Eisiau dysgu chwarae teg i'ch plentyn? Gadewch i ni siarad am hyn!

Ydy eich un bach wrth ei fodd yn chwarae chwaraeon, rhedeg a neidio? Efallai ei fod yn hoff iawn o chwarae criced, pêl-droed, neu ddim ond rhedeg a neidio gyda'i ffrindiau. Mae chwarae'r chwaraeon hyn yn dod â llawer o bethau da i gorff a meddwl plant. Ond wrth chwarae'r chwaraeon hyn, mae rhywbeth arall sydd efallai hyd yn oed yn bwysicach na ennill a bod yn dda. Dyna chwaraeon da . A ddylem ni siarad am y peth pwysig iawn hwn heddiw? Oherwydd mae hyn yn rhywbeth sy'n effeithio ar fywyd cyfan plentyn.

Beth yw chwaraeon da?

Yn syml, mae chwarae teg yn golygu trin pawb sy'n rhan o gêm â pharch a charedigrwydd, boed yn chwarae neu'n gwylio. Dychmygwch fod eich plentyn yn chwarae gêm griced. Mae hyn yn golygu dysgu'ch plentyn i drin pawb yn y gêm â pharch a charedigrwydd – y plant eraill ar eu tîm, y plant ar y tîm arall, yr hyfforddwyr, y swyddogion, y rhieni sy'n gwylio, a'r gwylwyr eraill.

Mae hynny'n golygu nad yw'n dda bod yn falch o ennill, beio eraill am golli, na mynd yn flin. Yr hyn sy'n bwysig yw bod yn gyfeillgar â phawb, helpu ein gilydd, a chwarae yn ôl rheolau'r gêm. Nid yw hyn yn rhywbeth sydd wedi'i gyfyngu i'r maes chwarae yn unig, ond yn ansawdd sydd ei angen arnom ym mhob agwedd ar fywyd.

Sut ydym ni'n dysgu chwaraeon da i'n plant?

Mewn gwirionedd, nid yw chwarae teg yn dod yn naturiol i blant ifanc. Ein cyfrifoldeb ni, rhieni a hyfforddwyr, yw eu dysgu a dangos iddynt drwy esiampl. Felly, y tro nesaf y bydd eich plentyn yn mynd i ymarfer neu gystadleuaeth chwaraeon, ceisiwch siarad â nhw am y pethau hyn a'u hesbonio:

• Chwaraewch gydag agwedd gadarnhaol a rhowch eich gorau glas: Dywedwch wrth eich plentyn, "Fab/merch, chwaraewch bob amser gydag agwedd gadarnhaol a mwynhewch eich hun pan fyddwch chi'n chwarae. Rhowch gynnig ar eich gorau. P'un a ydych chi'n ennill neu'n colli, byddwch yn hapus eich bod chi wedi rhoi cynnig arni." Bydd hyn yn helpu'ch plentyn i ennill hyder yn ei alluoedd a deall gwerth ymdrech, waeth beth fo'r canlyniad.

• Parchwch reolau'r gêm: Mae gan bob gêm reolau. Dysgwch eich plentyn i ddilyn y rheolau hynny'n iawn. Dysgwch iddyn nhw werth parchu'r rheolau a chwarae'n deg, yn hytrach nag ennill trwy eu torri.

• Derbyniwch benderfyniadau'r beirniaid, peidiwch â dadlau: Mae hyn yn rhywbeth sy'n digwydd yn aml. Pan fydd barnwr yn gwneud penderfyniad ac rydych chi'n teimlo ei fod yn anghywir, does dim pwynt gweiddi na dadlau amdano. Mae beirniaid yn ddynol, a gallant wneud camgymeriadau hefyd. Ond dysgwch eich plentyn i barchu eu penderfyniadau. Ymarferwch ddweud , "Iawn, mae'n iawn, byddwn ni'n gwneud yn well y tro nesaf."

• Cefnogwch dîm tîm:Os yw rhywun ar y tîm yn chwarae'n dda, anogwch nhw drwy ddweud pethau fel "Ergyd dda!", "Cais da!", ac ati. Hefyd, os yw rhywun ar y tîm yn gwneud camgymeriad, esboniwch na ddylech chi eu beirniadu na'u beio. Dychmygwch pa mor brifo fyddai i'ch plentyn wneud camgymeriad bach a chael eraill i'w beirniadu. Gwnewch iddyn nhw ddeall na ddylech chi wneud yr un peth i eraill.

• Parchwch y tîm arall, peidiwch â gwneud hwyl am eu pennau, na'u bwlio: Nid yw chwaraeon yn ymwneud ag ymladd. Mae'r tîm arall yn union fel ni, ac rydym ni yma i chwarae. Dysgwch eich plentyn i'w parchu, peidiwch â gwneud hwyl am eu pennau, a pheidiwch â cheisio eu dychryn. Mae'n arfer da dangos eich cyfeillgarwch trwy ysgwyd llaw cyn ac ar ôl gêm . Os bydd rhywun yn cwympo - p'un a yw'n rhywun o'ch tîm neu'r tîm arall - mae hefyd yn syniad da i'w helpu i godi.

• Byddwch yn falch ohonoch chi'ch hun a'ch tîm, p'un a ydych chi'n ennill neu'n colli: Mae ennill yn wych. Fodd bynnag, nid yw'n dda brolio am eich buddugoliaeth o flaen eraill a'u diystyru. Hefyd, nid yw'n dda cynhyrfu, digio, na beio eraill pan fyddwch chi'n colli. Pan fyddwch chi'n colli, dysgwch eich plentyn i feddwl , "Iawn, fe gollon ni'r tro hwn, ond beth allwn ni ei wneud yn well i ennill y tro nesaf?" Y peth pwysig yw dod o hyd i'r camgymeriadau, eu cywiro, a cheisio gwella.

"Mae enillion a cholledion fel dwy ochr i'r geiniog. Yr hyn sy'n bwysig yw sut rydyn ni'n chwarae a'r gwersi rydyn ni'n eu dysgu ohoni."

Sut allwn ni fod yn fodelau rôl da fel rhieni?

Rydyn ni i gyd yn gwybod bod plant yn dysgu fwyaf drwy ein gwylio ni ac efelychu'r hyn rydyn ni'n ei wneud. Rhieni a hyfforddwyr yn benodol yw eu harwyr mwyaf yn y byd. Felly, o'r diwrnod y mae eich plentyn yn dechrau chwarae, mae'n bwysig bod yn fodel rôl da iddyn nhw. Os ydych chi'n hyfforddwr unrhyw dîm y mae eich plentyn yn chwarae iddo, mae hefyd yn bwysig bod yn rhywun sy'n annog chwarae teg.

Dyma rai awgrymiadau sy'n berthnasol i chi, p'un a ydych chi'n gwylio'ch plentyn yn chwarae neu'n ei gefnogi o'r ochr:

• Cefnogwch ac anogwch: Os oes gan rywun rediad da neu rediad da, ni waeth pwy ydyw – boed yn rhywun o dîm eich plentyn neu'n rhywun o'r tîm arall – clapiwch ac anogwch nhw. Dylai'r geiriau sy'n dod allan o'ch ceg fod yn galonogol bob amser. Peidiwch â cheryddu na dweud geiriau drwg wrth unrhyw un. Meddyliwch amdano, os byddwch chi'n ceryddu'r dyfarnwr o'r ochr, y plant o'r tîm arall, neu hyd yn oed plentyn arall ar dîm eich plentyn, beth fydd eich plentyn yn ei ddysgu? Bydd yn meddwl mai dyna'r ffordd gywir. Felly byddwch yn ofalus iawn am eich ymddygiad.

• Llongyfarchwch y tîm buddugol: Pan fydd y gêm drosodd, llongyfarchwch y tîm buddugol, ni waeth pwy ydyw. Bydd hyn yn dysgu'r un wers i'ch plentyn.

• Os oes problem ddifrifol, siaradwch yn breifat:Os oes gennych chi broblem ddifrifol gyda phenderfyniad dyfarnwr neu ddull hyfforddwr, siaradwch â'r person dan sylw yn breifat ac yn dawel ar ôl y gêm, yn hytrach na cheisio ei datrys trwy weiddi o flaen pawb.

• Helpu eich plentyn i wella: Ar ôl gêm, yn lle siarad yn unig am pwy enillodd a phwy gollodd, gofynnwch i'ch plentyn, "Beth wnaethoch chi'n dda heddiw?" neu, "Oes unrhyw beth rydych chi'n meddwl y gallech chi fod wedi'i wneud ychydig yn well?" Os nad yw'ch plentyn yn hapus gyda rhywbeth, gallwch chi eu helpu i ymarfer a'i wella gyda'i gilydd cyn y gêm nesaf. Y peth pwysig yw eu helpu i ddysgu o'u camgymeriadau, nid eu beirniadu.

• Chwiliwch am ac esiamplau o chwaraeon da: Os gwelwch chi athletwr enwog neu athletwr lleol yn trin athletwr arall â pharch, tynnwch sylw eich plentyn at hynny. Dywedwch rywbeth fel, "Edrychwch pa mor dda ydy o." Hefyd, pan welwch chi enghreifftiau drwg, siaradwch â'ch plentyn amdanynt. Gofynnwch gwestiynau fel, "Pam wyt ti'n meddwl bod hynny'n anghywir?" a gwnewch i'ch plentyn feddwl.

Os ydych chi'n hyfforddwr, meddyliwch am y pethau hyn hefyd

Efallai mai chi yw hyfforddwr tîm eich plentyn. Os felly, mae gennych chi gyfrifoldeb mawr hefyd wrth ddatblygu'r chwarae teg hwn.

• Trin pob chwaraewr yn deg ac yn gadarnhaol: Mae pob plentyn ar y tîm, waeth beth fo'i lefel sgiliau, yn haeddu eich sylw a'ch anogaeth. Gwnewch iddyn nhw deimlo eu bod nhw'n aelod gwerthfawr o'r tîm.
• Canmolwch blant sy'n dangos chwarae teg: Pan fydd plentyn yn dangos chwarae teg – er enghraifft, codi rhywun sydd wedi cwympo, helpu rhywun ar y tîm arall, neu barchu penderfyniad dyfarnwr – canmolwch nhw ar unwaith fel y gall eraill ei weld. Dywedwch rywbeth fel, “Edrychwch, mae hynny'n beth gwych a wnaeth Nimal!” Bydd hyn yn annog plant eraill i wneud yr un peth.

Y peth pwysicaf y gallwn ei ddysgu o hyn i gyd (Neges i'w Chwilio Adref)

Felly, mae'n debyg eich bod chi'n deall nawr nad yw chwarae teg yn gyfyngedig i faes chwarae yn unig, ac nad yw'n ymwneud ag ennill a cholli yn unig. Mae'n mynd ymhellach o lawer na hynny.

Pan fyddwn ni'n dysgu chwarae teg i blentyn, rydym ni mewn gwirionedd yn ei ddysgu:

• Parchwch eraill.
• Ymarferwch hunanreolaeth ac amynedd.
• Parchwch y rheolau.
• Gweithio gyda'ch gilydd fel tîm.
• Cofleidio llwyddiant yn ogystal â methiant.
• Rheoli eich emosiynau'n iawn .

Bydd y sgiliau hyn yn ddefnyddiol iawn ym mhob agwedd arall ar fywyd plentyn - ei waith ysgol, ei berthnasoedd â ffrindiau, ei deulu, ei yrfa yn y dyfodol - bydd yr holl bethau hyn yn ei helpu i ddod yn berson ifanc disgybledig, ystyriol a llwyddiannus.

Felly, pan fyddwch chi'n cyflwyno chwaraeon i'ch plentyn, peidiwch ag anghofio dysgu'r gwersi hyn o chwaraeon da iddyn nhw a fydd nid yn unig yn eu gwneud yn athletwyr da, ond hefyd yn bobl dda ac yn ddinasyddion da . Dyna fydd yr anrheg fwyaf gwerthfawr y gallwch chi ei rhoi i'ch plentyn!

` Chwaraeon da, plant a chwaraeon, rôl rhieni, ymddygiad enghreifftiol, hyfforddwyr, datblygiad plant, rhinweddau