Ydych chi'n mynd i fod yn fam? Gadewch i ni ddysgu popeth am feichiogrwydd mewn ffordd syml!

Helô! Ydych chi'n disgwyl babi newydd y dyddiau hyn? Os felly, mae'n rhaid eich bod chi'n hapus iawn, iawn? Mae'n normal i chi gael llawer o gwestiynau ac ofnau bach yn ystod yr amser hwn. Felly, heddiw byddwn ni'n siarad am beth yw beichiogrwydd, beth sy'n digwydd yn ystod yr amser hwn, a'r hyn sydd angen i chi ei wybod. Gadewch i ni ddeall hyn i gyd yn syml, fel petaech chi'n siarad â'ch ffrind gorau.

Beth yw beichiogrwydd? Sut mae'n digwydd?

Yn syml, beichiogrwydd yw'r cyfnod pan fydd un neu fwy o ffetysau'n datblygu y tu mewn i'ch croth. Mae hyn fel arfer yn digwydd ar ôl cyfathrach rywiol. Fodd bynnag, weithiau gall beichiogrwydd ddigwydd hefyd trwy dechnolegau atgenhedlu â chymorth (ART) . Y ffordd hawsaf o wybod a ydych chi'n feichiog yw cymryd prawf beichiogrwydd cartref. Fodd bynnag, gall prawf gwaed gadarnhau hyn hefyd. Y symptomau cyntaf y mae llawer o bobl yn sylwi arnynt yw mislif a fethwyd, salwch boreol, a blinder.

Mae'r rhan fwyaf o feichiogrwyddau'n gorffen gyda genedigaeth babi iach. Gall hyn fod yn enedigaeth fagina arferol neu'n doriad Cesaraidd. Fodd bynnag, rhaid inni gofio y gall pethau fynd o chwith weithiau, fel gamesgoriad, erthyliad, neu enedigaeth farw.

Nawr, gadewch i ni edrych ar sut mae'r broses gymhleth hon o'r enw beichiogrwydd yn digwydd. Mae'r cyfan yn dechrau gydag uno wy a sberm. Meddyliwch amdano fel hyn...

• Wyau: Mae'r rhain i'w cael yn eich ofarïau. Bob mis yn ystod eich cylchred mislif, mae un wy yn cael ei ryddhau o un o'ch ofarïau. Mae'r wy hwn yn teithio'n araf i lawr y tiwb ffalopaidd, gan aros i sberm gyrraedd. Gelwir y broses hon yn ofyliad . Mae hyn yn cymryd rhwng 12 a 24 awr.
• Sberm: Daw sberm o geilliau dyn. Yn ystod alldafliad, mae miliynau o sberm yn cael eu rhyddhau o'r pidyn. Yn ystod cyfathrach rywiol, mae'r sberm hyn yn teithio trwy'ch fagina ac i mewn i'ch tiwbiau ffalopaidd.

Er mwyn i feichiogrwydd ddigwydd, rhaid i sberm ac wy gyfarfod ac uno. Gelwir hyn yn 'feichiogi' . Mae'r sberm yn ymuno â'r wy ac mae 'ffrwythloni' yn digwydd. Nawr mae'r wy wedi'i ffrwythloni hwn yn rhannu'n fwy o gelloedd ac yn teithio i lawr y tiwb ffalopaidd fel 'blastocyst '. Ar ôl tua thri diwrnod, mae'r 'blastocyst' hwn yn cyrraedd eich croth. Yno, mae'n mewnblannu ei hun yn wal y groth. Gelwir hyn yn 'mewnblannu'.Nawr y mae'n dod yn embryo. Ar ôl mewnblannu, mae'r plasenta yn dechrau ffurfio. Mewn ychydig ddyddiau, bydd yr embryo hwn yn newid ymhellach ac yn dod yn ffetws , sef yr hyn y mae meddygon yn ei alw nes bod y babi yn cael ei eni.

Ar ôl mewnblannu, mae eich corff yn dechrau rhyddhau hormonau beichiogrwydd. Yr hormonau hyn sy'n eich atal rhag cael eich mislif eto. Maent hefyd yn helpu gyda datblygiad y ffetws.

A ddylem ni ddysgu ychydig am Dechnoleg Atgenhedlu â Chymorth (ART)?

Pan mae'n anodd i rai pobl feichiogi'n naturiol, mae yna ffyrdd o gyflawni ffrwythlondeb gyda chymorth meddygon. Dyma'r hyn a alwn ni'n '(Technoleg Atgenhedlu â Chymorth - ART)'. Yma hefyd, y prif gymeriadau yw'r wy a'r sberm. Fodd bynnag, yn lle i feichiogi ddigwydd yn naturiol, mae'r meddyg yn helpu'r ddau hyn i ddod at ei gilydd yn hawdd. Gadewch i ni edrych ar rai o'r dulliau '(ART)' a ddefnyddir yn gyffredin:

• Ffrwythloni Mewngroth (IUI): Dyma lle mae meddyg yn mewnosod sberm yn uniongyrchol i'ch croth gan ddefnyddio tiwb bach (cathetr). Gwneir IUI tua amser ofyliad. Rhoddir meddyginiaeth ffrwythlondeb i rai menywod i gynyddu eu siawns o ofyliad.
• Ffrwythloni In Vitro (IVF): Yn y dull hwn, mae meddyg yn cyfuno wyau a sberm mewn labordy i greu embryo. Yna caiff yr embryo ei fewnblannu yn eich croth. Yn ystod cylch IVF, gall eich meddyg roi amryw o feddyginiaethau i chi. Mae hyn yn helpu i reoli'r broses a chynyddu'r siawns o feichiogrwydd llwyddiannus.

Faint o wythnosau yw'r beichiogrwydd?

Mae beichiogrwydd cyfartalog yn para tua 40 wythnos, neu 280 diwrnod . Fodd bynnag, gall y ffordd y mae hyn yn cael ei gyfrifo fod ychydig yn ddryslyd.

Y rhan fwyaf o'r amser, bydd eich meddyg yn cyfrifo pa mor bell rydych chi yn eich beichiogrwydd yn seiliedig ar ddyddiad eich cyfnod mislif diwethaf (LMP) . Gall hyn fod ychydig yn ddryslyd, oherwydd mae ofyliad fel arfer yn digwydd tua phythefnos ar ôl i'ch cyfnod ddechrau. Felly, os cymerwch brawf beichiogrwydd bythefnos ar ôl ofyliad, rydych chi eisoes bedair wythnos yn feichiog!

Peidiwch â gor-feddwl am y cyfrifiadau hyn. Bydd eich meddyg yn eu hesbonio i chi. Bydd ef neu hi hefyd yn cynnal sgan uwchsain ac yn rhoi dyddiad geni i chi.

Hyd yn oed os byddwch chi'n beichiogi trwy IVF, mae nifer yr wythnosau mewn beichiogrwydd yr un fath. Fodd bynnag, gall y ffordd y mae eich meddyg yn ei gyfrifo fod ychydig yn wahanol. Mae hyn oherwydd ei fod yn hepgor rhai o'r camau a fyddai'n cymryd tua phythefnos mewn cenhedlu naturiol ac yn gosod yr embryo yn uniongyrchol yn y groth.

Sut ydych chi'n darganfod y dyddiad dyledus union?

Mae "cyfrifiannellau" ar-lein bellach i ddarganfod pryd y disgwylir i'ch babi gael ei faban. Dyma ffordd arall:

• Ysgrifennwch ddyddiad eich cyfnod mislif diwethaf (`LMP`).
• Ychwanegwch saith diwrnod at hynny.
• Cyfrifwch yn ôl dri mis o'r dyddiad hwnnw.
• Yna ychwanegwch flwyddyn.

Hyd yn oed os byddwch chi'n cyfrifo'ch dyddiad dyledus fel hyn, bydd eich meddyg yn cadarnhau'r dyddiad neu'n rhoi dyddiad newydd i chi yn seiliedig ar ganlyniadau'r sgan uwchsain pan ewch chi i'r clinig. Yn union fel mynd i glinigau cynenedigol, gall eich meddyg wirio cywirdeb eich dyddiad dyledus.

Ond cofiwch, dim ond 5% o siawns sydd o gael babi ar y dyddiad geni a roddir i chi!

Beth yw'r 'oedran beichiogrwydd' hwn?

Oedran Beichiogrwydd yw faint o amser mae'n ei gymryd i feichiogi. Gall hyn fod ychydig yn ddryslyd, oherwydd ei fod yn cael ei gyfrifo o'ch cyfnod mislif diwethaf (LMP). Mae hynny'n golygu ei fod yn cynnwys yr amser cyn i chi feichiogi mewn gwirionedd. I fod yn fanwl gywir, dyma'r amser cyn ofyliad, pan fydd eich corff yn paratoi ar gyfer beichiogrwydd.

Mae oedran beichiogrwydd yn gyfuniad o wythnosau a dyddiau. Er enghraifft, dywedir bod beichiogrwydd yn 22 wythnos a 3 diwrnod yn feichiog. Efallai y byddwch chi'n gweld hyn wedi'i ysgrifennu fel 22 3/7, neu gellir ei ddweud hefyd fel "22 wythnos o feichiogrwydd".

Mae'r "oedran beichiogrwydd" hwn yn cyfeirio at y beichiogrwydd, nid oedran y ffetws. Nid yw oedran y ffetws yn fesuriad y mae meddygon fel arfer yn ei ddefnyddio. Y prif reswm am hyn yw bod angen iddynt wybod yn union pryd y digwyddodd y beichiogi. Mae'n anodd iawn gwybod yn union.

Beth yw trimesterau beichiogrwydd?

Mae beichiogrwydd wedi'i rannu'n dair prif ran, o'r enw 'trimesterau' : y trimester cyntaf, yr ail a'r trydydd. Mae pob trimester yn dri mis, neu tua 13 wythnos, o hyd.

Beth i'w ddisgwyl ym mhob trimester?

Mae pob trimester yn wahanol. Mae'r symptomau rydych chi'n eu profi hefyd yn wahanol. Mae eich corff (a'ch babi) yn newid ac yn tyfu llawer yn ystod pob trimester. Dychmygwch, eich croth yn tyfu o faint lemwn i faint watermelon!

Tymor Cyntaf (hyd at 13 wythnos)

Mae'r trimester cyntaf yn dod i ben pan fyddwch chi'n 13 wythnos o feichiog. Ewch i weld meddyg cyn gynted ag y byddwch chi'n darganfod eich bod chi'n feichiog.

Dyma rai pethau y gallwch chi eu disgwyl yn ystod y trimester cyntaf:

• Bob amser yn teimlo'n flinedig.
• Salwch bore (gall hyn ddigwydd ar unrhyw adeg o'r dydd!)
• Poen a chwydd yn y fron.
• Teimlo fel rhai bwydydd a theimlo'n ffieidd-dod gan eraill ('Chwant bwyd neu gasineb bwyd').
• Llosg y galon.
• Rhwymedd.
• Newidiadau hwyliau sydyn.
• Cur pen.

Bydd eich meddyg yn dweud wrthych chi am gymryd fitamin cynenedigol arbennig. Byddan nhw hefyd yn rhoi rhestr i chi o bethau y dylech chi eu hosgoi yn bendant yn ystod beichiogrwydd. Mae rhai o'r rhain yn cynnwys:

• Diodydd alcoholaidd.
• Cynhyrchion tybaco (fel sigaréts).
• Cyffuriau (gan gynnwys marijuana). Dylech siarad â'ch meddyg am farijuana meddygol.
• Rhai bwydydd: cynhyrchion llaeth heb eu pasteureiddio, pysgod amrwd, pysgod sy'n uchel mewn mercwri.

Ail Drymestr (13 i 28 wythnos)

Mae'r ail drimester yn dechrau yn wythnos 13 ac yn gorffen yn wythnos 28.

Mae llawer o fenywod a gafodd gyfog a blinder yn ystod y trimester cyntaf yn teimlo ychydig yn well yn yr ail drimester. Fodd bynnag, gall rhai o symptomau'r trimester cyntaf ddigwydd o hyd yn ystod y cyfnod hwn. Mae llawer o fenywod yn dechrau teimlo'r babi'n symud ('symudiad y ffetws') yn yr ail drimester. Erbyn tua 17 wythnos, mae'r rhan fwyaf o fenywod wedi ennill o leiaf 10 pwys.

Rhai symptomau i'w disgwyl yn yr ail drimester:

• Poenau yn y corff, poen yn y cyhyrau.
• Ennill pwysau.
• Tywyllu'r croen lliw o amgylch y deth (areola).
• Ymddangosiad llinell dywyll (`linea nigra`) yn rhedeg i lawr canol yr abdomen.
• Mae smotiau tywyll yn ymddangos ar y croen.

Trydydd Tymor (29 i 40 wythnos)

Nawr dyma'r cam olaf! Mae'r trydydd trimester yn dechrau ar 29 wythnos ac yn gorffen ar 40 wythnos. Gallwch ddisgwyl rhywfaint o boenau a phoenau wrth i'ch babi (a'ch bol) barhau i dyfu. Byddwch chi'n ennill ychydig mwy o bwysau wrth i'ch babi ennill braster ychwanegol i aros yn gynnes ar ôl ei eni.

Dyma rai pethau i'w disgwyl yn y trydydd trimester:

• Teimlo'n fyr o anadl.
• Poen cefn. (Mae hyn yn gyffredin oherwydd bod y cefn yn tynhau'n naturiol wrth i'r bol dyfu).
• Angen aml i droethi.
• Anhawster dod o hyd i safle cysgu cyfforddus.
• Mae colostrwm - y ffurf gyntaf o laeth y fron - yn gollwng o'r bronnau.
• Ysgafnhau . Mae hyn yn golygu bod y babi yn barod i gael ei eni ac yn symud i lawr i'r pelfis.
• Yn dangos arwyddion o esgor . Er enghraifft, cael cyfangiadau neu basio'r plwg mwcws.

Beth yw 'Beichiogrwydd Tymor Llawn'?

Mae meddygon hefyd yn siarad am "dymor" pan maen nhw'n siarad am feichiogrwydd. Beichiogrwydd tymor llawn yw beichiogrwydd sy'n para rhwng 39 wythnos a 0 diwrnod (39w0d) a 40 wythnos a 6 diwrnod (40w6d). Mae babanod a aned yn dymor llawn yn fwy tebygol o fod yn iach. Mae termau eraill y mae meddygon yn eu defnyddio:

• Tymor cynnar: Mae eich babi yn cael ei eni rhwng 37 wythnos a 0 diwrnod (37w0d) a 38 wythnos a 6 diwrnod (38w6d).
• Tymor hwyr: Mae eich babi yn cael ei eni rhwng 41 wythnos a 0 diwrnod (41w0d) a 41 wythnos a 6 diwrnod (41w6d).
• Ôl-dymor: Mae eich babi yn cael ei eni ar ôl 42 wythnos.

Pa fath o ofal meddygol sydd ei angen arnoch chi yn ystod beichiogrwydd?

Mae gofal cynenedigol yn bwysig iawn ar gyfer eich iechyd chi ac iechyd eich babi. Drwy fynd i'ch apwyntiadau cynenedigol rheolaidd, gall eich meddyg wirio'ch iechyd a chanfod unrhyw gymhlethdodau beichiogrwydd yn gynnar. Gallant hefyd wirio i weld a yw'ch babi yn datblygu fel y disgwylir.

Dyma rai o'r pethau y bydd eich meddyg yn eu gwneud:

• Bydd archwiliad corfforol, archwiliad y fron, archwiliad y fagina, neu brawf Pap (os yw'r amser yn iawn i chi ei gael) yn cael ei wneud.
• Maen nhw'n gofyn am eich symptomau, eich ffordd o fyw, ac arferion.
• Mae eich pwysedd gwaed a'ch pwysau yn cael eu gwirio.
• Mae cyfradd curiad calon y babi yn cael ei fesur gan ddefnyddio Doppler ffetws.
• I fonitro twf eich babi, mesurir maint eich bol ('uchder fundus').
• Rydym yn siarad am ac yn argymell sgrinio cynenedigol a all benderfynu a yw'r babi mewn perygl o ddatblygu cyflyrau cynhenid ​​​​fel syndrom Down.
• Gwneir gwaith gwaed i wirio am anemia a diabetes yn ystod beichiogrwydd, a gwirir lefelau hormonau.
• Maen nhw'n gwirio am heintiau fel syffilis a HIV.
• Cynhelir sganiau uwchsain. Mewn beichiogrwydd risg uchel, cynhelir sganiau uwchsain ddwywaith fel arfer.
• Byddwn yn siarad â chi am esgor, genedigaeth, ac agweddau eraill ar eich gofal.
• Byddaf yn ateb unrhyw gwestiwn sydd gennych.

Amserlen Apwyntiadau Cynenedigol

Mae nifer yr ymweliadau a gewch yn ystod eich beichiogrwydd yn amrywio. Efallai y bydd angen i fenywod â chyflyrau meddygol neu gymhlethdodau penodol weld eu meddyg yn amlach. Os yw eich beichiogrwydd yn iach ac nad oes unrhyw broblemau, bydd eich meddyg fel arfer yn eich gweld:

• Bob pedair wythnos tan 28 wythnos o feichiogrwydd.
• Bob pythefnos o 28 wythnos i 36 wythnos.
• Unwaith yr wythnos o 36 wythnos hyd nes y caiff y babi ei eni.

Faint o bwysau ddylech chi ei ennill yn ystod beichiogrwydd?

Does dim union faint i hyn, gan fod corff pawb yn wahanol. Mae'r rhan fwyaf o feddygon yn argymell bod menyw feichiog yn ennill rhwng 25 a 35 pwys (tua 11 a 16 cilogram) .

Yn olaf, pethau i'w cofio

Mae beichiogrwydd yn gyfnod o lawer o newidiadau yn eich bywyd, a gall fod yn llethol ar adegau. Efallai y byddwch chi'n teimlo cymysgedd o lawenydd, ofn a disgwyliad. Mae eich corff yn mynd trwy gymaint o newidiadau! Felly, gall fod yn anodd gwybod beth i'w ddisgwyl a beth i beidio â'i ddisgwyl. Mae'n normal cael llawer o gwestiynau am beth i'w wneud a beth i'w ddisgwyl ar gyfer beichiogrwydd iach.

Y peth gorau y gallwch chi ei wneud yn ystod beichiogrwydd yw gweld eich meddyg mewn pryd. Ef neu hi yw eich adnodd gorau wrth i chi wynebu'r newid mwyaf yn eich bywyd. Siaradwch ag ef neu hi am unrhyw bryderon neu ofnau a allai fod gennych, a byddwch chi'n teimlo'n llawer gwell. Peidiwch byth ag ofni gofyn cwestiynau!

Dymuno iechyd da i chi a'ch un bach!

` Beichiogrwydd, genedigaeth, babi, mam, iechyd, trimester, gofal cynenedigol