Ydy eich un bach yn teimlo'n gyfoglyd? (Cyfoglyd) Peidiwch â phoeni, gadewch i ni siarad am hyn!

Mae'n deimlad brawychus i fam neu dad pan fydd eich un bach yn dweud, "O, mae fy stumog yn brifo," neu'n teimlo fel eu bod nhw'n mynd yn wallgof. Mae'n gyffredin iawn i fabanod brofi'r cyfog hwn, neu'r teimlad o'u stumog yn troi drosodd. Y rhan fwyaf o'r amser, nid yw'n beth mawr, ond mae'n bwysig bod yn ymwybodol.

Beth yw'r cyfog hwn?

Yn syml, cyfog yw'r teimlad rhyfedd o ofid yn y stumog cyn chwydu. Mae'n teimlo fel bod eich stumog ar fin troi drosodd, fel bod rhywbeth yn mynd i ddigwydd. Efallai na fydd plant ifanc yn gallu dweud yn union "Rwy'n teimlo'n sâl." Yn lle hynny, gallant ddweud pethau fel "mae fy stumog yn brifo," "mae fy stumog yn teimlo'n gyfoglyd," neu "Dydw i ddim yn teimlo'n dda." Weithiau maent yn dangos gwrthwynebiad i fwyd ac yn dweud na allant fwyta. Dyma'r hyn a alwn ni'n gyfog.

Meddyliwch, weithiau rydyn ni'n teimlo'r un ffordd, pan rydyn ni ar y bws neu pan rydyn ni'n ofidus ar ôl bwyta rhywbeth. Mae'r un peth yn wir am rai bach. Y rhan fwyaf o'r amser, mae'r cyfog hwn yn diflannu ar ei ben ei hun ar ôl chwydu neu pan fydd y salwch yn tawelu ychydig. Felly does dim byd i boeni amdano , ond mae'n bwysig gwybod sut i ofalu am eich un bach yn ystod yr amser hwn.

Sut ydych chi'n gofalu am blentyn sy'n teimlo'n gyfoglyd gartref?

Os yw eich plentyn yn teimlo'n gyfoglyd, mae yna ychydig o ffyrdd y gallwch chi ofalu amdano'n gariadus gartref. Bydd cadw'r pethau hyn mewn cof yn ei gwneud hi'n haws i chi a'ch un bach wella'n gyflymach.

Cadwch y pethau hyn mewn cof wrth weini bwyd a diodydd.

Mae'n anodd i fabanod fwyta pan maen nhw'n teimlo'n gyfoglyd. Felly peidiwch â'u gorfodi i fwyta . Gall hynny eu gwneud hyd yn oed yn fwy cynhyrfus. Ond ni allwch eu llwgu chwaith. Rhowch gynnig ar y pethau hyn:

• Rhowch fwyd ysgafn, hawdd ei dreulio:
• Bara wedi'i dostio (heb fenyn)
• Craceri gyda ychydig o halen (fel craceri hufen)
• Reis gwyn (dim byd arall)
• Berwch y tatws a'u stwnsio'n dda.
• Pethau fel uwd kurakkan, uwd reis

Y peth pwysicaf yw ceisio bwydo'r bwydydd hyn fesul tipyn . Peidiwch â rhoi llawer iawn ar unwaith.

• Peidiwch â rhoi'r bwydydd hyn:
• Bwydydd braster uchel: Bwydydd wedi'u ffrio, bwydydd wedi'u gwneud ag olew (fel patties, rholiau)
• Bwydydd sy'n uchel mewn siwgr: siocled, cacennau, diodydd wedi'u melysu (gall y rhain gynyddu cyfog)
• Bwydydd wedi'u prosesu: Nid yw pethau fel selsig a pheli cig yn briodol ar hyn o bryd.

• Peidiwch â gadael i'ch plentyn redeg o gwmpas ar ôl bwyta: Cadwch eich plentyn yn dawel am ychydig ar ôl bwyta. Hyd yn oed os ydych chi'n gadael iddyn nhw chwarae, cadwch nhw i ffwrdd o bethau sy'n gwneud iddyn nhw redeg o gwmpas am ychydig.

Rhowch ddigon o hylifau i atal dadhydradiad.

Pan fyddwch chi'n chwydu, yn enwedig os ydych chi'n chwydu, mae llawer o ddŵr yn cael ei golli o'r corff. Rydym yn galw hyn yn "(Dadhydradiad)", sy'n golygu dadhydradiad. Gall hyn fod yn beryglus i rai bach. Felly, dylech chi roi cymaint o hylif â phosibl . Ond cofiwch yma hefyd, peidiwch â rhoi gormod ar unwaith, mae'n well ei roi ychydig ar ychydig, yn aml.

• Gallwch chi roi pethau fel hyn:
• Dŵr glân: yw'r gorau.
• Gwanhewch sudd ffrwythau gydag ychydig o ddŵr: Er enghraifft, os yw'n sudd oren, ychwanegwch un rhan o ddŵr at y sudd.
• Cawliau ysgafn: Cawl llysiau, fel cawl cyw iâr.
• Rhewynnau iâ: Gall y rhai bach fwynhau'r rhain gyda rhywfaint o frwdfrydedd.
• Jeli: Mae hwn hefyd yn dda oherwydd bod ganddo gysondeb hylif.
• Jeevani: Dim ond ei roi os yw meddyg yn ei argymell.

• Yn bendant peidiwch â rhoi'r mathau hyn o ddiodydd:
• Diodydd carbonedig: Gall diodydd fel soda a chola gynyddu nwy yn y stumog a gwaethygu cyfog.
• Diodydd sy'n cynnwys caffein: Mae coffi, te, a rhai diodydd siocled yn cynnwys "(Caffein)." Nid yw'r rhain yn addas ar hyn o bryd.

Dychmygwch, roedd mab Nisal wedi bod yn teimlo'n gyfoglyd ers y bore. Ni wnaeth ei fam ei orfodi i fwydo. Roedd yn yfed dŵr ychydig ar ychydig. Yn ystod y dydd, roedd yn bwyta dau neu dri darn o gracers. Erbyn y nos, roedd yn teimlo ychydig yn well. Mae'n bwysig iawn gweithio'n amyneddgar fel hyn.

Ynglŷn â meddyginiaeth cyfog

Mae rhai meddyginiaethau dros y cownter y gellir eu prynu yn y fferyllfa. Fodd bynnag, peidiwch â rhoi'r meddyginiaethau hyn i blant ifanc heb ymgynghori â meddyg . Weithiau, gall rhoi meddyginiaeth heb wneud diagnosis priodol o achos cyfog arwain at broblemau eraill. Felly, mae bob amser yn fwy diogel ymgynghori â meddyg cyn rhoi meddyginiaeth.

Gadewch i mi orffwys yn dda.

Mae babanod sy'n dueddol o deimlo'n gyfoglyd yn flinedig iawn. Maen nhw eisiau cysgu'n dda a gorffwys. Felly gadewch iddyn nhw fod yn rhydd. Rhowch nhw mewn lle tawel, cyfforddus.

Peidiwch ag anghofio cadw basn neu fwced gerllaw, gan fod chwydu yn bosibl. Fel 'na, os byddwch chi'n chwydu, gallwch chi ei ddal heb orfod cynhyrfu.

Pryd ddylwn i weld meddyg?

Er bod cyfog fel arfer yn tawelu o fewn diwrnod neu ddau, weithiau mae angen i ni weld meddyg. Oherwydd gall fod yn symptom o salwch difrifol arall. Os oes gan eich plentyn unrhyw un o'r symptomau hyn, ewch ag ef at feddyg ar unwaith:

• Os ydych chi'n chwydu fwy nag ychydig o weithiau'r dydd: Mae chwydu parhaus yn golygu bod llawer o ddŵr a halwynau'n cael eu colli o'r corff, gan gynyddu'r risg o ddadhydradu.
• Os oes gennych ddolur rhydd (carthion dyfrllyd) ynghyd â phoen difrifol yn y stumog: Gallai hyn fod yn arwydd o haint yn y stumog.
• Os oes gennych dwymyn uchel: (Twymyn dros 100.4 gradd F / 38 C)
• Os oes gennych wddf anystwyth neu boen wrth droi'ch gwddf: Gallai hyn fod yn arwydd o gyflwr difrifol fel llid yr ymennydd.
• Os oes gennych gur pen difrifol, neu os oes gennych gur pen yn aml, yn enwedig pan fyddwch chi'n deffro yn y bore.
• Os nad ydych chi eisiau bwyta na yfed o gwbl: Gall hyn waethygu dadhydradiad.
• Os yw cyfog yn para am fwy nag wythnos, neu os yw'n gwella ac yna'n dod yn ôl.

Ar adegau fel hyn , y peth doethaf i'w wneud yw gweld meddyg yn gyflym a chael y driniaeth angenrheidiol, yn hytrach nag aros gartref.

Beth arall sydd angen i ni ei wybod am gyfog?

Gall gwybod beth all achosi cyfog ein helpu i beidio â chynhyrfu pan fydd yn digwydd. Mae sawl prif reswm pam mae babanod yn teimlo'n gyfoglyd:

• Heintiau: Gall gastroenteritis firaol a heintiau bacteriol achosi cyfog a chwydu. Dyna beth rydyn ni'n ei alw'n "ffliw stumog".
• Straen a Phryder: Peidiwch â synnu, hyd yn oed mae rhai bach yn teimlo `(straen)` a `(pryder)`. Gall pethau fel problem yn yr ysgol, arholiad, neu'r anhawster o addasu i amgylchedd newydd hefyd achosi cyfog. Yn union fel rydyn ni'n cael crampiau stumog cyn arholiad.
• Rhai meddyginiaethau: Gall rhai meddyginiaethau, fel gwrthfiotigau, achosi cyfog fel sgil-effaith. Gofynnwch i'ch meddyg am hyn wrth ragnodi meddyginiaeth.
• Salwch Symud: Mae rhai pobl yn teimlo'n sâl wrth deithio mewn car, bws, neu gwch. Gelwir hyn yn "Salwch Symud". Mae hyn yn gyffredin hyd yn oed mewn plant ifanc.
• Adweithiau Alergaidd: Gall adweithiau alergaidd i rai bwydydd, llwch, paill, ac ati hefyd achosi cyfog.
• Ar ôl y glasoed: Yn enwedig os yw merch yn beichiogi, hynny yw, yn ystod `(beichiogrwydd), mae cyfog yn y bore yn gyflwr o'r enw `(salwch bore).` Mae hwn hefyd yn un o achosion cyfog.
• Dadhydradiad: Fel y soniwyd yn gynharach, gall dadhydradiad hefyd achosi cyfog.
• Sensitifrwydd / Anoddefiad i Fwyd: Ni all rhai pobl dreulio rhai bwydydd, fel llaeth ac wyau. Mewn achosion o'r fath, gall cyfog a stumog gynhyrfus ddigwydd. Gelwir hyn hefyd yn '(anoddefiad bwyd)'.

Felly, gadewch i ni gofio'r pethau pwysicaf a ddysgon ni o hyn (Neges i'w Chwilio Adref)

Iawn, felly nawr rwy'n gobeithio bod gennych chi well dealltwriaeth o'r hyn y dylem ni a'r hyn na ddylem ni ei wneud pan fydd ein rhai bach yn teimlo'n gyfoglyd.

Y peth pwysicaf yw gofalu am y plentyn yn amyneddgar a heb banicio.

• Fel arfer nid yw cyfog yn beth mawr.Y rhan fwyaf o'r amser mae'n gwella ar ei ben ei hun.
• Peidiwch â gorfodi bwyd. Cynigiwch fwydydd ysgafn, hawdd eu treulio. Cadwch draw oddi wrth fwydydd sy'n uchel mewn olew a siwgr.
• Rhowch ddigon o ddŵr. Mae'n bwysig iawn atal dadhydradiad.
• Gadewch i mi orffwys yn dda.
• Peidiwch â rhoi meddyginiaeth ar gyfer cyfog heb gyngor meddyg.
• Os oes gennych unrhyw faneri coch, ewch i weld meddyg ar unwaith (fel twymyn, poen stumog difrifol, chwydu parhaus).

Bydd bod yn ymwybodol o'r pethau hyn yn eich helpu i ofalu'n dda am eich plentyn pan fydd yn mynd yn sâl. Cofiwch, nid ydych chi ar eich pen eich hun, a pheidiwch byth ag oedi cyn ceisio cymorth gan feddyg os oes angen.

Cyfog, chwydu, iechyd plant, dadhydradiad, meddyginiaethau cartref, stumog wedi cynhyrfu, clefydau pediatrig