Ydy pawb yn eich tŷ yn sâl o'r firws stumog hwn (Norovirus)? Gadewch i ni siarad amdano!

Heddiw, rydyn ni'n mynd i siarad am salwch braidd yn annymunol, ond heintus iawn, y mae llawer o bobl yn ei gael, yn enwedig plant ifanc. Efallai y byddwch chi hefyd yn ei alw'n "firws y stumog" neu'n "clefyd chwydu a dolur rhydd". Mewn termau meddygol, rydyn ni'n ei alw'n Norofeirws. Nid yw'n gysylltiedig â'r ffliw na'r annwyd mewn gwirionedd, ond mae'n rhywbeth a all ledaenu'n gyflym iawn ymhlith aelodau'r teulu a phlant yn yr ysgol.

Felly beth yw'r Norofeirws hwn?

Yn syml, mae Norovirus yn firws sy'n heintio ein coluddion. Dyma sy'n achosi chwydu a dolur rhydd . Mae rhai pobl hefyd yn ei alw'n "ffliw stumog" neu'r "byg stumog". Ond cofiwch, nid yw hyn mewn gwirionedd yn gysylltiedig â'r "ffliw" rydyn ni'n ei adnabod, hynny yw, y firws ffliw. Mae'n firws ar wahân.

Beth yw symptomau Norofeirws?

Fel arfer, mae symptomau'n dechrau ymddangos o fewn diwrnod neu ddau ar ôl i'r firws fynd i mewn i'r corff. Efallai y byddwch chi'n profi pethau fel:

• Cyfog a chwydu: Dyma un o'r prif symptomau. Efallai y byddwch chi'n teimlo'n gyfoglyd yn sydyn ac yn dechrau chwydu.
• Dolur rhydd dyfrllyd: Dolur rhydd dyfrllyd ynghyd â phoen yn yr abdomen.
• Poen stumog: Teimlo poen neu anghysur yn y stumog.

Yn ogystal â'r prif symptomau hyn, gall rhai pobl hefyd brofi:

• Mae gen i dwymyn.
• Teimlo'n oer (oeri)
• Cur pen
• Poenau corff, poenau cyhyrau

Ond y peth rhyfedd yw, weithiau efallai na fydd pobl sydd wedi'u heintio â'r Norofeirws hwn yn dangos unrhyw symptomau . Ond gallant barhau i ledaenu'r firws i eraill. Dyna pam mae hwn yn glefyd y mae angen i chi fod yn ofalus iawn amdano.

Yn enwedig mewn plentyn ifanc, os yw chwydu a dolur rhydd yn parhau fel hyn, gall dŵr a halwynau gael eu colli o'r corff, gan arwain at ddadhydradu . Gallant deimlo'n benysgafn ac yn benysgafn. Gall y symptomau hyn fod yn fwy difrifol mewn plant â phroblemau iechyd eraill.

Ydy hyn yn lledaenu'n gyflym iawn?

Ie, yn hollol! Mae norovirus yn firws sy'n lledaenu'n gyflym ac yn hawdd iawn o berson i berson. Weithiau gallwch chi ledaenu'r firws hyd yn oed cyn i chi ddechrau teimlo'n sâl. Yn syndod, gallwch chi barhau i ledaenu'r firws i eraill am wythnosau ar ôl i chi wella.

Gall unrhyw un ei gael. Mae'n arbennig o debygol o ledaenu mewn mannau prysur . Er enghraifft:

• Canolfannau gofal plant
• Ysgolion
• Llongau mordeithio – Mae’n debyg eich bod wedi clywed bod llawer o bobl yn mynd yn sâl ar longau mordeithio. Y rhan fwyaf o’r amser, y Norofeirws ydyw.

Dychmygwch, mae'r firws hwn yng ngharthion a chwydu person heintiedig.Ar ôl i rywun fynd i'r toiled heb olchi ei ddwylo'n iawn, neu ar ôl newid cewyn plentyn bach, gall y firws gael ei drosglwyddo o'i ddwylo i wrthrychau ac arwynebau eraill. Gall plant bach gael y clefyd os ydyn nhw'n cyffwrdd â thegan neu arwyneb arall sydd wedi'i halogi â'r firws ac yna'n rhoi'r bysedd hynny yn eu ceg.

Hefyd, os ydych chi'n bwyta neu'n yfed bwyd sydd â'r firws (rydym hefyd yn ei alw'n wenwyn bwyd) , neu os ydych chi'n agos at rywun sy'n sâl pan fyddan nhw'n chwydu, gellir anadlu'r gronynnau firws hynny i'r awyr hefyd. Mae hon yn ffordd gynnil iawn o ledaenu.

Sut mae'r meddyg yn adnabod hyn?

Y rhan fwyaf o'r amser, bydd meddygon yn penderfynu a oes gennych haint Norofeirws yn seiliedig ar eich symptomau . Fel arfer nid oes angen profion arbennig.

Fodd bynnag, os yw symptomau plentyn yn ddifrifol iawn , neu os amheuir cymhlethdodau eraill, gall y meddyg archebu prawf gwaed, cac, neu wrin.

Beth yw'r driniaeth ar gyfer hyn?

Efallai y byddwch yn teimlo bod hyn yn gysur: Mae'r rhan fwyaf o heintiau norofirws yn gwella ar eu pen eu hunain o fewn ychydig ddyddiau. Dyma rai pethau y gallwch eu gwneud gartref nes bod eich plentyn yn gwella:

• Cael digon o orffwys: Bydd peidio â gor-ymdrechu'ch corff yn ei helpu i wella'n gyflymach.
• Rhowch ddigon o ddŵr a hylifau: Mae angen i chi roi dŵr yn ôl yn lle'r dŵr a gollir o chwydu a dolur rhydd. Y ffordd orau o wneud hyn yw rhoi Toddiant Ailhydradu Llafar (ORS) . Rydych chi'n adnabod y rhai fel "Jeevani". Gallwch brynu'r rhain o fferyllfeydd ac archfarchnadoedd. Mae'r "ORS" hyn yn cynnwys y swm o ddŵr, siwgr a halwynau sydd eu hangen ar blentyn. Yn ogystal, gallwch hefyd roi popiau electrolyt wedi'u rhewi neu bethau fel cawl.
• Peidiwch â rhoi unrhyw feddyginiaeth nad yw wedi'i rhagnodi gan feddyg. Cofiwch yn arbennig, gan mai firws yw hwn , ni fydd gwrthfiotigau o gymorth. Dim ond ar facteria y mae gwrthfiotigau'n gweithio.
• Golchwch ddwylo eich plentyn yn drylwyr gyda sebon a dŵr yn rheolaidd: Gall hyn atal y firws rhag lledaenu i aelodau eraill o'r teulu ac i'r plentyn ei hun.
• Unwaith y bydd y chwydu’n stopio, dechreuwch fwydo symiau bach o fwyd i’ch babi: Os nad yw’n chwydu, gallwch ei fwydo fel arfer os yw am wneud hynny. Ond peidiwch â’i fwydo llawer ar unwaith. Mae’n cymryd peth amser i’r archwaeth ddychwelyd. Oni bai bod bwydo llaeth yn cynyddu chwydu neu ddolur rhydd, nid oes angen rhoi’r gorau i’w fwydo. Fodd bynnag, mae’n well rhoi’r gorau i fwyta bwydydd olewog a bwydydd wedi’u ffrio am ychydig ddyddiau.

Am ba hyd y bydd y salwch hwn yn para?

Mae symptomau haint Norofeirws fel arfer yn para am ddau i dri diwrnod , yna'n lleihau'n raddol.

Y peth pwysicaf yw bod plentyn â haint NorofeirwsPeidiwch ag anfon eich plentyn i'r ysgol na'r feithrinfa nes iddo roi'r gorau i chwydu a dolur rhydd yn llwyr am 24 awr. Hefyd, peidiwch ag anfon eich plentyn i byllau nofio nes iddo wella'n llwyr. Os yw'n blentyn bach sy'n gwisgo clytiau, dylid ei gadw i ffwrdd o byllau nofio am 7 diwrnod ar ôl i'r dolur rhydd stopio'n llwyr.

Oni allwn ni oroesi hyn?

A dweud y gwir, mae'n amhosibl atal lledaeniad Norovirus yn llwyr. Hefyd, nid oes brechlyn ar ei gyfer eto.

Fodd bynnag, os bydd rhywun yn eich cartref yn mynd yn sâl, gallwch gymryd y camau hyn i amddiffyn aelodau eraill o'r teulu:

• Golchwch eich dwylo'n drylwyr gyda sebon a dŵr am o leiaf 20 eiliad cyn ac ar ôl gofalu am rywun sy'n sâl, ac ar ôl eu glanhau. Nid yw diheintyddion dwylo sy'n seiliedig ar alcohol yn lladd y firws. Felly sebon a dŵr yw'r gorau.
• Gwisgwch fenig rwber a mwgwd wyneb wrth lanhau chwydu neu feces.
• Sychwch arwynebau budr ac o amgylch y toiled gyda thoddiant cannydd gwanedig ( er enghraifft, 5 llwy fwrdd o gannydd fesul galwyn o ddŵr). Gadewch i'r cannydd eistedd ar yr wyneb am o leiaf 10 munud cyn ei sychu i ffwrdd. (Cofiwch, gall cannydd newid lliw eitemau lliw.)
• Golchwch ddillad budr fel hyn:
• Defnyddiwch y cylch hiraf a dŵr poeth ar y peiriant golchi.
• Defnyddiwch y gosodiad gwres uchaf ar y sychwr.

Os dilynir y camau hyn yn gywir, gellir lleihau lledaeniad y firws i eraill yn y cartref yn fawr.

Pryd ddylwn i weld meddyg?

Y rhan fwyaf o'r amser, bydd symptomau'n lleihau o fewn ychydig ddyddiau. Fodd bynnag, dylech chi weld meddyg yn bendant os:

• Os nad yw'r plentyn wedi yfed dim ers sawl awr.
• Os ydych chi'n dangos arwyddion o ddadhydradu , mae hyn yn golygu:
• Os yw'ch ceg yn teimlo'n sych.
• Os ydych chi'n crio ac yn tywallt ychydig iawn o ddagrau yn unig.
• Os ydych chi'n troethi llai na thair gwaith y dydd, neu os nad yw'ch clytiau'n wlyb am 4-6 awr.
• Os bydd dolur rhydd neu chwydu yn dal i ddigwydd ar ôl ychydig ddyddiau.
• Os cewch chi dwymyn uchel.
• Os oes gennych waed yn eich chwydu, gwaed yn eich dolur rhydd, neu boen stumog difrifol.

Mewn achosion fel hyn, mae'n well ceisio cyngor meddygol ar unwaith.

Felly, beth yw'r pethau pwysicaf y mae angen i ni eu cofio?

Iawn, felly, y prif bwyntiau y mae angen i ni eu cofio o'r hyn rydyn ni wedi siarad amdano yw'r rhain:

• Mae norovirus yn firws heintus iawn sy'n achosi chwydu a dolur rhydd .Firws sy'n lledaenu'n gyflym .
• Y ffordd orau o osgoi hyn yw golchi'ch dwylo'n drylwyr gyda sebon a dŵr yn rheolaidd, yn enwedig ar ôl defnyddio'r toiled, cyn paratoi bwyd, cyn bwyta, ac ar ôl gofalu am rywun sy'n sâl.
• Mae'n bwysig iawn yfed digon o ddŵr a hylifau os ydych chi'n sâl. Mae angen i chi fod yn ofalus i beidio â dadhydradu.
• Er bod y salwch fel arfer yn gwella o fewn ychydig ddyddiau, os bydd rhai symptomau peryglus yn ymddangos, dylech weld meddyg ar unwaith .
• Peidiwch ag anfon plentyn sâl i'r ysgol tan 24 awr ar ôl i'r symptomau ddiflannu'n llwyr.

Os byddwch chi'n gofalu am y pethau hyn, byddwch chi a'ch teulu'n gallu lleihau'r anghysur a achosir gan y Norofeirws hwn yn fawr. Cadwch yn ddiogel bawb!

` Norofeirws, chwydu, dolur rhydd, firws y stumog, clefydau heintus, dadhydradiad, clefydau pediatrig, iechyd