael eu cyffwrdd yn aml (fel dolenni drysau, cownteri, byrddau, ffonau, switshis golau) yn lân trwy eu sychu â hylif diheintydd o leiaf unwaith y dydd, os yn bosibl.
• Wrth besychu neu disian, gorchuddiwch eich ceg a'ch trwyn gyda hances bapur neu du mewn eich penelin.
• Mae'n dal i fod yn arfer da gwisgo mwgwd wyneb wrth fynd i ardaloedd gorlawn sydd wedi'u hawyru'n wael.

Ble alla i ddod o hyd i ragor o wybodaeth a'r wybodaeth ddiweddaraf am COVID-19?

Mae gwybodaeth yn newid yn gyson gyda phandemigau fel hyn. Felly, mae'n bwysig cael gwybodaeth o ffynonellau dibynadwy. Gallwch wirio gwefan Canolfannau Rheoli ac Atal Clefydau (CDC) yr Unol Daleithiau a gwefan Sefydliad Iechyd y Byd (WHO) . Hefyd, rhowch sylw i'r cyhoeddiadau a gyhoeddwyd gan y Weinyddiaeth Iechyd yn eich gwlad.

Y pethau pwysicaf y dylem eu cymryd adref o'r stori hon

Wel, rydyn ni wedi siarad llawer am COVID-19, onid ydyn ni? Yn olaf, y peth pwysicaf rydw i eisiau ei ddweud wrthych chi yw bod COVID-19 yn rhywbeth a all fod yn ein plith o hyd. Felly'r peth pwysig yw peidio â chynhyrfu, ond gweithredu'n ddoeth.

Cofiwch:

* Mae cael eich brechu'n gywir ac ar amser yn bwysig iawn. Gall eich amddiffyn chi, eich teulu, a chymdeithas.

* Byddwch yn ymwybodol o symptomau . Os byddwch yn sylwi ar unrhyw beth anarferol, ceisiwch gyngor meddygol.

* Byddwch yn arbennig o bryderus am ddiogelwch plant . Byddwch yn ymwybodol o'u symptomau a'u cyflyrau fel `(MIS-C)`.

* Peidiwch ag anghofio am lendid . Gall pethau syml fel golchi'ch dwylo ddarparu amddiffyniad gwych.

Drwy ddilyn y pethau hyn, gallwn aros yn iach ac wedi ein hamddiffyn rhag COVID-19 yn unig, ond hefyd rhag llawer o afiechydon eraill. Os oes gennych unrhyw gwestiynau eraill, peidiwch byth ag ofni siarad â meddyg.

` [Covid-19, COVID-19, pandemig, symptomau, iechyd plant, brechu, atal, awgrymiadau iechyd]