Pan fyddwch chi'n mynd at feddyg, maen nhw'n gofyn cwestiynau fel, "Ydych chi wedi cael unrhyw afiechydon blaenorol?", "Ydych chi'n alergaidd i feddyginiaethau?", "Oes gan unrhyw un yn y teulu afiechydon fel diabetes neu bwysedd gwaed uchel?", iawn? Weithiau dydyn ni ddim yn cofio'r holl bethau hyn ar unwaith. Mae yna weithiau di-ri pan ddywedwn ni, "O, feddyg, dydw i ddim yn cofio hynny'n union." Ond oeddech chi'n gwybod y gallai'r wybodaeth syml hon fod yn ddigon gwerthfawr i achub eich bywyd? Felly heddiw, gadewch i ni siarad am sut i gadw'r 'proffil iechyd' neu'r ' hanes meddygol' hwn mewn trefn a pha fanteision y mae'n eu cynnig i ni.
Beth yw 'Proffil Iechyd'?
Yn syml, mae eich 'proffil iechyd' yn gasgliad o'r holl wybodaeth bwysig sy'n gysylltiedig â'ch iechyd. Mae fel stori wedi'i hysgrifennu am eich iechyd. Nid yw'n cynnwys eich afiechydon yn y gorffennol yn unig. Mae'n cynnwys llawer mwy na hynny.
Dychmygwch eich bod chi'n mynd at feddyg newydd. Dydy e ddim yn gwybod dim amdanoch chi. Os oes ganddo'r proffil iechyd hwn, gall gael darlun cyflawn o'ch iechyd. Fel 'na, gall roi'r driniaeth fwyaf priodol a diogel i chi.
Mae'r proffil hwn fel arfer yn cynnwys:
- Eich manylion personol (enw, oedran, cyfeiriad)
- Salwch difrifol yn y gorffennol (e.e. dengue, niwmonia )
- Clefydau cronig sy'n bodoli eisoes (e.e. diabetes, pwysedd gwaed uchel, asthma)
- Llawdriniaethau rydych chi wedi'u cael
- Alergeddau - Mae hyn yn golygu bod ag alergedd i bethau fel meddyginiaethau a bwydydd.
- Pa feddyginiaethau rydych chi'n eu cymryd ar hyn o bryd (gan gynnwys fitaminau, meddyginiaethau Ayurveda)
- Hanes teuluol - pethau fel diabetes, clefyd y galon, canser, ac ati yn eich rhieni neu frodyr a chwiorydd.
- Brechiadau rydych chi wedi'u cael.
- Eich ffordd o fyw (fel ysmygu, yfed alcohol, p'un a ydych chi'n ymarfer corff ai peidio).
Pam mae'r hanes meddygol hwn mor bwysig?
Dychmygwch eich bod yn colli ymwybyddiaeth yn sydyn a bod rhywun yn mynd â chi i ystafell achosion brys (ETU) ysbyty. Dydych chi ddim yn gallu siarad. Pa mor ddefnyddiol fyddai pe bai'r meddygon yn cael eich gwybodaeth feddygol gyda chi ar y pryd? Byddai'n eu helpu i osgoi rhoi meddyginiaeth alergedd i chi ac i ddarparu'r driniaeth gywir ar gyfer eich clefydau cronig.
Mae eich hanes meddygol yn un o'r ffactorau pwysicaf a all wneud y gwahaniaeth rhwng bywyd a marwolaeth mewn argyfwng.
Yn ogystal, mae yna nifer o bethau pwysig eraill:
1. Diagnosis Cywir: Drwy gymharu eich symptomau â'ch hanes meddygol yn y gorffennol a hanes meddygol eich teulu, mae'n haws i'r meddyg benderfynu'n union beth yw eich salwch.
2. Triniaeth Ddiogel : Os oes gennych alergedd i feddyginiaeth benodol, a'i bod wedi'i chofnodi yn eich hanes meddygol, ni fydd y meddyg byth yn rhoi'r feddyginiaeth honno i chi. Mae hyn hefyd yn helpu i atal unrhyw ryngweithiadau cyffuriau â'r feddyginiaeth rydych chi'n ei chymryd ar hyn o bryd.
3. Nodi eich ffactorau risg: Os oes gan rywun yn eich teulu glefyd y galon, efallai y byddwch chithau mewn perygl hefyd. Gall gwybod y pethau hyn ymlaen llaw helpu eich meddyg i roi'r cyngor angenrheidiol i chi i atal y clefydau hyn.
Sut ydym ni'n cadw'r wybodaeth hon yn drefnus?
Nid yw hyn mor anodd â hynny. Gallwch gadw llyfr neu ffeil fach ar gyfer hyn yn unig. Neu gallwch greu ffolder ar wahân ar eich ffôn neu gyfrifiadur. Y peth pwysicaf yw diweddaru'r wybodaeth hon. Os byddwch chi'n dechrau meddyginiaeth newydd, yn datblygu salwch newydd, neu'n cael llawdriniaeth, ysgrifennwch y cyfan i lawr ar unwaith.
Cymerwch olwg ar y tabl hwn. Bydd hyn yn rhoi syniad da i chi o ba fathau o bethau y dylech eu cofnodi.
| Math o wybodaeth | Beth i'w gynnwys |
|---|---|
| Salwch Cronig | Clefydau cronig fel diabetes, pwysedd gwaed uchel, asthma, clefyd y galon, colesterol ac arthritis. |
| Llawdriniaethau ac Ysbytyadau | Enw'r llawdriniaeth a gynhaliwyd, y dyddiad y cafodd ei chynnal, a'r ysbyty. Os oeddech chi yn yr ysbyty oherwydd salwch difrifol, manylion amdano. |
| Alergeddau | Alergeddau i feddyginiaethau (e.e. penisilin), bwydydd (e.e. berdys, cranc), llwch ac anifeiliaid. |
| Meddyginiaethau Cyfredol | Ysgrifennwch bopeth rydych chi'n ei gymryd, gan gynnwys meddyginiaethau presgripsiwn, fitaminau, atchwanegiadau maethol, meddyginiaethau Ayurveda neu homeopathig. Ysgrifennwch enw'r feddyginiaeth a'r dos. |
| Hanes Meddygol Teuluol | Afiechydon difrifol mam, tad, brodyr a chwiorydd (clefyd y galon, canser, diabetes, salwch meddwl). |
Meddyliwch hefyd am ddiogelwch eich gwybodaeth.
Mae hon yn wybodaeth bersonol a sensitif, yn union fel manylion eich banc. Felly cadwch y llyfr neu'r ffeil sy'n cynnwys y wybodaeth hon mewn lle diogel. Os yw ar gyfrifiadur, amddiffynwch ef gyda chyfrinair .
Hefyd, cofiwch fod y wybodaeth a roddwch i feddyg yn gwbl gyfrinachol. Ni allant ei rhannu ag unrhyw un arall heb eich caniatâd. Felly, gwnewch yn siŵr eich bod yn dweud y gwir cyfan wrth eich meddyg heb unrhyw ofn na amheuaeth. Gallai peth bach rydych chi'n ei guddio arwain at broblem fawr.
Neges i'w Chwistrellu
- Mae eich proffil iechyd (hanes meddygol) yn un o ddogfennau pwysicaf eich iechyd.
- Mae'n bwysig iawn cadw'r wybodaeth hon yn gywir, yn drefnus ac yn gyfredol.
- Peidiwch byth â chuddio pethau fel alergeddau, meddyginiaethau rydych chi'n eu cymryd, neu hanes meddygol teuluol rhag eich meddyg.
- Cadwch eich gwybodaeth iechyd yn ddiogel mewn llyfr, ffeil, neu fformat digidol. Gall hyn fod yn achubiaeth mewn argyfwng.
- Os bydd unrhyw broblem iechyd, ewch â'r wybodaeth hon gyda chi ac ewch i weld eich meddyg.
💬 Comments (0)
Dim sylwadau wedi'u postio eto. Ychwanegwch eich sylw yma am y tro cyntaf.
Ychwanegwch eich sylw