Ydych chi'n barod i fod yn fam? Cwestiynau i'ch Meddyg yn ystod Beichiogrwydd

Yn gyntaf oll, llongyfarchiadau! Dyma gyfnod mwyaf prydferth a newidiol eich bywyd. Mae'n normal iawn cael mil o gwestiynau a theimlo ychydig yn ofnus am bob peth yn ystod yr amser hwn. Mae cwestiynau fel "Ydw i'n gwneud y pethau hyn yn gywir?", "Ydy'r anghysur hwn yn normal?", "Ydy'r babi'n iawn?" yn ôl pob tebyg yn rhedeg trwy'ch meddwl. Peidiwch â phoeni, nid ydych chi ar eich pen eich hun. Mae eich meddyg yno i'ch tywys ar y daith hon ac ateb eich holl gwestiynau. Felly, y tro nesaf y byddwch chi'n mynd i'r clinig, byddwn yn siarad am rai o'r pethau pwysicaf y dylech chi eu gofyn i'ch meddyg yn bendant.

Gadewch i ni ddod i adnabod y babi yn gyntaf.

O'r eiliad y byddwch chi'n darganfod eich bod chi'n feichiog, y cwestiwn mwyaf ar eich meddwl chi a meddwl pawb yn eich teulu yw, "Pryd ydych chi'n cael y babi?" Dyma'r cwestiwn cyntaf y dylech chi ei ofyn i'ch meddyg.

• "Meddyg, pryd mae fy mabi i fod i gael ei eni?"

Mae sawl ffordd i feddygon gyfrifo'r dyddiad hwn. Yn syml, fe'i cyfrifir o ddiwrnod cyntaf eich mislif olaf. Rydym yn ei alw'n Ddyddiad Disgwyliedig y Geni (EDD) . Fodd bynnag, nid yw hwn yn ddyddiad 100% cywir, dim ond amcangyfrif ydyw.

• "Sut mae'r dyddiad hwn yn cael ei bennu? A all hyn newid o adroddiadau sgan?"

Ydw, yn hollol. Gall sgan uwchsain a wneir o fewn 12 wythnos gyntaf beichiogrwydd roi amcangyfrif eithaf cywir o oedran a dyddiad geni'r babi. Weithiau gall dyddiad y sgan fod ychydig yn wahanol i'r dyddiad a gyfrifwyd yn seiliedig ar eich mislif. Peidiwch â phoeni am hynny. Bydd eich meddyg yn ystyried y ddau ddyddiad ac yn rhoi dyddiad mwy cywir i chi.

Gadewch i ni ofalu am eich iechyd a'ch maeth.

Mae angen maeth a gofal arbennig ar eich corff yn ystod y cyfnod hwn. Oherwydd nawr nid un ydych chi, ond dau. Felly mae angen i chi fod yn ofalus iawn ynglŷn â'ch diet, meddyginiaethau ac ymarfer corff .

Fitaminau ac ennill pwysau

• "Beth yw fitaminau cyn-geni? Oes angen i mi eu cymryd?"

Ydw, yn hollol. Yn ystod beichiogrwydd, mae'n anodd diwallu anghenion maethol chi a'ch babi trwy ddeiet arferol yn unig. Mae asid ffolig a haearn yn arbennig o bwysig. Mae asid ffolig yn hanfodol ar gyfer datblygiad iach ymennydd a llinyn asgwrn cefn eich babi. Mae haearn yn helpu i atal anemia. Bydd eich meddyg yn argymell y fitamin cywir i chi.

• "Faint o bwysau ddylwn i ei ennill ar hyn o bryd?"

Mae hon yn broblem sydd gan lawer o bobl. Mae'n normal ac yn angenrheidiol ennill pwysau yn ystod beichiogrwydd. Ond dim ond swm iach y dylech chi ei ennill. Mae'r swm hwn yn dibynnu ar eich mynegai màs y corff (BMI) cyn beichiogrwydd . Felly, gofynnwch i'ch meddyg am swm iach o ennill pwysau i chi.

Deiet, ymarfer corff a sgîl-effeithiau

• "Beth allwn ni ei wneud am salwch bore?"

Er ei fod yn cael ei alw'n 'gyfog bore', gall y cyfog a'r chwydu hwn ddigwydd ar unrhyw adeg o'r dydd. Y peth gorau i'w wneud ar gyfer hyn yw bwyta symiau bach o fwyd sawl gwaith y dydd, yn hytrach na bwyta pryd mawr ar unwaith. Gall te sinsir a bwydydd sych (fel craceri) helpu. Fodd bynnag, os yw'r chwydu yn ddifrifol iawn (i'r pwynt lle na allwch fwyta na yfed unrhyw beth), gwnewch yn siŵr eich bod yn dweud wrth eich meddyg.

• "Pa fwydydd a diodydd ddylwn i eu bwyta a'u hosgoi? Ydy ymarfer corff yn dda?"

Mae hwn yn fater pwysig iawn. Mae angen i chi roi sylw arbennig i'ch diet a'ch ffordd o fyw yn ystod y cyfnod hwn.

Gadewch i ni siarad am risgiau a diogelwch

Nid yw pob symptom sy'n digwydd yn ystod beichiogrwydd yn beryglus, ond mae'n bwysig bod yn ymwybodol o rai o'r ffactorau risg.

• "Beth yw'r symptomau cyffredin? Am ba symptomau ddylwn i ffonio meddyg neu fynd i'r ysbyty?"

Mae pethau fel blinder, troethi'n aml, a phoen yn y fron yn normal. Ond os byddwch chi'n profi unrhyw un o'r symptomau canlynol, ffoniwch eich meddyg ar unwaith neu ewch i Adran Achosion Brys (ETU) yr ysbyty agosaf.

• Gwaedu gormodol o'r fagina.
• Poen stumog neu boen cefn difrifol.
• Cur pen difrifol.
• Chwydd sydyn yn y dwylo, y traed a'r wyneb.
• Golwg aneglur.
• Gostyngiad sylweddol yn symudiadau'r babi o fewn diwrnod (yn enwedig yn y misoedd olaf).
• Twymyn ac oerfel.

• "Oes angen i mi gael profion arbennig yn seiliedig ar hanes fy nheulu?"

Mae hyn yn bwysig iawn. Os oes gennych chi neu deulu eich gŵr hanes teuluol o ddiabetes, pwysedd gwaed uchel, neu thalassemia, dywedwch wrth eich meddyg yn gyntaf. Yna bydd eich meddyg yn penderfynu a oes angen i chi neu'ch babi gael profion genetig arbennig i weld a oes risg. Er enghraifft, profion ar gyfer cyflyrau fel Syndrom Down.

Cysylltiadau a gweithgareddau clinig

Nid yw'r daith hon yn un rydych chi'n mynd drwyddi ar eich pen eich hun. Mae eich partner, eich teulu, a'ch tîm meddygol i gyd yn rhan ohoni.

• "A yw'n ddiogel cael rhyw drwy gydol beichiogrwydd?"

Mae hwn yn gwestiwn y mae llawer o bobl yn petruso i'w ofyn, ond mae'n bwysig iawn. Mewn beichiogrwydd normal, di-risg, mae'n ddiogel cael rhyw drwy gydol eich beichiogrwydd. Fodd bynnag, os oes gennych unrhyw gymhlethdodau (fel gwaedu) neu os ydych wedi cael gamesgoriadau blaenorol, efallai y bydd eich meddyg yn rhoi cyngor gwahanol i chi. Felly byddwch yn agored am hyn gyda'ch meddyg.

• "Pa mor aml mae angen i mi ddod i'r clinig? A fydd angen i mi weld arbenigwyr eraill?"

Fel arfer, bydd yn rhaid i chi ddod i'r clinig unwaith y mis yn ystod misoedd cynnar beichiogrwydd, yna unwaith bob pythefnos, ac unwaith yr wythnos yn y mis olaf. Cadwch eich "llyfr clinig" yn gywir. Weithiau, os oes gennych gyflwr fel diabetes, efallai y cewch eich atgyfeirio at arbenigwr ar gyfer hynny neu at feddyg arall am sgan arbennig (Sgan Anomaledd) i wirio datblygiad y babi.

Nid yn unig y cwestiynau hyn, ond hefyd unrhyw gwestiwn neu amheuaeth fach sydd gennych mewn golwg, peidiwch byth ag ofni gofyn i'ch meddyg. Nid oes dim byd tebyg i "gwestiwn twp" mewn meddygaeth. Mae eich tawelwch meddwl a'ch ymwybyddiaeth yn bwysig iawn i'ch iechyd chi a'ch babi.