Mae dod yn fam newydd yn brofiad gwych. Ond mae hefyd yn dod â'i gyfran o heriau. Er bod rhai mamau'n cael bwydo ar y fron yn hawdd, mae eraill yn ei chael hi ychydig yn anodd. O sut i glynu wrth eich babi i wneud yn siŵr eich bod chi'n cael digon o laeth, mae cymaint o bethau i feddwl amdanynt. Erbyn hyn, mae'n debyg eich bod chi wedi clywed am "Pwmpio a Dympio." Mae hynny'n golygu pwmpio llaeth ac yna ei daflu heb ei roi i'ch babi. Felly heddiw, gadewch i ni siarad am beth yw'r dull "Pwmpio a Dympio" hwn mewn gwirionedd ac a yw'n rhywbeth sydd ei angen arnoch chi.
Yn syml, beth yw'r "Pwmpio a Dympio" hwn?
Mae hyn mor syml ag y mae'r enw'n awgrymu. Yn lle ei roi i'ch babi ar adegau penodol, rydych chi'n tynnu rhywfaint o laeth o'ch bronnau gan ddefnyddio 'pwmp y fron' neu bwmp bron. Yna, rydych chi'n taflu'r llaeth a gasglwyd i ffwrdd heb ei roi i'ch babi. Yn amlaf, gwneir hyn trwy ei dywallt i lawr y sinc. Mae yna amryw o resymau pam y gallai mamau gael eu temtio i wneud hyn. Gadewch i ni edrych arnyn nhw.
Pam mae mamau'n gwneud hyn?
Mae mamau’n troi at y dull hwn am ddau brif reswm. Y cyntaf yw eu bod nhw eisiau tynnu llaeth o’r fron er hwylustod iddyn nhw eu hunain neu pan fyddan nhw i ffwrdd o’u babi. Yr ail yw bod ganddyn nhw rai amheuon neu ofnau ynghylch cynnwys eu llaeth y fron.
Cyfleustra a rhesymau ymarferol
Dychmygwch eich bod chi'n fam sy'n gweithio. Rydych chi'n pwmpio llaeth yn y gwaith ac nid oes oergell i'w gadw'n ddiogel. Ond ar ôl ychydig oriau o beidio â phwmpio, mae eich bronnau'n mynd yn llawn, yn galed, ac yn boenus. Gelwir hyn yn gorlif . Mae'r boen hon yn annioddefol. Mewn cyfnodau fel hyn, y peth gorau i'w wneud yw pwmpio a chael gwared ar y llaeth.
Ar adegau eraill, efallai y bydd eich babi yn cynhyrchu mwy o laeth nag sydd ei angen arno. Os yw eich bronnau'n dal i deimlo'n llawn ar ôl i'ch babi orffen bwydo, efallai y byddwch yn ei chael hi'n haws pwmpio a chael gwared ar y llaeth ychwanegol.
Ofnau ynghylch cynnwys llaeth y fron
Dyma'r prif reswm arall. Yn enwedig o ran alcohol, mae mamau'n ofni y bydd yn mynd i mewn i'w llaeth y fron. Rydyn ni i gyd yn gwybod nad yw alcohol yn dda i fabanod. Felly mae rhai mamau'n meddwl, ar ôl yfed ychydig o alcohol, os ydyn nhw'n pwmpio eu llaeth ac yn ei dynnu, y bydd yr alcohol hefyd yn cael ei dynnu o'r llaeth.
Ond beth sy'n digwydd mewn gwirionedd? Mae astudiaethau wedi dangos nad oes gan bwmpio a dympio unrhyw effaith ar faint o alcohol sydd yn eich llaeth y fron.
Yn syml, mae alcohol yn cael ei ddileu'n naturiol o'ch llaeth y fron yn yr un ffordd ag y mae alcohol yn cael ei ddileu o'ch gwaed. Ni fydd pwmpio'r llaeth allan yn cyflymu'r broses.
Felly, os ydych chi'n yfed alcohol, mae'n fwy diogel aros tua dwy awr ar ôl pob diod cyn bwydo'ch babi ar y fron. Yn ystod yr amser hwnnw, bydd y corff yn dileu'r alcohol.
Manteision, anfanteision, a phryd i wneud hyn mewn gwirionedd
Mae p'un a ddylid 'pwmpio a dympio' ai peidio yn benderfyniad personol i raddau helaeth. Ychydig iawn o resymau meddygol sydd pam mae hyn yn gwbl angenrheidiol. Ac nid oes unrhyw anfanteision mawr iddo. Gadewch i ni ddeall hyn gyda thabl.
| Y rheswm pam rydych chi'n ystyried gwneud 'Pwmpio a Dympio' | Ydy hynny wir yn syniad da? |
|---|---|
| Mae bronnau'n teimlo'n llawn, yn galed, ac yn boenus (Engorgement) | Ydw, yn hollol. Dyma'r rheswm gorau a phwysicaf dros bwmpio a dympio. Nid yn unig y mae'n gwneud i chi deimlo'n fwy cyfforddus, ond mae hefyd yn helpu i atal cyflyrau fel mastitis (haint poenus yn y bronnau). |
| Oherwydd yfed alcohol | Nid oes angen. Ni fydd pwmpio'ch llaeth yn gwneud i'r alcohol ddiflannu'n gyflymach. Mae'n rhaid i chi roi amser iddo. Fodd bynnag, os bydd eich bronnau'n llawn yn boenus yn ystod yr ychydig oriau y mae'n eu cymryd i'r alcohol adael eich corff, does dim byd o'i le â phwmpio a'i dynnu er hwylustod ar yr adeg honno. |
| Oherwydd cymryd rhyw feddyginiaeth (presgripsiwn). | Dim ond os yw'ch meddyg yn eich cynghori i wneud hynny. Mae'r rhan fwyaf o feddyginiaethau'n ddiogel i famau sy'n bwydo ar y fron a babanod. Felly, os oes gennych chi hyd yn oed yr amheuaeth leiaf am feddyginiaeth rydych chi'n ei chymryd, peidiwch byth â gwneud penderfyniad ar eich pen eich hun. Gwnewch yn siŵr eich bod chi'n siarad â'ch meddyg ac yn cael cyngor. |
| Cynnal y Cyflenwad Llaeth | Ydw. Bydd hyn yn eich helpu i gynnal eich trefn bwydo ar y fron pan fyddwch chi i ffwrdd o'ch babi (e.e. yn y gwaith). Os nad oes gennych chi ffordd o storio'r llaeth wedi'i bwmpio, bydd yn rhaid i chi ei daflu. |
Beth yw anfanteision 'Pwmpio a Dympio'?
Does dim anfanteision mawr mewn gwirionedd. I rai mamau, gall pwmpio fod yn brofiad anodd a rhwystredig. A bydd ei wneud yn ddiangen am rywbeth fel alcohol yn gwastraffu eich amser gwerthfawr yn unig.
Peth arall i'w ystyried yw y gallai rhai mamau beidio â chynhyrchu digon o laeth. Bydd pwmpio a chael gwared â llaeth yn lleihau faint o laeth sydd ar gael i'r babi y diwrnod hwnnw. Fodd bynnag, os gallwch chi ychwanegu at y cyflenwad llaeth gyda fformiwla yn ôl cyngor eich meddyg, ni ddylai hyn fod yn broblem.
Felly, yr amser gorau i 'bwmpio a thywallt' yw pan fydd eich bronnau'n llawn poenus. Oni bai bod eich babi'n llwglyd ar yr adeg honno, a does gennych chi unman i storio'r llaeth i'w roi'n ddiweddarach, does dim rheswm i fod mewn poen. Pwmpio nes eich bod chi'n teimlo'n gyfforddus, ac yna thywallt y llaeth ychwanegol.
Neges i'w Chwistrellu
- Mae 'pwmpio a dympio' yn golygu pwmpio llaeth a'i daflu i ffwrdd heb ei roi i'r babi.
- Y rheswm gorau a phwysicaf dros wneud hyn yw lleddfu'r anghysur a achosir gan orlifiad poenus y bronnau. Gall hyn hefyd atal heintiau fel mastitis .
- Ni fydd pwmpio a dympio yn cael gwared ar yr alcohol o laeth y fron yn gyflym. Yr unig ffordd yw rhoi amser i'r corff ei ddileu'n naturiol (tua 2 awr fesul diod).
- Siaradwch â'ch meddyg bob amser cyn rhoi'r gorau i fwydo ar y fron neu "bwmpio a dympio" oherwydd unrhyw feddyginiaeth rydych chi'n ei chymryd. Mae'r rhan fwyaf o feddyginiaethau'n ddiogel wrth fwydo ar y fron.
- Yn y pen draw, eich penderfyniad personol chi yw hwn, ond mae'n bwysig bod yn gwbl ymwybodol o pam rydych chi'n gwneud y penderfyniad hwnnw.
💬 Comments (0)
Dim sylwadau wedi'u postio eto. Ychwanegwch eich sylw yma am y tro cyntaf.
Ychwanegwch eich sylw